Jak zawsze ładnie pachnie

Wideo: 7 nawyków kobiety, która zawsze ładnie pachnie

Zawartość

Kroki
Metoda 1 z 3: Jak zachować świeżość
Metoda 2 z 3: Używanie perfum i wód kolońskich
Metoda 3 z 3: Świetnie pachnie przez cały dzień
Ostrzeżenia

Niezależnie od tego, czy jest to przytulenie z przyjacielem, czy z partnerem na kanapie, nie musisz się martwić o to, jak pachniesz. Dobry zapach dodaje Ci pewności siebie, a nawet może uatrakcyjnić. Wszystko zaczyna się od dbania o siebie i noszenia czystych ubrań. Następnie możesz nałożyć swój charakterystyczny zapach i zaskoczyć otoczenie, że tak dobrze pachniesz. Przeczytaj krok 1, aby dowiedzieć się, jak przyciągnąć uwagę swoim odurzającym zapachem.

Kroki

Metoda 1 z 3: Jak zachować świeżość

1 Wziąć prysznic. Jeśli chcesz powąchać jak najlepiej, zacznij od oczyszczenia. To, jak często powinieneś brać prysznic, zależy od chemii Twojego ciała, codziennych czynności i pogody. Wiele osób kąpie się raz dziennie, ale jeśli ćwiczysz lub mieszkasz w gorącym klimacie, możesz chcieć skorzystać z kąpieli więcej niż raz. Jeśli masz bardzo suchą skórę, wystarczy jedna kąpiel co dwa dni. Ale bez względu na okoliczności, upewnij się, że kąpiesz się wystarczająco często, aby zapach Twojego ciała nie był widoczny dla innych osób.
- Pod prysznicem umyj skórę mydłem i ciepłą wodą, aby zmyć brud, pot i bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach ciała.
- W razie wątpliwości zmyj to! Próba zamaskowania zapachu ciała dezodorantem lub perfumami nic nie da.
- Jeśli nie chcesz codziennie myć włosów (wielu twierdzi, że prowadzi to do suchych i zniszczonych włosów), używaj suchej w dni, w których nie myjesz włosów. Składa się z pudrów, które pochłaniają tłuszcz, który sprawia, że włosy stają się tłuste.
2 Użyj dezodorantu. Dwa procent ludzi ma gen, który zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi pod pachami. To są szczęściarze, prawda? Reszta z nas polega na dezodorantach, aby kontrolować nieprzyjemny zapach ciała przez cały dzień. Nakładaj go po kąpieli, a następnie nakładaj ponownie w razie potrzeby przez cały dzień.
- Zastanów się nad wyborem kombinacji dezodorant/antyperspirant, jeśli masz skłonność do pocenia się.
- Dezodoranty są dostępne w sztyftach, sztyftach żelowych lub sprayach. Możesz też kupić dezodorant z kamienia naturalnego, a nawet zrobić własny z sodą oczyszczoną i olejem kokosowym. Poeksperymentuj z dezodorantem, który jest dla Ciebie najwygodniejszy i zapewnia przyjemny zapach.
- Jeśli zamierzasz używać perfum lub wody kolońskiej, nie musisz używać silnie pachnącego dezodorantu. Nie używaj jednocześnie zbyt wielu różnych zapachów.
3 Spróbuj użyć talku. Jeśli po kąpieli lub prysznicu nałożysz trochę talku, zachowasz świeżość. Wystarczy dokładnie osuszyć ciało, a następnie nałożyć odrobinę na pachy, stopy i inne obszary. Talk pomoże utrzymać skórę suchą i chłodną przez cały dzień, więc przyda się w gorące, wilgotne dni.
- Możesz kupić talk do ciała dla dorosłych lub po prostu użyć pudru dla niemowląt - działa to w ten sam sposób. Możesz kupić produkt bezwonny, ponieważ puder dla niemowląt ma charakterystyczny zapach.
