Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Jak chronić się w domu podczas trzęsienia ziemi
• Część 2 z 3: Jak zachować się po trzęsieniu ziemi
• Część 3 z 3: Jak przygotować się na trzęsienie ziemi
• Porady

Czy wiesz, co zrobić, jeśli podczas trzęsienia ziemi znajdziesz się w domu? Wiele nowoczesnych budynków jest zaprojektowanych tak, aby wytrzymać umiarkowane trzęsienia ziemi i zapewnić względne bezpieczeństwo mieszkańcom. Nie wolno nam jednak zapominać o niebezpieczeństwie, jakie stwarzają spadające przedmioty, potłuczone szkło i tym podobne.

Kroki

Część 1 z 3: Jak chronić się w domu podczas trzęsienia ziemi

1. 1 Zostań w środku. Na początku trzęsienia ziemi może być kuszące, aby wybiegać na zewnątrz. Przecież tam nic na ciebie nie spadnie. Ale faktem jest, że prawie nie masz czasu na wyjście, zanim wszystko zacznie się walić, więc lepiej znaleźć bezpieczne miejsce w pokoju niż próbować opuścić budynek.
2. 2 Wyłącz piec i podejmij inne środki ostrożności, zanim to zrobisz. Przed ukryciem szybko wyłącz piec. Jeśli masz płonące świece, one również muszą zostać zgaszone.
   • Ważne jest, aby podjąć środki ostrożności, zanim trzęsienie ziemi się nasili.
3. 3 Zejdź na podłogę. Podłoga jest najbezpieczniejszym miejscem w pomieszczeniu podczas trzęsienia ziemi. Nie musisz jednak leżeć płasko na podłodze, zamiast tego stawać na czworakach.
   • Ta pozycja jest optymalna z dwóch powodów. Po pierwsze, możesz się przenieść, jeśli to konieczne. Po drugie, w ten sposób przynajmniej nieznacznie uchronisz się przed spadającymi przedmiotami.
4. 4 Znajdź bezpieczne miejsce. Najlepszym miejscem podczas trzęsienia ziemi jest stół. Stół, czy to do jadalni, czy do pisania, ochroni Cię przed spadającymi przedmiotami.
   • Spróbuj wyjść z kuchni. Trzymaj się również z dala od kominków, dużych urządzeń, szkła i ciężkich mebli, ponieważ te przedmioty mogą cię zranić. Jeśli nie możesz schować się pod stołem, przejdź do wewnętrznej ściany i zakryj głowę.
   • W dużym budynku, jeśli to możliwe, odsuń się od okien i ścian zewnętrznych. Nie korzystaj też z windy. Wiele nowoczesnych budynków zostało zaprojektowanych z myślą o trzęsieniach ziemi i może wytrzymać nawet wstrząsy. W starszych budynkach będziesz bezpieczniejszy na wyższych piętrach, ale nie próbuj przenosić się z piętra na piętro podczas trzęsienia ziemi.
   • Drzwi nie są najbezpieczniejszym miejscem w nowoczesnych budynkach – nie są mocniejsze niż jakakolwiek inna część domu. Poza tym przy drzwiach nadal możesz zostać uderzony przez spadające i latające przedmioty.
5. 5 Zostań tam gdzie jesteś. Znajdź bezpieczne miejsce i pozostań tam. Nie ruszaj się nigdzie, dopóki trzęsienie ziemi się nie skończy. Nie zapomnij też o możliwości powtarzających się wstrząsów.
   • Koniecznie trzymaj się konstrukcji, pod którą się chowasz, aby nie zostać nigdzie wyrzuconym.
   • Jeśli meble, pod którymi się chowasz, zaczynają się ruszać, spróbuj poruszać się razem z nimi. Podczas trzęsienia ziemi mogą się poruszać nawet ciężkie przedmioty.
6. 6 Zostań w łóżku. Jeśli trzęsienie ziemi dotknie cię w łóżku, nie próbuj się z niego wydostać. O wiele bezpieczniej jest pozostać w łóżku niż próbować się gdzieś przenieść, zwłaszcza jeśli jeszcze się nie obudziłeś. Na podłodze może znajdować się potłuczone szkło, które można łatwo przeciąć.
   • Weź poduszkę i zakryj głowę. To ochroni cię trochę przed spadającymi przedmiotami.
   • Możesz również użyć koca do ochrony przed szkłem.
7. 7 Zakryj głowę i twarz. Pod meblami lub w innym miejscu staraj się chronić głowę i twarz czymś odpowiednim. Może to być poduszka do spania lub poduszka na sofę. Ale jeśli trzęsienie ziemi się nasili, nie trać czasu na szukanie takich przedmiotów i nie wychodź ze schronu.
8. 8 Staraj się zachować spokój. Im człowiek jest spokojniejszy, tym bardziej rozsądne decyzje podejmuje.Jeśli jesteś zmartwiony i spanikowany, prawdopodobnie nie będziesz w stanie podjąć najlepszych decyzji, aby chronić siebie i innych. Czasami wystarczy przypomnieć sobie o potrzebie zachowania spokoju, aby znaleźć siłę i zebrać się w sobie.
   • Spróbuj wziąć głębokie, spokojne oddechy. Na przykład podczas wdechu i wydechu policz do czterech. Głębokie oddychanie może pomóc Ci się zrelaksować, nawet gdy ziemia dosłownie wyślizguje się spod Twoich stóp.

