Zawartość

• Kroki
• Ostrzeżenie

Czasami trudno jest zdecydować, czy powinieneś wziąć wolne w szkole lub w pracy, ponieważ jesteś chory. Z jednej strony możesz nie czuć się zbyt dobrze i nie chcieć zarażać innych, ale z drugiej strony nadal masz dużo do zrobienia. Aby podjąć taką decyzję, ważne jest, aby rozpoznać oznaki choroby zakaźnej, a także zapoznać się z poradami medycznymi udzielanymi przez publiczne służby zdrowia. Wreszcie, jeśli nadal musisz pracować lub chodzić do szkoły, gdy masz chorobę zakaźną, powinieneś podjąć kroki, aby uniknąć zarażenia innych.

Kroki

Część 1 z 3: Rozpoznawanie objawów choroby zakaźnej

1. 

   Odpocznij w domu, jeśli masz gorączkę. Jeśli masz gorączkę 38 stopni C lub wyższą, należy przez 1 dzień pozostać w domu, aż temperatura ciała wróci do normy (37 stopni C). Przyjmowanie leków przeciwgorączkowych się nie liczy. W gruncie rzeczy nadal jesteś chory i zdolny do zarażania innych.
   • Niemowlęta z gorączką powyżej 38 stopni C lub wyższą należy zabrać na izbę przyjęć.
   • Wysokiej gorączce często towarzyszą dreszcze na przemian z poceniem się.

2. 

   
   
   Zostań w domu, jeśli masz dużo kaszlu. Silny, głęboki kaszel, który wydaje się pochodzić z płuc, może być oznaką infekcji. W takim przypadku nie chodź do szkoły ani do pracy. Zastanów się, czy potrzebujesz wizyty u lekarza.
   • Łagodny kaszel jest najczęściej spowodowany przeziębieniem lub alergią. Może wystąpić katar, zatkany nos lub kichanie. Jeśli tak, i nie ma innych objawów, nadal możesz normalnie chodzić do pracy i szkoły.
   • Zakryj kaszel i często myj ręce. Zapobiegnie to rozprzestrzenianiu się zarazków.
   • Jeśli podczas kaszlu trudno ci oddychać, udaj się do lekarza po leki.

3. 

   
   
   Nie idź do pracy lub szkoły, jeśli wymiotujesz. Trzymaj się z dala od innych, dopóki nie przestaniesz wymiotować, a lekarz stwierdzi, że Twoja choroba nie jest zaraźliwa. Wymioty spowodują odwodnienie i osłabienie organizmu.
   • Dbaj o siebie, pijąc dużo wody. Jeśli nadal pijesz i wymiotujesz, możesz spróbować zassać kostki lodu. Pomoże to wodzie powoli wpływać do organizmu i zapobiegnie wymiotom.
   • Jeśli nie możesz zapanować nad wymiotami za pomocą jakichkolwiek płynów i istnieje ryzyko poważnego odwodnienia, być może będziesz musiał udać się na pogotowie. W razie potrzeby zostanie podany wlew dożylny, aby uniknąć odwodnienia. Objawy odwodnienia obejmują: zmęczenie, ból głowy, małe oddawanie moczu, ciemny lub mętny mocz, płacz bez łez.

4. 

   
   
   Zrób sobie przerwę, jeśli masz biegunkę. Luźne lub wodniste stolce są zwykle oznaką infekcji. Pozostań w pobliżu łazienki przez cały czas i nie chodź do szkoły ani nie pracuj, dopóki nie poczujesz się dobrze.
   • Jeśli biegunka pochodzi z pożywienia lub leków, nie jest zaraźliwa. W takim przypadku czujesz się na tyle dobrze, aby żyć jak zwykle i nie musisz brać urlopu w domu.
   • Kiedy masz biegunkę, tracisz dużo wody. Oznacza to, że musisz pić dużo płynów nawadniających. Pij wodę, nawet jeśli nie czujesz pragnienia.

5. 

