Zawartość

• Kroki

Jest tak wiele rzeczy na tym świecie, których pragniemy. Część z nich możemy zdobyć lub zdobyć samodzielnie, czasem potrzebujemy też pomocy innych, np. Rodziców czy współpracowników. Wiedza o tym, czego chcesz i uczenie się, jak osiągnąć to, czego chcesz, jest kluczem do osiągnięcia twoich celów.

Kroki

Część 1 z 3: Określenie celów

1. 

   Zrozum wartości, które cenisz. Musisz wiedzieć, co jest niezbędne do życia, o jakim marzysz. Rzeczy, które chcesz mieć, muszą pasować do tych wartości. Jeśli nie pasują do siebie, możesz nie dostać tego, czego chcesz, lub stracić ważne rzeczy w dążeniu do celu.
   • Te niespójności nie zawsze są widoczne od samego początku. Na przykład założenie firmy zajmie dużo czasu, a jeśli jedną z wartości, które cenisz, jest spędzanie dużej ilości czasu z rodziną, pomysł ten może wywołać konflikt. .

2. 

   
   
   Ustal konkretne cele. Ogólne cele, takie jak „zarabianie więcej pieniędzy” lub „zdrowszy”, to dobry początek, ale musisz być bardziej szczegółowy. Miej jasność co do sukcesu i mierzalne oznaki postępu. Dzięki temu dowiesz się, jak dobrze sobie radzisz i jakie są następne kroki do osiągnięcia celu.
   • Na przykład zamiast wyznaczać ogólny cel, taki jak „zdrowszy”, wybierz bardziej szczegółowy standard, taki jak „przebiegnij 10 km” lub „schudnij 10 kg”.

3. 

   
   
   Zapisz, czego chcesz. Zapisz powody, dla których tego chcesz. Dzięki temu Twoje życzenia będą bardziej konkretne i przypomną Ci o tym, czego chcesz. W ten sposób możesz również wyraźnie zobaczyć, czy są to rzeczy, których naprawdę chcesz, czy też jest coś innego, czego zawsze chciałeś.

4. 

   
   
   Powiedz sobie, że zasługujesz na to, czego chcesz. Wiele osób, zwłaszcza kobiety, często o nic nie prosi, ponieważ czują, że na to nie zasługują. Zastanów się, dlaczego masz taką myśl. Zbadanie i rozpoznanie swoich lęków może pomóc Ci zrozumieć, co musisz zrobić, aby osiągnąć to, czego chcesz.
   • Nieważne, czego chcą i martwią się inni. Twoje życie, twoje ograniczenia i twoje pragnienia nie są takie same jak wszystkich innych i to jest normalne. Zrozumienie tego, czego chcesz i ile jest to dla Ciebie warte, jest ważnym krokiem w kierunku dotarcia do celu.

5. 

   Spróbuj czegoś nowego. Czasami nie wiesz, że są rzeczy w twoich snach. Przygotuj się na nowe osiągnięcia, nowe miejsca pracy i nowe doświadczenia, wszystko, co może pomóc Ci rozszerzyć oczy i zmienić spojrzenie na świat.
   • Posłuchaj sugestii innych rzeczy, które możesz wypróbować, takich jak udział w zajęciach lub odkrywanie przyrody. Możesz znaleźć nowe hobby lub cel w swoim życiu, o którym nigdy wcześniej nie myślałeś.
   Reklama

Część 2 z 3: Wchodzenie do działania

1. 

   Pokonaj swoje wątpliwości.. Wiele osób nie ma odwagi realizować swoich pragnień tylko dlatego, że brakuje im wiary we własne możliwości. Rozpoznaj i kwestionuj swoje wątpliwości i nie pozwól im stanąć Ci na drodze.

2. 

   Oszczędzać pieniądze. Wiele rzeczy, których chcesz, w tym zakupy, zdobycie umiejętności, a nawet nowa praca, wymaga pieniędzy. Oblicz wydatki związane z tym, co próbujesz zrobić, i przejrzyj wydatki.
   • Jeśli myślisz o dużym zakupie lub planujesz zrobić coś kosztownego, oszczędzanie co miesiąc pieniędzy lub wypłata każdego czeku może pomóc w osiągnięciu celów. Co więcej, jeśli robisz to regularnie, możesz lepiej ćwiczyć nawyki oszczędzania i wydawania pieniędzy.
   • Nie patrz tylko na cenę tego, czego chcesz. Powinieneś uwzględnić to, co wydałeś. Jeśli coś blokuje Ci osiągnięcie celu, który można wyciąć, zrób to.

3. 

   Przygotować plan. Kiedy już zdecydujesz, co chcesz mieć, określ kroki, które musisz podjąć, aby się tam dostać.
   • Zidentyfikuj przeszkody lub potencjalne problemy i dowiedz się, jak je naprawić. To Twoja szansa, aby stanąć twarzą w twarz z wątpliwościami, których nie możesz zignorować. Te bariery mogą być związane z Twoimi pieniędzmi, czasem, umiejętnościami lub pomocą innych osób.
   • Ustaw możliwe do wykonania kamienie milowe, aby osiągnąć swoje cele. Może to poprowadzić Cię na właściwą ścieżkę, wykonując małe zadania w rozsądnym czasie, zamiast realizować duże cele naraz. Na przykład, jeśli chcesz schudnąć, postaraj się schudnąć 2,5 kg w 2 tygodnie, aby rozpocząć wdrażanie planu. Jest to lepsze niż poszczenie i próba zrzucenia 10 kg w tym samym czasie.
   • Ustal jasny termin w swoim planie. Określony termin lub ramy czasowe, aby uzyskać to, czego chcesz, mogą pomóc Ci zachować motywację i koncentrację. Utrzymuje Cię również na dobrej drodze do celu.
   • Postępuj zgodnie z planem. Wiele osób ponosi porażkę, ponieważ zbyt szybko się poddają. Nie ma sukcesu bez pokonywania przeszkód, więc trzymaj się swojego planu i wytrwaj do końca, nawet jeśli sprawy nie zawsze idą tak, jak chcesz.

