Zawartość

• Do kroku
• Porady
• Ostrzeżenia

Bez kości to sztuczka uliczna, w której chwytasz ręką środek deski, stawiasz jedną stopę na ziemi, aby odepchnąć deskę, a następnie lądujesz na ziemi obiema stopami na desce. Aby zrobić bez kości, musisz mieć trochę rozpędu i opanować kilka sztuczek handlu. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wykonać bez kości, przejdź szybko do kroku 1.

Do kroku

1. Postaw stopy na desce. Umieść przednią stopę tuż przed przednimi ciężarówkami, a plecy trochę bardziej do tyłu niż zwykle: trochę bardziej w kierunku śrub. Najlepiej byłoby, gdybyś miał trochę rozpędu przed próbą bez kości, ponieważ łatwiej będzie podnieść deskę w powietrze i wylądować na niej. Trudno jest podnieść deskę, gdy jesteś całkowicie nieruchomy.
2. Chwyć deskę tuż za przednimi ciężarówkami. Pochyl się lekko i użyj tylnej ręki, tak aby dłoń po tej samej stronie co stopa na ogonie chwyciła deskę. Podnosisz deskę tuż za przednimi ciężarówkami i nieco za przednią stopą. Upewnij się, że mocno trzymasz deskę, w przeciwnym razie nie uniesiesz jej prawidłowo w powietrze.
3. Odsuń przednią stopę od deski. Postaw stopę na podłodze i użyj tylnej stopy i dłoni, aby wystrzelić ogon, tak jak ollie. Upewnij się, że chwytasz deskę ręką. Twoja deska powinna znajdować się w powietrzu przed podniesieniem przedniej stopy z ziemi. To wymaga trochę pracy: używasz siły w przedniej stopie, a także mocy dłoni, aby podnieść deskę. Aby Twoja przednia stopa szybko zsunęła się z deski, musisz dobrze ćwiczyć.
4. Wskocz z deską. Podnieś ciało wraz z deską i użyj wolnej ręki, aby osiągnąć odpowiednią wysokość. Drugą ręką trzymaj deskę mocno na środku. Twoja tylna stopa powinna pozostać mocno na desce, gdy jesteś w powietrzu. Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, utrzymanie całej stopy na desce może być trudne. Przynajmniej upewnij się, że palce u nóg i śródstopie są na desce.
5. Użyj tylnej ręki, aby wyprostować swoją deskę. Jeśli twoja deska uderzy z kierunku twojej przedniej stopy, użyj ręki, aby cofnąć ją we właściwym kierunku. Musisz upewnić się, że deska jest dość prosta, aby przednia stopa mogła się na nią łatwiej dostać.
6. Postaw przednią stopę na desce, gdy jest poziomo w powietrzu. Gdy deska znajdzie się całkowicie poziomo w powietrzu, umieść na niej przednią stopę i zdejmij rękę z deski. W ten sposób możesz wykonać czyste lądowanie. Po postawieniu stopy na desce ważne jest, aby lekko przykucnąć z ugiętymi kolanami, aby wchłonąć siłę uderzenia.
7. Odjedź czysty. Po wylądowaniu możesz wyjść z pozycji kucznej i wstać prosto z rękami po bokach. Upewnij się, że zachowujesz równowagę. Jak tylko wrócisz na deskę, możesz spróbować kolejnego bez kości!
8. Spróbuj innych sztuczek bez kości. Jeśli masz pod kontrolą bez kości, możesz przedłużyć tę sztuczkę. Możesz wypróbować go z rampy lub zastosować warianty standardowego bez kości. Oto kilka przykładów:
   • 180 bez kości
   • 360 bez kości
   • Odwrócenie bez kości
   • Bezkostny 180-palcowy flip to indie

Porady

• Nie ciągnij tylko ręką. Użyj tylnej stopy, aby zaczerpnąć więcej powietrza.
• Ugięcie kolan sprawi, że będziesz bez kości wyżej.
• Spróbuj, stojąc nieruchomo. Na przykład w trawie lub na żwirze.
• Postaraj się opuścić i szybko skoczyć. To będzie wyglądać na grubsze i mocniejsze.
• Spróbuj wylądować na ciężarówkach lub twoja deska może się zepsuć.

Ostrzeżenia

• Zawsze noś ochronę.
• Nieprawidłowe lądowanie może spowodować upadek i / lub złamanie deski.