Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Czy zapomniałeś napisać recenzję do egzaminu? Czy planowałeś wziąć udział w wydarzeniu, ale teraz chcesz go opuścić? Czy jesteś w roli, która musi zemdleć? Niezależnie od tego, czy chodzi o zabawę, czy o wyjście z trudnej sytuacji, poniższe wskazówki pomogą ci udawać, że zemdlejesz.

Kroki

Metoda 1 z 2: Naucz się naśladować prawdziwe dopasowanie

1. 

   Dowiedz się o przyczynie omdlenia. Omdlenie jest dość powszechnym zjawiskiem. Może być nieszkodliwa lub zagrażająca życiu. Jeśli zakładasz omdlenie, najlepiej jest poznać względnie niegroźne przyczyny, które spowodowały omdlenie. Omdlenie jest spowodowane zmniejszeniem krążenia krwi w mózgu.
   • Nieszkodliwe omdlenie może być spowodowane niskim ciśnieniem krwi lub odruchem układu nerwowego, który zmniejsza krążenie krwi w mózgu. Odruchowa aktywność układu nerwowego może być wynikiem stresującego lub emocjonalnego wydarzenia albo uczucia strachu lub bólu.
   • Dla nastolatków udawanie jest doskonałą wymówką, aby uniknąć zdarzenia lub egzaminu, ponieważ nie są rzadkie przypadki prawdziwych, ale nieszkodliwych omdleń w tym wieku. Dorośli mogą również doświadczyć jednego lub dwóch nieszkodliwych omdleń w ciągu roku; Ale jeśli wystąpią cięższe ataki omdlenia, może to być oznaką poważnego, zagrażającego życiu stanu.

2. 

   
   
   Dowiedz się o objawach omdlenia. Osoba, która zemdlała, może mieć wiele objawów, które mogą prowadzić do utraty przytomności, w tym uderzenia gorąca, nudności, zawroty głowy lub dezorientację i przyspieszony oddech. Pacjenci mogą odczuwać zawroty głowy lub osłabienie, dzwonienie w uszach lub przejściową utratę słuchu. Objawy te często występują u osób z omdleniami innymi niż niebezpieczne.

3. 

   
   
   Określ, dlaczego musisz udawać, że zemdlałeś. O ile nie udajesz, że zemdlejesz, aby działać, będziesz musiał wymyślić wyjaśnienie, aby ludzie nie musieli wzywać karetki, a ty nadal odnosisz sukcesy w tym nieszkodliwym, dramatycznym przedstawieniu. Ponieważ niskie ciśnienie krwi i słabe krążenie krwi w mózgu są często przyczyną nieszkodliwych ataków omdlenia, istnieje wiele sytuacji, które prowadzą do tego typu omdleń.
   • Niejedzenie śniadania lub zbyt długich posiłków może powodować niskie ciśnienie krwi. Niewystarczająca ilość wody może również powodować odwodnienie i zmniejszyć krążenie krwi w mózgu.
   • Jeśli znajdujesz się na zewnątrz lub w zbyt dusznym pomieszczeniu, możesz narzekać, że jest ci gorąco. Udawaj, że przechodzisz przez bardzo stresujące lub emocjonalne wydarzenie. Jeśli często boisz się błędów lub głośnych dźwięków, możesz też udawać, że tak się boisz, że sapiesz, a potem zemdleć.
   • Jeśli zaprosisz kogoś do przyłączenia się do Twojego planu udawania omdlenia, poproś go, aby uderzył lub uderzył Cię tak mocno, że zemdlejesz. Scena jest nieco dramatyczna i może mieć konsekwencje dla osoby, która ci pomogła, ale powinna być dobrym powodem do pozornie nie zagrażającego życiu epizodu omdlenia.

4. 