Część 2 z 3: Jak zachować się po trzęsieniu ziemi

1. 1 Nie rozpalaj ognia. Pomimo chęci zapalenia kominka lub świecy w przypadku braku prądu, takie działania są niebezpieczne po trzęsieniu ziemi. Jeśli gazociąg ulegnie uszkodzeniu, dom może eksplodować od jednej iskry. Zamiast tego spróbuj znaleźć latarkę.
2. 2 Sprawdź, czy ktoś jest ranny. Zbadaj siebie i innych pod kątem poważnych obrażeń. Należą do nich urazy głowy, złamania kości lub głębokie cięcia.
   • Jeśli urazy wymagają natychmiastowej pomocy, najpierw zajmij się nimi. Jeśli wszystko nie jest takie złe i możesz trochę poczekać, musisz najpierw sprawdzić budynek, ponieważ istnieje możliwość wycieku gazu lub uszkodzenia instalacji elektrycznej, co może stworzyć nowe zagrożenie.
   • W razie potrzeby udziel pierwszej pomocy. Na przykład opatrz swoje rany zgodnie z zaleceniami zawartymi w broszurze pierwszej pomocy. Jeśli nie masz pewności, co zrobić ze swoimi obrażeniami, wezwij karetkę pogotowia. Biorąc to pod uwagę, pamiętaj, że służby ratunkowe mogą być przytłoczone, więc zrób wszystko, co w Twojej mocy.
3. 3 Sprawdź integralność struktur. Jeśli część budynku jest uszkodzona, nie ma co się wahać. Jeśli zauważysz, że ściany i podłogi kruszą się, a na ścianach tworzą się pęknięcia, musisz natychmiast opuścić budynek. Nie możesz pozostać w strukturze, która może zawalić się na twoją głowę.
4. 4 Sprawdź narzędzia. Rozejrzyj się po całym domu i szukaj problemów, takich jak wycieki gazu, wycieki wody i problemy z elektrycznością.
   • Kiedy chodzisz po domu, pamiętaj, aby powąchać. Pomoże to wyczuć zapach gazu, jeśli wycieknie. Należy również uważnie słuchać syczenia, które również wskazuje na uszkodzenie sprzętu gazowego. Jeśli poczujesz lub usłyszysz syk gazu, zamknij główny zawór gazu. Jeśli jesteś przygotowany na trzęsienie ziemi, już wiesz, jak to zrobić. Otwórz okna i wyjdź z domu. Wezwij serwis gazowy i zgłoś wyciek.
   • Sprawdź przewody i gniazda. Jeśli obecne są iskry lub uszkodzone przewody, wyłącz zasilanie.
   • Jeśli zauważysz wyciek wody, zamknij dopływ wody. Jeśli nie masz wystarczającej ilości wody pitnej, skorzystaj z alternatywnych źródeł – kostek lodu, wody z bojlera, soku z warzyw w puszkach lub owoców.
5. 5 Dowiedz się o stanie sieci wodociągowej i kanalizacyjnej. Informacje te są zwykle podawane w radiu i telewizji. Musisz dowiedzieć się, jak bezpieczna jest woda z centralnego wodociągu. Ponadto przed skorzystaniem z toalety należy upewnić się, że odpływ jest sprawny.
6. 6 Zbieraj szkodliwe substancje. Jeśli znajdziesz chemikalia rozlane podczas trzęsienia ziemi, należy je natychmiast zebrać. Na przykład chemia gospodarcza staje się niebezpieczna po zmieszaniu. Zbierz też wszystkie lekarstwa.
   • Używaj rękawiczek do ochrony rąk.
   • Otwarte okna dla dodatkowej wentylacji.
7. 7 Trzymaj się z dala od drogi. Drogi powinny być wolne dla pojazdów uprzywilejowanych, więc staraj się nie przeszkadzać.

