Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Publiczne opowiadanie dowcipów
• Metoda 2 z 3: Opowiadanie typowych dowcipów
• Metoda 3 z 3: Jak kontrolować śmiech

Czy kiedykolwiek zrujnowałeś żart śmiechem? Nie możesz opowiedzieć dowcipu bez toczenia się po podłodze? Niezależnie od tego, czy opowiadasz dowcipy rodzinie i przyjaciołom, czy wychodzisz na scenę przed publicznością, kontrolowanie śmiechu jest ważną umiejętnością. Nauczenie się tego wymaga prób, nauczenia się spokoju, doskonalenia umiejętności komediowych, a czasem użycia kilku sztuczek, aby powstrzymać śmiech.

Kroki

Metoda 1 z 3: Publiczne opowiadanie dowcipów

1. 1 Przygotuj się. Najgorszym błędem, jaki możesz popełnić, jest rozpoczęcie programu komediowego bez absolutnie żadnej rozgrzewki. To sprawi, że będziesz się nerwowo śmiać z własnych żartów! Nawet najlepsi komicy muszą poświęcić trochę czasu na przygotowanie swojego wystąpienia.
   • Stwórz sobie program. Zrób listę żartów, które opowiesz.
   • Pomyśl o przejściach.Jak jeden żart przechodzi w drugi? Czy istnieje między nimi jakaś logiczna sekwencja?
   • Zastanów się, jakich ludzi spodziewasz się zobaczyć w pokoju. Różne grupy ludności będą mniej lub bardziej podatne na niektóre rodzaje żartów. Na przykład występy na żywo przy mikrofonie w kościele mogą nie być najlepszym miejscem na bardzo sprośne żarty.
2. 2 Ćwicz dowcipy. Niezależnie od tego, czy jesteś komikiem, który śledzi scenariusz, czy kimś, kto dąży do improwizacji, próby zawsze podniosą jakość twojego występu. Jest to również najskuteczniejszy sposób na powstrzymanie się od śmiania się z własnych dowcipów. Przed wyjściem na scenę poświęć trochę czasu, aby przejść przez cały program 2-3 razy.
   • Im częściej ćwiczysz swoje dowcipy, tym bardziej stają się one znajome, co sprawi, że będziesz się z nich mniej śmiać.
   • Pamiętaj, aby przekroczyć limit czasu. Więc nie będziesz rozpraszał się godzinami i martwisz się, że nie ma wystarczającej ilości materiału.
3. 3 Rozgrzej się przed wyjściem na scenę. Wyjście na scenę bez rozgrzewki doprowadzi Cię do nerwowego śmiechu. Więc najpierw znajdź sposób na rozgrzanie i uwolnienie „głupiej energii”.
   • Zagraj w swoją ulubioną piosenkę i tańcz z zabawnymi dźwiękami i grymasami w lustrze.
   • Śmiej się z siebie.
   • Poruszaj mięśniami ciała i twarzy oraz używaj głosu.
   • Wszystkie te działania rozproszą nerwową energię i przygotują Cię do skutecznego wygłaszania żartów na scenie, bez śmiechu.
4. 4 Doskonal swoje umiejętności komediowe. Jeśli dobrze wykonujesz swoją pracę, rozśmieszając ludzi wokół siebie, nie będziesz musiał się śmiać, aby wypełnić ciszę. Uratuj się przed śmianiem się z własnych dowcipów, rozśmieszając innych ludzi.
   • Zmień wysokość głosu i intonację. Nie bądź monotonny.
   • Sygnał dla frazy kluczowej. Zatrzymaj się na chwilę, aby publiczność wiedziała, że ​​teraz jest ten moment.
   • Użyj referencji. Pod koniec programu nawiąż do czegoś zabawnego, co powiedziałeś na początku. Publiczność to uwielbia.
5. 5 Wykonuj regularnie. Jeśli naprawdę chcesz wzmocnić swoje umiejętności komediowe i nie śmiać się z własnych żartów, jedynym prawdziwym lekarstwem jest jak najczęstsze pojawianie się na scenie. Nie możesz tego robić raz w miesiącu (lub mniej) i oczekiwać ulepszeń w swoim rzemiośle. Staraj się wychodzić na scenę 1-3 razy w tygodniu.
   • Zacznij od szukania występów na żywo przed mikrofonem. Szukaj reklam w kawiarniach, barach lub lokalnej gazecie rozrywkowej.
   • Występy na żywo przed mikrofonem to miejsca, w których możesz ćwiczyć, wchodzić w interakcje z innymi komikami i zdobywać rozgłos.
   • Jeśli dobrze sobie radzisz na tego typu koncertach, zostaniesz zaproszony na bardziej regularne koncerty.