   
   
   Naszkicuj plan udawania omdlenia. Aby zminimalizować odwrotne skutki fałszywego omdlenia i osiągnąć pożądane rezultaty, należy starannie planować. Powód, dla którego chcesz udawać omdlenie, określi, gdzie to zrobić. Jeśli chodzi o to, kiedy to robisz, masz trochę więcej kontroli, ale musisz szczególnie dobrze kontrolować, jak to się robi, aby uniknąć zranienia się lub spowodowania niepożądanych konsekwencji.
   • Jakiego wydarzenia starasz się uniknąć? Czy to ślub przyjaciela? Test, którego jeszcze nie zrecenzowałeś? A może będziesz musiał śpiewać przed tłumem, ale nie czujesz się jeszcze pewnie?
   • Aby zminimalizować efekt odwrotny, możesz udawać omdlenie na oczach niewielkiej liczby osób. Omdlenie na oczach wielu osób może prowadzić do ryzyka odkrycia omdlenia przez kogoś, a ponadto sprawi, że incydent stanie się niezamierzony i uniemożliwi szybkie zakończenie występu.
   • Prawdopodobnie nie chcesz też zemdleć w trakcie ważnego wydarzenia, które wpływa na innych, na przykład na ślubie przyjaciela, gdy ktoś odbiera nagrodę lub w trakcie testu, którego próbujesz uniknąć.

5. 

   Dowiedz się, jak wygląda twoje omdlenie. Czy w tym czasie stoisz czy siedzisz? Jakie objawy najprawdopodobniej naśladujesz? Jak upadniesz, udając omdlenie? Jak długo będziesz udawać nieprzytomnego? Oto pytania, na które musisz odpowiedzieć.
   • Ważna jest praktyka fałszywego omdlenia. Unikaj sytuacji, w których jesteś pewien, że możesz to zrobić, ale kiedy wykonujesz, nagle boisz się upadku i uderzenia w głowę, lub nie możesz powstrzymać śmiechu, udając, że łapiesz oddech. Musisz również upewnić się, że upadek jest tak bezpieczny, jak to tylko możliwe, aby zminimalizować ryzyko obrażeń.
   • Wiedz dokładnie, co zamierzasz zrobić, aby pokaz omdlenia na oczach wszystkich przebiegał gładko.

6. 

   Wystawiona na zakończenie. Powinieneś udawać, że tracisz przytomność przez kilka sekund, do 20 sekund. Kiedy osoba upada na podłogę lub opiera się o coś, co kładzie jego głowę na wysokości serca, przepływ krwi do mózgu zostaje prawie natychmiast przywrócony, co powoduje, że się budzą.
   • Udając, że budzisz się po chwili utraty przytomności, nie budź się tylko i nie udawaj, że nic się nie stało. Usiądź tam przez kilka minut, ponieważ osoba, która naprawdę zemdlała, będzie potrzebowała tyle czasu, aby dojść do siebie. Musisz wiedzieć, że to ważne.
   • Nie udawaj, że mdlejesz podczas wydarzenia z ograniczonym czasem i zamierzaj szybko zakończyć przedstawienie. Przygotuj się również na wyjaśnienie, że omdlenie nie jest niebezpieczne, abyś mógł jak najszybciej wstać i wyjść.
   Reklama

Metoda 2 z 2: Omdlenie w tłumie

1. 

   Przygotuj scenę dla swojego pokazu omdlenia. Kiedy jesteś gotowy na realistyczną ekstazę, nadszedł czas, aby to zrobić. Będąc w miejscu, w którym chcesz „zemdleć”, musisz upewnić się, że wszystkie warunki muszą odpowiadać Twoim zamierzeniom.
   • Czy liczba obecnych osób jest wystarczająca, czy są to odpowiednie osoby, których chcesz? Czy wydarzenie, którego chcesz uniknąć, nadal trwa? Czy w pomieszczeniu jest za dużo osób?
   • Kiedy zobaczysz wszystko zgodnie z planem, przejdź do wspólnego obszaru, w którym chcesz wykonać pokaz omdlenia. Prawdziwe omdlenie zwykle pojawia się dość szybko po pojawieniu się objawów.
   • Upewnij się, że wokół ciebie nie ma żadnych niebezpiecznych przedmiotów, które mogłyby cię poważnie zranić, gdybyś przypadkowo upadł. Musisz także uważać, aby nikogo nie uderzyć.

