Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: naturalne środki zaradcze
• Metoda 2 z 2: Leczenie medyczne
• Ostrzeżenia

Torbiele jajników to worki zawierające płyn, który może tworzyć się w jajnikach lub na jajnikach. Na szczęście większość cyst znika samoistnie z czasem i nie wymaga interwencji medycznej. Nie ma naukowych dowodów na to, że można zmniejszyć torbiele jajników. Jednak niektórzy ludzie uważają, że naturalne środki zaradcze, takie jak ocet jabłkowy i pokarmy bogate w potas, mogą stymulować jajniki do samoleczenia. Jeśli masz objawy, takie jak ból miednicy, wzdęcia lub uczucie pełności w jamie brzusznej, skontaktuj się z lekarzem w celu oceny. Duże cysty mogą powodować poważne komplikacje, a domowe środki nie zastępują właściwej opieki medycznej.

Do kroku

Metoda 1 z 2: naturalne środki zaradcze

1. Przestrzegaj zdrowej diety z dużą ilością świeżych warzyw, które pomogą leczyć organizm. Upewnij się, że jesz głównie organiczne / nieopryskiwane owoce i warzywa. Ciemnozielone warzywa liściaste (takie jak szpinak i jarmuż), warzywa krzyżowe (takie jak brokuły i brukselka), rośliny strączkowe (takie jak fasola, groszek i soczewica) oraz orzechy i nasiona (takie jak migdały, nasiona chia i nasiona lnu) to zdrowe wybory.
   • Pożywna, zbilansowana dieta może sprzyjać gojeniu, wzmocnić układ odpornościowy i ogólnie utrzymywać organizm w jak najlepszym funkcjonowaniu. W szczególności dieta roślinna może pomóc w regulacji produkcji hormonów wpływających na zdrowie reprodukcyjne.
2. Włącz do swojej diety pokarmy bogate w potas. Niektórzy zwolennicy medycyny naturalnej uważają, że torbiele jajników mogą być wynikiem niedoboru potasu i że spożywanie większej ilości potasu może pomóc w leczeniu i zapobieganiu cystom. Dobre źródła potasu to słodkie ziemniaki, buraki i boćwina, jogurt, pomidory, banany i wiele owoców morza (takich jak małże, tuńczyk i halibut).
   • Większość ludzi skorzysta na włączeniu do swojej diety nieco większej ilości potasu, ale zbyt duża ilość potasu może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Skonsultuj się z lekarzem, czy otrzymujesz zdrową ilość potasu w swojej diecie.
   • Przeciętny dorosły powinien codziennie otrzymywać około 4700 mg potasu ze swojej diety. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy jest to odpowiedni cel żywieniowy dla Ciebie.
3. Pij codziennie niewielką ilość octu jabłkowego. Zmieszać 1 ml (łyżeczkę) octu jabłkowego z 7 ml wody i pić codziennie po posiłku. Nie ma badań potwierdzających, że ocet jabłkowy ma leczniczy wpływ na wielkość torbieli jajnika. Jednak małe badanie wykazało, że codzienne spożywanie niewielkiej ilości octu jabłkowego może złagodzić niektóre objawy zespołu policystycznych jajników (PCOS).
   • Używanie octu jabłkowego zapewnia szereg korzyści zdrowotnych, takich jak pomoc w regulacji poziomu cukru we krwi i ułatwienie utraty wagi. Jednak, podobnie jak w przypadku każdego suplementu diety, przyjmowanie zbyt dużej ilości może być szkodliwe. Zbyt dużo octu jabłkowego może nie tylko uszkodzić zęby, ale także przeciążać nerki, zwłaszcza jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę nerek.
   • Ogranicz spożycie octu jabłkowego do nie więcej niż 1 lub maksymalnie 2 ml dziennie, chyba że lekarz lub dietetyk zaleci inaczej. Po wypiciu octu jabłkowego zawsze wypłucz usta wodą, aby zminimalizować uszkodzenia zębów.
4. Zapoznaj się z „Ogólnoustrojową terapią enzymatyczną”. Porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu suplementu enzymatycznego, takiego jak Univase Forte lub Wobenzym. Niektórzy specjaliści medycyny alternatywnej uważają, że ogólnoustrojowe suplementy enzymów mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i promować rozpad nadmiernych lub nieprawidłowych tkanek, takich jak te występujące w niektórych typach torbieli jajnika.
   • Przeprowadzono niewiele badań naukowych dotyczących skuteczności doustnych suplementów enzymatycznych stosowanych w leczeniu wszelkiego rodzaju schorzeń. Ogólnoustrojowa terapia enzymatyczna jest prawdopodobnie bezpieczna, ale nie ma mocnych dowodów na to, że jest rzeczywiście pomocna w zmniejszaniu torbieli jajnika.
5. Umieść opakowanie oleju rycynowego (olej rycynowy) na dotkniętym jajniku przez 45-60 minut dziennie. Namocz czystą szmatkę w oleju rycynowym i umieść ją na brzuchu nad cystą. W razie potrzeby można delikatnie ogrzać uszczelkę, umieszczając na ściereczce arkusz plastiku i umieszczając na nim poduszkę grzewczą przeznaczoną do kuchenek mikrofalowych. Niektórzy naturopaci twierdzą, że nakładanie oleju rycynowego na skórę poprawia przepływ krwi i gojenie narządów w okolicy, w której jest stosowany, w tym jajników.
   • Kiedy skończysz z okładem, możesz usunąć olej rycynowy ze skóry za pomocą mieszanki wody i sody oczyszczonej (wodorowęglanu sodu).
   • Nie używaj oleju rycynowego, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ponieważ może to nie być bezpieczne dla płodu lub dziecka. Niektórzy naturalni pracownicy służby zdrowia ostrzegają również przed stosowaniem okładów z oleju rycynowego podczas menstruacji, ponieważ uważa się, że zbyt mocno stymuluje przepływ krwi.
   • Nie ma badań naukowych potwierdzających stosowanie oleju rycynowego jako leku na torbiele jajnika. Ale nawet jeśli okład z oleju rycynowego nie pomógłby naprawdę zmniejszyć torbieli, może przynieść ulgę, gdy odczuwasz ból.
6. Porozmawiaj z lekarzem na temat możliwości stosowania suplementów witaminowych. Niektórzy lekarze medycyny naturalnej zalecają stosowanie pewnych suplementów witaminowych, takich jak kompleks B i witamina D3, aby pomóc w leczeniu i zapobieganiu torbieli jajników. Zanim zaczniesz stosować nowe witaminy, najlepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, czy otrzymujesz już wystarczającą ilość tych witamin i minerałów z regularnej diety. Twój lekarz może zlecić badanie laboratoryjne, aby dowiedzieć się, czy masz niedobór niektórych witamin lub minerałów.
   • Niewiele badań przeprowadzono na temat skuteczności suplementów witaminowych w leczeniu torbieli jajnika, ale możliwe jest, że niektóre witaminy i minerały mogą poprawić ogólny stan zdrowia reprodukcyjnego.
   • Witamina D3 jest ważna dla utrzymania zdrowego układu odpornościowego, zmniejszania stanu zapalnego w komórkach i pomagania organizmowi w lepszym wchłanianiu wapnia. Suplementy witaminy D3 mogą również pomóc złagodzić niektóre objawy zespołu policystycznych jajników (PCOS). Jednak przeprowadzono niewiele badań nad tymi efektami i do tej pory nie znaleziono wyraźnych dowodów na to, że przyjmowanie witaminy D3 może leczyć lub zapobiegać chorobom.