   Zostań w domu i zobacz, czy masz wysypkę. Jeśli wysypka tworzy otwartą i wodnistą ranę lub szybko się rozprzestrzenia, należy zasięgnąć porady lekarza. Nie chodź do szkoły ani do pracy, dopóki lekarz nie stwierdzi, że nie masz choroby zakaźnej.
   • Wysypka alergiczna nie jest zaraźliwa. Jeśli potrafisz opanować objawy, nadal możesz normalnie chodzić do szkoły lub pracować.
   • W przypadku łagodnych wysypek nadal możesz normalnie wyjść, jeśli je ukryjesz. Skontaktuj się z pielęgniarką szkolną lub lekarzem, aby się tego upewnić.

6. 

   Unikaj przenoszenia przeziębień na innych. Jeśli po prostu jesteś przeziębiony, możesz nie zostać w domu. Jeśli nie jesteś tak chory, że musisz wziąć urlop, możesz podjąć kroki, aby chronić innych. Możesz:
   • Często myj ręce
   • Nie przytulaj ani nie podawaj rąk innym
   • Nie dziel się jedzeniem ani piciem z innymi
   • Odwróć twarz, gdy kichasz lub kaszlesz, i zakryj usta łokciem.
   • Użyj chusteczki, jeśli katar.
   Reklama

Część 2 z 3: Postępuj zgodnie z ogólnymi wytycznymi bezpieczeństwa dla chorych dzieci

1. 

   Nie posyłaj dziecka do szkoły, jeśli ma chorobę, której można zapobiec dzięki szczepieniom. Jeśli dziecko wejdzie w kontakt z nieszczepionymi dziećmi lub dziećmi o słabym układzie odpornościowym, są one narażone na infekcję. Poczekaj, aż lekarz potwierdzi, że dziecko czuje się na tyle dobrze, aby iść do szkoły. Te choroby obejmują:
   • Odra. Ma objawy podobne do przeziębienia i wysypkę. Osoby zarażone są zaraźliwe przez 4 dni przed pojawieniem się wysypki i przez pierwsze 4 dni od jej pojawienia się. Poczekaj, aż lekarz pozwoli dziecku iść do szkoły.
   • Świnka. Ma objawy grypopodobne, a gruczoły ślinowe pacjenta puchną. Postępuj zgodnie ze wskazówkami lekarza i szkoły dziecka, aby dowiedzieć się, jak długo powinieneś pozostać w domu.
   • Różyczka. Ma objawy grypopodobne i różową wysypkę. Może powodować wady wrodzone płodu, jeśli zostanie nabyte przez matkę. Zapytaj szkolnego lekarza i pielęgniarkę, kiedy Twoje dziecko może wrócić do szkoły.
   • Krztusiec. Ma objawy, takie jak przeziębienie i przeziębienie, a Twoje dziecko będzie miało silny kaszel z trudnościami w oddychaniu. Zapytaj lekarza i pielęgniarkę szkolną, jak długo dziecko może zarazić innych.
   • Ospa wietrzna. Ma objawy grypopodobne z pęcherzami. Zarażona osoba jest w stanie przenosić infekcję na innych przez dwa dni, zanim wysypka zacznie się pojawiać. Zapytaj swojego lekarza, kiedy Twoje dziecko może wrócić do szkoły.

2. 

   Trzymaj dziecko w domu, gdy odczuwa zaczerwienienie oczu. Ból czerwonych oczu, znany również jako zapalenie spojówek, jest chorobą zakaźną, która powoduje zaczerwienienie oczu i bardzo lepką, zielono-żółto-żółto-zieloną rdzę oka.
   • Ponieważ oczy swędzą, dzieci pocierają je, a następnie dotykają innych dzieci lub wspólnych zabawek, więc choroba jest bardzo zaraźliwa.
   • Kiedy Twoje dziecko rozpocznie leczenie, możesz zatrzymać je w szkole, jeśli lekarz stwierdzi, że choroba nie jest już zaraźliwa.

3. 

   Zostaw swoje dziecko w domu na jeden dzień, jeśli zdiagnozowano u niego liszajec. Jeśli jednak dziecko jest leczone pod nadzorem lekarza, możesz posłać dziecko do szkoły, chyba że lekarz zaleci pozostawienie dziecka w domu.
   • Liszajec to choroba zakaźna z pojawieniem się krost. Krosty mogą być wodniste i łuszczące się. Trądzik należy pokryć, gdy dzieci idą do szkoły.
   • Liszajec może być spowodowany infekcją paciorkowcami, gronkowcem lub MRSA.

