Jak nie stracić dziewczyny

Zawartość

Kroki
Metoda 1 z 3: Dostrzeganie i omawianie problemów
Metoda 2 z 3: Jak rozwiązać problem i przejść dalej
Metoda 3 z 3: Dobre traktowanie dziewczyny

Przyznanie się, że twój związek nie układa się dobrze, może być trudne. Jeśli boisz się utraty dziewczyny, to przede wszystkim musisz zrozumieć istotę i naturę problemu. Szczera i otwarta komunikacja pomoże Ci znaleźć wspólne rozwiązanie. Zapobiegaj podobnym sytuacjom w przyszłości: podejmij niezbędne wysiłki i odpowiednio traktuj dziewczynę.

Kroki

Metoda 1 z 3: Dostrzeganie i omawianie problemów

1 Zwróć uwagę na zachowanie dziewczyny, aby zrozumieć, dlaczego się martwi. Może zachowywać się nietypowo lub z oderwaniem. Czy to się dzieje, gdy zaczynasz mówić o swoim nowym koledze z klasy? Przyczyną może być zazdrość. Czy dziewczyna wzdycha za każdym razem, gdy mówisz, że grasz w gry wideo? Może chce spędzić z tobą więcej czasu. Przeanalizuj takie sygnały i spróbuj zrozumieć problem.
- Słuchaj tonu głosu dziewczyny i zmian w jej mowie. Na przykład, jeśli zazwyczaj od razu odpowiada na wiadomości, ale twoje wiadomości z pytaniami o spotkanie z rodzicami pozostają bez odpowiedzi, lepiej zwolnić.
- Poszukaj także niewerbalnych wskazówek, które pomogą jej zrozumieć, jak się czuje. Na przykład, jeśli jest zdenerwowana, może zdystansować się od ciebie i nie patrzeć ci w oczy.
- Nie próbuj dowiadywać się o problemie za pośrednictwem przyjaciół dziewczyny. Jeśli powiedzą jej o twoim pytaniu, może źle zinterpretować twoje działania!
2 Poświęć czas na prywatną rozmowę jeden na jednego. Dowiedz się, kiedy dziewczyna może Ci poświęcić trochę wolnego czasu (co najmniej 30 minut, żeby się nie spieszyć).Zaproponuj udanie się do spokojnego miejsca, takiego jak park lub świetlica, gdzie nikt nie będzie przeszkadzał ci w rozmowie bez dodatkowych uszu.
- Na przykład zadzwoń i powiedz: „Cześć Alena. Czy możesz wpaść jutro na godzinę po szkole? Chcę porozmawiać".
Ostrzeżenie: nie próbuj znaleźć przyczyny problemu w wiadomości. Te rozmowy powinny być prowadzone osobiście, nawet jeśli czujesz się trochę niekomfortowo.
3 Natychmiast zabierz się do pracy. Nawet w przypadku niezręczności lub niepokoju najlepiej nie owijać w bawełnę. Powiedz swojej dziewczynie, że nie chcesz jej stracić lub że czujesz, że coś się zmieniło w twoim związku. Postaraj się być jak najbardziej konkretny, ale nie obwiniaj dziewczyny.
- Możesz powiedzieć: „Martwi mnie, że wydaje się, że się oddalamy. Czy cię czymś zdenerwowałem? - lub: "Czy martwisz się o coś ostatnio?"
PORADY SPECJALISTY
Sarah Schewitz, PsyD
