Zawartość

• Kroki
• Ostrzeżenie

Odrzucenie nie jest łatwe, ale to, że dziewczyna ci odmawia, nie oznacza, że ​​nie możesz być przyjaciółmi. Przy odrobinie wysiłku i wytrwałości możesz nawiązać nowy i trwały związek. Pamiętaj jednak, że przyjmowanie przyjaciół spowoduje, że stracisz szansę na zobaczenie siebie jako idealnego partnera.

Kroki

Część 1 z 3: Radzenie sobie z odrzuceniem

1. 

   Bądź uprzejmy, gdy odmówisz. Odrzucenie nigdy nie jest zabawne, ale musisz to przyznać, jeśli chcesz zachować przyjaźń. Nawet jeśli nie jest miła, bądź bardziej dojrzałą osobą i zaakceptuj jej odrzucenie.
   • Po prostu zakończ prostą rozmowę i powiedz „Tak, porozmawiamy później” lub coś podobnego.
   • Kiedy znów ją zobaczysz, uśmiechnij się i przywitaj się.
   • Nie powtarzaj odrzucenia, przynajmniej przez chwilę. Podjęła decyzję i będziesz ją niepokoić tylko powtarzając swoje uczucia.
   • Nigdy jej nie obrażaj ani nie grozić. Ma prawo decydować, z kim chce się umówić, i nie zasługuje na upokorzenie za odmowę spowiedzi.

2. 

   
   
   Pozwól sobie na odrobinę smutku. Odrzucenie jest zawsze bolesne i uczucie smutku jest normalne. Nie próbuj tłumić uczucia rozczarowania; zamiast tego pozwól sobie na kilka dni okazywania emocji. Po przejściu przez bolesny proces znów poczujesz się pewnie.
   • Każdy ma własne uczucia i smutek przez chwilę jest normalny. Jeśli jednak nie możesz tego przezwyciężyć lub jesteś przez jakiś czas w depresji, możesz cierpieć na problemy psychologiczne. Rozważ rozmowę z doradcą lub lekarzem zdrowia psychicznego, aby uzyskać potrzebną pomoc.

3. 

   
   
   Pomyśl o odrzuceniu. Rzeczy zawsze wydają się poważniejsze niż w rzeczywistości, kiedy się zdarzają. Odrzucenie może być wielką sprawą, ale pomyśl o tym przez chwilę. Jak odrzucenie randek wpływa na Twoje życie? Prawdopodobnie niewielki wpływ.
   • Pamiętaj, że odrzucenie nie ma nic wspólnego z tym, kim jesteś. Nie jesteś złą osobą ani złą osobą, ponieważ dziewczyna nie przyjęła twojej spowiedzi. Wszystkie dobre cechy są nadal częścią tego, kim jesteś. Gdy zdasz sobie z tego sprawę, będzie Ci znacznie łatwiej przejść dalej.

   

   
   

   John Keegan

   Specjalista ds. Małżeństw i miłości John Keegan jest ekspertem w dziedzinie małżeństwa i miłości oraz inspirującym mówcą mieszkającym w Nowym Jorku. Prowadzi The Awakened Lifestyle, gdzie wykorzystuje swoją wiedzę o małżeństwie i miłości, atrakcyjności i dynamice społecznej, aby pomóc ludziom znaleźć miłość. Uczy i organizuje seminaria poświęcone małżeństwu i miłości na całym świecie, od Los Angeles po Londyn i od Rio de Janeiro po Pragę. Jego prace były prezentowane w New York Times, Humans of New York i Men's Health.

   

   John Keegan
   Specjalista w dziedzinie małżeństwa i miłości

   Ocena eksperta: Niestety w życiu musimy zaakceptować odrzucenie. Najważniejszą rzeczą jest nauczenie się, jak przezwyciężyć te uczucia, aby móc kochać i akceptować siebie.

4. 

