Jak pozbyć się rozcięcia na twarzy

Wideo: Zbawienna moc kamieni gua sha i rollera jadeitowego! 🧐 Liftingująco-konturujący masaż twarzy

Zawartość

Do kroku
Część 1 z 4: Natychmiast zajmij się raną
Część 2 z 4: Uzyskaj profesjonalną pomoc
Część 3 z 4: Kontynuacja leczenia
Część 4 z 4: Zmniejszanie blizn
Porady
Ostrzeżenia

Twoja twarz jest twoją tożsamością; to twoja najbardziej wyjątkowa cecha, a ludzie po niej rozpoznają, kim jesteś. Jeśli miałeś skaleczenie, zadrapanie lub operację na twarzy, prawdopodobnie chcesz, aby cięcie zagoiło się tak szybko, jak to możliwe i nie pozostawiło blizny, ponieważ na stałe zmieni to wygląd Twojej twarzy. To, czy nadal będziesz widzieć bliznę przez długi czas, częściowo zależy od twoich genów, ale dbanie o ranę jest najlepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka trwałej blizny.

Do kroku

Część 1 z 4: Natychmiast zajmij się raną

Zatrzymaj krwawienie. Jeśli rana krwawi, pierwszym krokiem jest zatrzymanie krwawienia. Zrób to, naciskając na ranę czystą szmatką lub jałową gazą. Nie przesuwaj szmatki, dopóki krwawienie nie ustanie.
- Uraz twarzy zwykle krwawi bardziej niż rana w innym miejscu na ciele, więc rana może wyglądać gorzej niż w rzeczywistości.
- Płacz pogorszy krwawienie, więc staraj się zachować spokój i przestań płakać.
Oceń obrażenia. Jeśli cięcie jest bardzo głębokie, zwłaszcza jeśli jest to rana kłuta, może być konieczne natychmiastowe udanie się do szpitala. Duże rany otwarte lub rany bardzo głębokie należy zszyć i profesjonalnie wyczyścić. Powierzchowne rany można leczyć w domu.
Myć dłonie. Przed dotknięciem rany dokładnie umyj ręce mydłem i ciepłą wodą. Dokładnie umyj obie ręce, w tym między palcami, oraz nadgarstki, spłucz ciepłą wodą i osusz czystym ręcznikiem.
- Bardzo ważne jest, aby umyć ręce, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia rany.
Dobrze oczyść ranę. Bardzo delikatnie oczyść ranę wodą z mydłem. Pamiętaj, aby całkowicie wypłukać mydło z rany wodą. Uważaj, aby usunąć wszelkie widoczne zanieczyszczenia z rany.
- Użyj chłodnej lub letniej wody. Zbyt gorąca woda może spowodować ponowne krwawienie rany.
- Miej cierpliwość i zrób ten krok powoli. Jeśli nadal widać resztki rany, delikatnie usuń je miękką szmatką.
- Jeśli to konieczne, wysterylizuj pincetę alkoholem i użyj jej, aby usunąć małe kawałki gruzu z rany.
- Nie używaj nadtlenku wodoru ani jodu, ponieważ może podrażnić lub uszkodzić tkankę.
Lecz ranę. Antybakteryjna maść na rany, taka jak Nestosyl, jest dobrym rozwiązaniem, ale jeśli nie masz jej w domu, pomocna może być również wazelina. Drogie kremy lub środki zaradcze, o których mówi się, że działają przeciw bliznom, zwykle nie pomagają tak dobrze, jak twierdzą.
Ubierz ranę. Nałóż sterylny bandaż lub plaster na ranę. Może to być trudne dla twojej twarzy, ale ważne jest, aby nie dopuścić do zakażenia.
- Ranę nałożyć gazą i zabezpieczyć od góry i od dołu taśmą gipsową.
- Jeśli rana nadal krwawi, mocno załóż opaskę na ranę. Jeśli nie krwawi, możesz to trochę luźniej zakryć.
Użyj jaskółczego ogona na otwarte rany. Otwarta rana musi być ściśnięta, aby przyspieszyć gojenie i zapobiec bliznowaceniu. Jaskółczy ogon dociska skórę do siebie, dzięki czemu leczy się lepiej. Jeśli to nie zadziała, prawdopodobnie będziesz potrzebować szwów i udać się do szpitala.
Zmniejszyć obrzęk. Jeśli rana jest opuchnięta (na przykład rana jest wynikiem silnego uderzenia), ważne jest, aby zmniejszyć obrzęk. Możesz to zrobić, umieszczając lód na ranie na 20 minut za każdym razem.

