Zawartość

• Kroki

Motywacja odgrywa ważną rolę w ogólnym rozwoju. Ale wielu z nas tęskni za tym tylko dlatego, że nie zdajemy sobie sprawy z jego pełnego znaczenia. Dowiedzmy się, co możemy zrobić, aby przezwyciężyć nasz brak motywacji.

Kroki

1. 1 Po prostu podejmij działanie. Rób rzeczy, do których nie masz motywacji, takie jak chodzenie na siłownię, granie na skrzypcach lub koszenie trawnika. Zmuś się do zrobienia czegoś, aby zadanie było dla ciebie mniej zniechęcające. Idź na siłownię i po prostu usiądź w przebieralni i posłuchaj muzyki przez dziesięć minut. Graj na skrzypcach tylko przez 10 minut. Kosić tylko mały zakątek trawnika tuż obok werandy. Gdy zaczniesz, prawdopodobnie znajdziesz motywację do kontynuowania, ale nawet jeśli tak się nie stanie, przynajmniej zrobisz trochę i już poczujesz się lepiej.
2. 2 Zmień swoją rutynę. Przestań robić to, co robiłeś od dłuższego czasu i zamiast tego zacznij coś nowego. Może to być wszystko, a nawet rezygnacja z późnego wstawania. Wczesne wstawanie z rana z pewnością przyniesie Ci pewne korzyści.
3. 3 Przestań porównywać się do innych. To głupia zasada i należy jej unikać. Każdy z nas posiada pewne unikalne cechy. Po prostu bądź sobą. Szanuj siebie. Czasami musisz porozmawiać ze sobą - to pomoże ci sprecyzować twoją wizję sytuacji.
4. 4 Jeśli bardzo ciężko nad czymś pracujesz i nie dostajesz tego, oznacza to po prostu, że albo wybrany zawód nie jest dla Ciebie odpowiedni, albo możesz osiągnąć coś więcej. Zaufaj swoim umiejętnościom i wybierz odpowiednie zajęcia.
5. 5 Wokół ciebie jest dużo hałasu. Jest mało prawdopodobne, że posłuchasz swojego serca. Twój wewnętrzny głos jest twoim najlepszym przewodnikiem. Podążaj za nim wiernie, a nie będziesz musiał za nic żałować.
6. 6 Kiedy przybyłeś na Ziemię, nie przyniosłeś ze sobą niczego. Więc nie ma nic do stracenia. Wszystko, co dostajesz, to bonus.
7. 7 Twoje lęki są przyczyną wszystkich zmartwień i trudności. Kiedy pokonasz swoje lęki, staniesz się inną osobą. Nie jesteś na tym świecie, aby zadowolić lub skrzywdzić innych, jesteś tutaj, aby jak najlepiej wykorzystać każdą chwilę swojego życia.