Zawartość

• Do kroku
• Ostrzeżenia

Świadomy umysł jest wspaniałym narzędziem, ale istnieje bardzo różny poziom świadomości, który po dostrojeniu się do niego może znacznie rozszerzyć twój potencjał i pomóc ci osiągnąć cele życiowe. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i dowiedz się, jak uzyskać dostęp do podświadomości.

Do kroku

1. Ćwicz pisanie ze „strumienia świadomości”. Ustaw zegar na 5-10 minut i zapisuj wszystko, co przychodzi ci do głowy, nie myśląc o tym, i pisz dalej, co wyjdzie z twojego pióra, bez względu na to, jak dziwne, nudne lub dziwaczne może się to wydawać. Chociaż wynika to głównie z twojego świadomego ja, szybko wywołuje myśli, których nie byłeś świadomy. Bądź cierpliwy; na początku może się to wydawać nieco trudne, ale przy odrobinie praktyki wkrótce stanie się to znacznie łatwiejsze.
2. Naucz się medytować. Istnieje wiele technik medytacyjnych, ale wszystkie mają jedną wspólną cechę: kierowanie, wyciszanie i ostatecznie kontrolowanie umysłu.Wybierz metodę, która Ci odpowiada i ćwicz codziennie, nawet przez kilka minut.
3. Maluj lub rysuj. Proces twórczy jest częścią wszystkich form sztuki - rysowania, fotografii, malowania, modelowania i rzeźbienia - wszystko to pomaga dostroić się do podświadomości. Ucząc się bardzo różnych umiejętności i łącząc ich elementy na pierwszy rzut oka, przekonasz się, że rozwiązywanie problemów staje się łatwiejsze dla twojego umysłu.
4. Dowiedz się o podświadomości. Im więcej dowiesz się o ludzkim umyśle, tym bardziej możesz go użyć, aby poprawić swoje życie. Weź udział w kursie psychologii. Przeczytaj książki Josepha Campbella. Zajmij się sztukami walki. Módlcie się i / lub medytujcie.
5. Ćwicz pozytywne mówienie do siebie: Jeśli powiesz: „Nie mogę tego zrobić, zawiodę”, wtedy poniesiesz porażkę. Ale jeśli powiesz sobie: „Mogę to zrobić, jestem pewien, że dam radę”, wtedy jest bardziej prawdopodobne, że to zadziała. Ten proces nazywa się afirmacją lub autoafirmacją ”.
6. Wyobrażać sobie. To jeden z najważniejszych kluczy do sukcesu. Wyobrażanie sobie, że osiągnąłeś określony cel, pomaga ci faktycznie osiągnąć ten cel.
7. Dowiedz się, zanim pójdziesz spać. Jest to z pewnością pomocne w kwestiach, w których trzeba włączyć pamięć. Jeśli chcesz zapamiętać układ okresowy, łacińskie słowa lub ważne wydarzenia w historii, istnieje szansa, że ​​twoja podświadomość przetwarza nowe informacje podczas snu.
8. Zwróć uwagę na swoje marzenia. Twoja głębsza jaźń może czasami próbować, ścieżką snu, znaleźć rozwiązania problemów, z którymi się borykasz. Jeśli uważnie ich wysłuchasz i natychmiast zapiszesz sny do analizy, możesz je lepiej zrozumieć.
9. Posłuchaj swojej intuicji. Twoja intuicja jest ścieżką, po której podświadomość próbuje ostrzec cię o niebezpieczeństwach lub możliwościach, na długo zanim twój świadomy umysł będzie miał wszystkie dane z rzędu. Jeśli masz nieprzyjemne przeczucia związane z osobą lub sytuacją, posłuchaj. Jest to często ważny krok w celu uniknięcia tragedii lub niepowodzenia.
10. Użyj różnych metod, aby dostosować się do swojej podświadomości. Odgadywanie rzeczy może w tym ogromnie pomóc. Staraj się słuchać swojej intuicji i przewidywać. Korzystaj z różnych narzędzi, np. Aplikacji na iPhone'a, takich jak „Tak-Nie wyrocznia”, w których odpowiadasz na pytania tak-nie. To również otwiera części twojej podświadomości.
    • Last but not least: zaufaj swojej podświadomości, aby całkowicie zmienić swoje życie. Jesteś panem i panem swojego wszechświata, myśli, działań, emocji i reakcji!

Ostrzeżenia

• Chroń swoją podświadomość: wyłączaj telewizor, kiedy go nie oglądasz i nie zasypiaj przed telewizorem. W przeciwnym razie twój umysł przyjmie pomysły, których nie potrzebujesz lub do których świadomie wybrałeś.