   Zapomnij o odrzuceniu innymi czynnościami. Nie robienie niczego, gdy jesteś smutny, tylko pogorszy twój nastrój. To sprawia, że ​​twój mózg myśli o problemie, który masz. Zamiast tego odwróć uwagę. Możesz oglądać filmy, wyjść na spacer lub przejażdżkę rowerem, pójść z przyjaciółmi do centrum handlowego; jakąkolwiek aktywność lubisz i która sprawia, że ​​twój umysł jest zajęty.
   • Jest to szczególnie przydatne, gdy wykonujesz czynności, w których jesteś dobry. To odbuduje twoją pewność siebie. Na przykład, jeśli jesteś dobry w koszykówce, po prostu graj losowo z grupą w parku. Dobra gra piłką pomoże Ci poprawić nastrój i poziom pewności siebie.

5. 

   Postaraj się być jej przyjacielem dopiero wtedy, gdy przezwyciężysz odrzucenie. Jeśli nadal będziesz odczuwać ból, nie będziesz w stanie skupić się na zostaniu przyjacielem. Nadal będziesz się zastanawiać, dlaczego cię odrzuciła, czy masz problem itp. To sprawi, że będziesz na nią zły lub zły. Lepiej jest przezwyciężyć poczucie odrzucenia, zanim przejdziesz dalej, w przeciwnym razie możesz znieść niepotrzebny ból. Reklama

Część 2 z 3: Stawanie się przyjaciółmi

1. 

   Unikaj ukrytych motywów. Zanim podejmiesz wysiłek nawiązania z nią przyjaźni, zadaj sobie pytanie, jakie masz motywy. Czy naprawdę chcesz się z nią zaprzyjaźnić, czy też masz nadzieję, że stanie się to okazją do dalszego rozwoju? Nawet jeśli nadal ją kochasz, nie bądź przyjaciółmi tylko dlatego, że masz nadzieję pozostać z nią w związku. Spowoduje to ponowne odrzucenie, jeśli jest w innym związku lub nadal nie chce cię kochać.
   • Poza tym, jeśli zda sobie sprawę, że masz inny motyw, ponownie rozważy możliwość bycia z tobą przyjaciółmi. Zadaj sobie pytanie: „Czy naprawdę chcę zaprzyjaźnić się z dziewczyną, która mnie odrzuciła?”

   

   John Keegan

   Specjalista ds. Małżeństw i miłości John Keegan jest ekspertem w dziedzinie małżeństwa i miłości oraz inspirującym mówcą mieszkającym w Nowym Jorku. Prowadzi The Awakened Lifestyle, gdzie wykorzystuje swoją wiedzę o małżeństwie i miłości, atrakcyjności i dynamice społecznej, aby pomóc ludziom znaleźć miłość. Uczy i organizuje seminaria poświęcone małżeństwu i miłości na całym świecie, od Los Angeles po Londyn i od Rio de Janeiro po Pragę. Jego prace były prezentowane w New York Times, Humans of New York i Men's Health.

   

   John Keegan
   Specjalista w dziedzinie małżeństwa i miłości

   Ocena eksperta: Zadaj sobie szczerze pytanie, czy chcesz być jej przyjacielem, czy po prostu masz nadzieję, że pokocha Cię w przyszłości. Jeśli nadal chcesz być jej kochankiem, nie jest dobrym pomysłem bycie przyjacielem. Jeśli jednak zapomnisz o tym romantycznym uczuciu, oboje możecie zostać prawdziwymi przyjaciółmi.

2. 

