Zawartość

• Kroki
• Ostrzeżenie

Kaszel to odruch, który wypycha obcy materiał z płuc i utrzymuje drożność górnych dróg oddechowych. Kaszel przewlekły to kaszel, który trwa dłużej niż 8 tygodni (lub 4 tygodnie u dzieci) i jest jednym z najczęstszych problemów związanych z rodzinną opieką zdrowotną. Często przewlekły kaszel jest objawem innych schorzeń, w tym astmy, alergii, refluksu kwaśnego lub problemów z zatokami. Przewlekły kaszel może również wynikać z palenia, narażenia na bierne palenie lub choroby zakaźnej. Nieleczony przewlekły kaszel może prowadzić do powikłań, takich jak bóle głowy, zawroty głowy, nietrzymanie moczu, złamane żebra, ból brzucha, nadmierne pocenie się, a nawet stany takie jak przewlekła obturacyjna niedrożność płuc. count (POChP) lub rozedma płuc. Leczenie przewlekłego kaszlu w dużym stopniu zależy od zidentyfikowania i leczenia przyczyny. Jeśli masz przewlekły kaszel, skontaktuj się z lekarzem: chociaż zwykle nie jest to niebezpieczne, jest może jest oznaką poważnej choroby, w tym raka płuc.

Kroki

Metoda 1 z 2: Ulga na kaszel

1. 

   
   
   Pozostań nawodniony. Pić dużo wody. Ogólnie zalecane dzienne spożycie wody dla mężczyzn to około 13 filiżanek (3 litry) wody, a dla kobiet około 9 filiżanek (2-2,5 litra) wody. Woda nie tylko koi gardło, ale także pomaga rozluźnić flegmę.

2. 

   Płucz gardło słoną wodą. To długotrwałe lekarstwo na kaszel i ból gardła. Chociaż nie leczy przewlekłego kaszlu, może zmniejszyć obrzęk i przynieść ulgę.
   • Wymieszaj 1 łyżeczkę soli z 250 ml ciepłej wody. Płucz gardło co kilka godzin.

3. 

   
   
   Użyj leku na kaszel. Lek na kaszel działa poprzez blokowanie odruchu kaszlu. Należy zauważyć, że lekarstwo na kaszel nie leczy głównej przyczyny kaszlu, a jedynie jako środek przeciwkaszlowy, zwłaszcza jeśli kaszel zaburza sen.
   • Przez długi czas kodeina była uważana za „złoty standard” w medycynie kaszlu, ponieważ zmniejsza aktywność mózgu prowadzącą do kaszlu. Jednak ostatnie badania wskazują, że kodeina nie jest skuteczna w łagodzeniu kaszlu. Ponadto lek ten ma zdolność wywoływania uzależnienia i sprawia, że ​​wielu pacjentów i leczących czuje się niekomfortowo.
   • Powszechnym lekiem na kaszel jest dekstrometorfan (np. Triaminic Cold & Cough, Robitussin Cough, Delsym, Vicks 44 Cough & Cold). Zachowaj ostrożność podczas stosowania dostępnych bez recepty leków na kaszel.Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed użyciem i zastosuj zalecaną dawkę, postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi stosowania.
   • Nie podawać leków na kaszel dzieciom poniżej czwartego roku życia.
   • Jeśli kaszel ma flegmę - bez suchego kaszlu, nie używaj leków na kaszel.

4. 

   
   
   Używaj pastylek na kaszel. Większość pastylek do ssania, takich jak Halls czy Fisherman's Friend, zawiera środki znieczulające uspokajające gardło.
   • Możesz kupić pastylkę do ssania lub „pastylkę do ssania” (jak to często się nazywa) z ekstraktem z mięty lub eukaliptusem, aby dodatkowo oczyścić i ukoić drogi oddechowe.
   • Nie należy podawać tabletek na kaszel dzieciom poniżej 4 roku życia, ponieważ mogą się zakrztusić.

5. 

   Jedzenie owoców. Badania naukowe wskazują, że zawartość błonnika i flawonoidów w owocach pomaga zapobiegać przewlekłemu kaszlowi.
   • Badania wykazały zdolność skutecznego traktowania jabłek, gruszek i winogron. Możesz jednak spróbować innych kolorowych owoców, takich jak żurawina, wiśnie, pomarańcze i truskawki.

6. 

