Autor:
John Stephens
Data Utworzenia:
22 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy nerw pośrodkowy dłoni i przedramienia jest zwężony lub ściśnięty. Zespół ten może powodować stan zapalny, ból, drętwienie, mrowienie i uczucie ucisku w palcach, nadgarstkach i ramionach. Istnieje wiele przyczyn zespołu cieśni nadgarstka, takich jak patologia, ciągłe używanie nadgarstka, uraz lub operacja nadgarstka. Diagnoza i leczenie mogą pomóc złagodzić objawy zespołu cieśni nadgarstka.
Kroki
Metoda 1 z 2: Rozpoznanie zespołu cieśni nadgarstka w domu
Oceń ryzyko wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka. Ocena ryzyka pomaga lepiej zrozumieć objawy choroby, a tym samym lepiej diagnozować i leczyć chorobę. Oceń, czy masz co najmniej jeden z następujących czynników ryzyka zespołu cieśni nadgarstka:
- Płeć i wiek: kobiety mają zwykle zespół cieśni nadgarstka wyższy niż mężczyźni i zwykle występuje w wieku od 30 do 60 lat.
- Zawód: Niektóre prace wymagające ciągłego używania nadgarstka, takie jak praca w fabryce lub montaż na liniach. Te prace często zwiększają ryzyko wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka.
- Potencjalne schorzenia: Osoby z zaburzeniami metabolicznymi, reumatoidalnym zapaleniem stawów, menopauzą, otyłością, zaburzeniami tarczycy, niewydolnością nerek lub cukrzycą są często narażone na zwiększone ryzyko zespołu cieśni nadgarstka.
- Styl życia: palenie, spożywanie dużej ilości soli, siedzący tryb życia również są przyczyną zespołu cieśni nadgarstka.
Rozpoznaj objawy. Jeśli zauważysz jeden z następujących pięciu objawów na nadgarstku, dłoni lub ramieniu, możesz mieć zespół cieśni nadgarstka:- Mrowienie w dłoniach, palcach lub nadgarstkach.
- Zdrętwiałe ręce, palce lub nadgarstki.
- Opuchnięte nadgarstki.
- Ból dłoni, palca lub nadgarstka.
- Słabe ręce.
Śledź objawy. Monitorowanie objawów pomaga lepiej diagnozować i leczyć chorobę. Twój lekarz może również lepiej zdiagnozować stan, jeśli masz szczegółową dokumentację medyczną tego zespołu.- Objawy zwykle pojawiają się powoli.
- Początkowo objawy pojawiają się zwykle w nocy. Ale kiedy choroba się pogarsza, objawy pojawiają się przez cały dzień.
- Objawy nie ustępują z czasem (w przeciwieństwie do chwilowego urazu) i stają się coraz poważniejsze.
Trials Phalen. To prosty test, który może pomóc zdiagnozować zespół cieśni nadgarstka. Istnieje kilka sposobów wypróbowania manewru Phalen, które możesz wypróbować:- Usiądź przy stole i połóż łokcie na stole.
- Zegnij nadgarstki najlepiej, jak potrafisz, aby zwiększyć ciśnienie w ciele nadgarstka.
- Utrzymaj tę pozycję przez co najmniej minutę.
- Innym testem jest złożenie grzbietów dłoni razem, palcami skierowanymi w dół (jak przy odwróconym pokłonie).
- Prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka jest prawdopodobne, jeśli odczuwasz ból i swędzenie w dłoniach, palcach lub nadgarstkach lub drętwienie palców, zwłaszcza kciuka, palca wskazującego i części palca środkowego.
Wypróbuj inne metody, które pomogą zdiagnozować zespół cieśni nadgarstka. Istnieje wiele badań pomagających w diagnozowaniu zespołu cieśni nadgarstka, ale specyfika tych metod jest wątpliwa. Mimo to nadal możesz wypróbować następujące metody:
- Test na znak blaszki polega na poklepaniu nadgarstków i kanału nadgarstka palcem lub młotkiem odruchowym. Uważa się, że uczucie mrowienia w palcu po pukaniu jest pozytywne dla zespołu cieśni nadgarstka.
