Zawartość

• Kroki

Wrzody żołądka to wrzody, które tworzą się w żołądku, przełyku lub w górnej części jelita cienkiego, zwanej również dwunastnicą. Ból brzucha jest najczęstszym objawem wrzodów żołądka. Ból brzucha może być łagodny lub silny, ostry lub przewlekły. Ból brzucha może być silny lub przejściowy. Jeśli masz wrzody żołądka, możesz zastosować kilka metod łagodzenia bólu.

Kroki

Metoda 1 z 3: Złagodzenie bólu lekami

1. 

   Rozpoznaj objawy wrzodu żołądka. Objawy wrzodów trawiennych mogą się różnić w zależności od osoby. Powinieneś udać się do lekarza, jeśli podejrzewasz, że masz wrzód żołądka, który nie został zdiagnozowany przez lekarza. Objawy wrzodu trawiennego obejmują:
   • Uczucie pieczenia pod klatką piersiową w środkowej części klatki piersiowej. Ból może się nasilić po jedzeniu lub ustąpić po podaniu niektórych pokarmów.
   • Nudności, wymioty i wzdęcia. Nudności i wymioty są rzadszymi objawami, ale mogą sygnalizować poważny stan. Jeśli tak się stanie, skontaktuj się z lekarzem.

2. 

   
   
   Leczyć wrzody żołądka lekami na receptę. Po zdiagnozowaniu pacjenta z wrzodem żołądka lekarz przepisze leki do leczenia. Istnieje kilka leków, które lekarz może przepisać:
   • Inhibitory pompy protonowej są silnymi inhibitorami wydzielania kwasu, pomagając zmniejszyć ilość kwasu wydzielanego do żołądka i łagodzić ból spowodowany wrzodami żołądka.
   • Jeśli przyczyną wrzodu żołądka jest infekcja bakteryjna H. pyloriTen przypadek jest zwykle leczony antybiotykami.
   • W celu zmniejszenia wydzielania kwasu żołądkowego można zastosować leki przeciwhistaminowe H2.

3. 

   
   
   Używaj niedrażniących środków przeciwbólowych. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) uszkadzają ścianę żołądka i mogą powodować powstawanie wrzodów. Acetaminofen (podobnie jak Tylenol) nie powoduje wrzodów. Jeśli to konieczne, możesz wziąć paracetamol w celu złagodzenia bólu.
   • NLPZ obejmują ibuprofen (Motrin, Advil), aspirynę (Bayer), naproksen (Aleve, Naprosyn), ketorolak (Toradol) i oksaprozynę (Daypro). NLPZ mogą być również obecne w innych lekach skojarzonych, w tym Alka-Seltzer i pigułkach nasennych.

4. 

   
   
   Weź środek zobojętniający kwas. Dostępne bez recepty leki zobojętniające sok żołądkowy mogą pomóc złagodzić ból spowodowany wrzodami żołądka poprzez neutralizację kwasów żołądkowych. Leki zobojętniające sok żołądkowy występują w postaci płynów i tabletek.
   • Powszechnie dostępne bez recepty leki zobojętniające sok żołądkowy obejmują wodorotlenek magnezu (np. Phillips Milk of Magnesia), wodorowęglan sodu (Alka-Seltzer), węglan wapnia (Rolaids, Tums), wodorotlenek glinu i wodorotlenek magnezu (Maalox, Mylanta).

5. 

   W przypadku wystąpienia jakiegokolwiek „czerwonego ostrzeżenia” należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Zadzwoń do lekarza, jeśli ból brzucha przedstawia tak zwany „czerwony alarm”. Istnieją pewne oznaki lub objawy, które nie zawsze są nagłe, ale nadal należy skontaktować się z lekarzem. Jeśli nie możesz od razu skontaktować się z lekarzem, udaj się na pogotowie. Objawy te mogą wskazywać na krwawienie z wrzodu, infekcję lub perforację ściany żołądka z wrzodu. „Czerwone alarmy” towarzyszące temu bólowi obejmują:
   • Gorączka
   • Tak boli
   • Utrzymujące się nudności i wymioty
   • Biegunka utrzymuje się dłużej niż 2-3 dni
   • Zaparcia są stałe, trwają dłużej niż 2-3 dni
   • Krwawe stolce, które mogą wyglądać na czerwone lub mieć czarne i smoliste stolce
   • Wymioty krwi lub substancji, takich jak fusy z kawy
   • Silny ból brzucha
   • Żółtaczka - zażółcenie skóry i białek oczu
   • Widoczny obrzęk lub wzdęcia
   Reklama

Metoda 2 z 3: złagodzenie bólu poprzez zmianę stylu życia

1. 