   Unikaj alergenów. Jeśli podejrzewasz, że kaszel jest spowodowany reakcją alergiczną, staraj się unikać czynników wywołujących alergię, takich jak pyłki, kurz, trawa, perfumowane mydła lub perfumy oraz sierść zwierząt.
   • Aby złagodzić kaszel związany z alergią, możesz również wziąć lek przeciwhistaminowy lub zmniejszający przekrwienie.

7. 

   Użyj nawilżacza. Używanie nawilżacza przez całą noc pomaga utrzymać wilgotne środowisko, odpycha suche powietrze, a tym samym utrzymuje drożność dróg oddechowych. Powietrze, które zawiera chłodne, ciepłe lub wilgotne powietrze, może nie tylko zmniejszyć obrzęk, ale także złagodzić swędzenie i suchość w gardle.
   • Jeśli nie masz nawilżacza, możesz w nocy umieścić w sypialni płytką wannę z wodą, aby dodać wilgoci do powietrza.
   • Możesz także wziąć gorący prysznic. Podobnie jak nawilżacz, woda z prysznica pomaga w usuwaniu śluzu z dróg nosowych.

8. 

   Użyj miodu. Miód jest szeroko stosowany w leczeniu długotrwałego kaszlu. Badania wykazały, że miód jest tak samo skuteczny jak dekstrometorfan hamujący kaszel w odstraszaniu nocnego kaszlu bez żadnych skutków ubocznych. Możesz dodać łyżeczkę miodu do gorącej herbaty, aby złagodzić ból gardła spowodowany nieustannym kaszlem.
   • Nie używaj miodu dla dzieci poniżej 1 roku życia.

9. 

   Użyj benzonianu (Tessalon Perles, Zonatuss). Uważa się, że nienarkotyczny benzonian łagodzi objawy kaszlu, zmniejszając odruch kaszlowy w płucach, zmniejszając w ten sposób przewlekły kaszel. Popularne formy benzonianu na receptę to Tessalon Perles i Zonatuss.
   • Tessalon Perles nie powoduje uzależnienia i jest stosowany wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Ten lek należy przyjmować w całości. Nie należy przyjmować więcej niż jest zalecane ze względu na ryzyko wystąpienia poważnych skutków ubocznych.
   • Być może będziesz musiał porozmawiać z lekarzem na temat stosowania Tessalon Perles, ponieważ może to wpływać na inne schorzenia związane ze zdrowiem, w tym ciążę i inne leki.
   Reklama

Metoda 2 z 2: Leczenie radykalne

1. 

   Pójść do doktora. Jeśli kaszel nie ustąpi, umów się na wizytę u lekarza. Twój lekarz określi przyczynę kaszlu i go wyleczy.
   • Chociaż może to być trudne, szczególnie ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę kaszlu, ponieważ w większości przypadków, gdy choroba podstawowa zostanie zidentyfikowana i wyleczona, przewlekły kaszel ustaje. Trzy najczęstsze przyczyny przewlekłego kaszlu to astma, tylna wydzielina z nosa i choroba refluksowa przełyku (ang. Gastroesophageal reflux disease, GERD), które stanowią 90% przypadków.
   • Lekarze zwykle rozpoczynają od zapoznania się z całą Twoją historią medyczną i wykonania fizycznego badania. Ogólnie lekarz podejmie próbę wyleczenia jednej z najczęstszych przyczyn kaszlu, a jeśli to nie zadziała, wykona dodatkowe badania, w tym prześwietlenia rentgenowskie, tomografię komputerową (tomografia komputerowa), badanie bakteriologiczne, badanie czynności płuc (objaw układu oddechowego), ...
   • Twój lekarz poprosi również o informacje na temat twoich obecnych leków. Czasami leki na receptę mogą być przyczyną kaszlu. Inhibitory konwertazy angiotensyny, stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, są częstą przyczyną przewlekłego kaszlu.
   • U dzieci lekarz może przeprowadzić badania, w tym RTG klatki piersiowej i czynności płuc, jeśli badanie przedmiotowe i wywiad nie wskazują wyraźnej przyczyny.

2. 

