Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 5: Leczenie owrzodzeń jamy ustnej
• Metoda 2 z 5: Stosowanie leków w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej
• Metoda 3 z 5: Leczenie owrzodzeń spowodowanych problemami stomatologicznymi
• Metoda 4 z 5: Używanie naturalnych środków
• Metoda 5 z 5: Zapobiegaj owrzodzeniom jamy ustnej

Istnieje wiele różnych przyczyn stanu zapalnego tkanki w jamie ustnej, od urazów i opryszczki po zapalenie dziąseł. Istnieją jednak sposoby na wyleczenie stanu zapalnego spowodowanego przez owrzodzenia i inne schorzenia. Są również rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ból i dyskomfort, którego doświadczasz.

Do kroku

Metoda 1 z 5: Leczenie owrzodzeń jamy ustnej

1. Dowiedz się o owrzodzeniach jamy ustnej. Częstą przyczyną zapalenia jamy ustnej są owrzodzenia jamy ustnej. Owrzodzenia jamy ustnej, zwane również zapaleniem jamy ustnej, mają różną wielkość i kształt i są spowodowane różnymi czynnikami. Mogą być spowodowane opryszczką (opryszczką), owrzodzeniami, infekcjami grzybiczymi, paleniem tytoniu, lekami, infekcjami grzybiczymi, urazami i niektórymi chorobami ogólnoustrojowymi.
   • Skontaktuj się z lekarzem lub dentystą w sprawie owrzodzeń, które są bolesne i trwają dłużej niż 10 dni.
2. Trzymaj się z dala od niektórych potraw i napojów. Wrzody są bolesne i mogą trwać od pięciu do czternastu dni. Unikanie niektórych rodzajów napojów i pokarmów może pomóc leczyć stany zapalne, zmniejszyć ból i skrócić czas, w którym go odczuwasz. Aby zmniejszyć podrażnienia, unikaj gorących napojów i potraw, a także potraw, które są słone, pikantne lub zawierają soki cytrusowe. Może to pogorszyć podrażnienie tkanki jamy ustnej.
   • Obejmuje to również gorącą kawę i herbatę, pikantną czerwoną paprykę, potrawy zawierające proszek cayenne lub chili, zbyt słone zupy i buliony oraz owoce, takie jak pomarańcze i grejpfruty.
3. Lecz rany od tytoniu. Wrzody tytoniowe nazywane są aftowymi owrzodzeniami jamy ustnej, znanymi również jako aftosa. Te podrażnienia można wyleczyć nie używając lub mniej produktów tytoniowych. Jeśli nadal będziesz używać wyrobów tytoniowych, rany mogą goić się dłużej i mogą pojawić się ponownie.
4. Leczy infekcje grzybicze. Infekcje grzybicze jamy ustnej mogą powodować pleśniawki na języku (wtedy w jamie ustnej pojawia się grzyb Candida, grzyb wywołujący infekcje drożdżakowe pochwy). Grzybica może powodować reakcję zapalną i ból jamy ustnej. Pleśniawki mogą również powodować owrzodzenia jamy ustnej. Aby wyleczyć stan zapalny wywołany infekcją grzybiczą, konieczne jest podanie od lekarza leków.
   • Leki te mogą być używane przez zdrowych dorosłych i dzieci przez 10 do 14 dni i są dostępne w postaci tabletek, płynów lub pigułek. Jednak dzieci i dorośli z osłabionym układem odpornościowym potrzebują innej pomocy.
5. Leczyć owrzodzenia wywołane lekami. Niektóre leki, takie jak leki na raka, mogą powodować owrzodzenia jamy ustnej. Leki te zabijają szybko rosnące komórki, ale nie są ukierunkowane specjalnie na komórki rakowe, co oznacza, że ​​mogą również zabijać komórki w jamie ustnej, które szybko rosną i namnażają się. Te plamy są bolesne i mogą trwać dłużej niż dwa tygodnie.
   • Wrzody spowodowane tymi lekami mogą wymagać miejscowego stosowania środków przeciwbólowych bezpośrednio na obolałe miejsca w jamie ustnej. Środki te mogą również znieczulić usta, dlatego należy zachować ostrożność podczas jedzenia lub mycia zębów po zastosowaniu takiego środka.
6. Zadbaj o typowe owrzodzenia jamy ustnej. Jeśli nie masz pewności, co powoduje wrzody w jamie ustnej, możesz skorzystać z kilku ogólnych wskazówek, które pomogą złagodzić ból i dyskomfort. Oprócz metod stosowanych w leczeniu i zapobieganiu niektórym typom wrzodów można również:
   • Warstwy chroniące przed wrzodami i minimalizujące ból podczas jedzenia i picia
   • Unikaj ostrych lub chrupkich potraw, takich jak chipsy, krakersy i precle.
   • Nie ograniczaj ani nie pij alkoholu, ponieważ może to jeszcze bardziej podrażnić już i tak obolałe usta. Dotyczy to zarówno picia alkoholu, jak i stosowania płynów do płukania ust i sprayów do ust.
   • Jedz częściej mniejsze posiłki i krój je na mniejsze kawałki, aby zmniejszyć podrażnienie jamy ustnej.
   • Porozmawiaj z lekarzem o używaniu specjalnych wacików piankowych, które zmniejszają fizyczne podrażnienia, jeśli szczotkowanie jest zbyt trudne.