- Nie chcesz kupować talku? Zrób to! Potrzebujesz tylko mąki kukurydzianej. Jeśli chcesz dodać smaku pudru, namocz wacik w swoich ulubionych perfumach lub olejku eterycznym. Włóż wacik do słoika i przykryj mąką kukurydzianą. Nakładaj talk do ciała puszystym kosmetycznym aplikatorem.
4 Noś ubrania, które ładnie pachną. Noszenie tych samych ubrań przez kilka dni może mieć wpływ na zapach, więc upewnij się, że ubrania są czyste! Wybierz detergent z zapachem lub bez – nie ma znaczenia, czy Twoje ubrania są czyste.
- Możesz zabrać ze sobą kilka dodatkowych części garderoby, jeśli zamierzasz spędzać cały dzień na świeżym powietrzu. Niektórzy ludzie lubią nosić ze sobą bieliznę, rajstopy, skarpetki lub koszulkę w nagłych wypadkach.
- Jeśli pracujesz w miejscu o silnym zapachu lub często przebywasz w pobliżu palacza, powinieneś zachować szczególną ostrożność, aby ubrania dobrze pachniały. Pomóc powinno częstsze pranie i używanie silnie pachnącego detergentu i płynu do płukania tkanin.
- Co kilka miesięcy zabieraj kurtkę zimową i inne rzeczy, których nie można prać, do pralni chemicznej, aby zapobiec nieprzyjemnym zapachom.
- Oprócz odzieży spójrz także na swoje torby, plecaki, czapki i inne akcesoria. Myj je od czasu do czasu, zwłaszcza jeśli używasz ich codziennie.
5 Upewnij się, że Twoje stopy ładnie pachną. Jeśli martwisz się, jak pachną Twoje stopy, dobrze pomasuj stopy pod prysznicem, wysusz je całkowicie i nałóż na nie talk do ciała lub stóp przed założeniem skarpet i butów. Miej przy sobie dodatkową parę skarpetek, aby móc je zmieniać przez cały dzień. Upewnij się, że Twoje buty są w dobrym stanie – stare buty mogą być źródłem nieprzyjemnych zapachów.
- Powinieneś mieć oddzielną parę butów treningowych, więc nie noś butów do biegania do szkoły lub pracy.
- Noś ze sobą małą butelkę talku do stóp, aby móc jej używać w razie potrzeby przez cały dzień.
- Jeśli to możliwe, noś skarpetki z butami. Bez skarpet stopy bardziej się pocą, co prowadzi do nieprzyjemnego zapachu.
6 Odśwież oddech. Dobra higiena jamy ustnej to główny sposób na utrzymanie świeżego oddechu. Pamiętaj, aby codziennie szczotkować i nitkować zęby oraz regularnie odwiedzać dentystę, aby pozbyć się problemów, takich jak płytka nazębna, aby nieświeży oddech nie stał się chroniczny. Oprócz podstawowej higieny możesz zachować dobry oddech, wykonując następujące czynności:
- Pić dużo wody. Jest to szczególnie ważne w trakcie i po posiłkach. Zmywa resztki jedzenia i oczyszcza usta.
- Użyj płynu do płukania ust – ale bez alkoholu. Alkohol w płynie może wysuszać usta, powodując nieświeży oddech. Wybierz bezalkoholowy odświeżacz oddechu i wypłucz usta, gdy potrzebujesz szybko pozbyć się nieprzyjemnego zapachu.
- Unikaj czosnku, cebuli i bardzo pikantnych potraw w dni, kiedy naprawdę potrzebujesz świeżego oddechu. Trudno jest zamaskować zapachy żywności płynem do płukania, a zapach ten może pozostać nawet po umyciu zębów i użyciu nabłyszczacza.
- Noś ze sobą miętowe cukierki, które możesz tuż przed potrzebą, aby mieć słodki oddech.