   Leczenie astmy. Kaszel spowodowany astmą może pojawiać się i znikać sezonowo, ale może również rozwinąć się, gdy po raz pierwszy wystąpi infekcja górnych dróg oddechowych, znana również jako przeziębienie. Kaszel spowodowany astmą może się nasilić w wyniku przeziębienia lub narażenia na określone chemikalia lub zapachy. Dodatkowo astma występuje w postaci znanej jako „astma tchawicza kaszelowa”, charakteryzująca się nadmierną reakcją dróg oddechowych na zanieczyszczenia, której często towarzyszą sezonowe alergie.
   • Większość lekarzy zaleci stosowanie inhalatorów z kortykosteroidami w leczeniu astmy, takich jak Flovent i Pulmicort, w celu zmniejszenia stanu zapalnego i rozszerzenia dróg oddechowych. Twój inhalator jest dostępny wyłącznie na receptę, więc musisz porozmawiać bezpośrednio z lekarzem. Na ogół inhalator jest używany dwa razy dziennie. Użytkownik musi przestrzegać określonych procedur, aby inhalator zadziałał: po mocnym wydechu należy wykonać głęboki wdech i ścisnąć pompkę inhalatora. Po użyciu wypłukać usta, aby uniknąć ryzyka wystąpienia pleśniawek spowodowanych pozostaniem steroidów w jamie ustnej.
   • Jeśli masz astmę, lekarz przepisze lek rozszerzający oskrzela, taki jak Albuterol, aby rozluźnić drogi oddechowe (zapobiegając w ten sposób skurczom kaszlu) i pomóc zwiększyć ilość powietrza dostającego się do płuc. W razie potrzeby lek stosuje się w odstępie od 4 do 6 godzin. Jednak obecnie najbardziej odpowiednią terapią astmy wywołującej silny kaszel są steroidy wziewne.
   • Jeśli kaszel jest spowodowany astmą, lekarz może również przepisać montelukast (Singulair), lek na kaszel i inne objawy.

3. 

   
   
   Leczenie refluksu żołądkowego. Jest to bardzo częsty stan: kwas żołądkowy cofa się do przełyku, przewodu łączącego żołądek z gardłem i podrażnia wyściółkę przełyku. To podrażnienie z czasem może prowadzić do przewlekłego kaszlu. Z drugiej strony kaszel pogarsza GERD, tworząc błędne koło, jeśli GERD nie jest leczony. Jeśli kaszlowi towarzyszą częste wzdęcia lub zgaga, jest bardziej prawdopodobne, że przyczyną Twojego stanu jest GERD.
   • Aby leczyć GERD, możesz wziąć wydzielinę kwasu lub inhibitor pompy protonowej (PPI). Leki zobojętniające sok żołądkowy (znane również jako blokery H2) zmniejszają ilość kwasu wydzielanego przez żołądek. Najczęściej zalecanymi blokerami H2 są ranitydyna lub zantak, które można kupić na receptę lub bez. Ranitydynę można przyjmować doustnie w postaci tabletek. Na ogół większość blokerów H2 jest przyjmowana 30 do 60 minut przed posiłkiem (ale nie więcej niż dwa razy dziennie).
   • PPI działają poprzez hamowanie układu chemicznego zwanego układem enzymatycznym trifosfatazy adenozyny wodorowo-potasowej, który wytwarza kwas żołądkowy. Ten lek zmniejsza ilość wydzielanego kwasu i zwiększa napięcie dolnego zwieracza przełyku, zapobiegając w ten sposób przedostawaniu się kwasu do górnych dróg oddechowych i wyzwalaniu kaszlu. Tylko jeden PPI, Prilosec, jest dostępny bez recepty, podczas gdy inne, w tym Aciphex, Nexium, Prevacid, Protonix i silny Prilosec, są dostępne na receptę. IPP nie powinny być stosowane dłużej niż 8 tygodni, chyba że zaleci to lekarz.
   • Aby dowiedzieć się więcej o leczeniu GERD, w tym o poradach dietetycznych, zapoznaj się z naszym artykułem na temat naturalnych terapii refluksu kwasu. Typowe sugestie obejmują: unikanie pokarmów „wywołujących” kaszel, takich jak potrawy smażone lub tłuste, picie dużej ilości płynów i spożywanie niewielkich posiłków w ciągu dnia.

4. 