Część 3 z 3: Jak przygotować się na trzęsienie ziemi

1. 1 Zbierz wszystko, czego potrzebujesz. Jeśli mieszkasz na obszarze aktywnym sejsmicznie, musisz być przygotowany na możliwe trzęsienie ziemi. Posiadanie zapasów awaryjnych jest jednym z aspektów przygotowań, więc zaopatrz się w niezbędne rzeczy.
   • Będziesz potrzebować gaśnicy, radia na baterie, latarki i zapasowych baterii.
   • Dobry zapas niepsującej się żywności i wody butelkowanej jest również pomocny w przypadku przerwy w dostawie prądu. Spodziewaj się co najmniej 3 dni zaopatrzenia w żywność i wodę.
   • Zalecana stawka to 4 litry wody na osobę dziennie. Nie zapomnij też o zwierzętach, ponieważ one również potrzebują jedzenia i wody. Sprawdzaj zapasy żywności i wody przynajmniej raz w roku, aby użyć lub wyrzucić przeterminowaną żywność.
2. 2 Kup lub odbierz apteczkę. Ludzie często są ranni podczas trzęsień ziemi. Apteczka pomoże Ci uporać się z drobnymi urazami, zwłaszcza gdy izby przyjęć są przeciążone. Możesz kupić gotową apteczkę lub samemu odebrać niezbędne przedmioty.
   • Czerwony Krzyż zaleca, aby w apteczce pierwszej pomocy znajdowały się następujące elementy: plaster samoprzylepny (25 pasków o różnych rozmiarach), taśma klejąca z tkaniny, opatrunki chłonne (60 x 25 cm), 2 paczki bandaży (7 i 10 cm szerokości) ), sterylne okłady z gazy (pięć okładów 7 x 7 cm i pięć okładów 10 x 10 cm), a także 2 chusteczki.
   • Będziesz także potrzebował maści z antybiotykiem, środka antyseptycznego, aspiryny, zimnych okładów, bariery oddechowej (do resuscytacji krążeniowo-oddechowej), hydrokortyzonu, rękawiczek nielateksowych (lateks jest uczulony), nietłukącego termometru bez rtęci, pęsety i broszury pierwszej pomocy ( dostępne w aptekach i szpitalach), a także koc termiczny (ratowniczy).
3. 3 Naucz się pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Jeśli Twój przyjaciel lub krewny zostanie ranny podczas trzęsienia ziemi, a pomoc nie jest dostępna, podstawowa wiedza na temat pierwszej pomocy będzie dla Ciebie bardzo przydatna. Na zajęciach z pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej nauczysz się szybkiego postępowania w przypadku kontuzji.
   • Naucz się udzielać pierwszej pomocy w przypadku skaleczeń, stłuczeń, urazów głowy i złamań kości. Dzięki resuscytacji krążeniowo-oddechowej możesz uratować kogoś, kto cierpi na zadławienie lub przestał oddychać.
   • Znajdź kursy pierwszej pomocy w Twojej okolicy.
4. 4 Naucz się wyłączać gaz i wodę, wyłączać prąd. Te zwykłe codzienne udogodnienia stają się zagrożeniem podczas klęsk żywiołowych. Możliwe są wycieki gazu, zwarcia przewodów i zanieczyszczenie wody. Po trzęsieniu ziemi może być konieczne wyłączenie wszystkich tych dobrodziejstw cywilizacji.
   • Aby odciąć dopływ gazu, przekręć zawór kluczem o ćwierć obrotu. Zawór musi być prostopadły do ​​rury. Jeśli są równoległe, gazociąg jest otwarty. Należy pamiętać, że niektórzy eksperci zalecają, aby nie wyłączać gazu, dopóki nie wykryjesz wycieku za pomocą zapachu, dźwięku lub gazomierza, ponieważ po wyłączeniu będziesz musiał zadzwonić do gazownika, aby bezpiecznie wznowić dostawę.
   • Znajdź skrzynkę rozdzielczą, aby wyłączyć prąd. Odłącz wszystkie poszczególne obwody, a następnie maszynę wprowadzającą. Nie włączaj prądu, dopóki specjalista nie potwierdzi, że nie ma wycieków gazu.
   • Zakręć wodę w głównym kranie. Obróć pokrętło zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aż do całkowitego zamknięcia. Nie włączaj wody, dopóki nie upewnisz się, że nie jest zanieczyszczona. Miasto będzie na bieżąco dostarczać odpowiednie informacje.