4. 

   Trzymaj dziecko z dala od szkoły, jeśli ma ból gardła. Ta choroba charakteryzuje się obrzękiem gardła. Zabierz dziecko do lekarza, ponieważ może potrzebować antybiotyków.
   • Dzieci mogą czuć się na tyle dobrze, że po 24 godzinach od zażycia antybiotyków mogą iść do szkoły.
   • Powinieneś skonsultować się w tej sprawie z lekarzem.

5. 

   Trzymaj dziecko poza szkołą przez około tydzień, jeśli ma wirusowe zapalenie wątroby typu A. Jest to wysoce zaraźliwa choroba wątroby, która powoduje zawroty głowy, wymioty, bóle w pobliżu wątroby, bóle stawów, ciemny mocz, gliniaste stolce, żółte oczy i skórę. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma wirusowe zapalenie wątroby typu A, natychmiast zgłoś się do lekarza.
   • Jeśli powrót dziecka do szkoły trwa dłużej niż tydzień, pozwól mu zostać w domu jeszcze przez jakiś czas.

6. 

   Skonsultuj się z lekarzem, gdy tylko dziecko skarży się na ból ucha lub płyn wypływa z ucha. Jeśli ból jest spowodowany infekcją bakteryjną, dziecko może potrzebować antybiotyków.
   • Dzieci mogą nie skupiać się na nauce, dopóki ból nie ustanie. Trzymaj dziecko w domu, dopóki nie wyzdrowieje.
   • Ból ucha może być spowodowany infekcją bakteryjną lub wirusową. Nieleczona może prowadzić do utraty słuchu.

7. 

   Po rozpoczęciu leczenia chorób zakaźnych wyślij dziecko do szkoły. Skonsultuj się z lekarzami i pielęgniarkami szkolnymi. Dzieci mogą zostać wysłane do szkoły lub przedszkola, jeśli mają jedną z następujących częstych infekcji:
   • Świerzb. Przyczyną choroby są roztocza, które żyją pod skórą i składają jaja. Spowoduje to czerwone guzy i bruzdy pod skórą, powodując intensywne uczucie swędzenia. Skontaktuj się z lekarzem w sprawie leczenia farmakologicznego.
   • Wszy. Wszy głowowe to owady żyjące we włosach ludzkich i składające jaja. Swędzą, ale nie przenoszą niebezpiecznych patogenów. Jaja utkną im we włosach i można je łatwo usunąć grzebieniem do squasha.Jeśli to konieczne, możesz zabrać dziecko ze szkoły na kilka dni, aby wyleczyć wszy. Szampony do leczenia wszy mogą być sprzedawane na receptę lub bez.
   • Grzyb skórny. Grzyb to infekcja z pierścieniopodobnymi plamami na skórze. Zobacz swoje dziecko, aby sprawdzić, czy potrzebuje leku na grzyby. Chorej skóry należy przykryć, gdy dzieci idą do szkoły.
   • Ostry rumień zakaźny. Ta choroba ma objawy grypopodobne. W późnych stadiach choroby wysypka pojawia się zwykle na twarzy i na innych częściach ciała. Ponieważ wysypka pojawia się również na policzkach, jest również znana jako rumieniec. Gdy pojawi się wysypka, dziecko nie będzie już zaraźliwe. Zabierz dziecko do lekarza, jeśli ma anemię sierpowatą lub osłabiony układ odpornościowy. Ta choroba jest również bardzo niebezpieczna dla płodu, jeśli jest narażony na źródło choroby.
   • Choroba dłoni i pryszczycy. Powoduje bolesne guzy w jamie ustnej i czerwone plamy na dłoniach i stopach. Może również powodować gorączkę i obrzęk gardła. Jeśli Twoje dziecko ma ślinotok i owrzodzenia jamy ustnej, nie chodź do szkoły.
   Reklama

Część 3 z 3: Zapobieganie infekcji

1. 

