Skóra szybko matowieje - Wskazówki

Zawartość

Kroki
Rada
Ostrzeżenie

Ciało o błyszczącej brązowej skórze jest uważane za symbol piękna i przepychu w kulturze zachodniej, ale proces ten nie jest dobry dla zdrowia. Istnieje wiele opcji, które pomogą Ci szybko uzyskać opaloną skórę (a czasem także zdrowe). Bez względu na to, jak mówią inni, kilka godzin przebywania na słońcu jest dobre dla zdrowia i pomaga organizmowi wytwarzać witaminę D. Kremy lub spraye do koloryzacji skóry to najlepsza opcja dla osób, które się martwią. zwiększone ryzyko raka skóry. Chociaż łóżko farbowane na skórze w krótkim czasie nadaje skórze błyszczący, brązowy kolor, używa żarówek ze szkodliwym promieniowaniem UV, które grozi rakiem skóry. ekstremalnie wysoko. Odkryj następujące sposoby opalania i wybierz odpowiednią metodę, która pomoże Ci w krótkim czasie uzyskać atrakcyjną brązową skórę.

Kroki

Metoda 1 z 4: Spraw, aby skóra była naturalnie opalona

Wybierz krem lub olejek o niskim SPF. Aby szybko opalić skórę, musisz nałożyć krem lub olejek o niskim SPF, jednocześnie chroniąc skórę przed działaniem silnych promieni słonecznych. Możesz wybierać spośród kremów, aerozoli, olejków i mgiełek z filtrem SPF.
- Najlepiej wybierać produkty o SPF od 4 do 15 w zależności od zdolności skóry do ekspozycji na słońce. Jeśli masz już stosunkowo opaloną skórę, możesz wybrać produkt o niższym SPF. Jeśli to Twoja pierwsza ekspozycja na słońce latem, wybierz produkt z filtrem SPF 15, aby uniknąć poparzeń słonecznych.
- Dla równomiernie opalonej skóry wybierz produkt w sprayu lub olejku. Ponieważ te dwa produkty mają wodnistą konsystencję, zostaną równomiernie nałożone na skórę. Po użyciu sprayu nadal należy nakładać produkt na skórę rękami.
- Popularne kremy i spraye z filtrem przeciwsłonecznym takich marek jak Biore, Sunplay i Rohto są najczęściej sprzedawane w sklepach kosmetycznych lub supermarketach.
- Użyj balsamu do ust z co najmniej SPF 15, aby zapobiec poparzeniu ust przez słońce. Poza tym, pozostawienie ustom suchym i łuszczącym się jest nie tylko mniej atrakcyjne, ale także bardzo bolesne.
Nałóż naturalne olejki na wstępnie opaloną skórę. Jeśli nie chcesz używać komercyjnych produktów, a masz już stosunkowo opaloną skórę, istnieje wiele naturalnych olejków, które pomogą Twojej skórze lepiej złapać słońce i nadadzą jej promiennej skóry. Olejki poprawiające opaleniznę nałożysz przed wyjściem na słońce i zmyjesz wodą z mydłem, gdy skończysz. Niektóre produkty naturalne obejmują:
- Oliwa z oliwek
- Olej kokosowy
- Olej z orzechów laskowych
- Olej z awokado
- Olej z kiełków jęczmienia
- Olej słonecznikowy
- olej sezamowy
- Esencja z zielonej herbaty
Często obracaj swoim ciałem. Podobnie jak w przypadku pieczonego kurczaka, musisz regularnie obracać ciało, aby uzyskać równomierną opaloną skórę. Ważną zasadą do zapamiętania jest obracanie o 1/4 obrotu co pół godziny. Zacznij odsłaniać plecy, następnie lewą stronę, następnie brzuch i na końcu prawe ciało. Pamiętaj, aby często zmieniać pozycję rąk i nóg, aby nie pozostawiać nieatrakcyjnych smug.
Wejdź bezpośrednio na słońce. Kiedy słońce zmieni swoją pozycję, przesuniesz ręcznik lub krzesło, aby zawsze móc wystawić go na bezpośrednie działanie słońca. Jeśli nie chcesz leżeć na słońcu przez cały dzień, możesz też spędzać czas na świeżym powietrzu, po prostu wybierz strój „oszczędzający materiał”, aby uzyskać jak największą ekspozycję na słońce.
Opalaj się w środku dnia w godzinach od 10:00 do 16:00. Chociaż dermatolodzy często zalecają unikanie słońca w szczytowym momencie, jeśli chcesz szybko opalić skórę, opalaj się, gdy słońce jest najsilniejsze.
Nie nosić ubrań. Jeśli chcesz równomiernie opalonej skóry, nie masz innego wyjścia, jak nie nosić ubrań i nie wysuszyć się na słońcu. W krajach zachodnich możesz wybrać się na plaże nudystów lub wybrać prywatny obszar na swoim podwórku, aby wygrzewać się w słońcu. Jednak w Wietnamie nie jest to właściwe kulturowo, więc należy tego unikać.
Użyj ściereczki lub podkładki odblaskowej, aby skoncentrować światło słoneczne. Ta metoda jest stosowana od dawna i popadła w zapomnienie, ale naprawdę rozszerza się i skupia słońce na ciele. Na rynku dostępnych jest wiele produktów odblaskowych, które pomagają organizmowi złapać słońce. Możesz położyć się na słońcu na odblaskowym ręczniku lub kupić odblaskowy krem przeciwsłoneczny. Nałóż krem przeciwsłoneczny na talię i przechyl go o około 45 stopni, aż światło słoneczne padnie na Twoje ciało.
Leżąc na słońcu w wodzie. Ponieważ woda odbiera i odbija światło słoneczne, leżenie na wodzie lub w jej pobliżu pomoże organizmowi otrzymać więcej światła słonecznego. Miej narzędzia, które pomogą Ci unosić się w wodzie, leżeć na długim pływaku lub usiąść na innych pływakach nad wodą, aby dostać się na słońce.
Nakładaj więcej kremu przeciwsłonecznego i / lub olejku co dwie godziny lub po kontakcie z wodą. Upewnij się, że Twoje ciało jest chronione produktem olejowym lub kremem o niskim SPF. Nawet w przypadku stosowania produktów wodoodpornych nadal należy bezpiecznie ponownie nałożyć.
Po ekspozycji na słońce zastosuj dobry krem nawilżający lub balsam z ekstraktem z aloesu. Należy nawilżać skórę i utrzymywać ją po wyschnięciu opaloną stosując krem nawilżający. Reklama