Metoda 2 z 5: Stosowanie leków w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej

1. Weź środki przeciwbólowe. Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i ból spowodowany owrzodzeniami jamy ustnej. Wypróbuj lek przeciwbólowy, taki jak paracetamol lub ibuprofen. Te środki przeciwbólowe niekoniecznie pomagają leczyć wrzody, ale mogą pomóc złagodzić ból spowodowany wrzodami podczas leczenia owrzodzeń.
   • Możesz również stosować miejscowe produkty stosowane miejscowo w celu złagodzenia bólu.
   • Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, aby używać tych produktów u dzieci i dorosłych.
2. Lecz owrzodzenia lekami dostępnymi bez recepty. Istnieje kilka rodzajów leków, które mogą pomóc w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej. Miejscowe preparaty kortykosteroidowe, takie jak pasta triamcynolonowa, mogą pomóc w leczeniu ran na ustach lub dziąsłach. Blistex zapewnia ulgę w bólu owrzodzenia i opryszczki.
   • Te środki działają najlepiej, gdy są stosowane przy pierwszych oznakach owrzodzenia jamy ustnej.
3. Weź leki na receptę. Jeśli masz poważne problemy z owrzodzeniem jamy ustnej, możesz poprosić lekarza o pomoc. Twój lekarz może przepisać leki, takie jak Zovirax, które mogą skrócić czas gojenia się wrzodów o pół dnia. Zmniejszają również ból związany z odpowiedzią zapalną.
   • Jeśli masz ciężką opryszczkę, lekarz może przepisać doustne leki przeciwwirusowe, które mogą być stosowane do leczenia zapalenia jamy ustnej wywołanego wirusem opryszczki pospolitej. Należą do nich leki, takie jak acyklowir, walacyklowir i famcyklowir.