   
   
   Leczenie tylnej wydzieliny z nosa. Tylna wydzielina z nosa występuje, gdy śluz w przewodach nosowych i zatokach spływa do tylnej części gardła. Może to wywołać odruch kaszlowy. Powyższy stan jest również znany jako zespół kaszlu górnych dróg oddechowych.
   • Standardowym leczeniem tylnego zespołu obkurczającego naczynia jest leki przeciwhistaminowe, takie jak Claritin, Zyrtec Xyzal, Clarinex oraz leki zmniejszające przekrwienie (takie jak tabletki i roztwór Sudafed, Neo-Synephrine i Afrin w aerozolu do nosa). Lek jest dostępny bez recepty w aptece. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i nie bierz więcej niż zalecana dawka, ponieważ mają skutki uboczne, w tym zawroty głowy i suchość w ustach. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz inne problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub przyjmujesz leki.
   • Ostatnio Flonase, wziewny kortykosteroid, został wprowadzony bez recepty. Jest to nienarkotyczny steroidowy spray do nosa i nie należy go mylić ze sprayami zmniejszającymi przekrwienie.

5. 

   
   
   Rzuć palenie. Palenie jest częstą przyczyną przewlekłego zapalenia oskrzeli - które może powodować przewlekły kaszel. Przewlekłe zapalenie oskrzeli prowadzi do uporczywego zapalenia oskrzeli, głównych dróg oddechowych organizmu. Urazy mogą stać się trwałe, jeśli nie są leczone lub rzucają palenie. Oprócz przewlekłego kaszlu, przewlekłe zapalenie oskrzeli może również powodować świszczący oddech, niezdolność do głębokiego i wyraźnego oddychania.
   • Dym tytoniowy wywołuje również kaszel z innych przyczyn i może prowadzić do poważnych problemów, takich jak rak płuc.
   • Większość osób z przewlekłym zapaleniem oskrzeli pali lub kiedykolwiek paliła.
   • Ważne jest również, aby unikać biernego palenia, ponieważ może to również prowadzić do chronicznego kaszlu, nawet jeśli nie jesteś palaczem.

6. 

   Weź lek przeciwalergiczny. Jeśli przyczyną przewlekłego kaszlu są alergeny środowiskowe, dostępne bez recepty leki przeciwalergiczne mogą pomóc złagodzić objawy. Leki przeciwhistaminowe (takie jak Claritin, Zyrtec, Tavist, Clarinex i Xyzal), leki przeciwnadciśnieniowe (Sudafed, Neo-Synephrine, Afrin i Visine) oraz połączenie leków przeciwhistaminowych i przeciwhistaminowych (Allegra-D lub Zyrtec-D) ) są powszechnie używanymi lekami.
   • Leki przeciwhistaminowe działają poprzez hamowanie histaminy w komórkach, która jest wytwarzana, gdy organizm reaguje na „atak” alergenu na układ odpornościowy. Histamina powoduje zaczerwienienie, swędzenie i obrzęk. Należy pamiętać, że chociaż niektóre leki przeciwhistaminowe mogą powodować senność, nowsze na rynku są wyraźnie oznaczone jako nie senne. Użyj jako przewodnika.
   • Leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa pomagają oczyścić nos i często są zalecane w połączeniu z lekami przeciwhistaminowymi. Aerozole do nosa i krople do oczu przeciwzakrzepowe należy stosować jednorazowo tylko przez kilka dni, ponieważ mogą zaostrzyć objawy. Płynne pigułki i tabletki mogą być używane przez dłuższy czas. Postępuj zgodnie z dawkowaniem i wskazówkami na butelce lub opakowaniu.
   • Kortykosteroidy w aerozolu do nosa, takie jak Flonase i Nasacort, mogą być bardzo skuteczne w łagodzeniu objawów alergii nosa i kaszlu wywołanego alergią.

7. 

   Jeśli masz infekcję bakteryjną, weź antybiotyki. W przypadku zapalenia płuc lub bakteryjnego zapalenia zatok, zapalenia oskrzeli, gruźlicy lub krztuśca, lekarz zaleci dokładny rodzaj i dawkę antybiotyku, w zależności od konkretnych potrzeb.
   • Pamiętaj, aby zakończyć leczenie lekiem. Na przykład, jeśli lekarz zaleci 10 dni leczenia, zażywaj antybiotyki zgodnie z zaleceniami przez pełne 10 dni, nawet jeśli uważasz, że objawy uległy poprawie.
   Reklama

Ostrzeżenie

• W przypadku odkrztuszania krwi lub wymiotów należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
• Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli kaszlowi towarzyszy wysoka lub utrzymująca się gorączka, utrata masy ciała, ból w klatce piersiowej lub problemy z oddychaniem.
• Konieczne jest leczenie korzeni przewlekłego kaszlu. Nieleczony stan może spowodować nieodwracalne uszkodzenia.