Jak nauczyć się dobrze walczyć

Autor: Florence Bailey
Data Utworzenia: 20 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 25 Czerwiec 2024
Anonim
Nauczy się walczyć | Ciosy dla Początkujących
Wideo: Nauczy się walczyć | Ciosy dla Początkujących

Zawartość

Jeśli chcesz być dobrym wojownikiem i nie wiesz, jak to osiągnąć, po prostu przeczytaj ten artykuł, aby rozwiązać swój problem.

Kroki

  1. 1 Zapisz się do renomowanego dojo opartego na Twoich zainteresowaniach.
    • Jest duża różnica między tradycyjny style sztuk walki, które koncentrują się na kata (formy) i zachowanie historii formy sztuki z kilkoma punktami sparingowymi; Te piękne i umiejętne style mają wiele zalet dla zdrowia i dobrego samopoczucia psychicznego, ale nie są używane w prawdziwych zapasach. i prawdziwe sztuki walki. Każdy uczciwy nauczyciel powie ci to samo.
    • Style funkcjonalnych sztuk walki mają na celu obronę w sytuacjach życia lub śmierci lub w razie potrzeby możliwość przejęcia kontroli nad daną sytuacją, w której będziesz trenował rygorystycznie i aż do wyczerpania fizycznego i psychicznego przed innymi ludźmi o różnym charakterze. rozmiary praktycznie bez lub w ogóle bez reguł, z wyjątkiem poszanowania partnera i nie powodowania kontuzji.
    • Niech cię to nie odstraszy, ludzie, którzy odwiedzają te dojo to 99,9% najmilszych ludzi, jakich kiedykolwiek spotkasz, ludzie tacy jak ty, którzy chcą być dobrymi wojownikami. Będziesz zraniony, ktokolwiek cię skrzywdzi, przeprosi obficie, a ty wyzdrowiejesz i będziesz silniejszy.
    • Jeśli twoje dojo nie jest takie, znajdź inne. Najlepsi zawodnicy nie są wobec siebie niegrzeczni ani nie szanują siebie.
  2. 2 Zachowaj honor i dumę w swoim sercu za każdym razem, gdy walczysz.
    • Jeśli pokonasz kogoś na ulicy, musisz go szanować. Upewnij się, że wszystko z nimi w porządku i nie okazuj ich sarkastycznym lub obraźliwym wyrazom. Zaproponuj im, że kupisz im drinka lub jedzenie, opowiedz im o swoim dojo i jego pozytywnym wpływie na ciebie, zaproś ich do przyłączenia się, abyś mógł rozegrać więcej meczów razem (nawet jeśli byli słabymi przeciwnikami).
    • Ważne jest, aby wojownik szerzył szacunek i pozytywne nastawienie do otaczających go ludzi, zwłaszcza do wrogów, a zwłaszcza jeśli ich znokautowałeś.
    • Wygranie bójki na ulicy, a następnie zrobienie z siebie kretyna za wygraną, przyniesie tylko tobie i ludziom, których kochasz, nieszczęście. Jeśli ulegniesz wybrykom innych ludzi, to przegrałeś jako osoba, do której aspirujesz.
    • Spraw, by wrogowie grali w twoją grę, jesteś silniejszą osobowością. Kto wie, możesz uratować komuś życie lub zdobyć najlepszego przyjaciela. Wojownik nie zna osoby, dopóki z nim nie walczy. Więc ten palant, którego właśnie znokautowałeś przy barze, może okazać się twoim najlepszym przyjacielem, który po prostu ma zły wieczór.
    • Tradycyjne style, gdy są nauczane przez odpowiedniego instruktora, są bardzo przydatne i mogą być zabójcze dla niewytrenowanego przeciwnika.
    • Cokolwiek robisz, NIE walcz na ziemi. Style takie jak Jiu Jitsu są przydatne tylko przeciwko jednemu przeciwnikowi w bezpiecznym obszarze. Na ulicy jego przyjaciele rzucą się na ciebie, jeśli wykonasz modny chwyt duszący.
    • Uderzające sztuki walki, takie jak taekwondo i karate (wraz z wieloma innymi), są najbardziej przydatne przeciwko wielu przeciwnikom lub przeciwko człowiekowi z nożem. Są to style, które koncentrują się na przygotowaniu ciała do przyjmowania i wyprowadzania ciosów. Dlatego przeciętny człowiek po prostu nie może walczyć z kimś, kto trenuje do walki.
  3. 3 Świetnym przykładem są mnisi z Shaolin.
    • Mnisi z Shaolin, którzy je demonstrują niesamowite moce nadludzkiej siły... Chodzi o to, że każdy z nich powie Ci, że ten bardzo rygorystyczny trening fizyczny trwa od lat zgodnie z harmonogramem. Prowadzi to do tego, że kopnięciem w goleń możesz złamać kij bejsbolowy. Rozbijaj bloki cementowe głową. Wykrawanie dużej ilości desek.
    • Każda z tych umiejętności może zwykle roztrzaskać kości, doprowadzić do przerażających złożonych złamań i podróży do szpitala. Wszystko jest możliwe przy bardzo powolnym i starannym przygotowaniu przez wiele lat. Pamiętaj, że jeśli nie będziesz trenować 10-14 godzin dziennie, nigdy nie będziesz tak dobry i zaprawiony jak mnich Shaolin, który żyje, aby zachować swoje nauki. NIE próbuj kopać kija bejsbolowego goleniami.
    • Tak więc przeciętny człowiek na ulicy znajduje się na jednym końcu spektrum, a mnich z Shaolin, który spędza całe życie fizycznie hartując ciało, aby było tak silne jak żelazo, jest na drugim końcu. Ty, dając z siebie wszystko jako wojownik, znajdziesz się mniej więcej pośrodku.
  4. 4 Jedz dobrze!
    • Jeśli trenujesz, aby walczyć jednocześnie z codziennymi obowiązkami, musisz spożywać 2-3 razy więcej kalorii niż normalnie. Zawodowi zawodnicy spożywają około 6000 kalorii dziennie!
    • Jeśli nie możesz sobie pozwolić na spożywanie ciężkich posiłków z dużą ilością białka i warzyw, bądź bardzo ostrożny z intensywnością swoich treningów. Nie przemęczaj się! Staraj się jeść 4 lub 5 małych posiłków dziennie zamiast 3 dużych posiłków. Kupuj luzem (dużo) batony białkowe / witaminowe i pij dużo wody.
  5. 5 Trenuj w domu.
    • Przemyśl swoje działania w ciągu dnia, aby je poprawić, gdzie popełniłeś błędy w sparingach lub w walkach, w których całkowicie przegrałeś. Pomyśl o sposobach ulepszenia każdego aspektu i całego scenariusza.
    • Shadowboxing jest niezbędny w każdym stylu i nie jest boks - może to być dowolny styl, pracuj nad poprawą swoich ruchów. Nie wstydź się, dobry boks w cieniu przekłada się na dobrą formę i styl walki. Spróbuj użyć ściany lub torby, w którą można (lekko) pukać, aby zachować poczucie odległości w stosunku do swojej pozycji i celu.
    • Ćwicz przed każdą możliwą kolizją na ringu i poza nim. Idąc ulicą zastanów się, co może być użyte jako broń, jakie materiały są wokół ciebie, które mogą pomóc/utrudnić ci ochronę. Nigdy nie daj się osaczyć. Nie przyzwyczajaj się do chodzenia po półkach, krawężnikach lub czymkolwiek, co może zachwiać twoją równowagą, jeśli jesteś zaskoczony.
  6. 6 Znajdź swój lokalny klub walki!
    • Trenowałeś przez kilka miesięcy, jesteś obecnie w świetnej formie i dobrze rozumiesz, jak właściwie walczyć? Może nadszedł czas, aby sprawdzić swoje umiejętności przeciwko innym zawodnikom w lokalnym klubie walki. Większość osad je posiada, będziesz zaskoczony.
    • Sprawdź swoje umiejętności i naucz się doskonalić tam, gdzie jest to potrzebne. Kiedy ci się nie uda, nie zniechęcaj się, ciesz się, że znalazłeś coś do pracy. Dobry wojownik znudziłby się, gdyby z łatwością wygrywał każdy mecz.
  7. 7 Nigdy się nie poddawaj.
    • Podczas treningu doświadczysz trudnych chwil i nieprzyjemnych kontuzji. Jednak przez to wszystko pewnego dnia obudzisz się i odkryjesz, że jesteś świetnym wojownikiem.
    • Nigdy nie używaj mocy, którą osiągnąłeś, aby kontrolować ludzi, jest to demon, z którym będziesz musiał walczyć, gdy staniesz się silniejszy niż większość ludzi. Będziesz chciał przewodzić, a poniesiesz porażkę, kiedy zrozumiesz, dlaczego ludzie są u władzy, mają władzę nad tobą.
    • Nie pozwól, aby ludzie byli wobec ciebie niegrzeczni, ale nie szukaj też walki. Jeśli ulegniesz temu, zawiodłeś siebie i wszystkich, którzy cię szkolili. Bądź silny psychicznie i fizycznie.

