Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Stosowanie środków dostępnych bez recepty i metod naturalnych
• Metoda 2 z 2: Dowiedz się, kiedy udać się do lekarza

Ból gardła zwykle zaczyna się jako łaskotanie w gardle, a następnie przechodzi w silny ból podczas połykania. Inne objawy kaszlu i przeziębienia można leczyć lekami dostępnymi bez recepty, odpoczynkiem i płynami, a także naturalnymi i dostępnymi bez recepty lekami wymienionymi poniżej, aby znieczulić gardło. Ból gardła zwykle ustępuje samoistnie w ciągu czterech do pięciu dni, ale ważne jest również, aby być w stanie rozpoznać oznaki, że może to być coś poważniejszego (np. Paciorkowiec wywołany przez bakterie paciorkowcowe) i wiedzieć, kiedy to nastąpi. jest wystarczająco zły, aby zobaczyć się z lekarzem.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Stosowanie środków dostępnych bez recepty i metod naturalnych

1. Weź dostępny bez recepty lek przeciwbólowy. Paracetamol, ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve) to wszystkie środki, które zostały udowodnione, że łagodzą ból gardła. Jeśli zażywasz leki rozrzedzające krew lub inne leki na receptę, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
2. Płucz gardło słoną wodą. Jego skuteczność nie została potwierdzona badaniami klinicznymi, ale jest to metoda znana z tego, że pomaga przy bólach gardła.
   • Wymieszaj 1/4 do 1/2 łyżeczki soli z 250 ml umiarkowanie ciepłej wody. Poruszaj nim w okolicach tylnej części ust w pobliżu gardła przez 30 sekund. Rób to kilka razy dziennie.
3. Kup bez recepty spray do gardła. Poszukaj sprayu do gardła, który zawiera benzokainę lub fenol jako substancję czynną (obie substancje działają, ponieważ są miejscowymi środkami znieczulającymi). Spray do gardła może pomóc zdrętwiać zakażone gardło na kilka godzin.
4. Natychmiast zacznij ssać pastylki z glukonianem cynku. Badania pokazują, że te pastylki mogą skrócić czas trwania przeziębienia o połowę. Powinieneś zacząć je przyjmować przy pierwszych oznakach przeziębienia. Pastylki zmniejszają również stan zapalny, blokady i ból.
   • Jeśli odczekasz więcej niż dwa dni po przeziębieniu, prawdopodobnie pastylki cynkowe nie pomogą skrócić czasu trwania przeziębienia.
   • Pastylki mogą pomóc złagodzić objawy i nie ma znaczenia, kiedy je zażywasz. Dzieje się tak, ponieważ zwykle zawierają miejscowy środek znieczulający (który delikatnie odrętwia gardło) i mogą również pomóc w pozbyciu się suchego gardła.
   • Ponieważ pastylki (środki na kaszel) pozostają w gardle dłużej niż sól fizjologiczna lub spray do gardła, są one uważane za jeden z najskuteczniejszych sposobów łagodzenia bólu gardła.
5. Weź pastylki mentolowe. Mieszanka miętowa zdrętwiała i ukoi twoje gardło.
6. Weź syrop na kaszel. Środki są przeznaczone na dzień i na noc. Syrop na kaszel otula gardło, zmniejszając stan zapalny i uśmierzając ból przez około dwie godziny.
   • Wybierz syrop na kaszel, który łagodzi również inne objawy.
   • Używaj produktu zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Zmniejsz dawkę w zależności od wieku pacjenta i czasu trwania przeziębienia.
   • Nie bierz leków przeciwzapalnych oprócz syropu na kaszel, ponieważ większość syropów na kaszel już je zawiera.Możesz poszukać mikstury, która leczy wszystkie objawy, zamiast stosować oddzielne leki.
7. Pij gorące napoje i / lub jedz zimne potrawy tak długo, jak jesteś chory. Płyny, takie jak gorąca herbata i zupa, mogą ukoić gardło, a zimne potrawy, takie jak lody lub lody na patyku, mogą pomóc zdrętwiać gardło i zmniejszyć ból w podobny sposób.
8. Zrób naturalną herbatę ze składnikami łagodzącymi ból gardła. Istnieje kilka różnych herbat, które pomagają przy bólu gardła. Obejmują one:
   • Herbatka rumiankowa, która ma właściwości łagodzące.
   • Gorąca woda z łyżką miodu, łyżką cynamonu, łyżeczką soku z cytryny i łyżką octu jabłkowego.
   • Każdy z opisanych powyżej składników mieszanki (miód, cynamon, sok z cytryny i ocet jabłkowy) został zasugerowany jako naturalny środek łagodzący ból gardła. Te składniki mogą również pomóc przyspieszyć infekcję.
   • Nie jest to najsmaczniejsza mikstura na rynku, ale zdecydowanie warto spróbować sprawdzić, czy poprawi ci gardło.
   • Wiedz, że możesz też jeść sam miód. Udowodniono naukowo, że spożywanie miodu pomaga zmniejszyć kaszel i leczyć rany. Może również działać kojąco na ból gardła.

