Zawartość

• Do kroku
• Porady
• Ostrzeżenia

Wydaje się, że znaczna część naszego społeczeństwa jest zbudowana na mentalności niedostatku. To sposób myślenia, który mówi ludziom, że czegoś brakuje w życiu i że możliwości jest niewiele. Jest to oczywiście przydatne do celów marketingowych i reklamodawców, ponieważ jeśli ludzie uważają, że czegoś brakuje, można ich skłonić do zakupu; w ten sposób gospodarka i społeczeństwo mogą nadal się rozwijać i rozwijać, wzmacniając mentalność niedoboru wśród ludności.

Nastawienie na niedostatek może być bardzo bolesne dla jednostki i powodować wiele niepotrzebnego strachu, niepokoju i rozpaczy. Z drugiej strony mentalność dostatku mówi ci, że zawsze są nowe możliwości i możliwości. Zmniejsza to wiele presji, jaką możesz odczuwać, gdy masz nastawienie na niedobór, które sprawia, że ​​myślisz, że masz tylko jedną szansę w tym momencie. Lub sprawia, że ​​czujesz się kompletną porażką tylko dlatego, że się potknąłeś i sprawy potoczyły się inaczej. Nastawienie na obfitość może pomóc Ci poprawić swoje wyniki, ponieważ stwarza znacznie mniejszą presję i lęki w Twoim umyśle.

Oto kilka wskazówek, jak stworzyć i wzmocnić swój własny sposób myślenia o dostatku.

Do kroku

1. Poszukaj symptomów nastawienia na niedobór. Jeśli masz nastawienie na niedobór, prawdopodobnie nie potraktujesz niczego zbyt poważnie. Możesz pomyśleć: „Jeśli mi się nie uda, wszystko pójdzie źle”. Ale tak się nie dzieje i wiesz o tym i musisz sobie o tym przypomnieć. Ale myślisz, że tak, stajesz się zbyt zdenerwowany i BUM! zaprosiłeś do porażki, ponieważ twoja negatywność staje się przeszkodą na twojej drodze do sukcesu. Jeśli to gra, to mylisz się z piłką. Jeśli jest to egzamin, prawdopodobnie nie byłeś w stanie spać i będziesz gorzej radzić sobie. Jeśli jest to randka, możesz wydawać się bardziej potrzebującym i zdenerwowanym niż zwykłym i bardziej zrelaksowanym sobą. Przywróć swoje siły, pamiętając o wszystkich możliwościach, jakie pojawiły się w przeszłości, i miej świadomość, że to wszystko jest przepływem, który nigdy się nie skończy.
2. Skoncentruj się na dostatku, a nie na braku. Skupiasz się na tym, co napotkasz na świecie. Ponieważ nie możesz wchłonąć wszystkiego wokół siebie, twój system aktywacji siatkowatej - twój system skupiania się w umyśle - zwizualizuje, na czym skupiasz swoje myśli.
   
   Pozwoli ci to zobaczyć obfitość w twoim świecie, której możesz nie widzieć w tej chwili. Na przykład, jeśli brakuje ci pieniędzy, nie skupiaj się na braku.Skoncentruj się i pomyśl o wielu możliwościach zarabiania pieniędzy na świecie. Wkrótce pomysły i możliwości, aby to urzeczywistnić, „pojawią się” w Twoim świecie. To prawie dziwne, jak rzeczy, które mają dla ciebie takie rozwiązania - na przykład książki lub znajomi - które przez jakiś czas siedzą w tle, nagle wyskakują do ciebie.
3. Bądź wdzięczny. Szybkim sposobem na odejście od dość normalnego nawyku myślenia o tym, czego nie masz, jest po prostu okazanie wdzięczności. Bądź wdzięczny za jedzenie, za życie, za dach nad głową, za przyjaciół i rodzinę, i tak dalej. To nie tylko może zmienić Twój zły nastrój w bardziej pozytywny w ciągu kilku minut, ale może również pomóc Ci dostrzec szanse, które przegapiłeś lub zapomniałeś. I stworzy w tobie bardziej otwartą atmosferę, która ułatwi skupienie się na dostatku. Dlatego wyrób sobie nawyk bycia wdzięcznym za coś w swoim życiu przez kilka minut każdego dnia.
4. Być zorganizowanym. Jeśli nie czujesz się dostatni lub nie czujesz się dobrze ze sobą lub z życiem w ogóle, może to oznaczać, że po prostu nie czujesz się w porządku. Upewnij się, że twój dom jest czysty, twoje ubrania są starannie poskładane, twoje pliki cyfrowe są na miejscu, a twoje finanse są uporządkowane. Zdobądź porządek i dyscyplinę, a zaczniesz widzieć wyniki.
5. Nagraj atmosferę obfitości od innych ludzi. Ponieważ masz mentalność niedoboru, na przykład z reklamy i mediów, możesz zmienić swój wkład, aby zmienić swoją mentalność. Oglądaj mniej wiadomości. Nagraj swoje ulubione programy i pomiń reklamy. Lub po prostu spędzaj mniej czasu w telewizji i mediach, kropka.
   