Metoda 3 z 5: Leczenie owrzodzeń spowodowanych problemami stomatologicznymi

1. Dowiedz się o zapaleniu dziąseł. Zapalenie dziąseł i przyzębia to podrażnienia i infekcje dziąseł, które powodują reakcję zapalną i ból. Zapalenie dziąseł występuje, gdy płytka nazębna nie jest usuwana z zębów. Zwiększa to ryzyko wystąpienia szkodliwych bakterii, powodujących zaczerwienienie, obrzęk i krwawienie dziąseł. Choroby przyzębia mogą powodować cofanie się dziąseł od zębów i tworzenie przestrzeni lub kieszonek, które ulegają dalszej infekcji.
   • Bakteryjne toksyny i naturalne reakcje organizmu mogą rozbijać tkankę łączną między dziąsłami a kością, powodując stan zapalny i ból.
2. Zapanuj nad infekcją. Leczenie zapalenia dziąseł lub choroby przyzębia zależy od ciężkości zapalenia. Jego głównym celem jest zwalczanie infekcji wywołującej stan zapalny. Każde leczenie będzie wymagało dobrej codziennej samoopieki, w tym:
   • Codziennie nitkuj
   • Myj zęby dwa razy dziennie
   • Ogranicz używanie alkoholu i płynu do płukania ust
   • Jedz mniej cukru
3. Lecz infekcję. Aby pomóc w infekcji, dentysta przeprowadzi dokładne czyszczenie, aby usunąć wszelką płytkę nazębną, co pomoże zmniejszyć stan zapalny. Po zabiegu może wystąpić mniejsze krwawienie i obrzęk, ale nadal musisz samodzielnie dbać o higienę jamy ustnej.
   • Jeśli infekcja postępuje, dentysta może przepisać antybiotyki, aby zmniejszyć infekcję, co również zmniejszy stan zapalny.
   • Jeśli leki i czyszczenie nie wystarczą, lekarz może zalecić operację, aby oczyścić zęby bliżej korzenia i pomóc w regeneracji kości i tkanki łącznej.
4. Dowiedz się o ubytkach. Ubytki w zębach są spowodowane infekcjami, które powodują trwałe uszkodzenie twardej powierzchni zębów. Częste podjadanie, picie słodkich napojów, brak mycia zębów i naturalne bakterie w jamie ustnej zwiększają ryzyko próchnicy. Próchnica i próchnica to jedne z najczęstszych problemów zdrowotnych na świecie, dotykające ludzi w każdym wieku.
5. Lecz ubytki. Zapalenie i dyskomfort spowodowany ubytkami nie mogą zostać wyleczone, dopóki ubytki nie zostaną wypełnione. Aby leczyć ubytki, dentysta prawdopodobnie da ci wypełnienia. Wypełnienia wykonuje się z żywic kompozytowych w kolorze zębów, porcelany lub amalgamatu srebra.
   • Wypełnienia z amalgamatu srebra zawierają rtęć, ale lekarze uważają je za bezpieczne. Jeśli jednak masz alergię na jeden ze składników wypełnienia amalgamatowego (srebro, cyna, miedź lub rtęć), może to spowodować obrażenia jamy ustnej. Poinformuj swojego dentystę o wszelkich alergiach, które masz.
   • Jeśli próchnica jest zaawansowana, możesz potrzebować koron. Są to niestandardowe czapki, które zakrywają górną część zębów. Leczenie kanałowe może być również konieczne, aby naprawić lub uratować uszkodzony lub zainfekowany ząb, zamiast go usuwać.
   • Jeśli ząb jest zbyt uszkodzony, może być konieczne jego wyrwanie. Jeśli musisz usunąć ząb, możesz potrzebować mostu lub zastępczego zęba, aby inne zęby nie poruszały się.
6. Zadbaj o swoje zęby, zaopatrując się w aparat ortodontyczny. Szelki są używane przez ortodontów do prostowania lub korygowania zębów. Szelki składają się z wielu części iw wielu przypadkach obciążają usta, a szelki i haczyki mogą powodować owrzodzenia jamy ustnej. W ramach zabiegu płucz usta ciepłym roztworem soli kilka razy dziennie, aby zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć gojenie. Spróbuj też:
   • Jedz miękkie pokarmy, aby zmniejszyć podrażnienie tkanek
   • Unikaj pikantnych potraw, alkoholu, płynów do płukania ust i potraw z ostrymi końcówkami, takich jak chipsy i krakersy.
   • Zrobić pastę z proszku do pieczenia i wody i nałożyć ją na rufę.

