Jak być atrakcyjnym

Zawartość

Kroki
Metoda 1 z 3: Zadbaj o swój wygląd
Metoda 2 z 3: Pracuj nad poprawą swojej pewności siebie
Metoda 3 z 3: Pokaż swoje wewnętrzne piękno

Piękno i atrakcyjność wizualna mają ogromne znaczenie dla wielu osób. Pewność siebie i odpowiednia samoocena bezpośrednio zależą od atrakcyjności. Każda osoba jest piękna na swój sposób. Kryteria atrakcyjności wykraczają poza wygląd fizyczny. Twój stosunek do ludzi wpływa na to, jak cię postrzegają. Po przeczytaniu tego artykułu dowiesz się, jak traktować ludzi, aby uważali Cię za osobę atrakcyjną. Poprawi to Twój wygląd i pewność siebie. Po przeczytaniu tego artykułu dowiesz się, jak prawidłowo traktować ludzi, poprawiać swój wygląd i poczucie własnej wartości. Pomoże to innym postrzegać Cię jako atrakcyjną osobę.

Kroki

Metoda 1 z 3: Zadbaj o swój wygląd

1 Dobrze się wyspać. Osoba, która dobrze spała, wygląda o wiele bardziej atrakcyjnie niż osoba, która spała mało. Większość dorosłych potrzebuje około ośmiu godzin snu. Nastolatki powinny spać co najmniej dziesięć. Jeśli jesteś ciągle zmęczony, spróbuj położyć się trochę wcześniej. Znajdź optymalną porę snu, a poczujesz się odświeżony.
2 Pij co najmniej osiem szklanek wody dziennie. Jeśli Twoje ciało nie jest odwodnione, będziesz wyglądać najlepiej. Twoja skóra będzie zdrowa, poprawi się kondycja Twoich paznokci i włosów, a także Twoje samopoczucie. Jeśli jesteś przyzwyczajony do picia napojów gazowanych, kawy lub soków, spróbuj zastąpić większość tych napojów wodą, dopóki nie osiągniesz wymaganego minimalnego spożycia wody.
- Napoje alkoholowe i kofeinowe negatywnie wpływają na wygląd. Jeśli chcesz wyglądać jak najlepiej, pomiń te drinki!
3 Codziennie bierz kąpiel. Pamiętaj, aby codziennie brać prysznic. Aby być czystym, potrzebujesz mydła i wody. Częstotliwość mycia włosów zależy od rodzaju włosów. Należy jednak codziennie brać prysznic lub kąpać się.
4 Użyj kremu nawilżającego do swojej skóry. Codziennie używaj kremu nawilżającego do twarzy i skóry. Nawet jeśli jesteś właścicielką skóry tłustej, krem nawilżający może pomóc Ci rozwiązać ten problem. Możesz użyć dowolnego balsamu. Wybierz jednak taki, który pasuje do Twojego rodzaju skóry.
- Możesz być atrakcyjna nawet z trądzikiem! Pij dużo wody i używaj nadtlenku benzoilu w leczeniu trądziku. Jeśli nie możesz pozbyć się trądziku, nie martw się, wiele osób ma trądzik.
5 Utrzymuj paznokcie czyste i długie. Nie musisz codziennie lakierować paznokci.Jednak Twoje paznokcie powinny być czyste i przycięte. Przytnij paznokcie i użyj pilnika do paznokci, aby nadać im pożądany kształt. Upewnij się, że brud nie zbiera się pod płytką paznokcia. W razie potrzeby usuń go. Jeśli pokrywasz paznokcie lakierem, upewnij się, że lakier nie odkleja się. W razie potrzeby nałóż nowy lakier.
6 Utrzymuj włosy w czystości. Zrób też swoją stylizację. Ułóż włosy codziennie. Upewnij się, że twoje włosy są dobrze uczesane i wolne od splątanych węzłów. Utrzymuj również włosy w czystości.
- W zależności od rodzaju włosów może być konieczne codzienne mycie. Jeśli wieczorem Twoje włosy przetłuszczają się, myj je codziennie.
- Nie musisz robić skomplikowanej fryzury. Wykonaj prostą stylizację, na przykład odgarnij włosy na bok. Możesz także zapleść włosy w warkocz, związać je w kucyk lub zrobić kok.
- Jeśli nie masz pewności, która fryzura najbardziej Ci odpowiada, skonsultuj się z koleżanką lub stylistką.