Licencjonowany Psycholog Sarah Shevitz, PsyD jest psychologiem klinicznym z ponad 10-letnim doświadczeniem licencjonowanym przez Kalifornijski Zarząd Psychologii. Uzyskała dyplom z psychologii na Florida Institute of Technology w 2011 roku. Jest założycielką Couples Learn, internetowej usługi doradztwa psychologicznego, która pomaga parom i klientom indywidualnym poprawić i zmienić ich zachowania związane z miłością i relacjami.
Sarah Schewitz, PsyD
Licencjonowany Psycholog
Jeśli pytanie: „Co się stało?” - odpowiada, że wszystko jest w porządku, są dwie możliwości: albo nie chce się dzielić problemem, albo po prostu nie ma. Jeśli jesteś pewien, że jest coś, o czym musicie przedyskutować, powiedz tak: „Bardzo mi pomożesz, jeśli podzielisz się tym, co Cię martwi – więc nie będę myślał, że to wszystko jest tylko w mojej głowie. Jeśli nie jesteś gotowy, aby o tym teraz porozmawiać, w porządku, poczekam ”.
4 Mów w pierwszej osobie i używaj konkretnych przykładów, aby skoncentrować się na samym problemie. Nie mów: „Zawsze to robisz” lub „Nigdy tego nie robisz”. W takim przypadku dziewczyna odczuje potrzebę obrony i trudniej będzie rozwiązać problem. Lepiej więc podać konkretne przykłady sytuacji, które Cię niepokoją. ...
- Powiedz: „Zauważyłem, że nigdy nie chcesz oglądać filmów, które proponuję. Nie podobają Ci się moje preferencje? - lub: „Zauważyłem, że podczas naszych ostatnich spotkań często milczałaś. Coś się stało?"
5 Używaj otwartej i przyjaznej mowy ciała, aby nie czuła się zagrożona. Przyjmij zrelaksowaną pozycję i nie krzyżuj ramion, aby wszyscy byli wygodnie. Utrzymuj kontakt wzrokowy, aby pokazać swoją uwagę i zainteresowanie.
- Możesz także lekko się pochylić lub przytrzymać ją za rękę, aby się skupić.
- Unikaj negatywnych sygnałów: nie oglądaj się za siebie, nie zaciskaj ust ani nie marszcz brwi.
6 Niech dziewczyna podzieli się swoimi uczuciami. Nawet jeśli cię obwinia lub mówi, że problem leży po twojej stronie, pozwól jej się odezwać. Nie spiesz się, aby się bronić. Wysłuchaj jej argumentów i spróbuj postawić się w sytuacji dziewczyny, aby zrozumieć jej motywy.
7 Zadawaj pytania, jeśli coś nie jest dla Ciebie jasne. Jeśli nie rozumiesz przyczyn frustracji lub nie jesteś pewien, czego się od ciebie oczekuje, możesz po prostu zapytać! Bądź szczery i otwarty i poproś ją o życzliwość w zamian. Zadawaj pytania, aby pokazać, że zwracasz uwagę na słowa dziewczyny.
- Na przykład, jeśli powie: „Trochę mnie denerwuje, że twój przyjaciel Andrzej spędza z nami 6 wieczorów w tygodniu”, to możesz zapytać: „Czy chcesz, żeby rzadziej przychodził i moglibyśmy spędzać ze sobą więcej czasu?”
- Możesz również wyjaśnić: „Pomóż mi zrozumieć, dlaczego nie chcesz spędzić weekendu trochę inaczej”.