   Zastąp atmosferę niedoboru, którą otrzymujesz z tych danych wejściowych. Jak to robisz? Spotykaj się z ludźmi, którzy mają dostatni sposób myślenia. Czytaj, słuchaj i przeglądaj materiały dla swojego rozwoju osobistego. Przeczytaj nie tylko swoje ulubione blogi o rozwoju osobistym, ale także historie sukcesu w książkach i czasopismach. Miej pozytywne nastawienie do dostatku i sukcesu swoich przyjaciół, rodziny i współpracowników. Spotykaj się z ludźmi, którzy w prawdziwym życiu mają bardziej nastawiony sposób myślenia dostatek, a mniej nastawienie niedostatku. Uważaj na to, co masz na myśli. Stwórz własne środowisko obfitości.
6. Dziel się bogactwem. Naprawdę dobrym sposobem na potwierdzenie, ile masz, jest podzielenie się tym. Czy czujesz, że nie zarabiasz wystarczająco dużo pieniędzy? Następnie coś rozdaj. Za mało miłości? Następnie coś rozdaj. Za mało potwierdzenia, uznania, uznania? Następnie oddaj to wszystko. Trudno jest doświadczyć czegoś tak rzadkiego, kiedy to oddajesz.
7. Twórz sytuacje, w których nie ma przegranych. Ludzie z nastawieniem na niedobór zwykle widzą, że każdy związek jest wygrany-przegrany, na przykład: `` To ty lub ja, kolego, i ja chcę wygrać ''. Z drugiej strony ludzie z nastawieniem na dostatek starają się tworzyć wzajemnie korzystne relacje, w których obie strony mogą wygrać. Zamiast wygrywać kłótnię, spróbuj dojść do porozumienia w sprawie czegoś, z czego oboje będziecie zadowoleni. Współpracuj zamiast konkurować.
8. Przypomij sobie. Bardzo łatwo jest wrócić do starych wzorców myślenia. Po prostu zapominasz, o czym powinieneś myśleć. Użytecznym narzędziem pozwalającym uniknąć nawrotów jest korzystanie z zewnętrznych przypomnień. Na przykład możesz użyć pisemnych notatek, które umieszczasz w miejscach, w których możesz je zobaczyć wiele razy każdego dnia - w miejscu pracy, lodówce i lusterkach - lub założyć bransoletkę na nadgarstek. Widząc słowa lub cytaty, które przypominają ci o twoim nowym nastawieniu do obfitości, możesz przywrócić właściwy sposób myślenia.
9. Kiedy stajesz w obliczu największej straty, może to być Twoja największa szansa. Jeśli stracisz pracę i zaraz stracisz dom, możesz sprzedać wszystko, czego nie lubisz, czego nie chcesz, lub od razu zacząć ograniczać posiadane dobra materialne. Oznacza to mniej szarpania się, więc „nowe początki” mogą być tam, gdzie zawsze chciałeś mieszkać. Musisz znaleźć sposób na życie, więc równie dobrze może to być poziom początkowy do tego, co zawsze chciałeś robić, a nie tylko szukać pracy, jakiejkolwiek pracy. Mierz Wysoko. Te kryzysy są punktem w życiu, w którym wszystko, co cię powstrzymywało, można zostawić w tyle, a dążenie do czegoś lepszego niż kiedykolwiek miałeś, nada wszystkim ofiarom sens. Bardzo różni się bycie oszczędnym i małym, ponieważ dopiero zaczynasz, niż prowadzenie ograniczonego stylu życia, który jest uważany za porażkę. Skorzystaj z okazji, aby dać sobie coś, czego nie można kupić za pieniądze, na przykład czas i wolność.

Porady

• Jeśli poczucie niedostatku jest silne, pomyśl o poprzednich chwilach, kiedy miałeś dostatek. Uświadom sobie, że możesz odtworzyć podobne warunki.
• Naucz się stawić czoła rzeczywistości życia w ramach swoich środków. Wiele osób ma w zwyczaju kopiować i zazdrościć innym za pomocą innych środków. Może to zrujnować Twój dzień lub całe życie. Dlatego ważne jest, aby żyć w ramach swoich możliwości, szukając sposobów na ich poprawę. Uwolnisz się od stresu i niewłaściwej konkurencji, która nie przynosi satysfakcji.
• Realistycznym przykładem nastawienia na obfitość jest ruch „copyleft”, którego celem jest złagodzenie ograniczeń wynikających z tradycyjnych praw autorskich. Coraz więcej osób udziela licencji na swoje prace w GFDL, Creative Commons, a nawet udostępnia je w domenie publicznej. Na przykład Leo Babauta, założyciel popularnego bloga Zen Habits, zdecydował się udostępnić wszystkie swoje treści w domenie publicznej. Wielu programistów udostępnia bezpłatnie oprogramowanie i programy w duchu open source.

Ostrzeżenia

• Nie daj się pochłonąć tak wielkiemu nastawieniu, że staniesz się wycieraczką, która pozwoli ludziom skorzystać z Twojej hojności. Pamiętaj, aby otaczać się ludźmi, którzy również mają nastawienie na obfitość, którzy dają tyle, ile biorą, w przeciwnym razie „pasożyty” wyczerpią cię i doprowadzą do mentalności niedoboru.
• Nie docieraj także do punktu, w którym przechodzisz przez życie bez celu dla siebie. Pamiętaj, aby „chwytać dzień”.