Pozbądź się hemoroidów - Wskazówki

Wideo: Skleroterapia (Obliteracja) żylaków

Zawartość

Kroki
Rada
Ostrzeżenie
Czego potrzebujesz

Hemoroidy, powszechnie określane jako „bo-dom”, mogą wystąpić w wyniku ciąży, złego odżywiania, nadmiernego wysiłku podczas chodzenia do toalety lub powtarzających się ataków zaparć. Hemoroidy to w zasadzie żylaki odbytu lub odbytu spowodowane uciskiem na ten narząd. Hemoroidy są często obrzęknięte, krwawiące i swędzące, niewygodne i trudne do opanowania. Ogólnie hemoroidy nie są poważną chorobą, ale osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe i pacjenci z marskością wątroby mogą doświadczać ciężkiego i długotrwałego krwawienia. Na szczęście istnieją sposoby leczenia i zapobiegania nawrotom hemoroidów.

Kroki

Metoda 1 z 3: Lecz hemoroidy w domu

Wziąć kąpiel. Kąpiel nasiadowa to terapia polegająca na moczeniu bioder i pośladków w ciepłej wodzie. Wilgotne ciepło kąpieli sitz pomaga złagodzić hemoroidy i nieco złagodzić ból / swędzenie.
- Możesz użyć płytkiej kąpieli lub specjalnego urządzenia przymocowanego do toalety.
- Namoczyć okolice odbytu w ciepłej wodzie na 10-15 minut, 2-3 razy dziennie, aby szybko i skutecznie złagodzić hemoroidy.
Użyj mokrego ręcznika papierowego. Kiedy masz hemoroidy, już zaognione żyły mogą zostać zarysowane lub rozdarte, jeśli używasz suchego papieru toaletowego.Zamiast używać papieru toaletowego, spróbuj użyć w toalecie wilgotnej, bezzapachowej chusteczki higienicznej lub mokrej, zmywalnej chusteczki.
- Pamiętaj, aby używać bezwonnej i niezawierającej alkoholu wilgotnej chusteczki, aby uniknąć podrażnienia hemoroidów.
Użyj leków miejscowych. Niektóre dostępne bez recepty miejscowe metody leczenia hemoroidów obejmują kremy, maści, chusteczki na hemoroidy i czopki analne.
- Większość leków miejscowych zawiera wyciąg z oczaru wirginijskiego lub hydrokortyzon, które mogą pomóc złagodzić ból i swędzenie związane z hemoroidami.
- Niektóre inne leki miejscowe zawierają steroidy, środki znieczulające, ściągające i antyseptyczne.
- Nie należy stosować miejscowych leków dostępnych bez recepty dłużej niż tydzień, chyba że zaleci to lekarz.
Weź dostępny bez recepty lek przeciwbólowy. Wiele osób z hemoroidami często odczuwa ból, szczególnie podczas korzystania z toalety. Jeśli odczuwasz ból spowodowany hemoroidami, możesz wypróbować dostępny bez recepty lek przeciwbólowy, taki jak paracetamol, w połączeniu z lekami miejscowymi.
- Unikaj przyjmowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych (ibuprofenu) i aspiryny, jeśli masz krwawienie lub krwawienie z przewodu pokarmowego, ponieważ mogą one zakłócać krzepnięcie krwi. Nie podawaj aspiryny dzieciom ani nastolatkom. Aspiryna została powiązana z rzadką, ale niebezpieczną chorobą zwaną zespołem Reye'a. Zespół ten powoduje obrzęk wątroby i mózgu, który może prowadzić do śmierci.
Użyj zimnego kompresu. Hemoroidy są spowodowane stanem zapalnym żył, więc okład z lodu lub zimny kompres mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny, spowalniając przepływ krwi do hemoroidów. Owiń okład z lodu lub zimny kompres w plastikową torebkę i umieść go na odbycie, aby szybko złagodzić ból.
- Nie używaj okładu z lodu ani zimnego kompresu dłużej niż 20 minut na raz. W razie potrzeby zatrzymaj się na co najmniej 10 minut przed kontynuowaniem.
Dobra higiena. Jednym z najlepszych zabiegów na hemoroidy, jakie możesz zrobić, jest utrzymanie czystości okolicy odbytu. Kąpać się codziennie i myć skórę wewnątrz i wokół odbytu delikatną, ciepłą wodą. Możesz użyć mydła lub nie, ale mydło może podrażniać hemoroidy. Reklama