2. 

   Skarga na objawy omdlenia. Kiedy będziesz gotowy, zacznij wykazywać objawy przed omdleniem. Ten krok powinien zająć kilka minut. Jeśli masz zamiar użyć wymówki, by nie jeść śniadania, wywołaj drapieżny głód. Jeśli pokój jest zatłoczony i duszny, możesz zacząć krzyczeć gorąco. Jeśli idziesz, zwolnij, przytrzymaj przez chwilę głowę i powiedz, że masz zawroty głowy. Możesz mrugnąć lub zmrużyć oczy. Powiedz, że masz mdłości. Udawaj, że nagle tracisz energię i narzekaj na zmęczenie. Kontynuuj pokazywanie ostatniego objawu przez około 1-2 minuty.

3. 

   Wejście w pozycję „zemdleje”. Kiedy pojawią się objawy, przejdź dyskretnie do miejsca, w którym upadek wydaje się najbezpieczniejszy. Jeśli masz zamiar upaść siedząc, udawaj, że jesteś zbyt zmęczony, aby wstać i usiąść. Możesz powiedzieć, że czujesz się niekomfortowo i musisz pić wodę lub oddychać świeżym powietrzem.
   • Możesz poprosić kogoś o otwarcie okna. Jeśli nie masz okna i wody, po prostu powiedz, że chcesz usiąść lub wyjść na zewnątrz, aby oddychać. Usiądź na chwilę i powoli wstań. Potem zachwiał się trochę i upadł do przodu. Przed wykonaniem tego kroku powiedz coś w stylu „Ja tylko…”. Pamiętaj, aby nie kończyć zdania, chyba że jest to krótkie zdanie.

4. 

   Udawaj, że zemdlałeś. Upewnij się, że spadniesz bezpiecznie. Nie pozwól swojej głowie uderzyć się i zranić. Jeśli stoisz, ugnij kolana i pozwól kolanom dotknąć ziemi, zanim spróbujesz upuścić ciało. Upewnij się, że akcja jest wystarczająco szybka, ale nie zachowuj się jak błyskawica, w przeciwnym razie Twój występ będzie wyglądał na bardzo fałszywy.
   • Jeśli siedzisz, zrelaksuj się i wyobraź sobie, że naprawdę tracisz przytomność. Wypadnij z krzesła, jakbyś nie mógł usiąść.
   • Spróbuj wylądować na tylnych udach, a nie na biodrach lub kości krzyżowej. Następnie szybko puść górną część ciała. Zamknij oczy i rozluźnij wszystkie mięśnie; po prostu musisz się zrelaksować.
   • Jakbym nie miał kości i upadł na podłogę jak sterta szmat. To wyglądałoby bardzo realistycznie.

5. 

   
   
   Udawaj nieprzytomnego przez kilka sekund. Leżeć na ziemi. Pamiętaj, aby nie usztywniać, a jeśli ktoś spróbuje podnieść Twoje ramię i nim potrząsnąć, rozluźnij się całkowicie. Kiedy puszczą, opuść ramię. To jest powszechny test. Nieprzytomna osoba nie może kontrolować kończyn. Ktoś przybiegnie, aby sprawdzić, czy wszystko w porządku, a to doprowadzi do oczekiwanej wydajności.
   • Nie kładź się zbyt długo, bo ktoś wezwie karetkę. Jeśli nie chcesz, aby tak się stało, pamiętaj, aby nie pozostawać nieruchomo dłużej niż 20 sekund.

6. 

   
   
   Otwórz oczy i weź głęboki oddech. Osoby, które zemdlały, często się budzą i nie pamiętają, że zemdlały. Powiedz, że pamiętasz tylko ciepło i przyćmiony widok świateł w pokoju.

7. 