Metoda 2 z 3: Opowiadanie typowych dowcipów

1. 1 Popracuj nad kilkoma podstawowymi dowcipami. Jeśli chcesz opowiedzieć kilka dowcipów na imprezie, pomocne może być przygotowanie kilku podstawowych opcji. Jeśli masz kilka anegdot lub historii, które przećwiczyłeś (i wiesz, że są zabawne), możesz ich użyć, aby rozładować sytuację. Co więcej, im częściej opowiadasz dowcip, tym lepszy jest i tym mniej prawdopodobne, że będziesz się śmiać.
   • Przypomnij sobie najbardziej szaloną rzecz, jaka ci się kiedykolwiek przydarzyła. Czy możesz opowiedzieć tę historię w humorystyczny sposób? Pamiętaj, aby podać wszystkie podstawowe szczegóły i dodawać jeden żart lub zabawną frazę co kilka zdań. Historia nie powinna trwać dłużej niż pięć minut.
   • Inną opcją jest wymyślenie odpowiednich tematycznie dowcipów. Na przykład, jeśli jesteś na imprezie firmowej, możesz spróbować czegoś takiego: „Ilu członków zarządu zajmie wymiana żarówki? Odpowiedź: Sześć! Jeden do wymiany żarówki, a pięć kolejnych, aby odwrócić uwagę założyciela!”
2. 2 Spróbuj sie zrelaksować. Śmiech z własnych dowcipów jest zwykle wywoływany przez nerwowość lub uczucie niezręczności.Skup się na rzeczywistej prezentacji dowcipu i postaraj się nawet nie myśleć o tym, czy ktoś się śmieje. Pomoże Ci to poradzić sobie z odruchową reakcją nerwowego śmiechu po kulminacji.
   • Możesz się zrelaksować przy głębokim oddychaniu. Zrób wdech licząc 4, 5 lub 6 i spróbuj zrobić wydech przez ten sam czas.
   • Alternatywnie możesz liczyć wdechy i wydechy. Spróbuj policzyć w ten sposób do 10.
3. 3 Niech wszystko pójdzie tak, jak jest. Jeśli ludzie w firmie nie śmieją się z twojego żartu, po prostu go zignoruj. Nie próbuj ich rozśmieszyć, wyjaśniając dowcip lub śmiejąc się dziko. Będzie to wyglądało tylko na rozpacz i nie można sobie wyobrazić nic bardziej śmiesznego.
   • Spróbuj uwierzyć w swój żart. Jeśli uważasz, że to, co mówisz, jest zabawne, inni ludzie usłyszą to w twoim głosie.

Metoda 3 z 3: Jak kontrolować śmiech

1. 1 Twórz dowcipy dla siebie, powtarzając je w kółko. Czy kiedykolwiek próbowałeś powtórzyć słowo tyle razy, że przestało brzmieć jak prawdziwe? Ten sam pomysł można wykorzystać również do żartów. Jeśli jakiś żart sprawia, że ​​się śmiejesz, spróbuj powiedzieć go tyle razy, ile to możliwe. Mów to podczas jazdy, robienia śniadania lub brania prysznica. Powtarzaj to tyle razy, że traci swoją siłę.
2. 2 Uszczypnij się. Jeśli poczujesz łaskotanie niekontrolowanego śmiechu, spróbuj się uszczypnąć. Wystarczy zadać sobie trochę bólu, aby mentalnie odwrócić uwagę i natychmiast stłumić śmiech.
3. 3 Wstrzymaj oddech. Innym łatwym sposobem na powstrzymanie narastającego śmiechu jest wypuszczenie powietrza z płuc, a następnie wstrzymanie oddechu. Po prostu przestań oddychać na kilka sekund (możesz policzyć w głowie do pięciu). Pomoże to przerwać błędne koło, w którym się znajdujesz i wyłączyć chęć do śmiechu.
4. 4 Pomyśl o czymś smutnym. Aktorzy używają tej techniki, aby wywołać łzy na scenie lub możesz użyć smutnych wspomnień, aby stłumić śmiech. Jeśli czujesz, że śmiech cię ogarnia, pamiętaj o czymś bardzo smutnym. To przerwie śmiech.
5. 5 Niech twój śmiech stanie się częścią żartu. Jeśli mimo wszystko się śmiejesz, rozważ uczynienie tego częścią żartu. Czasami, rozpoznając komiczny charakter sytuacji, możesz sprawić, że żart będzie bardziej zabawny.
   • Zauważ, że z reguły małe parsknięcie nie jest tak destrukcyjne jak długi, histeryczny śmiech. Jeśli musisz się trochę pośmiać, staraj się nie zwlekać. Krótki śmiech może dodać pikanterii żartowi, ale długi śmiech prawie zawsze go odwróci.
   • Postaraj się, aby Twoja impulsywna chęć do śmiechu była częścią żartu.
6. 6 Postaraj się skoncentrować na reagowaniu na twój żart. Zamiast skupiać się na słowach dowcipu, spójrz na ludzi, którym go opowiadasz. Śmieją się? Czy żart był dla nich zabawny? Zanotuj w pamięci, kto się śmiał z której części. Trudno śmiać się z własnego żartu, gdy myślisz o czymś innym.