   Skontaktuj się z nią w naturalny sposób. Przez krótki czas po odmowie może czuć się nieśmiało, gdy cię widzi lub rozmawia z tobą. Pokaż, że skończyłeś i wszystko w porządku. Nie mów niezręcznie ani nie zachowuj się nieśmiało. Porozmawiaj o szkole, muzyce, programach telewizyjnych i codziennych tematach, o których rozmawiasz z innymi znajomymi. Pomoże jej to poczuć się z tobą bardziej komfortowo i zobaczyć cię jako przyjaciela, zamiast być przedmiotem jej odrzucenia. Jeśli naprawdę nie chcesz być jej przyjaciółką, nie pozwól jej widzieć Cię jak każdego innego przyjaciela. Nie bój się odrzucać przyjaźni z nią i nawiązywać przyjaźnie z innymi dziewczynami, jeśli dadzą ci szansę się przekonać.
   • W porządku jest martwić się rozmową z nią kilka razy po odrzuceniu. Spróbuj przeczytać artykuł Porozmawiaj z dziewczyną, aby znaleźć pomysły na przezwyciężenie niepokoju i rozpoczęcie rozmowy.
   • Rozpocznij rozmowę o wspólnych punktach. Na przykład dwóch kolegów z klasy jest w tej samej klasie. Rozmowa o nauczycielu lub zbliżającym się teście to świetny sposób na rozpoczęcie rozmowy. Pomoże Ci to przezwyciężyć uczucie zażenowania i pokaże, że jesteś kimś, z kim może porozmawiać.
   • Nie powtarzaj zaprzeczenia. To ją zdenerwuje i nie będzie chciał z tobą rozmawiać.

3. 

   Poznaj jej hobby. Wszelkie przyjaźnie wymagają wspólnych zainteresowań. Kiedy mówisz, staraj się poznać jej nawyki i zainteresowania. Prawdopodobnie okaże się, że oboje lubicie ten sam zespół lub zespół. To da ci temat, z którym możesz porozmawiać, kiedy ją spotkasz, a także może zasugerować ci, gdzie się z nią spędzić.
   • Podczas rozmowy możesz naturalnie porozmawiać o zespole lub programie w telewizji zeszłej nocy. Zwróć uwagę na jej odpowiedź i zobacz, czy jej to obchodzi. Jeśli nie podoba jej się temat, potraktuj to jako okazję i zapytaj ją, co lubi.
   • Poznanie jednego z jej hobby pomoże wam dwojgu mieć więcej wspólnego i zbudować przyjaźń. Jednak jeśli naprawdę ci się podoba, powinieneś zajmować się tylko jednym hobby. Robienie czegoś tylko dlatego, że jej się podoba, oznacza, że ​​nie jesteś z nią szczery.

4. 

   Zaczął wychodzić z nią w grupie. Po niedawnym odrzuceniu nie zapraszaj jej na prywatne spotkanie. Może myśli, że po prostu próbujesz się ze mną umówić. Zamiast tego poproś ją, aby spędzała czas z twoją grupą przyjaciół. Może też iść z przyjaciółmi. Będzie czuła się bardziej komfortowo ze swoimi przyjaciółmi i przyjaciółmi, a ty możesz rozmawiać jak normalni przyjaciele.
   • Filmy, gry sportowe, kręgle, jedzenie i picie to świetne zajęcia dla dużej grupy ludzi.
   • Jeśli Twoi znajomi wiedzą o odrzuceniu, poproś ich, aby nie wspominali o tym incydencie, gdy ona jest w pobliżu. Niezamierzony komentarz jednej z jej przyjaciółek może ją zdenerwować i zmienić dobrą zabawę w niezręczną sytuację.

5. 

   Zaproponuj, że wyjdziesz z nią powoli. To zajmie trochę czasu i prawdopodobnie nigdy nie będzie. Po prostu dlatego, że nie czuje się komfortowo, spotykając się z tobą prywatnie, a ty nie masz wyboru. Nadal możesz być przyjaciółmi, nawet jeśli nie spotkałeś jej osobiście.
   • Jeśli zaprosisz ją na prywatne spotkanie, wyjaśnij, że to nie jest randka. Daj jej znać, że chciałeś ją poznać jako przyjaciółkę.
   • Spotkanie publiczne, aby poczuła się swobodniej. Nie zrozumie, jeśli zaprosisz ją na film do swojego domu.
   Reklama

Część 3 z 3: Szanuj jej przestrzeń prywatną

1. 

