Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 4: Przygotowanie do egzaminu
• Metoda 2 z 4: Omawianie swojego zdrowia
• Metoda 3 z 4: Uzyskanie badania fizykalnego
• Metoda 4 z 4: Kolejne kroki
• Porady

Dbanie o zdrowie reprodukcyjne ma ogromne znaczenie dla życia kobiety. To naturalne, że odczuwasz niepokój i niepokój przed badaniem ginekologicznym, zwłaszcza po raz pierwszy. Wiedza, czego się spodziewać i przygotowanie się z wyprzedzeniem, może pomóc zmniejszyć niepokój. Przygotuj wcześniej listę pytań dotyczących wszelkich problemów i możliwości zapobiegania niechcianym ciążom. Pamiętaj, że rozmowa z lekarzem jest poufna, więc możesz spać spokojnie i omówić wszelkie wątpliwości.

Kroki

Metoda 1 z 4: Przygotowanie do egzaminu

1. 1 Umówić się na spotkanie. Regularne kontrole powinny być zaplanowane między ostatnią a następną miesiączką. W przeciwnym razie lekarz nie będzie mógł przeprowadzić pełnego badania.
   • Jeśli masz pilne sprawy, koniecznie poinformuj o tym swojego lekarza. Umów się na wizytę w dogodnym dla Ciebie terminie.
   • Jeśli jest to Twoja pierwsza kontrola miednicy, powiadom osobę, która umówiła się na wizytę. W oparciu o Twoją historię medyczną możesz zostać zaplanowany na badanie w innym terminie, a Twoje osobiste życzenia będą brane pod uwagę podczas badania.
   • Pierwszą wizytę u ginekologa należy zaplanować w wieku dwudziestu lat lub w ciągu trzech lat od rozpoczęcia aktywności seksualnej (wszystko zależy od tego, co nastąpi pierwsze). To zalecenie nie jest uniwersalne i zależy od tego, gdzie mieszkasz. Porozmawiaj o tym z lekarzem rodzinnym.
   • Każda młoda kobieta lub nastolatka, która jest aktywna seksualnie, ma problemy z miesiączką lub jeśli cykl menstruacyjny nie rozpoczął się po 16 roku życia, powinna być regularnie kontrolowana przez ginekologa.
2. 2 Weź kąpiel lub prysznic jak zwykle. Musisz wziąć kąpiel lub prysznic w ciągu 24 godzin od umówionego terminu badania, nie używaj środków higienicznych, których wcześniej nie używałeś.
   • Nie należy odbyć stosunku płciowego na 24 godziny przed badaniem, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na wyniki testu.
   • Żadne procedury nie powinny być wykonywane przed badaniem. Na 24 godziny przed badaniem nie pryskaj, nie używaj żadnych kremów, dezodorantów ani sprayów.
   • Wybierz odpowiednią odzież. Pamiętaj, żeby się rozebrać. Staraj się nie nosić ubrań trudnych do usunięcia.
3. 3 Zabierz ze sobą swojego towarzysza. Jeśli dzięki temu czujesz się bardziej komfortowo, przyprowadź ze sobą członka rodziny, na przykład matkę, starszą siostrę lub przyjaciela.
   • Twój krewny lub przyjaciel może poczekać w poczekalni lub wejść z tobą do gabinetu.
4. 4 Przygotuj swoje pytania z wyprzedzeniem. Będziesz mieć możliwość zadania pytania na temat swojego zdrowia reprodukcyjnego lub seksualnego. Mogą to być pytania dotyczące różnych metod antykoncepcji, bezpiecznego seksu, chorób przenoszonych drogą płciową, zmian fizjologicznych w organizmie i potencjalnych przyszłych problemów.

