Autor:
Janice Evans
Data Utworzenia:
4 Lipiec 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
![10 wspaniałych produktów do oczyszczania wątroby. | wiem](https://i.ytimg.com/vi/P9YZLkuXkWo/hqdefault.jpg)
Zawartość
- Kroki
- Część 1 z 3: Przygotowanie rzepy
- Część 2 z 3: Blanszowanie rzepy
- Część 3 z 3: Zamrażanie rzepy
- Porady
- Czego potrzebujesz
Warzywa korzeniowe, takie jak rzepa i marchewka, są używane do przyrządzania zup i gulaszów. Łatwo je zamrozić i wykorzystać w dowolnych przepisach, nawet zimą. Rzepa musi być zblanszowana przed zamrożeniem, aby zachować maksymalną ilość składników odżywczych podczas przechowywania.
Kroki
Część 1 z 3: Przygotowanie rzepy
1 Wybierz rzepę. Opłucz warzywa korzeniowe pod bieżącą wodą. Pozwól, aby rzepa trochę namoczyła się w wodzie, aby zmiękczyć wszelkie zabrudzenia, a następnie spłucz ją ponownie.
2 Wybierz rzepę od średniej do małej. Odstawić miękkie warzywa korzeniowe do natychmiastowego użycia.
3 Obierz rzepę. Wyrzuć środki czyszczące lub wrzuć je do kompostu. Do przygotowania bulionu można użyć czystych środków czyszczących.
4 Pokrój rzepę na około 1,5 cm kostki.
Część 2 z 3: Blanszowanie rzepy
1 Podgrzej wodę w dużym rondlu. Doprowadź wodę do wysokiego wrzenia.
2 Przygotuj kąpiel lodową w czystym zlewie lub dużej misce. Umieść go obok pieca.
3 Przenieś pokrojoną w kostkę rzepę do wrzącej wody. Pozwól jej zblednąć przez kilka minut.
4 Użyj łyżki cedzakowej, aby usunąć rzepę.
- Umieść rzepę w kąpieli lodowej. Trzymaj warzywa korzeniowe na lodzie przez dwie do pięciu minut.
- Umieść rzepę w kąpieli lodowej. Trzymaj warzywa korzeniowe na lodzie przez dwie do pięciu minut.
5 Przenieś rzepę na durszlak, pozwól wodzie spłynąć.
6 Blanszuj nie więcej niż dwie szklanki rzepy na raz, powtórz proces kilka razy.
Część 3 z 3: Zamrażanie rzepy
1 Weź garść rzepy, która została ułożona na durszlaku. Osusz rzepę ręcznikiem kuchennym lub ręcznikiem papierowym.
2 Zapakuj rzepę w szczelną torbę lub pojemnik do zamrażania. Zostaw około 1,5 cm wolnej przestrzeni.
3 Wypuść całe powietrze z torby. Hermetycznie zamknij torebkę.
4 Przechowuj mrożoną rzepę w zamrażarce do 10 miesięcy. W ten sposób można przechowywać rzepę w lodówce do trzech tygodni.
Porady
- Nie zapominaj, że można zamrozić nie tylko „korzenie”, ale także „wierzchołki” rzepy. Zioła blanszować przez dwie minuty, podobnie jak warzywa korzeniowe, włożyć do kąpieli lodowej i odsączyć na durszlaku.
Czego potrzebujesz
- Woda
- Rzepa
- Zlew
- Przyrząd do obierania
- Nóż
- Duży rondel
- Wielka miska
- lód
- Cedzidło
- Regulator czasowy
- Durszlak
- Ręcznik/ręcznik papierowy
- Plastikowe pojemniki