7 Użyj dezodorantu lub perfum. Przyjemny aromat emanujący od dziewczyny jest składnikiem jej atrakcyjności. Używaj dezodorantu codziennie. Możesz także użyć perfum. Wiele osób ma swój ulubiony zapach perfum, który nosi na co dzień. Jeśli nie używasz perfum często, zacznij od lekkiego kwiatowego lub owocowego zapachu.
- Nie używaj dezodorantów ani perfum jako alternatywy dla kąpieli lub prysznica.
- Nałóż niewielką ilość perfum. Nałóż je na pulsujące punkty znajdujące się na nadgarstku i szyi. Powinna z Ciebie emanować subtelna woń, która będzie wyczuwalna dopiero, gdy osoba zbliży się do Ciebie. Zapach nie powinien wisieć w powietrzu, aby wszyscy wokół ciebie mogli go poczuć.
8 Myj zęby dwa razy dziennie i używaj nici dentystycznej. Atrakcyjne osoby dbają o higienę jamy ustnej. Codziennie myj zęby, nitkuj i płucz zęby, aby zachować świeży oddech. Używaj nici dentystycznej po każdym posiłku lub przekąsce.
- Nie ma problemu, jeśli Twoje zęby nie są idealnie proste lub jeśli nosisz aparat ortodontyczny! Po prostu utrzymuj je w czystości.
9 Popraw swoją postawę. Trudno wyobrazić sobie atrakcyjną, garbiącą się dziewczynę! Podczas siedzenia trzymaj plecy prosto i trzymaj podbródek równolegle do ziemi. To sprawi, że będziesz atrakcyjny i pewny siebie.
10 Zrób lekki makijaż. Jeśli jesteś niezadowolony ze swojego wyglądu, wypróbuj naturalny makijaż. Lekki, naturalny makijaż pomoże uwydatnić atrakcyjne rysy twarzy. Ponadto makijaż naturalny jest znacznie łatwiejszy do wykonania niż makijaż złożony z dużą ilością kosmetyków. Doskonal swoje umiejętności naturalnego makijażu, aż zrobisz to perfekcyjnie.
- Spróbuj użyć tylko błyszczyka i tuszu do rzęs.
- Wybierz cień do powiek i róż w jasnych, neutralnych odcieniach, takich jak jasny róż czy beż.
- Jeśli planujesz używać podkładu, wybierz taki kosmetyk, który będzie pasował do Twojego rodzaju skóry.
11 Upewnij się, że Twoje ubrania są czyste i wyprasowane. Dziewczyna w brudnych i pomarszczonych ubraniach wygląda nieatrakcyjnie i niechlujnie. Pamiętaj, aby wyprasować ubrania przed ich założeniem. Noś tylko czyste ubrania.
- Zwróć uwagę na etykiety na odzieży. Etykieta zawiera przydatne informacje dotyczące pielęgnacji odzieży, takie jak temperatura, w której można ją prasować.
- Jeśli nie chcesz prasować, powieś odzież natychmiast po praniu i suszeniu. Ponadto używaj delikatnego trybu suszenia (tryb wolnego wirowania), aby zapobiec nadmiernemu pognieceniu się ubrań.
12 Noś ubrania, które Ci odpowiadają. Nie musisz ubierać się zgodnie z najnowszymi trendami, aby być atrakcyjną.Jeśli chcesz być piękna i atrakcyjna, wybierz ubrania, które do Ciebie pasują. Nie noś zbyt ciasnych lub luźnych ubrań. Twoje ubrania nie powinny być tak ciasne, że czujesz się niekomfortowo lub pokazują zmarszczki od bielizny. Nie powinieneś mieć żadnych problemów, aby zdjąć lub założyć wybrany przez siebie przedmiot. Ponadto wybrane ubrania nie powinny być zbyt luźne. Wybierz ubrania, których nie musisz sprzątać w ciągu dnia.
13 Rozważ skorzystanie z pomocy stylisty w doborze odpowiedniego makijażu. Jeśli nadal nie jesteś zadowolony ze swojego wyglądu, możesz potrzebować pomocy. Skontaktuj się z lokalnym salonem kosmetycznym, aby uzyskać pomoc. Stylistka lub wizażystka może nauczyć Cię, jak prawidłowo wykonać makijaż, a wrócisz do domu nie do odparcia.
- Jeśli nie stać Cię na profesjonalny makijaż, poproś o pomoc znajomego lub krewnego, który jest kompetentny w tej sprawie.
- Nie wahaj się poprosić o pomoc salon kosmetyczny. Styliści i wizażyści chętnie Ci pomogą. Posiadają niezbędną wiedzę i doświadczenie.