Metoda 2 z 4: Omawianie swojego zdrowia

1. 1 Bądź przygotowany na ogólne pytania dotyczące Twojego zdrowia i musisz na nie odpowiedzieć szczerze i szczerze. Twój lekarz powinien mieć jak najwięcej informacji o Tobie, aby mógł skutecznie wyleczyć wszystkie istniejące problemy i zapobiec ewentualnym powikłaniom w przyszłości.
   • W niektórych klinikach będziesz musiał spisać swoją historię medyczną, w innych możesz zostać poproszony o szczegółowe pytania dotyczące Twojego zdrowia.
   • Przygotuj się również na zgłoszenie swojej aktywności seksualnej – twój lekarz musi wiedzieć, czy jesteś aktywny seksualnie.
   • Twój lekarz może zadać Ci pytania dotyczące Twoich piersi, brzucha lub pochwy, problemów seksualnych, które Cię niepokoją, oraz tego, czy padłaś ofiarą napaści na tle seksualnym.
   • Lekarz zapyta Cię również, czy obecnie lub wcześniej stosujesz antykoncepcję.
   • Inne pytania mogą obejmować listę przepisanych leków, inne leki, w tym witaminy i suplementy, które obecnie przyjmujesz, pytania dotyczące złych nawyków, takich jak palenie i picie.
2. 2 Przygotuj się na pytania dotyczące Twojego cyklu miesiączkowego. Musisz poinformować pielęgniarkę lub lekarza o dacie pierwszej miesiączki i swoim wieku. Możesz również zapytać, w jakim wieku zaczęły się formować Twoje piersi.
   • Zostaniesz zapytany o to, ile dni trwa Twój regularny cykl, na przykład 28 dni, jak długo trwa i czy występują dodatkowe, prawdopodobnie bolesne objawy.
   • Musisz również odpowiedzieć, czy masz plamienie lub krwawienie między okresami cyklu. Możesz również zostać zapytany o ilość wypisów w krytycznych dniach. Powinieneś być przygotowany, aby powiedzieć Ci, ile podpasek lub tamponów zwykle używasz, szczególnie w ciągu pierwszych 48 godzin po rozpoczęciu okresu.
3. 3 Pamiętaj, aby podać informacje o wszelkich bieżących problemach. Może to obejmować dziwne upławy, nieprzyjemny zapach, swędzenie w okolicy pachwiny, niezwykły ból lub dyskomfort w jamie brzusznej, bolesność podczas seksu, problemy z piersiami i inne objawy.
   • Twój lekarz może poprosić Cię o przetestowanie na choroby przenoszone drogą płciową. Analiza moczu wykrywa rzęsistkowicę, chlamydię i rzeżączkę, podczas gdy badania krwi wykrywają HIV, opryszczkę i kiłę.
   • Nie warto się tym martwić – testy są bezbolesne; jeśli wykryta zostanie w nich jakakolwiek infekcja, istnieją obecnie skuteczne metody leczenia takich chorób. Wczesne wykrycie chorób przenoszonych drogą płciową eliminuje ryzyko dalszych powikłań. Na przykład wczesne leczenie chlamydii i rzeżączki może zapobiec zapaleniu miednicy; Jeśli powyższe infekcje nie zostaną szybko wyleczone, może to prowadzić do powikłań w postaci problemów z płodnością i rozwoju przewlekłego bólu miednicy.
4. 4 Jeśli podejrzewasz ciążę, koniecznie powiedz o tym swojemu lekarzowi. W celu potwierdzenia wyniku zostanie wykonany laboratoryjny test moczu. Jeśli ciąża zostanie potwierdzona, zostanie Ci wyznaczona dodatkowa godzina wizyty.
   • Może być konieczne wykonanie badania USG, jeśli nie masz pewności co do dokładnej daty lub jeśli masz skurcze lub krwawienie.
   • Testy laboratoryjne obejmują testy określające grupę krwi, poziom hemoglobiny i testy przesiewowe na przeciwciała, takie jak różyczka lub ospa wietrzna. Inne testy mogą sprawdzić oznaki zapalenia wątroby, HIV, mukowiscydozy, anemii sierpowatej i gruźlicy.
   • Możesz zostać poproszony o dodatkowe pytania dotyczące Twojej historii medycznej. Może to obejmować informacje o poprzednich ciążach, poronieniach, aborcjach i stosowaniu antykoncepcji w czasie ciąży.
   • Twój lekarz pomoże Ci ustalić plan całej ciąży. Opowie ci o prenatalnych witaminach, diecie, odżywianiu, ćwiczeniach, możliwym przyroście masy ciała, ograniczeniach w podróży, zwierzętach domowych, opiece dentystycznej i opcjach leków.

