Zawartość

• Kroki

Jedną z największych obaw, jakie pojawiają się z wiekiem, jest wypadanie lub zniszczenie włosów. Termin na wypadanie włosów, gdy coś powstrzymuje wzrost włosów łysienie anagenowe. Wypadanie włosów może być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, od genetyki, złego odżywiania, po stres lub choroby. Uszkodzone włosy mogą być spowodowane nadmiernym obchodzeniem się i złą pielęgnacją. W większości przypadków oba powyższe problemy można rozwiązać i zapobiec za pomocą odpowiednich metod.

Kroki

Metoda 1 z 4: Dostosowanie pielęgnacji włosów

1. 

   Skonsultuj się ze swoim stylistą fryzur, aby dowiedzieć się, jakie fryzury i zabiegi nie niszczą włosów. Chemiczne zabiegi na włosy, takie jak farby, wybielacze, prostowniki lub loki, mogą uszkodzić włosy, powodując tymczasowe wypadanie i łamanie się włosów.
   • Inną formą uszkodzenia i wypadania włosów spowodowaną stylizacją jest łysienie trakcyjne. Mieszki włosowe mogą zostać trwale uszkodzone, jeśli utworzysz fryzury, takie jak kucyk lub warkocz, co powoduje, że włosy rozciągają się przez długi czas. Zaleca się rozluźnienie podczas wiązania kucyka lub unikanie ciasnych fryzur przez cały dzień. Ból to znak, że włosy są zbyt mocno rozciągnięte, co może prowadzić do ich wypadania.
   • Kręcenie i łączenie włosów może prowadzić do podobnych uszkodzeń.
   • Intensywne szczotkowanie może osłabić i uszkodzić włosy. W szczególności zbyt intensywne szczotkowanie lub czesanie mokrych włosów może spowodować złamanie włosów.

2. 

   
   
   Używaj odpowiedniego szamponu i odżywki do swojego rodzaju włosów. Jeśli masz włosy farbowane, użyj szamponu do włosów farbowanych. Jeśli twoje włosy zostały poddane obróbce chemicznej lub zostały zniszczone, rozważ szampon „2 w 1”.
   • Pamiętaj, że bez względu na to, ile kosztują, wiele marek szamponów i odżywek jest równie skutecznych. Nie myśl, że na dobry szampon i odżywkę trzeba wydać dużo pieniędzy. Od ceny produktu ważniejszy jest szampon i odżywka dopasowana do rodzaju włosów.
   • Nie ma naukowych dowodów na to, że produkty sprzedawane jako środki zapobiegające wypadaniu włosów lub środki wspomagające porost włosów faktycznie działają. Uważaj więc na te produkty.
   • Niektórzy eksperci od włosów zalecają szampon dla dzieci, ponieważ działa kojąco na włosy.
   • Jeśli nie masz pewności, który szampon lub odżywka jest najlepszy dla Twoich włosów, skonsultuj się ze specjalistą od włosów lub dermatologiem.

3. 

   
   
   Myj włosy łagodnym szamponem i odżywką co dwa dni. Myć codziennie, jeśli masz zbyt tłuste włosy. Możesz pomyśleć, że brak mycia włosów może spowolnić wypadanie włosów, ale w rzeczywistości może sprawić, że wypadną szybciej. Dzieje się tak, ponieważ po zablokowaniu przez drożdże, bakterie i łój mieszki włosowe nie funkcjonują prawidłowo.

4. 

   
   
   Szampon dokładnie wetrzyj w skórę głowy podczas mycia. Skoncentruj się na czyszczeniu skóry głowy zamiast mycia całej długości włosów. Samo dokładne umycie włosów może spowodować cienkie, matowe i szorstkie włosy. Sprawia również, że włosy są bardziej podatne na pękanie.

5. 

   Używaj odżywki po każdym szamponie. Nie potrzebujesz odżywki, jeśli użyłeś szamponu „2 w 1”, ponieważ myje i odżywia włosy w jednym produkcie. Odżywka może znacznie poprawić wygląd zniszczonych i postrzępionych włosów. Pomaga zwiększyć połysk, zmniejszyć tarcie i wzmocnić włosy.

6. 

   Nałóż odżywkę tylko na końcówki włosów. Odżywka może sprawić, że wypadające włosy będą wyglądały na jeszcze bardziej łuszczące się lub cięższe, dlatego używaj odżywki tylko na końcówkach. Nie nakładaj odżywki na skórę głowy ani na całą długość włosów.
   • Unikaj zbyt mocnego pocierania włosów po umyciu ich ręcznikiem, ponieważ może to spowodować złamanie i uszkodzenie włosów. Zamiast tego należy spróbować „wycisnąć” mokre włosy ręcznikiem.