   Nie dotykaj za dużo. Ciągłe dzwonienie lub wysyłanie SMS-ów sprawi, że pomyśli, że nadal ją lubisz, a potem znowu ją denerwujesz. Traktuj ją tak samo, jak swoich przyjaciół. Czy dzwonisz do innych znajomych 3 razy dziennie? Prawdopodobnie nie. Pamiętaj, że traktowanie jej w naturalny sposób to sposób na bycie przyjaciółmi.
   • Nie ma jasnej reguły co do tego, ile komunikacji to za dużo, więc zależy to od okoliczności. Zwracanie uwagi na to, jak zareaguje, pomoże ci zrozumieć, czy posuwasz się za daleko. Jeśli reaguje krótko, reaguje powoli, a ty przeważnie sam, to oznaki, że tak naprawdę nie jest zainteresowana rozmową z tobą. Zastanów się, ile czasu zajmuje nawiązanie z nią kontaktu.
   • Jeśli powie bez ogródek, że za dużo się z nią komunikujesz, poważnie się zastanów i ogranicz siebie.

2. 

   Przestrzegaj ograniczeń podczas rozmowy. Istnieją pewne ograniczenia, kiedy możesz z nią rozmawiać. Unikaj wspominania o jej życiu miłosnym, aktualnej historii miłosnej, odrzuceniu ciebie i jakichkolwiek romantycznych tematach. Porozmawiajmy o bezpiecznych tematach.
   • Oczywiście można by porozmawiać na te tematy, gdyby wspomniała o nich jako pierwsza. Pozwól jej zrobić pierwszy krok, aby pokazać, że swobodnie rozmawia z tobą na bardziej osobiste tematy. Do tego czasu nie przekraczaj granicy ani nie ryzykuj, że poczuje się nieswojo.

3. 

   Szanuj jej obecny związek. Chociaż trudno jest zobaczyć, kogo kocha, jest to coś, co musisz zaakceptować. Nie jesteś jej kochankiem i to, kogo kocha, nie ma z tobą nic wspólnego. Brak szacunku dla jej romansu jest nieprzyzwoitym aktem wobec niej i jej partnera.
   • Nie obrażaj swojego partnera ani nie porównuj się z nim / nią. Właściwie lepiej nie wspominać o jej kochanku, chyba że najpierw o nim porozmawia. Pomoże to rozmowie uniknąć krępujących chwil.
   • Czasami ludzie rzadziej rozmawiają ze swoimi przyjaciółmi płci przeciwnej, gdy są w związku pełnym miłości. Możesz mieć trudności z zaakceptowaniem tego, jednak jest to normalne i musisz uszanować jej wybór. Nie przeszkadzaj, gdy unika cię po związku. Jeśli jesteś już bardzo bliskimi przyjaciółmi, a ona przestaje z tobą rozmawiać, możesz jej wprost powiedzieć, że jesteś rozczarowany, gdy twoja przyjaźń jest zepsuta. Jeśli jednak jesteście zwykłymi przyjaciółmi, odpuśćcie.
   • Nigdy więcej nie spowiadaj się, kiedy wiesz, że ma dziewczynę. Nie ma to znaczenia po odrzuceniu, a także jest to naprawdę niegrzeczne zachowanie, gdy wiesz, że jest w związku.

4. 

   Wyznaj swoją miłość jeszcze raz, jeśli okaże ci uczucie. Może po jakimś czasie przyjaźni się w tobie zakochuje. Jeśli tak się stanie, a nadal ją lubisz, gratulacje. Jednak przestań się spowiadać, dopóki nie okaże ci zainteresowania. Może to zrujnować przyjaźnie, nad którymi ciężko pracowałeś. Reklama

Ostrzeżenie

• Nie odkładaj swojego życia miłosnego, mając nadzieję, że cię polubi. Być może nigdy tego nie zrobisz, a przegapisz możliwości, które odmienią Twoje życie.
• Jeśli dziewczyna odkryje, że ją lubisz, może zacząć prosić Cię o zrobienie czegoś na jej korzyść. Nie daj się wykorzystać. Powinieneś po prostu zrobić dla niej to samo, co dla każdego innego przyjaciela.
• Jeśli czujesz się zestresowany, poszukaj pomocy psychologicznej.