   Określ, co powoduje ból. Po pierwsze, musisz wiedzieć, czy istnieją czynniki, które powodują ból. Czynniki wyzwalające obejmują wszelkie potrawy lub napoje, które nasilają ból brzucha. Unikaj wszystkich wyzwalaczy po ich zidentyfikowaniu.
   • Możesz śledzić wszystkie potrawy i napoje, które powodują problem. Zacznij od typowych wyzwalaczy, takich jak pikantne potrawy, potrawy o wysokim poziomie kwasowości, napoje alkoholowe, kofeina lub żywność o wysokiej zawartości tłuszczu. Zwróć uwagę na żywność lub napoje, które są wrażliwe na Ciebie. Ten proces jest tak prosty, jak zapisywanie tego, co zjadłeś i śledzenie, co dzieje się 1 godzinę po jedzeniu. Jeśli jedzenie przeszkadza Ci 1 godzinę po jedzeniu, wyeliminuj je z diety.

2. 

   Zmień dietę. Zdrowa dieta zawierająca dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych może pomóc złagodzić ból i podrażnienie spowodowane wrzodami żołądka. Większość owoców i warzyw (z wyjątkiem owoców cytrusowych i pomidorów) oraz produkty pełnoziarniste nie podrażniają żołądka. Ponadto pokarmy bogate w witaminy pomogą organizmowi leczyć wrzody żołądka.
   • Unikaj kawy i alkoholu.
   • Uzyskanie większej ilości błonnika z owoców i warzyw może pomóc w zapobieganiu tworzeniu się nowych wrzodów i leczeniu wrzodów.
   • Pokarmy bogate w probiotyki mogą pomóc w leczeniu wrzodów żołądka. Te produkty to jogurt, kapusta kiszona, gorzka czekolada, ogórek i mleko sojowe.
   • Ograniczenie mleka w diecie to kolejny sposób na złagodzenie bólu.
   • Na koniec otrzymasz listę pokarmów, które powodują ból w owrzodzeniach. Pozbycie się tych pokarmów to szybki sposób na złagodzenie bólu.

3. 

   Ogranicz ilość spożywanego jedzenia w tym samym czasie. Jednym ze sposobów złagodzenia bólu wrzodowego jest zmniejszenie ilości spożywanego jednorazowo jedzenia. Zmniejszy to stres w żołądku, zmniejszy ilość kwasu w żołądku przez cały czas i prawdopodobnie złagodzi ból brzucha.

4. 

   Staraj się unikać jedzenia przed snem. Nie należy jeść 2-3 godziny przed snem. Pomoże to zmniejszyć ryzyko refluksu kwasu do przełyku podczas zasypiania.

5. 

   Noś luźną odzież. Innym sposobem na złagodzenie bólu spowodowanego ranami jest noszenie luźnej odzieży. Noś ubrania, które nie zaciskają się na brzuchu lub brzuchu, aby nie wywierały dodatkowego nacisku na podrażnienia.

6. 

   Przestań palić. Rzucenie palenia pomoże złagodzić ból spowodowany wrzodami żołądka. Palenie ma wiele negatywnych skutków, w tym wzrost kwasu żołądkowego i rozstrój żołądka. Jeśli rzucisz palenie, możesz usunąć nadmiar kwasu żołądkowego i złagodzić ból.

7. 

   Jeśli ból nie ustąpi, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli domowe środki zaradcze, leki przepisane przez lekarza lub zmiany stylu życia nie pomagają złagodzić bólu, należy ponownie udać się do lekarza. Twój lekarz sprawdzi, czy istnieje jakikolwiek podstawowy stan, który powoduje ból. Reklama

Metoda 3 z 3: Uśmierz ból za pomocą niesprawdzonych preparatów ziołowych

1. 

   Porozmawiaj z lekarzem o preparatach ziołowych. Wiele ziół jest stosowanych w leczeniu bólu spowodowanego wrzodami żołądka. Przed zastosowaniem tych terapii należy porozmawiać z lekarzem. Ogólnie te zioła są bezpieczne, ale najlepiej upewnić się, że są dla Ciebie bezpieczne.
   • Łączenie leków ziołowych z modyfikacjami stylu życia znacznie zmniejszy ból brzucha.
   • Jeśli objawy nasilą się lub pojawią się nowe objawy, natychmiast przestań używać zioła i powiadom swojego lekarza.
   • Jeśli jesteś w ciąży, skonsultuj się z lekarzem w sprawie wymienionych tu ziół.

2. 

   Pij sok z aloesu. Sok z aloesu może zmniejszyć stan zapalny i zneutralizować kwas żołądkowy, co z kolei pomaga złagodzić ból. Jeśli odczuwasz ból, możesz wypić ½ szklanki (100 ml) organicznego soku z aloesu dwa razy dziennie.
   • Aloes jest również dostępny jako tabletka doustna lub żel. Proszę używać zgodnie z instrukcją na opakowaniu produktu.
   • Ponieważ aloes ma działanie przeczyszczające, ogranicz go do 1-2 filiżanek dziennie. Nie bierz aloesu, jeśli masz przewlekłą chorobę jelit, taką jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie okrężnicy lub zespół jelita drażliwego.

