Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Przyjmowanie właściwej dawki w cyklu dwutygodniowym
• Metoda 2 z 2: Łagodzenie typowych skutków ubocznych
• Ostrzeżenia

Jeśli jesteś sportowcem lub kulturystą, prawdopodobnie słyszałeś już o clenbuterolu. Clenbuterol to lek często stosowany przez kulturystów jako suplement wspomagający odchudzanie. Ponieważ w wielu krajach dość mocno przesuwa granice legalności, jedynym sposobem na bezpieczne stosowanie clenbuterolu jako kulturysty jest otrzymanie recepty od lekarza. Po zakupie możesz bezpiecznie używać clenbuterolu, przestrzegając prawidłowej dawki i podejmując aktywne kroki w celu złagodzenia negatywnych skutków ubocznych leku.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Przyjmowanie właściwej dawki w cyklu dwutygodniowym

1. Zacznij od dawki 20 mikrogramów dziennie. Jest to dawka, która działa u większości ludzi, zwłaszcza początkujących, którzy nigdy wcześniej nie stosowali clenbuterolu. Jeśli masz clenbuterol w tabletkach, dawka 20 mikrogramów jest równoważna pigułce 1,02 miligrama.
   • Przed rozpoczęciem przyjmowania clenbuterolu należy porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że przyjmujesz odpowiednią dawkę.
   • Chociaż clenbuterol jest dostępny zarówno w postaci tabletek, jak i płynów, zdecydowana większość użytkowników wybiera tabletki dla wygody.
2. Przez pierwszy tydzień należy zwiększać dawkę o 20 mikrogramów każdego dnia. Powolne zwiększanie dawki pozwoli organizmowi na dostosowanie się do leku i miejmy nadzieję, że pozwoli uniknąć niektórych skutków ubocznych. Nie należy jednak zwiększać dawki, jeśli zaczniesz odczuwać duży dyskomfort, taki jak drażliwość, problemy z rytmem serca lub bolesne skurcze. Zawsze słuchaj swojego ciała i staraj się nie posuwać się za daleko.
   • Na przykład, dawka podawana w drugim dniu 2-tygodniowego cyklu powinna wynosić 40 mikrogramów, a dawka trzeciego dnia powinna wynosić 60 mikrogramów i tak dalej.
   • W tym tygodniu pozostań w kontakcie z lekarzem, aby upewnić się, że dawki są bezpieczne i zdrowe dla Twojego organizmu.
   • Wiedz, że prawdopodobnie wystąpią nieprzyjemne skutki uboczne przez pierwsze 3-4 dni, szczególnie po zwiększeniu dawki. Jest to normalne, ale zdecydowanie należy zaprzestać zwiększania dawki, jeśli efekty uboczne nadal są nieprzyjemne do piątego dnia.
   • Do siódmego dnia dawka powinna wynosić 140 mikrogramów. Nie przekraczać tej dawki.
   • Jeśli jesteś kobietą lub stosunkowo niewielką wagą, prawdopodobnie nie powinieneś przyjmować więcej niż 120 mikrogramów dziennie.
3. W drugim tygodniu należy codziennie zmniejszać dawkę o 20 mikrogramów. W ósmym dniu cyklu należy zmniejszyć dawkę do 120 mikrogramów, czyli o 20 mikrogramów mniej niż najwyższa dawka. Zmniejszaj dawkę, aż przestaniesz przyjmować clenbuterol pod koniec 2-tygodniowego cyklu.
   • Powolne zmniejszanie dawki pomoże zapobiec ryzyku wystąpienia negatywnych skutków ubocznych i zmniejszy szanse na uzależnienie od leku.
4. Nigdy nie bierz więcej niż 140 mikrogramów dziennie. Dawki wyższe niż 140 mikrogramów mogą prowadzić do poważnych, a nawet śmiertelnych komplikacji zdrowotnych. Jeśli zażyjesz więcej niż 140 mikrogramów w ciągu jednego dnia, natychmiast zgłoś się do lekarza.
   • Zwykle kobietom nie zaleca się spożywania więcej niż 120 mikrogramów dziennie.
5. Nie bierz clenbuterolu przez następne dwa dni. Po zakończeniu 2-tygodniowego cyklu należy dać swojemu organizmowi 2 tygodnie bez leku na odpoczynek i ćwiczenia. Po tym 2-tygodniowym okresie odpoczynku możesz rozpocząć nowy cykl z clenbuterolem, jeśli chcesz.
   • Nie używaj żadnych innych suplementów spalających tłuszcz podczas tego dwutygodniowego okresu odpoczynku.

