Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: weź aloes doustnie
• Metoda 2 z 2: Kiedy szukać pomocy medycznej
• Porady
• Ostrzeżenia

Choroba refluksowa to drażniący stan, w którym kwas żołądkowy wraca do przełyku, powodując bolesne uczucie w klatce piersiowej. Refluks żołądkowy można uzyskać od palenia, przejadania się, stresu lub jedzenia niektórych pokarmów. Podczas gdy refluks żołądkowy sprawi, że poczujesz się nieswojo, picie soku z aloesu może złagodzić ból ze względu na jego właściwości przeciwzapalne i lecznicze. Włączając sok z aloesu do swojej codziennej diety, w ciągu kilku dni powinieneś zacząć odczuwać ulgę. Należy skonsultować się z lekarzem przed zażyciem aloesu oraz w przypadku poważnych dolegliwości lub skutków ubocznych.

Do kroku

Metoda 1 z 2: weź aloes doustnie

1. Wybierz sok z aloesu, który nie zawiera aloesu ani lateksu z aloesu. Szukaj w Internecie, w aptece lub w sklepach ze zdrową żywnością ekologicznego soku z aloesu, ponieważ często jest on najlepszej jakości. Sprawdź etykietę, aby upewnić się, że sok nadaje się do stosowania doustnego, a nie miejscowego. Przeczytaj składniki, aby upewnić się, że sok nie zawiera aloiny, lateksu aloesu ani sztucznych konserwantów. Poszukaj terminów takich jak „bez lateksu” lub „bez aloiny” na opakowaniu, aby upewnić się, że sok jest bezpieczny do spożycia.
   • Możesz kupić sok z aloesu online lub w lokalnej aptece.
   • Unikaj produktów z napisem „cały liść” na opakowaniu, ponieważ mogą one również zawierać lateks aloesu lub aloinę.

   Ostrzeżenie: Lateks aloesu i aloina mogą prowadzić do uszkodzenia nerek lub raka. Nawet codzienne przyjmowanie 1 g lateksu aloesu może być śmiertelne.

   
   
2. Pij codziennie 10 ml soku z aloesu. Wypij sok z aloesu rano około 20 minut przed jedzeniem. Kontynuuj codzienne przyjmowanie aloesu, aby złagodzić objawy refluksu kwasu. Za kilka dni powinieneś poczuć się lepiej, ale zauważenie efektu może zająć do dwóch tygodni.
   • Sok z aloesu może mieć gorzki smak. Rozcieńczyć wodą, jeśli chcesz zamaskować smak.
   • Po otwarciu przechowuj sok z aloesu w lodówce. Wyrzuć to, czego nie użyłeś po dwóch tygodniach.
3. Przestań brać aloes, jeśli poczujesz skurcze żołądka lub biegunkę. Chociaż niektórzy ludzie na to nie cierpią, aloes może mieć te skutki uboczne. Jeśli masz skurcze żołądka lub niewyjaśnioną biegunkę, przestań brać aloes na kilka dni, aby sprawdzić, czy poczujesz się lepiej. Jeśli tak, aloes był przyczyną twoich objawów. Jeśli objawy nie ustąpią, skontaktuj się z lekarzem.
   • Aloes może działać jako środek przeczyszczający, więc nie należy przyjmować więcej niż jedną dawkę.

Metoda 2 z 2: Kiedy szukać pomocy medycznej

1. Jeśli objawy nie ustąpią po dwóch tygodniach, skontaktuj się z lekarzem. Twój lekarz przeanalizuje twoje objawy i historię medyczną, aby postawić diagnozę. Jeśli lekarz uzna, że ​​masz poważniejszy stan, mogą również nastąpić testy diagnostyczne. Jeśli masz następujące dolegliwości w połączeniu z refluksem żołądkowym, skontaktuj się z lekarzem:
   • Utrzymujące się nudności lub wymioty
   • Bolesne przełykanie
   • Zmniejszony apetyt powodujący utratę wagi
2. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży i masz refluks żołądkowy. Refluks żołądkowy podczas ciąży jest normalny, więc nie jesteś sam. Na szczęście lekarz może pomóc w wyborze najlepszego leczenia. Poinformuj go, że masz zgagę i jak często się ona pojawia. Dowiedz się, które pokarmy lub czynności mogą przyczyniać się do refluksu kwasu, abyś mógł znaleźć ulgę.
   • Nie stosuj żadnych zabiegów, w tym aloesu, bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
3. Jeśli wystąpi ból lub ucisk w klatce piersiowej w połączeniu z bólem ramienia lub szczęki, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Chociaż jest prawdopodobne, że nic się nie dzieje, ból ramienia i szczęki może być również oznaką łagodnego zawału serca. Skontaktuj się z lekarzem i wyjaśnij objawy, aby ustalić, czy potrzebna jest pomoc w nagłych wypadkach.
   • Staraj się nie panikować, ponieważ Twoje dolegliwości mogą mieć różne przyczyny. Tylko lekarz może zdiagnozować przyczynę. Następnie lekarz może zalecić leczenie.
4. Zapytaj swojego lekarza, czy przepisane leczenie jest dla Ciebie odpowiednie. Jeśli wcześniej próbowałeś bez recepty lub naturalnego leczenia, ale nie przyniosłeś ulgi, lekarz może zdecydować o przepisaniu Ci leków. Lekarz może przepisać bloker H2 lub inhibitor pompy protonowej (PPI), aby zmniejszyć wytwarzanie kwasu żołądkowego i pomóc w wygojeniu przełyku. Lek należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza.
   • H2-blokery i PPI są również swobodnie dostępne. Jeśli już ich wypróbowałeś i nie zadziałały, lek na receptę może pomóc.
   • Porozmawiaj z lekarzem o możliwych skutkach ubocznych, takich jak słabe wchłanianie składników odżywczych. Mogą doradzić, jak uniknąć problemów spowodowanych efektami ubocznymi.
   • W rzadkich przypadkach lekarz może zalecić operację zwaną fundoplikacją. Podczas tej procedury lekarz dokręci dolny zwieracz przełyku, aby zapobiec ucieczce kwasu.
5. Zapytaj swojego lekarza o rozpoczęcie diety GERD. Jeśli nadal masz refluks żołądkowo-przełykowy i nic innego nie zadziałało, zapytaj lekarza, czy może zalecić dietę łagodzącą objawy refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD).Jeśli tak, przejdź do mniejszych, częstszych posiłków w ciągu dnia, zamiast jeść duże ich ilości na raz. Staraj się ograniczyć liczbę spożywanych tłustych, pikantnych lub smażonych potraw, a także czekolady, czosnku, cebuli, owoców cytrusowych i alkoholu.
   • Prowadź listę spożywanych pokarmów, abyś mógł śledzić, jakie pokarmy powodują refluks żołądkowy.

Porady

• Przed rozpoczęciem stosowania aloesu zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że nie wchodzi on w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.

Ostrzeżenia

• Aloes może powodować ból brzucha lub biegunkę. Jeśli wystąpią objawy, przestań brać aloes i porozmawiaj z lekarzem.
• Unikaj produktów zawierających aloinę lub lateks aloesu, ponieważ mogą powodować problemy z nerkami, raka, a nawet śmierć.