Jak pomóc dzieciom poradzić sobie z odejściem zwierzaka

Autor: Louise Ward
Data Utworzenia: 8 Luty 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
Jak poradzić sobie ze swoim emocjami, gdy masz psa problemowego. Wywiad
Wideo: Jak poradzić sobie ze swoim emocjami, gdy masz psa problemowego. Wywiad

Zawartość

Odejście zwierzaka to dla każdego trudne doświadczenie, ale dzieci mogą mieć więcej problemów z tym poradzeniem. Twoje dziecko może nie być w stanie zrozumieć, co się stało i mieć problemy z radzeniem sobie z żalem. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku przezwyciężyć stratę, w tym: być szczerym ze swoim dzieckiem, słuchać jego głosu, dodawać mu otuchy i pomagać mu zachować pamięć o swoim zwierzaku.

Kroki

Część 1 z 3: Wyjaśnij śmierć zwierzaka

  1. Porozmawiaj natychmiast ze swoim dzieckiem. Czasami dorośli unikają mówienia dzieciom o śmierci zwierzaka, ponieważ może to być trudna rozmowa. Kiedy zwierzę umiera, najlepiej jest powiedzieć dziecku, gdy to się stanie, zamiast się chować lub odwlekać. Dzieci mogą czuć się zdradzone, jeśli nie powiesz im od razu o śmierci zwierzaka.

  2. Bądź szczery, ale ignoruj ​​szczegóły, które mogą spowodować nadmierny żal. Ważne jest, abyś był uczciwy wobec swojego dziecka i unikał używania zwrotów takich jak „kładzenie się do łóżka” lub „wychodzenie”, aby nie wprowadzać go w błąd. Szczerze powiedz dziecku, że rodzinny zwierzak zmarł i nie ma sposobu, aby to zmienić.
    • Nie udostępniaj dziecku traumatycznych szczegółów. Na przykład nie opisuj przyczyny śmierci zwierzęcia.

  3. Wyjaśnij eutanazję (śmierć człowieka) tylko wtedy, gdy dziecko jest na tyle dorosłe, by to zrozumieć. Koncepcja eutanazji może być bardzo myląca dla małych dzieci (poniżej 5 lat). Starsze dzieci mogą z łatwością zrozumieć tę koncepcję, ale będziesz też musiał odpowiedzieć na niektóre z ich trudniejszych pytań.
    • Na przykład, czy eutanazja powoduje śmierć zwierzęcia? Staraj się być tak szczery, jak to tylko możliwe, ale nie zagłębiaj się zbytnio w szczegóły, aby nie sprawić, że dziecko będzie smutniejsze.

  4. Przygotuj się na odpowiedzi dziecka. Odpowiedź dziecka zależy od jego wieku i doświadczenia związanego ze stratą. Na przykład małe dziecko może być bardzo smutne, ale kilka minut później uspokoi się, ale może się zdenerwować i uciec.
    • Zwróć uwagę, że każda osoba inaczej reaguje na śmierć. Nawet jeśli Twoje dziecko wydaje się w porządku, nadal istnieje szansa, że ​​ma do czynienia z wieloma chaotycznymi emocjami.
    Reklama