Metoda 3 z 4: Uzyskanie badania fizykalnego

1. 1 Zapytaj swojego lekarza o kroki w tej procedurze. Podczas niektórych z nich możesz czuć się nieswojo. W takim przypadku rozmowa z lekarzem bezpośrednio podczas badania może ci pomóc. Poproś swojego lekarza, aby wyjaśnił Ci, co dokładnie i jak to robi.
   • Jeżeli badanie wykonuje mężczyzna, podczas badania na sali będzie również pielęgniarka. Jeśli jej tam nie ma, poproś ją, aby była obecna.
   • Najpierw zostanie zbadana zewnętrzna strona pachwiny, a następnie wnętrze. Zewnętrzne obszary obejmują łechtaczkę, wargi sromowe mniejsze, otwór pochwy i odbyt.
   • Badanie wewnętrzne wykonuje się za pomocą wziernika ginekologicznego w celu sprawdzenia kanału pochwy, szyjki macicy, wymazu i innych próbek tkanek w razie potrzeby. Wykonuje się badanie ultrasonograficzne w celu zbadania macicy i jajników. Jednak badanie wewnętrzne nie zawsze jest konieczne, zwłaszcza jeśli nie jesteś jeszcze aktywna seksualnie. Poinformuj swojego lekarza, jeśli czujesz się niekomfortowo podczas tego egzaminu. Jeśli padłeś ofiarą napaści seksualnej, prawdopodobnie nie zajmie Ci to ani jednej wizyty, zanim będziesz mógł poddać się badaniu wewnętrznemu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich problemach, które Cię dotyczą - nie przemilczaj ich.
   • Pełna kontrola trwa zwykle kilka minut.
2. 2 Rozbieraj się. Po serii rutynowych pytań i procedur medycznych otrzymasz specjalną koszulę i zostaniesz poproszony o rozebranie się.Zdejmij całą odzież, w tym bieliznę, chyba że pielęgniarka wyraźnie poinstruuje.
3. 3 Załóż koszulę. Ubrania do badań ginekologicznych są rozpięte z przodu, dzięki czemu lekarz może zbadać piersi.
   • Te koszule są wykonane ze specjalnego materiału papierowego. Dodatkowa papierowa osłona może zakryć obszar poniżej kolan.
4. 4 Przede wszystkim przeprowadza się badanie gruczołów sutkowych. Lekarz wyczuje twoją klatkę piersiową w ruchu okrężnym.
   • Lekarz sprawdzi tkankę piersi, w tym okolice pach, a także sutki pod kątem ewentualnych nieprawidłowości.
   • Wykonuje się badanie piersi, aby sprawdzić, czy nie ma guzków lub innych nieprawidłowości. Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas badania, poinformuj o tym swojego lekarza.
5. 5 Usiądź na specjalnym krześle. Musisz ustawić się tak, aby stopy były na specjalnych podporach.
   • Twoje nogi powinny pozostać w takiej pozycji, aby lekarz mógł przystąpić do kolejnego etapu badania. Spróbuj rozluźnić mięśnie nóg.
6. 6 Oględziny. Podczas tego zabiegu lekarz bada okolice pochwy i cewki moczowej pod kątem oznak podrażnienia, infekcji lub zmian tkankowych. Za pomocą cewki moczowej (cewki moczowej) mocz jest odprowadzany z pęcherza.
   • Lekarz zbada te obszary, a następnie może wyczuć tkankę w celu dokładniejszego zbadania. Na przykład, jeśli wargi sromowe są w stanie zapalnym, lekarz może je dokładniej zbadać w celu zidentyfikowania możliwych nieprawidłowości.
7. 7 Przygotuj się do wprowadzenia rozszerzacza. Następnie lekarz wprowadzi specjalny instrument, wziernik ginekologiczny. Może być plastikowy lub metalowy. Podczas wkładania metalowego rozszerzacza, gdy instrument dotyka skóry, poczujesz zimno.
   • Instrument wsunie się do pochwy, a następnie otworzy się szerzej, aby lekarz mógł zbadać okolice pochwy i szyjki macicy.
   • Wziernik wywiera pewien nacisk, ale nie powinieneś odczuwać bólu. Jeśli poczujesz ból, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Rozszerzacze metalowe są dostępne w różnych rozmiarach, więc możesz użyć innego narzędzia, jeśli to powoduje ból.
8. 8 Dowiedz się, czym jest test PAP. Po zbadaniu pochwy i szyjki macicy lekarz włoży mały wacik lub szczotkę przez otwór w rozszerzaczu, aby pobrać kilka wymazów z obszaru szyjki macicy do analizy. Ten test nazywa się wymazem cytologicznym i nie jest zalecany do 21 roku życia.
   • Pobrana próbka zostanie wysłana do laboratorium, gdzie zostanie szczegółowo zbadana pod kątem obecności komórek nieprawidłowych lub rakowych. Dla większości młodych dziewcząt test daje dobre wyniki.
   • Wyniki badania PAP poznasz w ciągu 10-14 dni.
   • Jeśli masz jakiekolwiek problemy, lekarz pobierze dodatkowe próbki tkanek do przesłania do laboratorium.
9. 9 Badanie palpacyjne. W kolejnym etapie badania lekarz włoży do pochwy jeden lub dwa palce, jednocześnie uciskając okolice brzucha.
   • W ten sposób lekarz będzie mógł wykryć ewentualną obecność guzów i innych nieprawidłowości w jajnikach, macicy i szyjce macicy, jajowodach i innych narządach.
10. 10 Po zakończeniu badania ponownie skonsultuj się z lekarzem. Po zakończeniu inspekcji będziesz mógł zdjąć koszulę i przebrać się w ubranie. Pielęgniarka zaprowadzi Cię do gabinetu lekarskiego lub poczekalni lub lekarz poinformuje Cię o wynikach badania w tym samym pomieszczeniu.
    • Lekarz szczegółowo przeanalizuje wyniki badania w Twojej obecności i odpowie na Twoje pytania. W razie potrzeby wypisze ci również receptę na lek, taki jak pigułki antykoncepcyjne.