Metoda 4 z 5: Używanie naturalnych środków

1. Woda pitna. Dodatkowa ilość płynu w organizmie może pomóc w infekcjach jamy ustnej, zwłaszcza owrzodzeniach jamy ustnej. Pomoże to złagodzić dyskomfort związany ze stanem zapalnym i zwalczyć infekcję. Możesz także zmniejszyć ból, stosując roztwór soli fizjologicznej, aby przyspieszyć gojenie jamy ustnej.
   • Aby przygotować roztwór soli, dodaj dużą ilość soli do 250 ml ciepłej wody i wymieszaj. Wypłucz nim usta, koncentrując się na tym, gdzie boli. Po około minucie wypluj wodę i powtórz z resztą wody.
2. Użyj aloesu. Aloes ma naturalne właściwości lecznicze i przeciwzapalne. Zawiera saponinę, substancję chemiczną o działaniu przeciwbakteryjnym. Działa również kojąco i przeciwbólowo na obszary objęte stanem zapalnym. Użyj tego w następujący sposób:
   • Weź liść aloesu i rozetnij go. Nałóż wyciekający żel bezpośrednio na obszar najbardziej dotknięty stanem zapalnym. Zrób to trzy razy dziennie, aby uzyskać najlepszy efekt.
   • Możesz również kupić żel Aloe Vera, który jest specjalnie stworzony dla twoich ust. Ponownie nałóż żel bezpośrednio na obszar objęty stanem zapalnym. Zrób to trzy razy dziennie, aby uzyskać najlepszy efekt.
   • Upewnij się, że połykasz jak najmniej żelu.
3. Ssij kostkę lodu. Zimna woda i lód mogą pomóc złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny w jamie ustnej. To samo dotyczy zimnego kompresu na bolące kolano, ponieważ niska temperatura zmniejsza ilość krwinek napływających do uszkodzonego obszaru, aby zmniejszyć obrzęk i ból. Sposoby stosowania przeziębienia w stanach zapalnych ust obejmują:
   • Ssij kostkę lodu, popsicle lub sorbet
   • Picie i płukanie małymi łykami zimnej wody
   • Umieść kostki lodu w plastikowej torbie i trzymaj w miejscu objętym stanem zapalnym
4. Użyj drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego ma naturalne działanie antyseptyczne, które pomaga zabijać bakterie. Może również pomóc kontrolować infekcję i promować proces gojenia. Jest to szczególnie pomocne w stanach zapalnych wywołanych zapaleniem dziąseł i chorobami przyzębia. Jednym z najczęstszych sposobów stosowania olejku z drzewa herbacianego w stanach zapalnych jest płukanie ust.
   • Przygotuj płyn do płukania ust, dodając 10 kropli olejku do 80 ml wody. Płucz usta tym płynem do płukania jamy ustnej przez 30 sekund, a następnie wypluj. Nie połykać płynu do płukania ust. Następnie wypłucz usta czystą wodą.

Metoda 5 z 5: Zapobiegaj owrzodzeniom jamy ustnej

1. Zapobiegaj opryszczce. Opryszczka do rozwoju potrzebuje argininy. Arginina jest aminokwasem występującym w produktach spożywczych, takich jak orzechy włoskie, czekolada, nasiona sezamu i soja. Aby zapobiec dalszemu rozwojowi wrzodów, unikaj tych pokarmów. Zamiast tego spożywaj pokarmy zawierające aminokwas lizynę, który przeciwdziała wpływowi argininy na powstawanie opryszczki. Pokarmy bogate w lizynę obejmują czerwone mięso, wieprzowinę, drób, sery, jajka i drożdże piwne. Zwróć uwagę na stosunek lizyny do argininy, aby zapobiec tworzeniu się większej liczby opryszczek.
   • Możesz również codziennie przyjmować doustny suplement lizyny. Dawkowanie będzie zależeć od kilku czynników, więc najpierw porozmawiaj z lekarzem o swoim zamiarze.
2. Hamuj infekcje grzybicze. Możesz pomóc w zapobieganiu infekcjom grzybiczym, myjąc zęby dwa razy dziennie, nitkując zęby raz dziennie, używając mniejszej ilości płynu do płukania ust lub nie używając go wcale i nie dzieląc się naczyniami do jedzenia, które mogłyby przenieść infekcję. Jeśli masz cukrzycę lub nosisz protezy, zwróć szczególną uwagę na higienę jamy ustnej, ponieważ są to możliwe przyczyny infekcji grzybiczej.
   • Ogranicz pokarmy zawierające dużo cukru lub drożdży. Drożdże potrzebują cukru, aby się rozmnażać i rosnąć. Pokarmy z drożdżami to chleb, piwo i wino, dzięki czemu mogą stymulować wzrost drożdży.
3. Uzyskaj pomoc medyczną. Są sytuacje, w których ból jamy ustnej jest czymś więcej niż opryszczką lub opryszczką. Jeśli te wrzody są trwałe, mogą być rakiem, niekontrolowanym wzrostem komórek, które atakują inne obszary i uszkadzają otaczającą tkankę. Rak jamy ustnej może wystąpić na języku, wargach, dnie jamy ustnej, policzku oraz twardym i miękkim podniebieniu jamy ustnej. Jest to zagrażające życiu, jeśli nie jest badane i nieleczone.
   • Poszukaj guzka lub zgrubienia tkanki w jamie ustnej, nie gojącego się bólu, białej lub czerwonawej plamy w jamie ustnej, bólu języka, luźnych zębów, trudności z przeżuwaniem, bólu szczęki, bólu gardła i wrażenia, że ​​coś jest w gardle utknęło.
   • Zabiegi mające na celu wyleczenie tego typu zapalenia wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Leczenie może obejmować zabieg chirurgiczny, chemioterapię i radioterapię.