5. 5 Wzmocnij podgrzewacz wody. Podczas trzęsienia ziemi podgrzewacz wody może się przewrócić lub ulec uszkodzeniu, powodując wylanie dużej ilości wody. Chroniąc wodę i zapobiegając rozlewaniu, możesz wykorzystać podgrzewacz wody jako źródło wody pitnej, nawet jeśli dopływ wody jest brudny. Dlatego tak ważne jest wzmocnienie podgrzewacza wody na wypadek trzęsienia ziemi.
   • Najpierw sprawdź odległość między podgrzewaczem wody a ścianą. Jeśli szczelina jest większa niż 3-5 cm, między nimi należy ułożyć drewnianą deskę i przymocować ją do ściany za pomocą śrub.Ta płyta powinna być umieszczona na całej długości podgrzewacza wody, aby nie przewróciła się do tyłu.
   • Użyj grubych metalowych pasków, aby przymocować podgrzewacz wody do ściany u góry. Odsuń go od ściany. Owiń pasek wokół przodu, a następnie wykonaj kolejny obrót. Ponownie przysuń podgrzewacz wody do ściany. Teraz użyj końcówek paska po obu stronach, aby przymocować je do ściany lub drewnianej deski.
   • Do drewna użyj wkrętów z dużymi podkładkami. Minimalne wymiary wkrętów powinny wynosić 6 x 75 mm. W przypadku betonu zamiast śrub należy stosować kołki rozporowe o średnicy 6 mm. Możesz kupić gotowy zestaw montażowy.
   • Owiń podgrzewacz wody innym paskiem na dole i zabezpiecz. Ważne jest również usunięcie sztywnych rur miedzianych i metalowych. Zamiast tego użyj elastycznych złączy do gazu i wody, które są bardziej niezawodne w przypadku trzęsienia ziemi.
6. 6 Ustal z wyprzedzeniem miejsce spotkania po trzęsieniu ziemi. Telefony mogą nie działać po klęskach żywiołowych. Możliwości dotarcia do bliskich mogą nie być dostępne, dlatego ważne jest, aby wcześniej zdecydować, gdzie spotkasz się w przypadku trzęsienia ziemi.
   • Na przykład możesz zgodzić się, że po trzęsieniu ziemi wszyscy wrócą do domu lub do najbliższego bezpiecznego miejsca, takiego jak kościół lub szkoła.
   • Możesz również wyznaczyć osobę kontaktową z innego miasta. Na przykład jeden z twoich rodziców może zostać jednym z rodziców, aby każdy mógł zadzwonić do tej osoby i dowiedzieć się o najnowszych wiadomościach. Pomoże Ci to pozostać w kontakcie z rodziną.
7. 7 Chroń swój dom na wypadek trzęsienia ziemi. Jeśli mieszkasz w obszarze aktywnym sejsmicznie, najlepiej usunąć ciężkie przedmioty z górnych półek i przymocować do podłogi masywne meble. Podczas wstrząsów takie przedmioty mogą spaść lub przesunąć się i spowodować obrażenia u pasażerów.
   • Książki, wazony, kamienne ozdoby i inne przedmioty dekoracyjne mogą spaść z górnych półek i zranić ludzi.
   • Umieść takie przedmioty poniżej poziomu głowy, a jeszcze lepiej - poniżej talii, aby nie wyrządziły krzywdy.
   • Przymocuj masywne meble, kredensy i sprzęty do ścian lub podłóg. Dzięki temu będą nieruchome w przypadku trzęsienia ziemi. Użyj nylonowych wsporników i narożników, aby zabezpieczyć szafki lub regały za pomocą śrub i śrub. Nylonowe uchwyty nie niszczą mebli tak bardzo, jak elementy metalowe. Użyj również nylonowych pasków lub pasków na rzepy, aby przymocować telewizor do mebla.

Porady

• Jeśli wynajmujesz mieszkanie, porozmawiaj z właścicielem o przygotowaniu na trzęsienie ziemi.
• Przejrzyj plan ewakuacji i trzęsienia ziemi swojej szkoły lub zakładu pracy, aby wiedzieć, jak zachowywać się poza domem.
• Jeśli jesteś na wózku inwalidzkim, zablokuj koła i zakryj głowę i szyję poduszką, rękami lub dużą książką.