Metoda 2 z 3: Jak rozwiązać problem i przejść dalej

1 Proszę szczerze przeprosić, jeśli twoja dziewczyna jest zdenerwowana tym, co zrobiłeś. Ogranicz swoje ego, powiedz głośno „przepraszam”, pokazując w ten sposób dziewczynie, że uważnie słuchałeś jej skarg.Staraj się przyjmować odpowiedzialność za swoje błędy, nawet jeśli wydają Ci się one nieistotne. Ważne jest, aby pamiętać, że są one ważne dla dziewczyny, a uraza tylko zaszkodzi związkowi.
- Nie bój się przeprosić jako pierwszy, nawet jeśli nie czujesz się winny.
- Być może zrobiłeś coś, co skrzywdziło dziewczynę, ale nie chciałeś jej urazić. W takim przypadku ważne jest, aby uznać uczucia dziewczyny i pokazać, że nie chciałeś jej zdenerwować.
- Na przykład, jeśli jest zdenerwowana, że rzadko się widujesz, powiedz: „Naprawdę przepraszam, Katio. Nauka, treningi i przyjaciele zabierają mi dużo czasu i naprawdę nie zwracałem na ciebie wystarczającej uwagi.”
2 Znajdź rozwiązanie, które działa dla obu stron. Przygotuj się do omówienia problemu w poszukiwaniu obejścia. Okazuj cierpliwość i zrozumienie oraz słuchaj jej obaw bez kłótni.
- Kompromis to chęć poświęcenia czegoś, a człowiek nie zawsze może narzucać własne warunki. Obaj partnerzy muszą ustąpić - nie ma tu „zwycięzców” ani „przegranych”.
- Na przykład, jeśli dziewczyna nie lubi, że twój przyjaciel bardzo często przychodzi do twojego domu, powiedz: „Rozumiem, że Kola spędza z nami zbyt dużo czasu, ale jest moim najlepszym przyjacielem i teraz przechodzi trudny okres w swoim życie, więc nie mogę całkowicie odmówić spotkania z nim. A jeśli przyjdzie do nas nie częściej niż dwa razy w tygodniu?”
- Należy rozumieć, że nie wszystkie problemy można rozwiązać i istnieje możliwość, że związek może się zakończyć. Nie jest to łatwe, ale czasami najlepsze rozwiązanie dla obojga partnerów.
3 Nie zmuszaj się, jeśli dziewczyna potrzebuje przestrzeni osobistej. Staraj się nie przeszkadzać, zwłaszcza po kłótni lub w stresującym okresie w związku. Nawet jeśli nie chcesz zostawiać jej na chwilę, pozwól dziewczynie zobaczyć się z przyjaciółmi lub być z tobą sam na sam, aby nie pozbawić jej przestrzeni osobistej.
Rada: wykorzystaj ten czas jako okazję do skupienia się na swoich zainteresowaniach i hobby. Separacja wzmacnia więź między partnerami, gdy tęsknią za sobą.
4 Zaangażuj się w pozytywną rozmowę o sobie każdego dnia, aby poczuć się pewniej w swoim związku. Jeśli czujesz się niepewnie, wymyśl 2-3 mantry, które możesz powiedzieć sobie rano przed lustrem lub w chwilach zwątpienia. Wybierz frazy, które wzmocnią Cię i poprawią Twój nastrój.
- Na przykład powiedz sobie: „Jestem silny” - lub: „Poradzę sobie w każdych okolicznościach!”
- Nagraj mantrę jako notatkę na smartfonie lub ustaw tapetę z tekstem.
- Pewność siebie i miłość do siebie pomagają partnerom czuć się jak szczęśliwa para, a wątpliwości i niepewność są odpychające i mogą zaszkodzić związkowi.