Metoda 2 z 4: Nałóż krem do barwienia skóry

Dowiedz się o kremach do koloryzacji skóry. Krem do barwienia skóry zawiera związek dihydroksyacetonu (DHA), certyfikowany przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA), który dodaje pigmentacji skórze. Jest to 3-węglowa cząsteczka cukru, która reaguje z grupami aminokwasów w białkach skóry. Kiedy te cząsteczki reagują, powstaje reakcja zwana Maillardem, podobna do tej stosowanej przy brązowym chlebie i karmelu.
Wybierz produkt. Produkty do farbowania skóry występują w postaci kremów, balsamów, żeli, pianek, sprayów i olejków. Wiele marek kosmetycznych, takich jak Neutrogena, L'Oreal, Jergens, Aveeno, Bath & Body Works, Banana Boat, Clarins i Lorac, produkuje barwniki do skóry, które są wysoko oceniane przez magazyny kosmetyczne i strony internetowe.
- Zgodnie z instrukcją użycia nałożyć krem lub równomiernie rozpylić produkt na skórze, zwracając uwagę, aby pokryć cały obszar.
- Wybierz produkty, które nie miażdżą Twojej skóry, aby uniknąć zatykania porów.
Załóż rękawiczki. Ponieważ ręcznie nakładasz krem na całe ciało, twoje dłonie wchłoną więcej kremu lub oleju niż reszta ciała. Kupuj jednorazowe rękawiczki medyczne i noś je podczas nakładania farby na skórę, aby uniknąć ciemnienia dłoni niż inne obszary skóry.
- Po użyciu wyrzuć rękawiczki i używaj nowych rękawiczek za każdym razem, gdy nakładany jest produkt do barwienia skóry.
- Pamiętaj, aby po nałożeniu na całe ciało nałożyć odrobinę kremu lub olejku na dłonie. Nadal będziesz równomiernie ubarwiać dłonie z resztą ciała, po prostu unikaj ciemnienia dłoni.
Produkt rozprowadzić równomiernie. Jednym z największych wyzwań podczas stosowania barwnika do skóry jest równomierne nałożenie go na całe ciało. Będziesz potrzebować pomocy przyjaciela, aby nanieść krem na trudno dostępne miejsca, takie jak środek pleców, aby uniknąć nierównych, plamistych smug na skórze.
- Krem koloryzujący nałóż dłońmi, aby zmarszczki nie pojawiły się na skórze.
- Zrób to powoli. Nie spiesz się z nałożeniem barwnika, ponieważ będziesz mieć obszary odbarwionej skóry lub przegapić niektóre obszary. Poświęć trochę czasu na równomierne nałożenie produktu.
- Nie zapomnij nałożyć produktu na trudno widoczne miejsca, w tym pod pachami.
Codziennie nakładaj krem koloryzujący, aż do uzyskania pożądanego koloru skóry. Nakładaj raz rano, aby uzyskać pożądany kolor skóry, ale możesz aplikować raz rano i raz wieczorem, aby przyspieszyć proces. Należy pamiętać, że produkty barwione skórą mogą poplamić ubrania i pościel. Reklama