Metoda 2 z 2: Łagodzenie typowych skutków ubocznych

1. Zacznij od małej dawki, aby uniknąć niepokoju i drażliwości. Drażliwość jest najczęściej zgłaszanym efektem ubocznym clenbuterolu, ponieważ jest środkiem pobudzającym. Jednak rozpoczęcie od małej dawki i stopniowe jej zwiększanie pomoże organizmowi dostosować się do leku i uniknąć dreszczy generowanych przez lek.
   • 20 mikrogramów dziennie to dobra, niska dawka na początek.
   • Po pierwszych 3-4 dniach należy w znacznym stopniu uwolnić się od drażliwości i dreszczy wywołanych przyjmowaniem clenbuterolu.
2. Zapytaj swojego lekarza o stosowanie suplementów tauryny i potasu. Clenbuterol obniża ilość tauryny i potasu, którą organizm wytwarza naturalnie, co może prowadzić do bolesnych skurczów mięśni u niektórych użytkowników. Przyjmowanie suplementów tauryny i potasu może utrzymać te składniki odżywcze we właściwej proporcji w organizmie, podczas gdy clenbuterol zapobiega skurczom mięśni.
   • Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek innych suplementów oprócz clenbuterolu.
   • Możesz kupić suplementy tauryny i potasu w każdym sklepie ekologicznym.
   • Jedzenie bananów i słodkich ziemniaków podczas przyjmowania clenbuterolu może również pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu tauryny i potasu.
3. Pij około 2 litrów wody dziennie, aby uniknąć odwodnienia. Clenbuterol zwykle powoduje, że bardziej się pocisz, przez co jesteś bardziej podatny na odwodnienie. Pij wodę regularnie przez cały dzień od momentu, gdy poczujesz pragnienie, aby uniknąć negatywnych skutków odwodnienia.
   • Te działania niepożądane mogą obejmować bóle głowy, zmęczenie i skurcze mięśni.
4. Przyjmuj dawkę clenbuterolu rano, aby uniknąć bezsenności. Ponieważ lek ten ma działanie pobudzające, możesz mieć problemy z zasypianiem, jeśli przyjmiesz go późnym popołudniem lub wieczorem. Z biegiem czasu, wpływ leku na zdolność zasypiania u większości ludzi słabnie.
   • Rozważ skorzystanie z dostępnych bez recepty środków nasennych, takich jak suplement melatoniny, jeśli wystąpią problemy ze snem podczas przyjmowania clenbuterolu. W każdym razie porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem tego suplementu.
5. Regularnie kontroluj stan serca. Z biegiem czasu clenbuterol powoduje pewne nieprawidłowości w sercu u niektórych osób, oprócz innych schorzeń, takich jak arytmie i wysokie ciśnienie krwi. Odwiedzaj swojego lekarza raz w tygodniu, aby upewnić się, że twoje serce jest w dobrym zdrowiu podczas przyjmowania clenbuterolu.
   • Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli wystąpią problemy z rytmem serca podczas przyjmowania clenbuterolu.
6. Nigdy nie bierz clenbuterolu dłużej niż 12 tygodni z rzędu. Oprócz potencjalnie szkodliwego wpływu na serce, clenbuterol może również uzależniać, ponieważ zawiera dopaminę. Kontynuuj stosowanie clenbuterolu w krótkich cyklach i nigdy nie przekraczaj progu 12 tygodni, aby nie przyzwyczaić się do leku i nie będziesz mieć problemów z jego rzuceniem.
   • Utrzymywanie krótkich cykli zapobiega również budowaniu przez organizm odporności na lek, co uczyniłoby go nieskutecznym jako suplement odchudzający.

Ostrzeżenia

• Clenbuterol ma wiele skutków ubocznych, które mają bezpośredni wpływ na organizm i mogą być niebezpieczne dla niektórych użytkowników. Nie bierz clenbuterolu, jeśli masz chorobę serca lub inne poważne schorzenia.
• Kobiety w ciąży nie powinny stosować clenbuterolu.