Metoda 2 z 3: Używanie perfum i wód kolońskich

1 Wybierz idealny zapach. Poszukaj zapachu pasującego do Twojego stylu i uzupełniającego Twój ogólny wygląd. Świetny zapach to taki, którego nie masz nic przeciwko wąchaniu przez cały dzień. Nie powinien być zbyt silny, ponieważ niektórzy ludzie są wrażliwi na silne zapachy. Eksperymentuj z różnymi zapachami, aż znajdziesz kilka, które Ci się podobają.Możesz używać tego samego zapachu każdego dnia lub zmieniać kilka.
- Różne zapachy pasują do różnych okazji. Cytrusowy, kwiatowy, słodki zapach może być świetny na dzień, a wieczorem możesz zdecydować się na coś bardziej piżmowego i mocniejszego.
- Aby uzyskać bardziej męski zapach, wybierz wodę kolońską z nutami jodły, cedru i drzewa sandałowego.
- Zapachy zmieniają się w zależności od tego, kto ich używa. Współdziałają z unikalną chemią organizmu i zmieniają się nieznacznie w ciągu dnia. Należy o tym pamiętać przy wyborze zapachu - zapach, który pasuje do twojej dziewczyny, nie będzie pachniał tak samo na tobie.
- Jeśli wolisz, możesz użyć zapachu w formie balsamu lub olejku do ciała. Inną popularną opcją są stałe perfumy.
2 Dodaj niewielką ilość do punktów tętna. Nie kąp się w wybranym zapachu. Używaj go strategicznie, aby ludzie wokół ciebie mogli to poczuć, ale nie za dużo. Użyj niewielkiej ilości, zwłaszcza jeśli używasz prawdziwych perfum. Nałóż trochę na nadgarstki, szyję i za uszami - to wszystko, czego potrzebujesz.
- Jeśli używasz sprayu, nie nakładaj go bezpośrednio na ciało. Trzymaj go około 10 cm od ciała i lekko spryskaj, a następnie umieść nadgarstek lub inną część ciała w tej chmurze zapachu.
- Nawet jeśli używasz perfumowanego balsamu, nie powinieneś nakładać go na całe ciało. Po prostu używaj go w wielu miejscach, takich jak ramiona i szyja. Użyj bezzapachowego balsamu na inne obszary skóry.
3 Nałóż zapach na włosy. Jeśli Twój szampon nie ma silnego zapachu, możesz dodać zapachu swoim włosom. To przyjemny, delikatny sposób na ładnie pachnieć przez cały dzień. Wetrzyj w dłonie perfumy lub olejki eteryczne, a następnie rozprowadź je na włosach. Alternatywnie możesz dodać kilka kropel swojego ulubionego zapachu do bezzapachowego szamponu lub odżywki.
4 Wybierz jeden charakterystyczny zapach. Nie jest dobrym pomysłem używanie 3-4 niekompatybilnych zapachów, które tworzą ślad zapachowy za tobą, gdy idziesz korytarzem. Zamiast pytać o nazwę twoich perfum, ludzie będą szczypać nos na twój widok! Używaj tylko jednego głównego zapachu na raz.
- Oznacza to, że jeśli używasz balsamu o silnym zapachu, nie powinieneś używać perfum i odwrotnie.
- Upewnij się, że używasz zbyt wielu zapachów przypadkowo... Twój dezodorant, lakier do włosów i balsam do ust mogą mieć zapach. Staraj się wybierać produkty bezwonne i trzymaj się jednego lub dwóch głównych zapachów.
5 Postaraj się stworzyć oryginalny zapach. Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na butelkę perfum lub wody kolońskiej, możesz stworzyć swój własny zapach! Kup kilka różnych olejków eterycznych, takich jak różany, lawendowy, z trawy cytrynowej lub wetywerii i użyj kilku kropel zamiast perfum. Możesz nawet stworzyć własną mieszankę perfum, mieszając kilka różnych olejków eterycznych, aż uzyskasz to, co lubisz.
- Aby znaleźć olejki eteryczne, zajrzyj do sklepów ze zdrową żywnością lub drogerii. Zazwyczaj znajdują się w dziale pielęgnacji skóry.
- Możesz rozcieńczyć olejek eteryczny wodą lub wódką, aby zredukować zapach. Wlej go do butelki ze spryskiwaczem i nałóż na ciało i włosy.