Część 2 z 3: Pocieszanie dziecka

  1. Słuchaj, kiedy dzieci potrzebują porozmawiać. Upewnij się, że Twoje dziecko wie, że jesteś gotowy, aby słuchać, kiedy ma coś do powiedzenia. Dziecko może chcieć mówić od razu, kilka dni później lub wcale. Jeśli Twoje dziecko naprawdę potrzebuje rozmowy, poświęć mu całą uwagę.
    • Pozwól dziecku wyrażać uczucia podczas słuchania.
    • Pociesz dziecko, jeśli zacznie płakać.
    • Pociesz swoje dzieci, że te uczucia są trudne do przezwyciężenia, ale stopniowo staną się lepsze.
    • Po zakończeniu rozmowy przytrzymaj dziecko.
  2. Uspokój dziecko. Twoje dziecko może czuć się winne lub martwić się śmiercią zwierzęcia. Niektóre dzieci mogą czuć, że zwierzę umarło, ponieważ nie opiekowały się nim dobrze, gdy zwierzę jeszcze żyło, lub mogły uratować zwierzaka. Zapewnij się, gdy tylko dziecko poczuje się winne.
    • Na przykład, jeśli Twoje dziecko uważa, że ​​mógł zrobić więcej, aby uratować życie swojego zwierzaka, powiedz, że weterynarz zrobił, co mógł.
  3. Odpowiadaj na pytanie każdego dziecka najlepiej jak potrafisz. Dzieci będą miały wiele pytań dotyczących odejścia zwierzaka, zwłaszcza jeśli jest to ich pierwsze doświadczenie śmierci. Spróbuj odpowiedzieć, ale będzie dobrze, jeśli powiesz „Mama / tata nie wie”.
    • Na przykład, jeśli Twoje dziecko pyta o życie po śmierci zwierząt, możesz użyć swojej wiedzy z dziedziny duchowej, aby wyjaśnić, ale możesz również pozostawić to pytanie otwarte i powiedzieć „tato / Ja też nie jestem pewien ”. Możesz wyjaśnić rzeczy, w które ludzie zwykle wierzą, a jeśli nie, powiedz im, że nie jesteś pewien. Następnie możesz podzielić się swoją wizualizacją tego, co masz nadzieję, że Twój zwierzak poczuje, na przykład wygodnie gryzie kości bez bólu brzucha, bieganie po rozległych, miękkich łąkach poniżej. ciepłe słońce ...
    • Na niektóre pytania należy odpowiedzieć jasno i dokładnie. Na przykład, jeśli dziecko zapyta, czy zwierzę czuje ból w chwili śmierci, należy szczerze odpowiedzieć i zawsze je pocieszać. Można powiedzieć coś takiego: „Milu odczuwała ból, kiedy poszła do lekarza, ale lekarz dał jej lekarstwo, aby złagodzić ból, zanim umarła”.
  4. Zachęcaj dziecko do normalnego funkcjonowania. Zwykle pozwalasz swojemu dziecku pominąć trening piłki nożnej lub nie uczęszczać na urodziny znajomych, ponieważ jest zdenerwowany, ale lepiej jest utrzymać je w ruchu i komunikować się jak zwykle. Jeśli Twoje dziecko wykazuje oznaki unikania zajęć i spotkań z przyjaciółmi, może to być szkodliwe, jeśli pozwolisz, aby sytuacja trwała przez długi czas.
  5. Kontroluj swoje emocje, gdy jesteś z dzieckiem. Pamiętaj, że można płakać przy dziecku, ale nie pozwól, by emocje wymknęły się spod kontroli. Na przykład, nie płacz gorzko przy nich. Może to przerazić lub poczuć się przytłoczone. Znajdź wymówkę, aby odejść, jeśli zaczniesz tracić kontrolę nad swoimi emocjami.
  6. Uważaj na oznaki, że Twoje dziecko zmaga się z żalem. W niektórych przypadkach dzieciom może być trudno zostawić zwierzęta. W tamtym czasie przyjęcie dziecka na terapię jest prawdopodobnie najlepszą opcją. Możesz umówić się na spotkanie z pedagogiem w szkole lub znaleźć terapeutę dla dzieci. Niektóre oznaki, że dziecko zmaga się z żalem, to:
    • Ciągłe uczucie smutku.
    • Uporczywy smutek (trwający ponad miesiąc).
    • Trudno się uczyć.
    • Trudności w zasypianiu lub inne objawy fizyczne pojawiają się po śmierci zwierzaka.
    Reklama

Część 3 z 3: Hołd dla twojego zwierzaka

  1. Zorganizuj specjalną ceremonię pogrzebania lub rozsypania prochów swojego zwierzaka. Zakopywanie lub rozrzucanie prochów zwierzęcia może być dobrym sposobem, aby pomóc dziecku pożegnać się z żalem. Zorganizuj specjalną ceremonię upamiętniającą życie Twojego zwierzaka. Możesz poprosić swoje dziecko o pomoc w zaplanowaniu ceremonii, jeśli uważasz, że Twoje dziecko jest zainteresowane.
  2. Zapytaj, czy Twoje dziecko chce wyrazić swoje uczucia poprzez rysunek lub list. Dzieci mogą poczuć się lepiej, rysując obrazek zwierzaka lub pisząc list, aby wyrazić swoje uczucia. Zapytaj, czy Twoje dziecko jest zainteresowane tymi zajęciami i zaoferuj pomoc.
    • Możesz pokierować swoim dzieckiem, aby to zrobiło, siedząc blisko i udzielając wsparcia, jeśli potrzebuje porady na temat tego, co jest na obrazku lub liście.
    • Po zakończeniu rysowania lub pisania poinstruuj ich, aby umieścili rysunek / literę w specjalnym miejscu, na przykład na grobie zwierzaka lub w miejscu, w którym zwierzę lubi spać.
  3. Zasadź specjalną roślinę lub kwiat, aby uczcić swojego zwierzaka. Dzieciom może spodobać się pomysł posadzenia drzewka lub kwiatu na podwórku jako hołd dla zwierzaka. Poproś dziecko, aby pomogło Ci wybrać roślinę lub kwiat. Następnie wspólnie wybierzcie miejsce do sadzenia.
  4. Wybierz miejsce w swoim domu, które będzie służyć jako pogrzeb dla Twojego zwierzaka. Domowy pomnik to również świetny sposób, aby pomóc dziecku przezwyciężyć stratę. Zrób osobne miejsce na zdjęcie swojego zwierzaka, czy to na górze kominka, czy na małej półce. Umieść swoje zdjęcie zwierzaka w pięknej ramce i umieść je w miejscu pamięci. Poproś dziecko, aby zapaliło świeczkę obok zdjęcia Twojego zwierzaka, aby zachować piękne wspomnienia.
  5. Zrób notatnik. Poproś dziecko, aby pomogło Ci zrobić notatnik, aby zachować niezapomniane wspomnienia. Wybierz kilka obrazków, które są szczególnie ważne dla Twojego dziecka i pomóż mu włożyć je do notesu. Pozwól dziecku trzymać notes w pokoju, aby mogło zobaczyć i zapamiętać szczęśliwe chwile spędzone ze zwierzakiem. Reklama

Rada

  • Pamiętaj, że nawet po kilku tygodniach lub dniach stan dziecka wydaje się być lepszy, ale smutek niekoniecznie ustępuje. Powrót dziecka do normalnego życia może zająć kilka miesięcy.