- Test czosnku to procedura, która tymczasowo zwiększa ciśnienie w kanale nadgarstka poprzez owijanie mankietu do pomiaru ciśnienia krwi na bicepsach lub przedramionach. Opuchnięta taśma do pomiaru ciśnienia krwi między ciśnieniem skurczowym a rozkurczowym będzie blokować powrót żyły z ramienia i zwiększać przepływ krwi w ramieniu. Jeśli objawy pojawią się później, możesz mieć pozytywny wpływ na zespół cieśni nadgarstka. Jednak nie używaj tej metody, jeśli czujesz się niekomfortowo przy użyciu taśmy do pomiaru ciśnienia krwi.
- Test podnoszenia rąk polega na podniesieniu ręki do głowy na 2 minuty.Jeśli objawy się pojawią, bardziej prawdopodobne jest wystąpienie zespołu cieśni nadgarstka.
- Test kompresji nadgarstka Durkan polega na bezpośrednim uciskaniu kanału nadgarstka w celu zwiększenia ciśnienia. Poproś kogoś innego lub użyj kciuka, aby nacisnąć nadgarstek. Jeśli pojawią się objawy, możesz mieć pozytywny wynik na zespół cieśni nadgarstka.
Rozważ wizytę u lekarza. Jeśli objawy utrzymują się, nasilają się, odczuwają trudniejszy do zniesienia ból i ciężko pracują, należy udać się do lekarza. Twój lekarz może prawidłowo zdiagnozować i leczyć objawy oraz wykluczyć wszystkie poważne choroby, które możesz mieć. Reklama
Metoda 2 z 2: Diagnostyka cieśni nadgarstka w szpitalu
Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach. Powinieneś porozmawiać z lekarzem o wszystkich swoich objawach i historii medycznej.
- Pamiętaj, że twój lekarz może lepiej zdiagnozować twój stan, jeśli mówisz o nim szczegółowo i nie przegapisz żadnych objawów.
- W razie potrzeby lekarz może skierować Cię do neurologa, chirurga, ortopedy lub reumatologa w celu postawienia diagnozy lub leczenia.
Kontrola zdrowia. Twój lekarz oceni Twój nadgarstek i rękę. Lekarz naciska kilka punktów na oznaki bólu lub drętwienia dłoni. Twój lekarz sprawdzi również obrzęk, wrażliwość lub osłabienie ramion. Jeśli wystąpi silny ból, lekarz przeprowadzi dodatkowe badania, aby wykluczyć inne choroby.
- Wstępna i wizualna ocena diagnozowanego obszaru jest niezbędna do nadania kierunku dodatkowym badaniom.
- W szpitalu lekarz może również pomóc w przeprowadzeniu testu Phalena lub innych testów, które mogą pomóc w zdiagnozowaniu zespołu cieśni nadgarstka.
Badania krwi. Twój lekarz może pobrać krew i zbadać ją, aby wykluczyć stany, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroba tarczycy lub inne podstawowe schorzenia. Eliminując te choroby, lekarz może dokładniej zdiagnozować zespół cieśni nadgarstka.
- Po wyeliminowaniu choroby za pomocą badania krwi możesz zostać poproszony o wykonanie badań obrazowych.
Wymagany test obrazu. Ty lub Twój lekarz możecie zamówić dodatkowe badania obrazowe, takie jak prześwietlenie lub USG. Testy obrazowe pomagają skuteczniej diagnozować choroby i leczyć objawy.
- Zdjęcia rentgenowskie mają jedynie pomóc w rozpoznaniu lub wykluczeniu innych przyczyn bólu (takich jak złamania i zapalenie stawów).
- Twój lekarz może wykonać USG, aby pokazać strukturę nerwu środkowego w dłoni.
Pomiary elektromechaniczne. W teście elektromechanicznym do mięśnia wprowadza się wiele cienkich igieł, aby zmierzyć wydzielinę. Ten test pomaga zidentyfikować uszkodzenia mięśni i wykluczyć inne choroby.
- Przed wykonaniem elektromiografii możesz otrzymać łagodne środki przeciwbólowe.
Wymagany test przewodnictwa nerwowego. Ten test pomaga wykryć, jak działa układ nerwowy i określić, czy masz zespół cieśni nadgarstka.
- W tym teście dwie elektrody są umieszczane na dłoniach i nadgarstkach. Lekki wstrząs przebiegnie wzdłuż nerwu pośrodkowego, aby sprawdzić, czy impulsy elektryczne w kanale nadgarstka zostały spowolnione.
- Wyniki testu pokażą stopień uszkodzenia nerwów.