Metoda 3 z 3: Świetnie pachnie przez cały dzień

1 Odśwież się kilka razy dziennie. Prawdopodobnie ładnie pachniesz rano po prysznicu i założeniu czystych ubrań, ale warto poświęcić trochę czasu na odświeżenie się w ciągu dnia. Niezależnie od tego, czy jest to szkoła, czy praca, istnieją pewne sztuczki, których możesz użyć, aby utrzymać dobry zapach, nawet jeśli cały dzień stoisz na nogach lub siedzisz przy biurku.
- Umyj zęby lub użyj płynu do płukania ust. Błyskawicznie odświeża oddech.
- W razie potrzeby ponownie zastosuj perfumy.Nie używaj zbyt dużo - tylko trochę zaciągania się w środku dnia.
- Zmień ubranie, jeśli potrzebujesz. Jeśli ćwiczysz, możesz zmienić bieliznę lub skarpetki w środku dnia.
- Użyj antybakteryjnych chusteczek, aby szybko się odświeżyć. Kup chusteczki bezzapachowe, ponieważ chusteczki zapachowe mają bardzo silny zapach. Szybko przetrzyj części ciała, które chcesz odświeżyć, a następnie ponownie nałóż dezodorant.
2 Uważaj na żywność o silnym zapachu. W dni, kiedy węch jest dla Ciebie bardzo ważny, staraj się nie jeść cebuli, czosnku ani pikantnych potraw. Te pokarmy zawierają składniki, które przez jakiś czas pozostają w twoim systemie i mogą zmienić twój oddech i zapach ciała.
- Warzywa krzyżowe, orzechy i rośliny strączkowe również wpływają na twój zapach. Spożywanie dużej ilości brokułów, orzechów lub fasoli może powodować gaz.
- Zamiast tego jedz owoce i inne pokarmy bogate w wodę. Oczyszczają organizm i pomagają ładnie pachnieć.
3 Utrzymuj swoje środowisko w czystości. Czy Twoja sypialnia jest czysta i świeża czy zatęchła? A co z samochodem i innymi miejscami, w których spędzasz dużo czasu? Utrzymywanie otoczenia w czystości pomoże Ci również pachnieć świeżością. Zacznij od upewnienia się, że masz czystą sypialnię. Włóż wszystkie brudne ubrania do kosza z pokrywką i zawieś lub złóż czyste ubrania zamiast przechowywać je w stosie. Oto kilka innych sposobów na utrzymanie świeżości otoczenia:
- Użyj sprayu ziołowego na prześcieradła lub poduszki. Wymieszaj kilka kropli olejku eterycznego z wodą i spryskaj pranie podczas ścielenia łóżka.
- Regularnie myj dywan szamponem. Dywany zatrzymują zapachy, które mogą wpływać na zapach wszystkich Twoich rzeczy. Pomiędzy praniami wyczyść dywan odrobiną sody oczyszczonej, a następnie użyj odkurzacza.
- Wyczyść swój samochód. Umyj siedzenia i regularnie je wietrz.
4 Dodaj smaku swoim szufladom i szafkom. Jeśli chcesz, aby Twoje ubrania pięknie pachniały, spróbuj przechowywać je w szufladach i szafkach z pachnącymi saszetkami. Możesz zrobić własne saszetki, wypełniając małe woreczki na ubrania suszoną lawendą lub innymi ziołami, które lubisz. Po prostu umieść saszetki w rogach szuflad lub powieś je w szafie. Nadadzą Twoim ubraniom lekki zapach i zapobiegną stęchłym zapachom.