Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Usuń wosk z ucha oliwą z oliwek
• Metoda 2 z 2: Dodatkowe kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Czasami mówienie o tym może być trochę obrzydliwe, ale wosk jest w rzeczywistości bardzo normalny dla zdrowia twoich uszu. Każdy potrzebuje woskowiny, aby jego uszy były zdrowe i funkcjonowały prawidłowo. Ale zbyt dużo wosku może prowadzić do zatkania, bólów uszu, a nawet infekcji. Na szczęście bez problemu pozbędziesz się go za pomocą składnika z kuchni: oliwy z oliwek!

Do kroku

Metoda 1 z 2: Usuń wosk z ucha oliwą z oliwek

1. Nie używaj oliwy z oliwek, jeśli masz inne dolegliwości uszu. Podczas gdy oliwa z oliwek jest prawie zawsze bezpieczna w użyciu, jeśli jesteś zdrowy, niektóre urazy lub stany mogą sprawić, że twoje ucho będzie na nią zbyt wrażliwe. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych problemów, przed podjęciem jakichkolwiek działań należy porozmawiać z lekarzem:
   • Perforowana błona bębenkowa
   • Regularnie nawracające infekcje ucha
   • Utrata słuchu
   • Zapalenie wyrostka sutkowatego
   • Stan, który wymaga, aby Twoje uszy były suche
2. Podgrzej oliwę z oliwek. Oliwa z oliwek zmiękcza wosk, ułatwiając wydostanie się. Olejek przed wlaniem do uszu powinien mieć temperaturę około 37ºC. To jest temperatura twojego ucha wewnętrznego, a olejek czuje się bardziej komfortowo, gdy temperatura jest mniej więcej taka sama. Podgrzej dwie do trzech łyżek oliwy z oliwek.
   • Uważaj, aby nie przegrzać olejku, ponieważ może to spowodować uszkodzenie błony bębenkowej.
   • Chociaż oliwa z oliwek jest szeroko stosowana, nie jest jedyną opcją. Możesz również użyć nadtlenku wodoru, gliceryny, olejku dla niemowląt lub oleju mineralnego.
3. Jeśli chcesz, dodaj trochę olejku eterycznego. Zablokowanie może również gromadzić bakterie w uchu, co może prowadzić do infekcji ucha. Dlatego niektórzy decydują się na dodanie olejku eterycznego o właściwościach antybakteryjnych, aby zabić bakterie uwięzione w uchu przez blokadę. Ale sama oliwa z oliwek jest wystarczająco skuteczna, aby usunąć blokadę. Zawsze przetestuj kilka kropli olejku na skórze przed włożeniem go do ucha, aby sprawdzić, czy nie podrażnia. Dodaj około czterech kropli olejku eterycznego do podgrzanej oliwy z oliwek. Przykładowe olejki eteryczne, których możesz użyć to:
   • Olej czosnkowy
   • Olej eukaliptusowy
   • Olejek lawendowy, który jest również bezpieczny dla dzieci
   • Olej oregano
   • Olej z dziurawca
4. Wlej trochę mieszaniny do pipety. Po zmieszaniu olejku eterycznego z oliwą z oliwek, przelej trochę mieszanki do pipety. Wtedy masz odpowiednią ilość roztworu i spokojnie możesz wlać oliwę do ucha.
5. Umieść dwie krople roztworu w uchu. Zamiast wypełniać całe ucho olejem, wystarczy wlać do niego kilka kropel, które następnie wsiąkną w wosk. Przechyl głowę tak, aby można było trzymać olej przez pięć do dziesięciu minut.
   • Możesz również przyłożyć chusteczkę do ucha, aby złapać olej, który może się wylać, gdy podniesiesz głowę.
6. Powtarzaj ten proces dwa do trzech razy dziennie. Oliwa z oliwek prawdopodobnie nie zadziała od razu. Powtarzaj procedurę dwa do trzech razy dziennie przez około trzy do pięciu dni. Powinno to wystarczyć, aby wosk się rozpuścił i usunął blokadę.
7. Rozważ spryskanie ucha. Chociaż oliwa z oliwek mogła zmiękczyć wosk, czasami potrzeba trochę więcej czasu, aby go usunąć. W razie potrzeby można spryskać chore ucho. Używając pipety z gumową kulką (taką, której możesz użyć do oczyszczenia nosa dziecka ze smarków), przechyl głowę i delikatnie wlej ciepłą wodę do przewodu słuchowego.
   • Zachowaj ostrożność, ponieważ wtryskiwanie wody do ucha ze zbyt dużym naciskiem może spowodować uszkodzenie błony bębenkowej.
   • Aby uzyskać najlepsze rezultaty, możesz lekko podciągnąć ucho do góry i do tyłu, aby wyprostować przewód słuchowy.
   • Twój lekarz może również spryskać ucho. Ma bezpieczną metodę z urządzeniem, które ma prawidłowe ciśnienie wody, aby nie uszkodzić ucha.
8. Udać się do lekarza. Jeśli proces zmiękczania woskowiny i rozpylania jej nie pomaga, skontaktuj się z lekarzem. Ma kilka dostępnych metod bezpiecznego usuwania blokady. Twój lekarz może również zbadać twoje ucho i postawić prawidłową diagnozę. Może zator wosku nie jest w rzeczywistości problemem. Inne przyczyny, które mogą blokować ucho, to:
   • Zapalenie zatok - zapalenie zatok
   • Choroba Meniere'a - choroba ucha wewnętrznego z problemami ze słuchem i równowagą
   • Perlak - torbiel w uchu środkowym
   • Nerwiak akustyczny - guz nerwu słuchowego
   • Infekcja grzybiczna
   • Zapalenie ucha środkowego
   • Dysfunkcja skroniowo-żuchwowa (TMD)