   Powoli wstań i pozwól, aby ktoś cię podciągnął. Po chwili możesz spróbować wstać i trochę zadygotać, aby wszyscy pomyśleli, że możesz znowu zemdleć i pobiec z pomocą. W tym momencie, jeśli ludzie zapytają, możesz zacząć wyjaśniać, że epizod omdlenia nie jest zagrożony.

8. 

   
   
   Stwórz dość szybki koniec. Odpocznij przez około 10 minut, aby udawać, że wyleczyłeś się z omdlenia. Kiedy nadejdzie czas, poproś o pozwolenie na pójście do domu na odpoczynek lub wizytę u lekarza. Jeśli ktoś zaproponuje, że pomoże Ci przywieźć Cię do domu, możesz zaakceptować jego życzliwość lub wyjaśnić, że możesz bezpiecznie wrócić do domu samodzielnie. Reklama

Rada

• Kiedy po raz pierwszy otworzysz oczy, nie mów tego od razu. Udawaj oszołomionego przez kilka sekund, a następnie zapytaj, co się stało. Jeśli otworzysz oczy i od razu zaczniesz mówić, to nie będzie prawda.
• Jeśli naprawdę nie możesz upaść, udawaj, że zemdlałeś, gdy jedna lub dwie osoby są wystarczająco blisko, aby zobaczyć, jak upadasz, ale nie za blisko, aby zdać sobie sprawę, że udajesz.
• Staraj się nie uśmiechać ani nie śmiać, udając, że zemdlejesz, inaczej zostaniesz odsłonięty.
• Być może będziesz musiał najpierw ćwiczyć, aby móc robić rzeczy naprawdę. Znajdź sposoby na ćwiczenia, które bardzo bolą, na przykład upadek na dywan lub łóżko.
• Jeśli zdecydujesz się spaść przed siebie, unikaj wyciągania rąk, aby się nie powstrzymać. Ponieważ jest to odruch, najlepiej jest dużo poćwiczyć, zanim to zrobisz.
• Spróbuj udawać, że upadasz na ścianę, aby ściana Cię trochę podtrzymywała.
• Spadając w pustkę, nie uderzaj nikogo ani niczego, ponieważ może to zranić Cię lub spowodować nieprzewidziane konsekwencje.
• Rozważ poinformowanie kogoś o swojej ekstazie. Mogą ci pomóc, gdy upadniesz, aby uniknąć ryzyka obrażeń.
• Pamiętaj, aby ugiąć kolana tak, aby dotykały ziemi, zanim opadnie tułów.
• Pamiętaj też, aby zamknąć oczy.
• Jeśli siedzisz, spróbuj trzymać głowę i narzekaj, że masz zawroty głowy. Kontynuuj przedstawienie i nagle spadłem pierwszy. Uderz w stół głośno, aby zwrócić na siebie więcej uwagi.
• Możesz zaprosić jedną lub dwie osoby do żartu - ale pamiętaj, aby nie rozmawiać ze zbyt wieloma osobami lub osobami, którym nie ufasz.

Ostrzeżenie

• Nie udawaj od czasu do czasu omdlenia ani nie działaj oburzająco; Ludzie mogą pomyśleć, że twój stan jest poważny i mogą wezwać karetkę.
• Kiedy „upadniesz” pamiętaj, aby szybko przejść do pustej przestrzeni, aby uniknąć uderzenia kogokolwiek lub czegoś, w przeciwnym razie możesz doznać kontuzji. Zawsze musisz uważać!
• Jeśli natychmiast wróciłeś do aktywności, zanim zemdlałeś, będziesz wyglądać podejrzanie. Usiądź na chwilę między kolanami.
• Nie udawaj omdlenia, aby oszukać policję przed aresztowaniem. Możesz mieć duże kłopoty.
• Nie oddychaj zbyt szybko, chyba że chcesz, aby ktoś wezwał karetkę. Jeśli zamierzasz udawać tak daleko, musisz trochę zmienić tętno.
• Nie pytaj „o co chodzi?” zaraz po „przebudzeniu”. To wygląda banalnie i fałszywie. Jednak kilka minut później możesz zapytać i dodać „czy wyglądam dziwnie?” czy coś takiego.