Porady

  • Nie lekceważ swojego przeciwnika; załóż, że jest bardziej zdolnym wojownikiem i pozostań skoncentrowany.
  • Nie walcz bez powodu.
  • Nigdy nie bierz pierwszego ciosu! Jeśli nie pociąga Cię kara więzienia.
  • Jeśli przegrywasz, nie poddawaj się, po prostu spróbuj następnym razem.
  • Upewnij się, że twój kciuk NIE jest w twojej pięści, kiedy uderzasz. Może to być bardziej szkodliwe dla ciebie niż dla twojego przeciwnika.
  • Staraj się nie dać się pobić.
  • Uważaj na podżegaczy, zachowaj swoją osobistą przestrzeń 1,5 - 3 metry (6 - 10 stóp). Jeśli ktoś zbliża się do tej odległości i nadal zachowuje się agresywnie, przygotuj się do walki!
  • Jeśli nie trenowałeś z bronią, nie noś jej. Jeśli widzisz, że ktoś zamierza użyć go przeciwko tobie, BIEGAJ jak najszybciej. Nie ma metody 100% ochrony broni. Dlatego nazywa się to bronią.

Ostrzeżenia

  • Te kroki nie powinny być używane po to, abyś mógł pobić kogo chcesz, być dumnym ze swoich umiejętności i nie marnować ich bez uzasadnionego powodu.
  • Walki mogą być niebezpieczne i nigdy nie powinny być prowadzone w nieoficjalnych lokalizacjach lub bez zasad i przepisów spełniających wymagania itp.
  • Nie używaj tych wskazówek na swoją korzyść, aby naganiać ktoś.