Metoda 3 z 3: Dobre traktowanie dziewczyny

1 Spędź czas ze swoją dziewczyną z własnej inicjatywy. Dziewczyna powinna czuć się dla ciebie wyjątkowa. Spróbujcie razem oglądać filmy lub wyjść po zajęciach. Znajdź czas dla swojej dziewczyny, nawet jeśli jesteś bardzo zajęty.
- Spędzanie czasu oznacza zwracanie uwagi na dziewczynę i nie skupianie się na innych czynnościach, takich jak granie w coś.
- Jeśli zamiast spotykać się z dziewczyną, stale preferujesz inne zajęcia, takie zachowanie pokaże, że niewiele dla ciebie znaczy.
- Postaraj się zrównoważyć czas spędzany z dziewczyną, przyjaciółmi i rodziną.
2 Komplementuj wygląd dziewczyny i wewnętrzny świat. Nie przegap okazji, aby powiedzieć dziewczynie, jaka jest piękna, miła, taktowna lub zabawna. To dobry sposób na przypomnienie sobie cech, które lubisz w dziewczynie.
- Na przykład powiedz: „Fajnie, ta nowa sukienka bardzo Ci odpowiada” lub: „Tak bardzo ją kocham, że możemy rozmawiać na tak głębokie tematy”.
- Daj wyjątkowe komplementy, których prawdopodobnie nie słyszy często, aby zrozumiała, że jest dla Ciebie ważna.Możesz powiedzieć: „Uwielbiam, jak słodko się uśmiechasz, kiedy podajesz kawę klientom” lub „Jestem po prostu zdumiony liczbą książek, które przeczytałeś w ciągu ostatniego miesiąca”.
- Nie musisz bombardować dziewczyny bezmyślnymi lub naciąganymi komplementami, żeby nie schudły. Szczerość jest zawsze cenna.
3 Przypomnij swojej dziewczynie, że często o niej myślisz w ciągu dnia. Zadzwoń, aby dowiedzieć się, jak się masz, lub napisz wiadomość. Zostaw uroczą wiadomość w sieci społecznościowej i powiedz, że nie wyjdzie ci z głowy. Dziewczyna będzie zadowolona.
- Zainteresuj się życiem dziewczyny i zapamiętaj ważne szczegóły. Będzie zadowolona, jeśli zadasz pytanie typu: „Czy zostałaś zabrana na staż?” - lub: "Jak przebiegł test?"
4 Zaskocz ją odpowiednimi prezentami lub kwiatami, aby przypomnieć jej o swoich uczuciach do niej. Mały prezent bez konkretnego powodu pokaże twoją troskę i uwagę. Wybierając prezent, nie zapomnij wziąć pod uwagę zainteresowań dziewczyny: daj jej notatnik z ulubionym komiksem, a nie najdroższym pamiętnikiem.
- Wspólna przygoda, taka jak wyprawa na kemping czy bilety na koncert ulubionego zespołu Twojej dziewczyny, również będzie świetnym prezentem.
- Jeśli jesteś kreatywny, możesz zrobić prezent własnymi rękami. Na przykład możesz namalować obraz, napisać wiersz lub ozdobić filiżankę kawy.
5 Miej specjalną romantyczną randkę przynajmniej dwa razy w miesiącu. Znajdź okazje na prywatne spotkania, czy to wycieczka do muzeum, czy romantyczna kolacja. Sam zorganizuj randkę, aby pokazać, że jesteś odpowiedzialnym młodym mężczyzną, lub zaplanuj te wydarzenia pojedynczo.
Rada: możesz mnie zaskoczyć i udawać, że będziesz miał nudną czynność, a potem mile niespodzianka dziewczyna na randce!
6 Obserwuj swój wygląd i stosunek do dziewczyny. Niektórzy faceci udają, że są odważni i zabawni, aby zdobyć dziewczynę, a potem znów stają się sobą i pokazują się jako niepewnie. W takim przypadku dziewczyna może stracić zainteresowanie swoim partnerem. To w porządku być wrażliwym, ale dziewczyna musi wiedzieć, że jesteś tym samym odważnym i zaradnym facetem, w którym się zakochała.
- Nie zapomnij również o higienie osobistej. Zbieraj włosy regularnie, a w dni randkowe wybieraj schludne ubrania i używaj wody toaletowej.
7 Nie zmuszaj dziewczyny do zrobienia czegoś, czego nie chce robić. Nigdy nie proś dziewczyny, aby robiła rzeczy, które sprawiają jej dyskomfort, w tym intymne relacje. Taki przymus może wywołać w tobie nieufność lub zranić dziewczynę, co może przerodzić się w bardzo poważne problemy.
- Nigdy nie zmuszaj dziewczyny do seksu. Jeśli odmówi ci czegoś, musisz uszanować jej prawo do odmowy.