Zawartość

• Kroki

Suche spierzchnięte usta mogą być denerwujące. Suche, łuszczące się i pomarszczone usta nie tylko bolą, ale także sprawiają, że usta wyglądają jak zmumifikowane. Normalnie, ze względu na surową zimową pogodę, zwykle wysychasz usta, ale suche usta mogą się zdarzyć o każdej porze roku.

Kroki

Część 1 z 3: Metody pielęgnacji ust

1. 

   Nawilża usta. Najszybszym sposobem na zmiękczenie ust jest nałożenie balsamu do ust, który zawiera składniki nawilżające, takie jak tłuszcz (znajdujący się w wazelinie). Oprócz tego inne składniki nawilżające to wosk pszczeli i masło shea.
   • Unikaj długotrwałych matowych szminek, ponieważ wysuszą one usta.

2. 

   
   
   Chroń usta przed słońcem. Używana balsam do ust lub maść powinny mieć współczynnik SPF co najmniej 30. Pamiętaj, aby szczególnie zadbać o dolną wargę, ponieważ będzie ona bardziej nasłoneczniona niż górna warga.

3. 

   Uważaj na alergeny. Jeśli czujesz, że pomadki lub kremy nie poprawiają spierzchniętych ust, sprawdź skład produktu. Możesz być uczulony na składnik ochrony przeciwsłonecznej, taki jak awobenzon.
   • Substancje zapachowe i barwniki mogą powodować alergie. Pamiętaj, aby wybrać balsam do ust, który nie ma połysku i bezzapachowego tłuszczu w składnikach.
   • Niektóre typowe alergizujące składniki balsamów do ust to mentol, eukaliptus i kamfora.
   • Pamiętaj, że używanie błyszczyka może powodować ostre lub przewlekłe zapalenie warg. Jest to najprawdopodobniej związane z zapaleniem skóry lub atopowym zapaleniem skóry. Może do tego doprowadzić zbyt dużo błyszczyka do ust.

4. 

   
   
   Złuszcz usta. Jeśli Twoje usta są bardzo łuszczące się, złuszczanie ich szczoteczką lub peelingiem usunie martwy naskórek i przywróci piękne, gładkie usta. Możesz kupić produkt złuszczający w większości sklepów kosmetycznych, ale możesz też sam przygotować ten prosty przepis.
   • W małej misce wymieszaj 2 łyżki brązowego cukru, 1 łyżeczkę oliwy z oliwek, 1/2 łyżeczki miodu i 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego. Nałóż miksturę i delikatnie wmasuj, aby wsiąkła w usta. Po wytarciu mieszanki czystym ręcznikiem natychmiast nałóż balsam do ust ze smarem, aby zmiękczyć usta.
   • Pamiętaj, aby nie złuszczać zbyt wiele razy; raz lub dwa razy w tygodniu jest tym, czego potrzebujesz.
   Reklama

Część 2 z 3: Zapobiegaj spierzchniętym ustom

1. 

   
   
   Ogranicz ekspozycję na suche powietrze. Ponieważ usta uwalniają tylko odrobinę wilgoci, są bardzo wrażliwe na zmiany wilgotności powietrza. Najczęstszą przyczyną jest zimne powietrze, ale suche powietrze z grzejnika lub klimatyzatora może również uszkodzić usta.

2. 

   Zwiększ wilgotność powietrza. Chociaż nie możesz kontrolować powietrza na zewnątrz, możesz użyć nawilżacza w pomieszczeniu. Nawilżacz powietrza najlepiej jest używać podczas snu oraz gdy usta pozostają bez opieki przez dłuższy czas.

3. 

   Nawilżenie dla ciała. Możesz zachować pulchne i nawilżone usta, pijąc 8-12 szklanek wody dziennie.

4. 

   Chroń usta przed wpływem środowiska. Oprócz noszenia balsamu do ust z ochroną przeciwsłoneczną (wypróbuj produkt z filtrem SPF 30), powinieneś również zakryć usta szalem, zwłaszcza gdy wychodzisz na zimno. Pamiętaj, aby zawsze nakładać balsam do ust przed wyjściem na niskie temperatury.

5. 

   Oddychaj przez nos. Jeśli normalnie oddychasz przez usta, może to wysuszyć usta. Dlatego weź głęboki oddech przez nos, aby usta nie wysychały.

6. 

   Przestań lizać usta. Jedną z głównych przyczyn suchych, spierzchniętych ust jest ich oblizanie. Ślina pomaga w trawieniu pokarmów, zawiera kwaśny enzym, który powoduje korozję górnej warstwy warg.
   • Chociaż może wydawać się, że polizanie warg tymczasowo zmiękcza usta, w rzeczywistości spowoduje wiele uszkodzeń ust.
   Reklama

Część 3 z 3: Zrozumienie przyczyn suchych ust

1. 

   Miej świadomość, jak cienkie są twoje usta. Skóra ust to najcieńsza warstwa skóry na ciele. Co gorsza, środowisko jest często narażone na czynniki środowiskowe. W związku z tym usta są podatne na uszkodzenia ze względu na fakturę i ułożenie na twarzy.
   • Wargi mają również mniej naturalnych gruczołów łojowych, które pomagają zatrzymać wilgoć. Oznacza to, że musisz pozostać nawilżony, gdy usta stracą wilgoć.

2. 

   Unikaj słońca. Często, jeśli chodzi o oparzenia słoneczne, o ustach rzadziej myśli się, ale usta mogą również ulec oparzeniu słonecznemu i wysuszeniu z powodu działania promieni UVA / UVB.
   • Rak skóry może również wystąpić w ustach.

3. 

   Sprawdź, jakie witaminy bierzesz. Czasami suche usta są spowodowane niedoborem witaminy B2; Jeśli wypróbowałeś wiele środków na suchość warg, ale nie zadziałały one dobrze, powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy nie masz niedoboru witamin.

4. 

   Zwróć uwagę na leki. Leki takie jak Accutane są często stosowane w leczeniu trądziku, który może powodować wysuszenie, łuszczenie się ust. Jeśli zażywasz ten lek, powinieneś regularnie dbać o usta.

5. 

   Zakończony. Reklama