Metoda 3 z 4: Użyj sprayu do farbowania skóry

Dowiedz się o produkcie. Podobnie jak kremy do koloryzacji skóry, spray zawierający cukrowy 3-węglowy dihydroksyaceton (DHA) reaguje z aminokwasami, nadając skórze koloryt. Spraye do koloryzacji skóry są zwykle bardziej skoncentrowane, ale należy je rozpylić w 1-3 warstwach, aby uzyskać pożądaną opaleniznę.
Wybierz produkt. Eksperci zalecają wybór barwnika do skóry o niskiej zawartości DHA, aby można było powoli dodawać więcej koloru. Zawsze możesz przyciemnić skórę, ale po spryskaniu nie można wrócić do pierwotnego stanu skóry.
- Ponadto wybieraj produkty, które zawierają erytrulozę, związek cukrowy występujący w malinach. Związek ten dłużej utrzymuje opalony kolor skóry i pomaga zachować jej lśniący i zdrowy wygląd.
- Jeśli to możliwe, wybieraj produkty z odrobiną zielonego pigmentu. Zielony pigment pomoże zrównoważyć ilość pomarańczy powodowaną przez produkty w sprayu.
Określ, ile warstw produktu barwiącego należy spryskać. W przypadku osób o białej skórze wystarczy jedno rozpylenie produktu do barwienia skóry, aby uzyskać efektowną brązową skórę. W przypadku osób o opalonej lub ciemnej karnacji wymagane będzie kilka warstw. Zaczniesz powoli i stopniowo dodasz kolor, aż skóra uzyska pożądany kolor. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania podczas stosowania sprayów do farbowania skóry jest nie przesadzanie. Nie możesz przyciągać innych skórą, która wygląda sztucznie i jest pomarańczowa.
Złuszcz skórę przed użyciem sprayu. Przed rozpyleniem produktu należy usunąć całą szorstką martwą skórę z powierzchni ciała. Wybierz beztłuszczowy peeling, który zawiera twarde okrągłe cząsteczki lub małe nasiona, aby nadać skórze blasku. Podczas kąpieli użyj luffy lub ręcznika, aby złuszczać skórę.
Odwiedź salon z usługą barwienia skóry lub zaproś mechanika do domu. W przeciwieństwie do kremu do koloryzacji skóry, będziesz potrzebować wykwalifikowanego pracownika, aby nałożyć produkt na całe ciało. Możesz udać się do salonu, w którym jest rozpylacz farbowania lub zatrudnić mechanika, który przyjdzie do domu i spryska go w łazience. Jednak pierwsza opcja będzie bardziej ekonomiczna.
Uzupełnij skórę po tygodniu lub dwóch. W zależności od przyczepności produktu do koloru produktu i pierwotnego odcienia skóry, spray utrzyma się na skórze przez 5 do 10 dni. Codziennie nakładaj krem nawilżający na skórę, aby zachować jej koloryt. Aby Twoja skóra była lśniąca, spróbuj powtórzyć to, gdy zobaczysz, że zaczyna blaknąć. Reklama