Metoda 2 z 2: Dodatkowe kroki

1. Wyrównaj ciśnienie w uszach. W większości przypadków uczucie ucisku na uszy nie jest wynikiem zablokowania, ale krótkotrwałym zaburzeniem trąbki Eustachiusza w uchu środkowym. Możesz otworzyć tę rurkę, aby wyrównać ciśnienie, wykonując kilka prostych kroków, takich jak:
   • Ziewać
   • Żuć
   • Przełknąć
   • Przedmuchaj nos, trzymając zamknięte nozdrza
   • Typowe przyczyny nieprawidłowego działania trąbki Eustachiusza obejmują przeziębienie, grypę, zmianę wysokości i narażenie na zanieczyszczenia powietrza, takie jak dym papierosowy.
2. Pozostań dobrze nawodniony. Dzięki zatorowi jamy ustnej, który powoduje ucisk na uszy, możesz zmniejszyć ciśnienie, po prostu pozostając dobrze nawodnionym. Płyny rozrzedzają śluz powodując ucisk. Pij co najmniej osiem szklanek wody dziennie.
3. Śpij z podniesioną głową. Umieszczając więcej poduszek pod głową, aby być nieco wyżej, Twoje próchnica może łatwiej pozbyć się wilgoci. Zmniejszy to nacisk na uszy.
4. Przyłóż ciepły kompres do ucha. Ogrzej ręcznik i przyłóż go do ucha na kilka minut. Możesz również umieścić filiżankę na części ręcznika, która znajduje się na uchu, dzięki czemu lepiej zatrzymasz ciepło.
5. Weź gorący prysznic. Jeśli ciśnienie powstało w wyniku zatykania ubytków, można również wziąć gorący, parujący prysznic. To rozrzedza śluz, dzięki czemu może lepiej wypływać z twoich jam, a ciśnienie spada.
6. Weź lek dostępny bez recepty. W zależności od konkretnej przyczyny dostępnych jest wiele dostępnych bez recepty środków zmniejszających ucisk na uszy. Przykłady powszechnie stosowanych środków zaradczych to:
   • Leki przeciwhistaminowe - jeśli ucisk na uszy jest spowodowany zatorami alergicznymi, możesz zażywać leki przeciwhistaminowe, aby złagodzić objawy.
   • Leki zmniejszające przekrwienie - jeśli ciśnienie jest spowodowane blokadą spowodowaną przeziębieniem lub grypą, lek zmniejszający przekrwienie może pomóc zmniejszyć objawy powodujące ucisk.
   • Krople do uszu kontrolujące woskowinę - te produkty działają tak samo jak oliwa z oliwek, zmiękczając woskowinę, aby można było usunąć blokadę powodującą ciśnienie.
7. Udać się do lekarza. Jeśli ciśnienie powoduje duży ból i żadna z tych opcji nie przynosi ulgi, skontaktuj się z lekarzem. Twój lekarz może postawić prawidłową diagnozę i opracować odpowiedni plan leczenia dla konkretnego przypadku.

Porady

• Jeśli twój wosk nie poprawia się, skontaktuj się z lekarzem. Posiada specjalne urządzenie do odsysania woskowiny, które przypomina mały odkurzacz.
• Nie pozwól, aby siedział zbyt dużo wosku. Jeśli kanał słuchowy zostanie całkowicie zamknięty, błona bębenkowa może pęknąć z powodu różnicy ciśnień.

Ostrzeżenia

• Rozgrzej oliwę z oliwek. Przetestuj kilka kropli na nadgarstku, aby sprawdzić, czy nie jest za gorąco ani za zimno.
• Nie używaj tej metody, jeśli masz pękniętą lub perforowaną błonę bębenkową.
• Nie używaj patyczków kosmetycznych do usuwania wosku. Spowoduje to tylko wepchnięcie go głębiej do ucha i możesz uszkodzić błonę bębenkową.