Metoda 2 z 3: Pracuj nad poprawą swojej pewności siebie

1 Każdego dnia świętuj coś pozytywnego o sobie. Najlepszym sposobem na zwiększenie poczucia własnej wartości i poczucia piękna jest codzienne upewnianie się o swojej atrakcyjności i innych pozytywnych aspektach swojej osobowości. Każdego dnia świętuj coś dobrego o sobie. Możesz ustawić alarm na ten sam czas, który przypomni Ci, że znajdziesz w sobie coś pozytywnego. Ponadto, gdy myślisz o sobie w negatywny sposób, zmuś się do zwrócenia uwagi na pozytywne cechy swojej osobowości.
- Na przykład możesz powiedzieć sobie: „Mam bardzo piękny kolor oczu”, „Wykonałem świetną robotę” lub „Dobrze napisałem test z algebry”.
2 Naucz się przyjmować komplementy. Jeśli zignorujesz komplementy innych osób, mogą pomyśleć, że nie chcesz słyszeć pozytywnych komentarzy na swój temat. Jeśli ktoś mówi o tobie coś dobrego, oprzyj się pokusie powiedzenia: „Nie, mylisz się”. Zamiast tego powiedz: „Dziękuję! Twoje słowa wiele dla mnie znaczą.”
3 Nie porównuj się z innymi. Jesteś wyjątkową osobą. Jesteś w różnych okolicznościach życiowych. Nie przejmuj się zbytnio tym, co robią inni ludzie lub co mają. Jeśli masz ochotę porównywać się z innymi ludźmi, powiedz sobie, że jesteś wyjątkową osobą z pewnym zestawem pozytywnych cech.
- Spróbuj sporządzić listę swoich pozytywnych cech osobowości, a za każdym razem, gdy masz ochotę porównać się z kimś innym, przejrzyj tę listę.
- Zrób trochę badań na temat standardów urody. Pomoże ci to zrozumieć, dlaczego tak wiele osób nadmiernie pociąga atrakcyjność i przestać porównywać się z innymi.
4 Codziennie próbuj czegoś nowego. Jeśli chcesz podnieść swoją samoocenę i zbudować pewność siebie, spróbuj codziennie robić coś nowego. Nie, nie wymaga się od ciebie żadnych drastycznych działań. Spróbuj założyć nową czapkę lub wybrać nową trasę z domu do szkoły. Postaw sobie za cel robienie czegoś nowego każdego dnia.
- Jeśli zwykle nosisz ciemne lub neutralne odcienie, wypróbuj jasnoniebieską bluzkę.
- Zapisz się do nowego kręgu szkolnego.
- Zamów coś nowego w ulubionej kawiarni lub restauracji.
5 Zrób więcej selfie. Selfie to świetny sposób na zwiększenie poczucia własnej wartości. Poświęć trochę czasu na zrobienie kilkunastu selfie. Przejrzyj zdjęcia i wybierz najlepsze ujęcie. Nie musisz dodawać zdjęcia do swojej strony w mediach społecznościowych. Jednak nadal możesz go edytować, dodając elementy dekoracyjne.
- Nie martw się, jeśli nie lubisz niektórych swoich zdjęć! Nawet supermodelki mają zdjęcia, które im się nie podobają.
6 Bądź pewny siebie, nawet jeśli tego nie czujesz. Oczywiście nie jest łatwo od razu stać się osobą pewną siebie. Jeśli brakuje ci pewności siebie, spróbuj udawać, że jesteś osobą pewną siebie! Na początku może się to wydawać dziwne, ale jeśli przez cały czas będziesz starał się być pewny siebie, twój mózg przyzwyczai się do tej myśli i będziesz się tak czuł.

