Zajście w ciążę z PCOS

Zawartość

Do kroku
Część 1 z 2: Zanim zajdziesz w ciążę
Część 2 z 2: Jeśli zaszłaś w ciążę
Ostrzeżenia

Zespół policystycznych jajników (PCOS), zwany także zespołem Steina-Leventhala, jest stanem dotykającym 5 do 10% kobiet w wieku rozrodczym. Jest to zaburzenie hormonalne, które może powodować otyłość, trądzik i porost włosów i jest jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności. Brak równowagi hormonalnej spowodowany PCOS może powodować nieregularną owulację i słabą jakość jaj. Twoja położna i endokrynolog rozrodu udzielą Ci wskazówek, które pomogą Ci zajść w ciążę z PCOS, jeśli sam zmagasz się z tym problemem.

Do kroku

Część 1 z 2: Zanim zajdziesz w ciążę

Powiadom położną, jeśli jesteś gotowa do zajścia w ciążę. Wiele kobiet z PCOS potrzebuje pomocy, aby owulacja była bardziej regularna i chroniła się przed poronieniami. Wymaga to nadzoru lekarza. Twój lekarz pomoże ci w tym i będzie cię uważnie obserwował we wczesnej ciąży.
- Leki, które przyjmujesz w celu kontrolowania PCOS, mogą nie być bezpieczne w czasie ciąży. Dlatego może być konieczne wybranie innych leków lub całkowite zaprzestanie ich stosowania. Jest to również dobry powód, aby od razu skontaktować się z lekarzem.
Określ, jak często masz okres. PCOS może powodować nieregularne miesiączki u wielu kobiet. Nieregularne miesiączki mogą oznaczać, że nie owulujesz często, co zmniejsza ryzyko zapłodnienia jajeczka przez plemniki. Mapuj swój okres za pomocą dostępnego bez recepty testu owulacyjnego lub termometru do pomiaru podstawowej temperatury ciała - pomoże to określić, kiedy masz owulację.
- Jeśli regularnie owulujesz, spróbuj zaplanować stosunek na najbardziej płodne dni.
- Jeśli nie masz owulacji, Twoja owulacja jest nieregularna, podstawowa temperatura ciała i zestaw owulacyjny nie dają jednoznacznej odpowiedzi lub nie zaszłaś w ciążę po sześciu miesiącach regularnej owulacji, udaj się do położnej. Wyjaśnij swoje obawy i poproś o skierowanie do endokrynologa reprodukcyjnego.
Zapytaj swojego endokrynologa o regulację miesiączki. Największym problemem kobiet z twarzą PCOS jest nieregularna owulacja. Jeśli nie masz owulacji, kiedy myślisz, że masz owulację lub jeśli w ogóle nie owulujesz, próba poczęcia jest jak walka z przegraną bitwą. Na szczęście lekarze - i magiczne moce nauki - mogą ci służyć.
- Wielu lekarzy przepisuje leki, takie jak metformina i klomifen, aby odpowiednio promować regularne miesiączki i owulację.
  - Metformina jest stosowana głównie w leczeniu cukrzycy, ale jest również stosowana u kobiet z PCOS, które mają trudności z wchłanianiem insuliny. Wysoki poziom insuliny powoduje wysoki poziom androgenów, co utrudnia miesiączkę.
  - Clomiphene to lek przepisywany na zmniejszoną płodność w celu stymulacji produkcji hormonów powodujących owulację.
- Jeśli w ogóle masz problemy z miesiączką, lekarz może przepisać lek, taki jak medroksyprogesteron.
Zapytaj swojego lekarza o zapłodnienie in vitro (IVF), jeśli recepty nieinwazyjne nie prowadzą do ciąży. Niektórzy pacjenci z PCOS wybierają zapłodnienie in vitro, gdy inne metody zawodzą. W rzadkich przypadkach PCOS wpływa na jakość jaj, co oznacza, że należy użyć jaj dawców.
Jeśli żadna z innych metod nie działa, zapoznaj się z innymi opcjami. Laparoskopowe wiercenie jajników, zabieg chirurgiczny, może pomóc niektórym kobietom z PCOS zajść w ciążę. Podczas laparoskopowego wiercenia jajników chirurg wprowadza kamerę przez małe nacięcie w jamie brzusznej. Następnie szuka pęcherzyków jajnikowych i próbuje wypalić w nich dziury. To dostosowuje poziom hormonów, dzięki czemu możesz naturalnie zajść w ciążę.

Część 2 z 2: Jeśli zaszłaś w ciążę

Porozmawiaj z lekarzem o ryzyku poronienia. Przyszłe matki z PCOS są trzykrotnie bardziej narażone na poronienie niż przyszłe matki bez PCOS. Dlatego wielu lekarzy zaleci dalsze stosowanie metforminy w czasie ciąży, aby zmniejszyć ryzyko poronienia.
Zapytaj położną o regularne ćwiczenia. Wielu lekarzy podkreśla znaczenie regularnych, łagodnych ćwiczeń fizycznych u przyszłych mam z PCOS. Ćwiczenia poprawiają sposób wchłaniania insuliny przez organizm, normalizują poziom hormonów i utrzymują wagę. Często zaleca się również regularne ćwiczenia kobietom próbującym zajść w ciążę - ćwiczenia zwiększają szansę na regularną owulację.
- Zapytaj swojego lekarza, jakie rodzaje ćwiczeń są dozwolone, a których należy unikać. Chodzenie i trening z niewielkimi ciężarami są często idealne dla przyszłych mam.
Przestrzegaj zbilansowanej diety bogatej w białko i zielone warzywa oraz ubogiej w węglowodany proste. Ponieważ PCOS utrudnia regulację insuliny przez organizm, Ty, podobnie jak diabetyk, musisz bardzo uważać na to, co jesz. Dieta bogata w białko i błonnik może pomóc obniżyć poziom insuliny, łagodząc w ten sposób wpływ PCOS na organizm. Unikaj żywności modyfikowanej i dodanych cukrów.
Zwróć szczególną uwagę, zwłaszcza w czasie ciąży. Niestety, istnieje kilka zagrożeń związanych z PCOS, nawet jeśli już zaszłaś w ciążę. Zapytaj swojego lekarza, jak chronić się przed wysokim ciśnieniem krwi wywołanym ciążą, cukrzycą ciążową i stanem przedrzucawkowym (stan przedrzucawkowy) - te stany są częste u kobiet z PCOS.
- Wiedz, że kobiety z PCOS często rodzą przez cesarskie cięcie. Dzieje się tak, ponieważ przyszłe matki z PCOS są bardziej narażone na komplikacje.

Ostrzeżenia

Wiele suplementów ziołowych jest sprzedawanych jako naturalne środki na PCOS. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, aby upewnić się, że suplementy są bezpieczne w użyciu.