3. 

   Pij ocet jabłkowy. Ta metoda wykorzystuje receptory kwasowe organizmu do sygnalizowania zaprzestania produkcji kwasu. Możesz zmieszać 1 łyżkę ekologicznego octu jabłkowego ze 180 ml wody i pić raz dziennie.
   • Wystarczy go zażywać raz dziennie, ale używanie go codziennie może pomóc złagodzić ból później.
   • Nie musisz używać ekologicznego octu, ale musi to być ocet jabłkowy. Inne rodzaje octu nie są tak skuteczne jak ocet jabłkowy.

4. 

   Pij sok z cytryny. Możesz zrobić własną lemoniadę w domu. W razie potrzeby wymieszaj kilka łyżeczek świeżego soku z cytryny z wodą. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę miodu do soku z cytryny. Pij sok z cytryny przed, w trakcie i po posiłku.
   • Owoce cytrusowe są kwaśne, a owrzodzenia mogą być gorsze, jeśli są przyjmowane w nadmiarze. Jednak w rozcieńczonych dawkach ten owoc może pomóc. Na przykład jedna łyżka stołowa soku z cytryny zmieszana z 8 uncjami wody może zapobiec bólowi, jeśli wypijesz go 20 minut przed posiłkiem.
   • Kwasowość soku z cytryny nakazuje organizmowi zaprzestanie produkcji kwasu w procesie zwanym „regeneracyjną supresją”.

5. 

   Zjedz jabłko. Kiedy poczujesz ból brzucha, możesz napić się jabłka. Pektyna w skórce jabłek działa jak naturalny środek zobojętniający kwas.

6. 

   Zrób herbatę ziołową. Herbaty ziołowe mogą pomóc ukoić żołądek i złagodzić ból. Herbata z imbiru, kopru włoskiego i rumianku to dobre opcje.
   • Imbir działa przeciwzapalnie i kojąco na żołądek, a także skutecznie przeciwdziała nudnościom i wymiotom. Możesz kupić herbatę imbirową w torebce lub zrobić własną świeżą herbatę imbirową. Aby zrobić świeżą herbatę imbirową, pokrój na około 1 łyżeczkę świeżego imbiru, włóż do wrzącej wody i zaparzaj przez około 5 minut, następnie wlej do filiżanki i wypij. Możesz go pić o dowolnej porze dnia, ale najlepiej 20-30 minut przed posiłkiem.
   • Łyżeczka ma pomóc ustabilizować żołądek i zmniejszyć kwasowość. Aby zrobić herbatę z kminku, zmiel około 1 łyżeczki nasion kminku, dodaj do wrzącej wody, dodaj trochę miodu do smaku. Pij 2-3 filiżanki dziennie przed posiłkiem około 20 minut.
   • Herbata rumiankowa może łagodzić bóle brzucha dzięki działaniu przeciwzapalnym. Herbatę rumiankową w torebkach filtrujących można kupić w herbaciarniach.
   • Uważa się, że herbata imbirowa jest bezpieczna dla kobiet w ciąży.

7. 

   Spróbuj żurawiny. Żurawina ma zdolność hamowania wzrostu bakterii H. pylori w żołądku. Aby czerpać korzyści z żurawiny, możesz jeść pokarmy z żurawiną, pić sok lub ekstrakt z żurawiny.
   • Żurawina zawiera kwas salicylowy. Nie bierz żurawiny, jeśli jesteś uczulony na aspirynę.
   • Żurawina może wchodzić w interakcje z innymi lekami, takimi jak Coumadin (warfaryna). Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem ekstraktu z żurawiny.

8. 

   Pij lukrecję. Produkty lukrecjowe bardzo skutecznie usuwają lukrecję (DGL) w leczeniu żołądka, kontrolując wzrost kwasowości żołądkowej i ból brzucha. Lukrecja to tabletka do żucia i może być konieczne przyzwyczajenie się do jej smaku.
   • Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta - zwykle przyjmuj 2-3 tabletki co 4-6 godzin.

9. 

   Użyj śliskiego wiązu. Śliski wiąz otula i łagodzi podrażnione tkanki. Spróbuj użyć śliskiego wiązu w postaci 90-120 ml wody lub pigułki. Pamiętaj, aby podczas korzystania z tabletów postępować zgodnie z instrukcjami producenta.
   • Śliski wiąz może mieć poważne skutki uboczne i nie należy go przyjmować podczas ciąży lub karmienia piersią.
   Reklama