Metoda 2 z 3: Zapobiegaj nawrotom hemoroidów

Unikaj wysiłku podczas wypróżniania. Jedną z najczęstszych przyczyn hemoroidów jest nadmierne obciążenie podczas korzystania z łazienki. Może to być spowodowane zaparciami lub przewlekłą biegunką związaną z zaburzeniami trawienia, takimi jak zespół jelita drażliwego i choroba Leśniowskiego-Crohna. Może to być również spowodowane tym, że ludzie zbyt długo siedzą w toalecie, ponieważ rozpraszają ich czynniki zewnętrzne, takie jak czytanie książek lub granie w gry przez telefon.
- Nie siedź zbyt długo na desce sedesowej.
- Spróbuj trochę podnieść stopy, siedząc na desce sedesowej. Ta pozycja da ci mniejsze napięcie.
- Zaparcia są efektem ubocznym wielu leków na receptę i bez recepty, więc porozmawiaj z lekarzem o przyjmowanych lekach i zapytaj, czy możesz przejść na coś mniej zapierającego. niż nie.
Wykonaj wypróżnienie, gdy tylko tego potrzebujesz. Jeśli masz skłonność do hemoroidów, ważne jest, aby udać się do łazienki, gdy tylko poczujesz się źle. Powstrzymywanie się od toalety lub czekanie na „wygodniejszy” czas może powodować zaparcia i ból przy wypróżnianiu, co może prowadzić do hemoroidów lub pogorszenia istniejących hemoroidów.
Dostosuj swoją dietę. Dostosowanie diety może pomóc w zapobieganiu nawrotom hemoroidów, jeśli często masz hemoroidy. Prawidłowe odżywianie i unikanie szkodliwych pokarmów / napojów to jeden ze sposobów na regulację wypróżnień i zmniejszenie ryzyka zaparć.
- Dodaj błonnik do swojej diety. Dobrym źródłem błonnika są owoce, warzywa, pełnoziarnisty makaron i pieczywo, produkty pełnoziarniste, orzechy, orzechy i owies.
- Spróbuj suplementu błonnika. Źródła suplementów błonnika obejmują ekstrakt z łuski psyllium, dekstrynę pszenicy i metylocelulozę. Możesz otrzymać 20g-30g błonnika dziennie, przyjmując te suplementy codziennie.
- Pozostań nawodniony. Picie wystarczającej ilości płynów każdego dnia może pomóc w regularnym wypróżnianiu się i zmniejszyć zaparcia. Staraj się pić 6-8 szklanek wody dziennie.
- Unikaj kofeiny i alkoholu, ponieważ mogą one zakłócać ruchy jelit.
- Wypróbuj zmiękczacz stołka. Możesz zrobić prosty środek zmiękczający stolec, mieszając 1 łyżkę (15 ml) oleju mineralnego z miękkim jedzeniem, takim jak sos jabłkowy lub jogurt. Tę miksturę należy spożywać codziennie podczas posiłku, ale nie należy jej używać zbyt długo.
Ćwiczenia i utrata wagi. Nadwaga może być głównym czynnikiem powodującym hemoroidy, ponieważ duża waga powoduje dodatkowy nacisk na żyły. Samo ćwiczenie pomaga również zmniejszyć ryzyko zaparć.
Spróbuj terapii alternatywnej. Chociaż zabiegi medyczne są zwykle najskuteczniejsze, niektóre zioła lub witaminy również mogą pomóc. Jednak nie należy przyjmować żadnych suplementów ani alternatywnych terapii bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą - te produkty mogą wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami, jeśli takie istnieją. . Popularne terapie alternatywne obejmują:
- Aloes
- Witamina E.
- Krwawnik pospolity
- Thanh mai (Bayberry)
- Goldenseal
- Mirra (mirra)
- Biały dąb
Reklama

