Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Część 1: Uzyskaj certyfikat
• Metoda 2 z 2: Część 2: Bądź skutecznym nauczycielem

Jeśli jesteś pasjonatem jogi, doceniasz jej korzyści zdrowotne i chcesz się nimi dzielić z innymi ludźmi, możesz być idealnym nauczycielem jogi! Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Część 1: Uzyskaj certyfikat

1. Regularnie ćwicz jogę. Zanim zaczniesz uczyć jogi, musisz poświęcić się jej praktyce i doskonale opanować wszystkie postawy. Jeśli jesteś początkującym, znajdź studio w pobliżu i zacznij brać lekcje, ostatecznie przechodząc do grupy zaawansowanej.
   • Poznaj różne rodzaje jogi: Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu to tylko niektóre rodzaje. Wypróbuj różne lekcje, aby zobaczyć, jakiego rodzaju chciałbyś uczyć.
2. Zdecyduj, gdzie chcesz uczyć jogi. Ponieważ nie ma uniwersalnie certyfikowanego programu dla nauczycieli jogi, musisz zdecydować, jakie wymagania ma Twoje studio.
   • Zwróć się do osoby, która układa Twój harmonogram na siłownię lub do kierownika studia jogi, w którym chciałbyś popracować. Zapytaj ich, czy potrzebują określonego programu ćwiczeń.
3. Uzyskaj odpowiednie szkolenie. Większość studiów wymaga około 200 godzin szkolenia przed rozpoczęciem zajęć w grupie. Ponownie zapytaj o szczegóły na siłowni lub w studiu jogi, w którym chciałbyś pracować.
   • Znajdź szkołę lub studio jogi, które oferują szkolenia dla początkujących nauczycieli jogi. Te lekcje nie tylko uczą cię pozycji i procedur; dowiesz się również o anatomii ciała, zapobieganiu kontuzjom oraz filozofii i historii jogi.
   • Rozważ przeprowadzenie zaawansowanego szkolenia. Jeśli chcesz uczyć zaawansowanych uczniów lub chcesz nauczyć się, jak uczyć jogi w specjalnych grupach (na przykład w różnych grupach wiekowych lub u osób z kontuzjami), rozważ przeprowadzenie 500-godzinnego programu szkoleniowego.
   • Dbaj o aktualność dyplomu. Niektóre studia wymagają regularnych dodatkowych kursów. W razie potrzeby postępuj zgodnie z tymi wymaganiami.
4. Znajdź pracę jako nauczyciel. Udaj się do pracowni, w których chcesz uczyć i dołącz do zajęć, aby poznać atmosferę i styl. Pamiętaj, że wszystkie studia jogi są różne.
   • Poznaj nauczycieli i inny personel. Podziel się z nimi swoimi doświadczeniami i zadaj pytania na temat programów szkoleniowych, które mają. Upewnij się, że masz swoje CV i przynieś swój dyplom.
   • Idź do różnych studiów w okolicy, aby mieć wiele opcji.

Metoda 2 z 2: Część 2: Bądź skutecznym nauczycielem

1. Obserwuj nauczycieli z większym doświadczeniem. Bez względu na Twoje wykształcenie, najlepszym sposobem na poprawę stylu nauczania jest uczenie się od bardziej doświadczonych kolegów. Weź udział w różnego rodzaju zajęciach jogi w różnych pracowniach prowadzonych przez różnych nauczycieli i ciesz się cechami najlepszych nauczycieli, z którymi się spotkasz.
   • Zwróć szczególną uwagę na nauczycieli, którzy mają największe klasy. Przyjrzyj się dokładnie temu, co robią w inny sposób i zastosuj te metody, jeśli masz zamiar uczyć na własnej klasie.
2. Poczuj się komfortowo przed grupą. Prowadzenie zajęć wymaga umiejętności komunikowania się z innymi sam na sam, a także łatwego mówienia przed całą grupą.
3. Bądź wszechstronny. Dobry nauczyciel jogi może łatwo zmienić swój rutynowy program, aby lekcje były interesujące i może dostosować konkretną lekcję do specjalnych potrzeb swoich uczniów. Im więcej masz doświadczenia, tym lepiej.
4. Bądź pozytywnie nastawiony. Jeśli chcesz, aby ludzie przychodzili do Twojej klasy, musisz upewnić się, że dobrze się ze sobą czują. Utrzymuj ich motywację zarówno pozytywną afirmacją, jak i konstruktywną krytyką.
   • Zwróć uwagę na swoich uczniów i powiedz im, jak sobie radzą. To pokazuje Twoim uczniom, że naprawdę Ci na nich zależy.
5. Poproś uczniów o opinie. Poproś uczniów, aby pod koniec lekcji od czasu do czasu wypełnili kwestionariusz dotyczący twoich lekcji, abyś mógł wprowadzić ulepszenia na przyszłość.