Metoda 4 z 4: Użyj solarium

Dowiedz się, jak działają łóżka do opalania. Skórzane łóżka opalające wykorzystują żarówki ultrafioletowe (UV), które emitują promieniowanie UV podobne do słońca. Uważa się jednak, że łóżka opalające zwiększają ryzyko raka skóry. Dlatego dermatolodzy odradzają używanie tego urządzenia. Ale jeśli chcesz od razu opalić się na skórze, jest to najszybszy i najskuteczniejszy sposób.
Noś okulary ochronne. Noszenie okularów zaprojektowanych specjalnie do korzystania z solarium jest niezwykle ważne. Możesz kupić lub wynająć salon z usługą opalania.
Unikaj stosowania leków przyspieszających proces farbowania zawierających tyrozynę. Tyrozyna to aminokwas, którego organizm używa do produkcji melaniny, substancji chemicznej, która powoduje, że skóra jest ciemniejsza. Jednak amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) nie certyfikuje tyrozyny i nie ma dowodów na jej prawdziwą skuteczność.
Wybierz czas na farbowanie skóry. Jeśli farbujesz skórę po raz pierwszy, zacznij od zaledwie 8 minut. Inni zwykle farbują skórę solarium w ciągu około 8 do 20 minut, ale średni czas to około 12 minut. Jeśli masz jasną karnację, powinieneś farbować swoją skórę w krótszym czasie niż osoba o ciemniejszej karnacji i / lub skórze już opalonej.
- Zdejmij wszystkie ubrania i ufarbuj się do łóżka. Zamknij wieko łóżka farbuje skórę jak muszla. Znajdź przycisk, aby włączyć światło barwnika.
- Światło jest wyposażone w timer, więc wyłącza się automatycznie po upływie ustawionego czasu. Powinieneś wejść do solarium zaraz po uruchomieniu timera.
Reklama

Rada

Ochrona skóry. Użyj kremu nawilżającego i pij dużo wody po ekspozycji na słońce.
Użyj trochę kremu do farbowania. Do skutecznego działania wystarczy niewielka ilość kremu.
Nie przebywaj na słońcu zbyt długo, aby skóra się nie poparzyła. Powinieneś robić rzeczy tylko z umiarem. Skóra poparzona słońcem i łuszcząca się jest zupełnie nieatrakcyjna.
Zawsze używaj rękawiczek podczas nakładania kremu barwiącego, aby ręce nie zmieniły koloru na pomarańczowe lub brązowe.
Dzień po opalaniu lub wyjściu na słońce należy sprawdzić, czy nie ma oparzeń słonecznych. Jeśli zauważysz oparzenia słoneczne, po prostu nałóż aloes, aby złagodzić zaczerwienienia i dyskomfort.
Korzystając z łóżka barwionego skórą, należy nosić gogle.
Chronić skórę i oczy. Na słońcu noś kapelusz i okulary przeciwsłoneczne, aby chronić wrażliwą skórę twarzy.
Wysokiej jakości krem do opalania zapewni pożądaną opaleniznę bez uszkadzania skóry.
Podczas rozpylania farby do skóry należy nosić okulary ochronne, aby chronić oczy.
Zawsze bądź świadomy niebezpieczeństw związanych z opaloną skórą. Większość metod barwienia skóry jest potencjalnie niebezpieczna (rak skóry, reakcje chemiczne itp.). Należy unikać przedłużania czasu barwienia w solarium.
W przypadku skóry wrażliwej użyj produktu z wysokim SPF, np. 20-30. Uzyskanie opalonej skóry zajmie dużo czasu, ale skóra będzie chroniona.
Poznaj niebezpieczeństwa związane z korzystaniem z solarium, ponieważ regularne korzystanie z niego zwiększa ryzyko raka skóry w dłuższej perspektywie.

Ostrzeżenie

Uważa się, że łóżka opalające zwiększają ryzyko raka skóry. W miarę możliwości należy unikać szkodliwych promieni UV.
Nie przesadzaj. Jeśli spróbujesz szybko opalić skórę, możesz sprawić, że będzie wyglądać sztucznie, a czasem zmieni kolor na pomarańczowy.
Spray do farbowania skóry może zatykać pory i powodować zmarszczki na skórze.