   Unikaj przebywania blisko innych, gdy jesteś chory. Jeśli musisz pracować lub chodzić do szkoły, gdy jesteś chory, możesz zminimalizować swoje szanse na zarażenie innych, zachowując dystans. Możesz:
   • Unikaj przytulania się. Jeśli to konieczne, wyjaśnij innym, że nie czujesz się dobrze i nie chcesz, aby byli chorzy. Mogą się zgodzić, że najlepiej jest trzymać się z dala od Ciebie.
   • Nie pochylaj się nad innymi osobami podczas rozmowy lub patrzenia na ekran komputera za nimi.
   • Noś maskę, aby uniknąć przypadkowego wdychania w twarze innych osób.
   • Unikaj podawania rąk.

2. 

   Zakryj kaszel lub kichaj. Zapobiegnie to zastrzeleniu bakterii w innych ludzi, a także w miejscach, w których ludzie często się dotykają.
   • Zakryj usta chusteczką i wyrzuć ją po użyciu. Chociaż wygląda na czysty, wirus został przeniesiony do tkanki.
   • Jeśli nie masz chusteczki, kichaj i kaszl w łokieć, nie używaj rąk. W porównaniu z dłońmi, łokcie są miejscem najmniej kontaktu z innymi ludźmi oraz powierzchniami, których ludzie dotykają najczęściej.
   • Jeśli masz niekontrolowany kaszel lub kichanie, załóż maskę.
   • Przetrzyj miejsca, które właśnie dotknąłeś, ściereczką antybakteryjną. Miejsce to zawierało blat biurka, klawiaturę komputerową i klamkę.

3. 

   Często myj ręce i czyść. Myj ręce przed przygotowywaniem posiłków i po skorzystaniu z toalety, po wydmuchaniu nosa, po kichaniu, po kaszlu oraz przed opieką nad innymi lub dotykaniem innych. Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom zalecają następujące kroki:
   • Umyj ręce pod bieżącą wodą. Zakręć kran, aby oszczędzać wodę.
   • Wetrzyj mydło w dłonie. Wetrzyj mydło, które zakrywa dłonie, w tym grzbiety dłoni, między palcami i między paznokciami.
   • Energicznie pocieraj ręce przez co najmniej 20 sekund.
   • Spłucz mydło i bakterie czystą wodą.
   • Osusz ręce lub użyj czystego ręcznika. Brudna myjka zrobi wszystko, aby umyć ręce.

4. 

   Zasięgnij porady lekarskiej, jeśli masz objawy ciężkiej infekcji lub powikłań. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie jeden z poniższych objawów, zobacz:
   • Duszność
   • Szybki oddech
   • Blada skóra
   • Odwodnienie
   • Letargiczny lub niezdolny do obudzenia się
   • Zirytowany płacz
   • Gorączka. W przypadku niemowląt i małych dzieci należy zgłosić się do lekarza, nawet jeśli dziecko ma zimną gorączkę poniżej 38 stopni Celsjusza lub niemowlę z temperaturą niższą od normalnej.
   • Gorączka trwa dłużej niż 3 dni
   • Gorączka z wysypką
   • Objawy grypy nie ustępują, po czym następuje gorączka i silny kaszel
   • Odwodnienie
   • Ból brzucha lub klatki piersiowej
   • Ucisk w klatce piersiowej lub żołądku
   • Zawroty głowy
   • Dezorientacja
   • Dużo wymiotów
   • Wyczerpany
   • Silny ból głowy lub gardła
   Reklama

Ostrzeżenie

• Jeśli Twoje dziecko jest chore, skontaktuj się z pediatrą, aby uzyskać poradę, jak się nim opiekować.
• Przyjmując leki, zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakiegokolwiek leku lub zastosowaniem domowych środków, gdy jesteś w ciąży lub leczysz małe dziecko.
• Jeśli zażywasz już pewne leki, skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem kolejnych leków, nawet jeśli są one sprzedawane bez recepty lub metodami samoleczenia. . Powodem jest to, że mogą ze sobą współdziałać.
• Jeśli w szkole lub w pracy musisz wchodzić w interakcje z dużą liczbą osób wymagających szczególnej troski, zwolnienie chorobowe staje się jeszcze bardziej konieczne. Najbardziej podatnymi na chorobę są dzieci, osoby starsze, osoby z niedoborami odporności i innymi problemami zdrowotnymi.