Część 2 z 4: Uzyskaj profesjonalną pomoc

Idź do szpitala, jeśli potrzebuje szycia. Jeśli rana jest wystarczająco otwarta, aby skóra nie sklejała się sama, możesz potrzebować szwów. Prawidłowo zamykając ranę zaraz po wypadku zmniejszasz ryzyko powstania blizn i szybciej się goi.
Upewnij się, że nie złamałeś żadnych kości. Jeśli zostałeś mocno uderzony w twarz, musisz upewnić się, że nie złamałeś ani nie rozerwałeś żadnych kości. Jest to szczególnie ważne, jeśli skaleczenie jest wynikiem wypadku lub innego silnego uderzenia.
Uważaj na oznaki infekcji. Jeśli rana zacznie puchnąć, wypełnić się ropą, poczuje się ciepło lub bardziej boli, albo wystąpi gorączka, zasięgnij porady lekarza. Zakażona rana goi się wolniej i może rozwinąć się poważna infekcja.
W ciężkich przypadkach rozważ operację plastyczną. W przypadku poważnych blizn możesz skonsultować się z chirurgiem plastycznym. W niektórych przypadkach leczenie laserowe lub operacja może złagodzić skutki blizny.
- Szczególnie ważne jest, aby szukać pomocy, jeśli blizna, która wyblakła, zmienia kolor na czerwony lub jeśli blizna powoduje, że skóra jest tak napięta, że normalne ruchy twarzy są niemożliwe.
Skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać zastrzyk przeciw tężcowi. Jeśli ostatnio nie miałeś zastrzyku przeciw tężcowi, możesz go potrzebować, w zależności od głębokości rany, obiektu, który spowodował ranę i innych czynników środowiskowych.

Część 3 z 4: Kontynuacja leczenia

Trzymaj głowę nieco wyżej. Staraj się trzymać głowę wyżej niż reszta ciała. Może to oznaczać, że będziesz potrzebować dodatkowej poduszki na noc, aby górna część ciała była lekko uniesiona. Jeśli będziesz trzymać głowę wyżej, będzie mniej bólu i obrzęku.
Utrzymuj zranioną część nieruchomo. Nadmierny ruch lub potrząsanie może uniemożliwić gojenie się rany, wydłużając jej przebieg i pozostawiając więcej blizn. Staraj się zachować neutralność twarzy i unikać zbyt dużego ruchu.
Utrzymuj ranę wilgotną. Nasmarowanie rany maścią antybakteryjną lub wazeliną pomoże jej leczyć się szybciej i nie będzie swędzieć. Ważne jest, aby nie drapać się, gdy swędzi, ponieważ drapanie strupów jest bardziej prawdopodobne, że spowoduje blizny.
Codziennie zmieniaj opatrunek. Jeśli używasz bandaży lub bandaży, zmieniaj je codziennie lub jeśli się zabrudzą lub zamoczą. Zawsze używaj czystych, sterylnych plastrów lub bandaży.
Wystaw ranę na powietrze. Jeśli rana nie jest już „otwarta”, lepiej zdjąć opatrunek. Ekspozycja na powietrze przyspiesza gojenie.
Pić dużo wody. Utrzymanie dobrego nawodnienia wodą pomoże Twojemu ciału lepiej funkcjonować, a rana pozostanie wilgotna, aby mogła goić się od wewnątrz. Unikaj picia alkoholu, zwłaszcza jeśli właśnie się wydarzył, ponieważ może to spowodować rozszerzenie się i pogorszenie krwawienia lub obrzęku.
Jedz zdrową dietę. Wydaje się, że niektóre pokarmy sprzyjają gojeniu organizmu. Jeśli zjesz wystarczającą ilość leczniczego pożywienia i zostawisz pożywienie ze zbyt dużą ilością cukru i niezdrowych tłuszczów, szybciej wyleczysz się. Upewnij się, że jesz wystarczająco dużo:
- Białka (chude mięso, nabiał, jajka, jogurt)
- Zdrowe tłuszcze (mleko pełne, jogurt, ser, oliwa z oliwek, olej kokosowy)
- Witamina A (czerwone owoce, jajka, ciemnolistne warzywa, ryby)
- Zdrowe węglowodany (brązowy ryż, makaron pełnoziarnisty, pieczywo pełnoziarniste)
- Witamina C (warzywa liściaste, owoce cytrusowe)
- Cynk (białka z mięsa, ryb, roślin strączkowych)

Część 4 z 4: Zmniejszanie blizn

Oczyść ranę bardzo ostrożnie i dobrze zabandażuj. Najlepszym sposobem uniknięcia blizn jest zapobieganie stanom zapalnym. Dbanie o ranę przez pierwsze dwa tygodnie to najlepsza metoda walki z bliznami.
Unikaj zarysowania skórki. Zadrapanie strupów podczas gojenia się rany może być bardzo kuszące. Zwykle swędzą i wyglądają brzydko. Ale znacznie lepiej jest posmarować skórki maścią, aby pozostały wilgotne. Drapanie strupów znacznie pogarsza blizny.
Trzymaj się z dala od słońca. Bezpośrednie światło słoneczne na wrażliwy obszar, który musi się zagoić, może przyciemnić obszar i pogorszyć blizny. Gdy rana jest całkowicie zamknięta, można zastosować krem przeciwsłoneczny. Jeśli nie jest jeszcze całkowicie zamknięty, należy chronić go przed słońcem w inny sposób, na przykład zakładając kapelusz, zakrywając ranę lub pozostając w domu.
Wypróbuj tynk silikonowy. Plaster silikonowy to cienkie, przezroczyste plastry, które nakłada się bezpośrednio na ranę. Utrzymują ranę w wilgoci i czystości oraz przyspieszają gojenie. Możesz je znaleźć w większości aptek lub drogerii.