Metoda 2 z 2: Leczenie medyczne

1. Jeśli masz objawy torbieli jajnika, udaj się do lekarza. Umów się na wizytę u lekarza, jeśli wystąpią objawy, takie jak tępy lub ostry ból w okolicy miednicy, utrzymujące się uczucie pełności lub ciężkości w jamie brzusznej lub wzdęcia brzucha. Twój lekarz może określić, czy te objawy są spowodowane przez torbiele jajników, i współpracować z Tobą w celu opracowania odpowiedniego planu leczenia. Etiologia lub przyczyna objawów jest szczególnie ważna, ponieważ może wskazywać, czy masz stan chorobowy wymagający pilnej pomocy lekarskiej, czy też łagodną torbiel.
   • Udaj się do izby przyjęć, jeśli masz poważne objawy, takie jak ostry ból brzucha lub miednicy, który pojawia się nagle lub ból związany z gorączką, nudnościami lub wymiotami. Mogą to być objawy poważnych powikłań, takich jak skręcony jajnik lub pęknięta torbiel.
   • Twój lekarz może wykonać różne testy diagnostyczne, takie jak USG i badanie krwi.
2. Rozważ i omów operację usunięcia dużych, bolesnych lub skomplikowanych cyst. Jeśli testy wykażą, że cysty są małe i łagodne, lekarz prawdopodobnie zaleci „czujne czekanie” z regularnymi kontrolami, aby sprawdzić, czy cysty same znikną. W niektórych przypadkach może być jednak zalecane bardziej agresywne leczenie, takie jak operacja usunięcia torbieli lub zajętego jajnika. Może to być konieczne, jeśli masz 1 lub więcej cyst, które:
   • Bądź duży lub rozwijaj się
   • Nie ustępuje samoistnie po 2-3 cyklach miesiączkowych
   • Powoduje ból lub inne objawy
   • Wykazuje oznaki raka
3. Zadawaj pytania dotyczące stosowania terapii hormonalnej w celu zapobiegania przyszłym cystom. Leki hormonalne, takie jak pigułki antykoncepcyjne, mogą pomóc powstrzymać tworzenie się cyst, zapobiegając owulacji. Jeśli masz skłonność do rozwoju torbieli jajnika podczas owulacji, może to być dla Ciebie dobra opcja.
   • W wyniku czynności jajników powstają torbiele jajników. Kiedy bierzesz pigułkę, aktywność ta zostaje zatrzymana, aby nie mogły się rozwinąć żadne nowe cysty.
   • Pigułka może pomóc w zapobieganiu tworzeniu się nowych cyst, ale nie może zmniejszyć ani rozpuścić istniejących cyst.

Ostrzeżenia

• Objawy torbieli jajnika mogą być podobne do objawów wielu innych schorzeń, takich jak rak jajnika, zapalenie miednicy mniejszej, infekcje dróg moczowych lub ciąża pozamaciczna. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć torbiele jajników, zawsze skonsultuj się z lekarzem w celu właściwej oceny i leczenia.