Metoda 3 z 3: Poszukaj pomocy medycznej

Wiedz, kiedy iść do lekarza. Hemoroidy są zwykle łatwe w leczeniu i generalnie nie są niebezpieczne, ale u niektórych osób mogą wystąpić komplikacje. Jeśli zauważysz powikłania związane z hemoroidami lub jeśli hemoroidy nie ustępują po tygodniu przyjmowania leków dostępnych bez recepty, niezwłocznie zasięgnij porady lekarza.
- Krew w stolcu może wskazywać na hemoroidy, ale może też być objawem poważniejszej choroby. Jeśli zauważysz krew w stolcu, skontaktuj się z lekarzem, aby umówić się na wizytę tak szybko, jak to możliwe.
- Przewlekła i długotrwała utrata krwi z powodu hemoroidów może u niektórych osób prowadzić do anemii. Niedokrwistość jest wynikiem zmniejszenia liczby czerwonych krwinek, co ogranicza zdolność transportu tlenu do komórek. Objawy anemii obejmują osłabienie i chroniczne zmęczenie.
- Jeśli dopływ krwi do hemoroidów zostanie nagle odcięty, nastąpi zablokowanie hemoroidów. Zablokowane hemoroidy powodują silny ból i mogą prowadzić do martwicy (śmierci tkanki) i zgorzeli.
Wypróbuj zabiegi niechirurgiczne. Lekarz może zaproponować szereg niechirurgicznych opcji leczenia. Te opcje są ogólnie bezpieczne i skuteczne, mało inwazyjne i często udzielane ambulatoryjnie.
- Zwężenie gumki - ta minimalnie inwazyjna procedura wykorzystuje małe gumowe pierścienie, aby zatrzymać krążenie krwi do hemoroidów. Lekarz zawiąże gumowe pierścienie wokół podstawy hemoroidów. W ciągu tygodnia hemoroidy kurczą się i wypadają.
- Wstrzyknięcie włókien - jest to procedura wstrzykiwania chemikaliów do tkanek objętych stanem zapalnym, pomagająca zmniejszyć hemoroidy i zmniejszyć ból i stan zapalny. Ta metoda jest stosunkowo bezbolesna, ale może nie być tak skuteczna jak metoda gumowego pierścienia.
- Fotoliza - technika ta wykorzystuje lasery, promieniowanie podczerwone lub ciepło (bipolarne) do obkurczania i zamrażania hemoroidów w stanie zapalnym. Ta metoda ma mniej skutków ubocznych, ale wskaźnik nawrotów jest wyższy niż metoda gumowego pierścienia hemoroidów.
Leczenie chirurgiczne. W niektórych przypadkach leczenie niechirurgiczne nie działa. Jeśli inne metody nie przyniosą skutku lub hemoroidy są nienormalnie duże, lekarz może zalecić chirurgiczne usunięcie hemoroidów. Istnieje kilka różnych metod operacyjnych, zarówno ambulatoryjnych, jak i stacjonarnych, w zależności od metody operacyjnej i ciężkości choroby. Zabieg chirurgiczny wiąże się z ryzykiem przedłużonego krwawienia, infekcji i wycieku kału, ale długoterminowe negatywne skutki są rzadkie.
- Hemoroidektomia - to usunięcie hemoroidów i tkanki wokół hemoroidów. Chirurgia w celu usunięcia hemoroidów jest najskuteczniejszym sposobem radzenia sobie z przypadkami, które nie reagują na inne metody leczenia.
- Usunięcie hemoroidów kleszczami - operacja zacisku w celu odcięcia dopływu krwi do hemoroidów. Uważa się, że jest to mniej bolesne niż konwencjonalna hemoroidektomia, ale łatwo się nawraca i może prowadzić do wypadania odbytu.
Reklama

Rada

Unikaj seksu analnego, jeśli masz hemoroidy. Może to nie tylko podrażniać hemoroidy, ale może również powodować krwawienie z hemoroidów i łatwe przenoszenie chorób przenoszonych przez krew.
Hemoroidy są dość powszechne w czasie ciąży i po porodzie. Należy unikać jego przyjmowania bez konsultacji z lekarzem na temat skutków ubocznych u kobiet w ciąży.
Opioidowe leki przeciwbólowe, takie jak hydrokodon, kodeina, oksykodon itp., Mogą powodować zaparcia i prowadzić do hemoroidów. Podczas przyjmowania opioidowego leku przeciwbólowego należy wziąć środek zmiękczający stolec lub środek przeczyszczający, taki jak Miralax.

Ostrzeżenie

Jeśli zauważysz krew w stolcu, skontaktuj się z lekarzem. Może to być spowodowane hemoroidami, ale krwawe stolce są również objawem znacznie poważniejszego schorzenia, takiego jak rak okrężnicy.
Niektórzy ludzie są wrażliwi na środki ściągające i przeciwbólowe zawarte w kremach na hemoroidy. Podczas korzystania z tych produktów należy zachować ostrożność.
Jeśli hemoroidy są tak bolesne, że nie możesz wypróżnić się, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Będziesz musiał otrzymać leki na receptę lub wstrzyknąć hemoroidy, jeśli pojawi się skrzep krwi (tworzenie się skrzepu).
Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą, jeśli masz alergie, jesteś chory lub przyjmujesz jakiekolwiek leki lub suplementy ziołowe. Wszystkie powyższe czynniki mogą wpływać na przebieg leczenia.