Metoda 2 z 2: Dowiedz się, kiedy udać się do lekarza

1. Rozpoznaj oznaki i objawy poważniejszej infekcji gardła. Chociaż wirusowe infekcje gardła są znacznie częstsze (i ustępują samoistnie w ciągu kilku dni), jeśli masz objawy wskazujące na coś poważniejszego, na przykład anginę, ważne jest, abyś został zbadany przez lekarza. Oprócz bólu gardła zwróć uwagę na następujące niepokojące objawy:
   • Gorączka (szczególnie temperatura powyżej 38 ºC).
   • Biały „płyn z rany” (widoczne białe plamy) na migdałkach lub w tylnej części gardła.
   • Powiększone węzły chłonne w szyi.
   • Brak konieczności kaszlu (ludzie rzadko kaszlą, jeśli mają infekcje gardła).
   • Brak kataru (objawy przeziębienia, takie jak katar, nie występują w przypadku infekcji gardła).
   • Wiedz, że jeśli masz dwa lub więcej z powyższych objawów, ważne jest, aby udać się do lekarza tak szybko, jak to możliwe. Twój lekarz może przeprowadzić określone testy, aby ustalić, czy masz anginę w gardle wywołaną przez paciorkowce.
2. Jeśli zajdzie taka potrzeba, weź antybiotyki. Jeśli okaże się, że masz paciorkowce wywołane przez paciorkowce, należy to szybko wyleczyć za pomocą antybiotyków.
3. Wiedz, kiedy zwrócić się o pomoc do lekarza. Najlepiej jak najszybciej zgłosić się do lekarza, jeśli masz silny ból gardła i gorączkę wyższą niż 38,3 ° C, która nie ustępuje po 24 do 48 godzinach, a gorączka tylko się pogarsza.
   • Jeśli masz spuchnięte gruczoły na szyi lub w tylnej części gardła, które utrudniają Ci połykanie lub oddychanie, zdecydowanie powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza (lub jeśli nie możesz umówić się na wizytę tego samego dnia na oddziale ratunkowym szpitala). najbliższy szpital).
   • Może to oznaczać, że masz coś poważniejszego, na przykład mononukleozę lub zapalenie migdałków. Oba schorzenia wymagają badania lekarskiego i leczenia.
4. Używaj środków przeciwbólowych na receptę. Jeśli ból gardła jest bardzo silny, możesz skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania leków przeciwbólowych na receptę. Nie ma znaczenia, czy jest to ból gardła wywołany przez paciorkowce, czy też ból gardła ma inną przyczynę.
   • Możesz przepisać lek przeciwbólowy, taki jak naproksen, aby złagodzić ból, dopóki nie pozbędziesz się bólu gardła.