Metoda 4 z 4: Kolejne kroki

1. 1 Zapytaj swojego lekarza o następną wizytę. Testy, takie jak wymaz Pap, są zwykle wykonywane co dwa lata. Jeśli jednak jest to Twój pierwszy raz, zaleca się, aby co roku wykonywać badanie cytologiczne, aby upewnić się, że jesteś w dobrym zdrowiu.
   • Jeśli wystąpią jakiekolwiek nieprawidłowości w wynikach wymazu cytologicznego (lub jakichkolwiek innych badań), lekarz poprosi Cię o powrót na wizytę w celu przepisania leczenia lub wystawienia skierowania na inne badania.
2. 2 Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy. Objawy takie jak ból brzucha, upławy, pieczenie, nieprzyjemny zapach, silny ból podczas menstruacji lub plamienie między cyklami są powodem do wizyty u ginekologa.
   • Możesz zadać swojemu ginekologowi pytania dotyczące zdrowia reprodukcyjnego, opcji antykoncepcji, bezpiecznego seksu i ciąży.
   • Po rozpoczęciu współżycia ginekolog dobierze dla Ciebie najodpowiedniejszą metodę ochrony. Może to być recepta na lek, który przepisze ci lekarz.
   • Najczęstsze metody antykoncepcji to doustne środki antykoncepcyjne lub pigułki antykoncepcyjne, plastry, zastrzyki, prezerwatywy, membrany, wkładki wewnątrzmaciczne lub cewki.
   • Pamiętaj, że zadaniem ginekologa jest informowanie kobiet o wszelkiego rodzaju problemach związanych ze zdrowiem reprodukcyjnym. Nie bój się odwiedzić swojego lekarza, nawet jeśli martwisz się kwestiami związanymi z seksem.
3. 3 Przeprowadź samobadanie gruczołów sutkowych. Twój lekarz pokaże Ci, jak prawidłowo zbadać piersi pod kątem ewentualnych guzów. Powinieneś to robić regularnie i natychmiast poinformować lekarza, jeśli zauważysz guzek lub guzek w tkance piersi.

Porady

• Bądź szczery z lekarzem, nawet jeśli czujesz się nieswojo. Wiedza o tym, co Cię boli lub martwi, w tym Twoje życie seksualne, pomoże Twojemu ginekologowi znaleźć najlepsze dla Ciebie leczenie.
• Z reguły badania ginekologiczne przeprowadzają wykwalifikowani specjaliści. Jednak pielęgniarki, asystenci lekarzy i położnicy mogą również wykonywać rutynowe badania.
• Jako wsparcie możesz zabrać ze sobą członka rodziny lub dziewczynę. Postaraj się szczerze odpowiedzieć na pytania dotyczące Twojego życia seksualnego, nałogu palenia i ewentualnie narkotyków.
• Podczas badania staraj się głęboko oddychać, aby pomóc Ci się zrelaksować. Wdychaj powoli i głęboko przez nos, a wydychaj przez usta.
• Powinieneś zrozumieć, że mężczyzna może okazać się ginekologiem, ale dla nich jest to bardzo powszechna procedura badania. Podczas badania będzie z Tobą pielęgniarka. Jeśli nie chcesz, aby badanie wykonywał mężczyzna, poinformuj nas o tym przed umówieniem się na wizytę.
• Oprócz badania miednicy można również uwzględnić standardową mammografię. Obecnie zaleca się wykonywanie corocznej mammografii, jeśli masz ponad 50 lat, ponieważ ryzyko raka piersi wzrasta wraz z wiekiem.
• Jeśli jest to Twoje pierwsze badanie ginekologiczne i nie chcesz, aby Twoi rodzice o tym wiedzieli, zrób test w specjalistycznym ośrodku planowania rodziny lub w lokalnej klinice dla młodzieży. Placówki te mają wyspecjalizowany, przeszkolony personel, który szanuje Twoje prawo do prywatności, chociaż różne kraje mają różne polityki prywatności dotyczące zdrowia nastolatków. Twój lekarz będzie mógł ci wszystko szczegółowo wyjaśnić.
• Nie bój się zadawać pytań. Pokonaj uczucie zażenowania i wstydu i pytaj o wszystko, co Cię interesuje.