Metoda 3 z 3: Pokaż swoje wewnętrzne piękno

1 Uśmiechaj się i nawiązuj kontakt wzrokowy z ludźmi przez cały dzień. Wiele osób, którym brakuje fizycznego piękna, ma wewnętrzne piękno, które przyciąga innych. Pielęgnuj swoje wewnętrzne piękno, uśmiechaj się i patrz ludziom w oczy, z którymi spotykasz się na co dzień. Nieważne, czy ich znasz, czy nie, pamiętaj, że wszyscy kochają uśmiechniętych ludzi!
- Wiele osób postrzega uśmiech i kontakt wzrokowy jako zaproszenie do rozmowy. Jeśli się spieszysz lub nie chcesz mówić, nie patrz osobie w oczy dłużej niż przez sekundę.
2 Bądź przyjazny i uprzejmy dla innych ludzi. Bądź miły dla ludzi, z którymi się kontaktujesz. Jeśli nie znasz tej osoby, przedstaw się i odnoś się do niej po imieniu. Zapytaj, co robi i okaż zainteresowanie nim, zadając pytania związane z jego życiem.
- Nie oznacza to, że powinieneś pozwolić ludziom źle cię traktować. Jeśli chcesz, aby dana osoba zostawił cię w spokoju, powiedz o tym jasno.
3 Pokaż swoim bliskim, co o nich myślisz. Jeśli kogoś kochasz i troszczysz się o niego, powiedz mu, jak się czujesz. Możesz powiedzieć „Zależy mi na tobie” lub „Kocham cię”. Nie trzeba tego jednak robić ustnie. Okazuj swoją miłość swoim bliskim, okazując troskę, słuchając ich obaw i dając im czas.
- Powiedz rodzicom, że cenisz to, co dla ciebie robią.
- Napisz do przyjaciela notatkę, w której wyznasz, że jest najlepszym przyjacielem.
4 Zaoferuj swoją pomoc innym. Jeśli chcesz być atrakcyjną dziewczyną, bądź wśród ludzi, kiedy tego potrzebują. Jeśli jesteś w sytuacji, w której możesz komuś pomóc, zrób to! Przytrzymaj drzwi, pomóż przenosić pudełka lub odrób pracę domową.
- Bądź świadomy swojej niepełnosprawności. Nie oferuj pomocy, jeśli nie jesteś w stanie jej udzielić lub potrzebujesz odpoczynku. Jeśli jesteś całkowicie pochłonięty pomaganiem innym, może to prowadzić do emocjonalnego i fizycznego wyczerpania.
5 Komplementuj innych ludzi. Atrakcyjni ludzie nie ograniczają się tylko do myślenia o swoim wyglądzie. Zwracają też uwagę na piękno innych ludzi! Obserwuj swoją rodzinę i przyjaciół. Znajdź coś, za co każdy może pochwalić. Komplementuj ich wygląd. Kiedy nauczysz się dostrzegać piękno i atrakcyjność w innych, zobaczysz to w sobie.
- Nie musisz mówić osobie: „Jesteś atrakcyjna”. Lepiej powiedzieć: „Lubię twoją fryzurę” lub „Tak dobrze dzisiaj wyglądasz”.