4. 

   Ćwicz akceptowanie porażki. Są chwile, kiedy nie możesz dostać tego, czego szukałeś. Zamiast się zniechęcać i poddawać, potraktuj to jako okazję do ponownego wypróbowania innych rzeczy, które mogłyby być lepsze.
   • Na przykład, jeśli zaoszczędzisz pieniądze, aby kupić coś wartościowego, ale dopóki nie masz ich wystarczająco dużo, nie masz na stanie. W porządku, może jest coś innego lub lepszego, co możesz kupić. Możesz także poczekać do premiery nowego, lepszego przedmiotu.
   Reklama

Część 3 z 3: Poszukiwanie wsparcia u innych

1. 

   Zadzwoń po pomoc. Ludzie nie potrafią czytać w twoich myślach i zazwyczaj nie pytają, jeśli nie mówisz, czego chcesz.Często ludzie chcą być pomocnymi ludźmi, szczególnie dla przyjaciół lub rodziny.
   • Spotkaj osobę bezpośrednio. Zawsze lepiej jest poprosić kogoś o pomoc na spotkaniu, niż przez telefon lub e-mail. Ludziom trudno będzie kategorycznie odmówić przy tobie.
   • Podaj szczegółowe informacje. Pytając o coś, musisz szczegółowo opisać, czego chcesz i kiedy tego potrzebujesz. Unikaj niejasnych słów, takich jak „wcześnie”, ale wyznacz konkretny termin. Konkretna prośba pokazuje również drugiej osobie, że spędzasz dużo czasu zastanawiając się nad tym, czego chcesz, i informując ją, jak może ci pomóc.

2. 

   Być podekscytowanym. To jest to, czego chcesz, coś, co cię ekscytuje. Poinformuj tę osobę, co to dla Ciebie oznacza. Zapał jest bardzo zaraźliwy i trudniej będzie odmówić. Jeśli okaże się, że jesteś podekscytowany pomysłem, są szanse, że oni również z entuzjazmem ci pomogą.

3. 

   Ogranicz pracę drugiej osoby. Nie możesz zrzucić całego projektu na innych. Może to powodować wahania i niechęć do pomocy. Poproś ich tylko o proste i łatwe do zrozumienia rzeczy, nie zapomnij podkreślić, że nie muszą wiele robić.
   • Lub zamiast prosić kogoś o zrobienie tego, wystarczy poprosić o informacje, aby zrobić to sam. Jeśli Twoim celem jest osiągnięcie lepszych wyników, druga osoba może Ci pomóc, wskazując, gdzie możesz dowiedzieć się o niektórych programach, zamiast Cię uczyć.

4. 

   Oferta wymiany. Kiedy inni zrobią dla ciebie, obiecaj, że zrobisz coś w zamian, czasem po prostu podziękuj im lub zwrócą pieniądze, jeśli będzie to wymagało pieniędzy.
   • Przyjacielowi lub koledze czasami w zamian po prostu częstuje się obiadem lub pomaga w czymś. W środowisku pracy zawsze możesz zaoferować pomoc.
   • Dzieci nie myślą, że prosząc o coś rodziców, nie mają nic do odpłacenia. Możesz obiecać, że pomożesz rodzicom w obowiązkach domowych lub uzyskasz lepsze oceny w szkole.

5. 

   Przygotuj się na odrzucenie. Czasami inni mogą odrzucić Twoją ofertę lub się wahać. Zastanów się, czemu dana osoba może się sprzeciwić i przygotuj kilka odpowiedzi. Ich wątpliwości mogą być podobne do niektórych rzeczy, o których myślałeś i rozwiązałeś, powinieneś zacząć od tego.
   • Jeśli ktoś ci odmówi, nie bój się zapytać dlaczego. Jeśli ich odpowiedzi są niejasne lub niesprecyzowane, poproś o więcej szczegółów. Pytanie typu „Więc co powinienem zrobić?” to świetny sposób, aby uzyskać więcej informacji i znaleźć sposób na przekonanie ich do zaakceptowania.
   • Unikaj złości lub obwiniania tej osoby. Oni ci nie pomagają, ale nie chodzi o to, że są złymi ludźmi. Taka reakcja sprawi, że osoba będzie mniej skłonna do pomocy w przyszłości.

6. 

   Powiedz dziękuję. Kiedy otrzymujesz od kogoś pomoc, musisz być mu wdzięczny. Bądź szczery i wspomnij, co ta osoba robi dla Ciebie. Okazywanie wdzięczności to także świetny sposób, aby zachęcić ludzi do pomocy w przyszłości.
   • Formalna notatka z podziękowaniem może działać dobrze, zwłaszcza w środowisku pracy. Pamiętaj, że przekaz powinien być krótki i szczery.
   Reklama