7. 

   Pomiń suszarkę i prostownicę. Suszenie na powietrzu, aby zapobiec rozciąganiu się włosów podczas suszenia lub rozciągania. Jeśli koniecznie musisz użyć suszarki do włosów, ustaw ją nisko i nie ciągnij, jeśli się zaplącze. Delikatnie usuń włosy cienkim grzebieniem.

8. 

   Stylizuj, gdy włosy są suche. Praca nad mokrymi włosami spowoduje ich rozciąganie i łamanie. Dlatego zaplataj warkocz i skręcaj włosy tylko wtedy, gdy są suche lub lekko wilgotne.
   • Unikaj plątania lub czesania włosów, ponieważ te style mogą uszkodzić włosy.

9. 

   Ogranicz chemikalia do włosów. Jeśli masz zwyczaj farbowania włosów co miesiąc lub używania chemikaliów do włosów, musisz ograniczyć te chemikalia. Zabiegi chemiczne nie są zalecane zbyt często, ponieważ mogą one uszkodzić i osłabić mieszki włosowe, powodując łamanie i wypadanie włosów.
   • Staraj się unikać produktów „trwałych”, ponieważ często niszczą włosy.

10. 

    Chroń swoje włosy podczas pływania. Ważne jest, aby chronić włosy przed działaniem chloru w basenach. Włosy należy zwilżyć i odżywić odżywką przed pływaniem. Przed wejściem na basen załóż dobrze dopasowany czepek.
    • Po kąpieli należy również użyć głębokiego szamponu i odżywki dla pływaka, aby zrekompensować wilgoć we włosach i skórze głowy.
    Reklama

Metoda 2 z 4: Dostosowanie diety i stylu życia

1. 

   Utrzymuj zdrową, zbilansowaną dietę. Nieodpowiednia dieta może przyczynić się do wypadania włosów ze względu na brak witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowych i pięknych włosów. Dlatego osoby z zaburzeniami odżywiania i wegetarianie, którzy nie otrzymują wystarczającej ilości białka, często doświadczają wypadania włosów. Aby poprawić siłę i połysk włosów, skup się na diecie, która obejmuje:
   • Żelazo i cynk. Żelazo i cynk pomagają rosnąć mieszkom włosowym. Te dwa minerały znajdują się w chudym czerwonym mięsie i innych wegetariańskich potrawach, takich jak soja czy soczewica.
   • Białko. Jest jednym z elementów budulcowych organizmu, wspomaga wzrost i naprawę komórek, w tym włosów. Kobiety powinny spożywać 46 gramów białka dziennie (odniesienie: 85 gramów kurczaka zawiera około 23 gramów białka). Inne źródła białka to ryby, fasola, orzechy i jogurt.
   • Kwasy tłuszczowe omega-3. Jedz tłuste ryby, takie jak łosoś, dwa razy w tygodniu, aby poprawić siłę i połysk włosów. Oprócz wygładzania włosów kwasy omega-3 pomagają również zmniejszyć depresję i poprawić zdrowie serca.
   • Biotyna. Jajka są bogate w witaminy z grupy B, niezbędną do wzrostu komórek i włosów. Jajka są również dobrym źródłem białka, choliny i witaminy D.
   • Oprócz pokarmów bogatych w powyższe witaminy i minerały, należy również jeść wystarczającą ilość warzyw i owoców. Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, inne warzywa, takie jak truskawki, ananasy, pomidory i ciemnozielone warzywa liściaste, zawierają witaminę C.Witamina C ma właściwości przeciwutleniające, pomagając zachować zdrowie skóry i włosów poprzez promowanie metabolizm, przekształcając tłuszcze i skrobie w energię.

2. 

   Weź suplementy witaminowe. Niektóre witaminy, takie jak witamina D, mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów, ale trudno je uzyskać z pożywienia. Musisz przyjmować suplement witaminy D w dawce około 1000 IU dziennie.
   • Powinieneś także raz dziennie przyjmować suplementy witaminy B, witaminy E i magnezu, aby upewnić się, że otrzymujesz wszystkie niezbędne witaminy i minerały.
   • Pamiętaj, że nie ma naukowego powiązania między suplementami witaminowymi a zapobieganiem wypadaniu włosów. Jednak suplement może pomóc w utrzymaniu istniejących włosów i pomóc w utrzymaniu dobrego zdrowia.

3. 

   Sprawdź, czy Twoja rodzina miała historię wypadania włosów. Jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów u dorosłych jest genetyczne wypadanie włosów, czasami określane jako łysienie typu męskiego i łysienia typu żeńskiego. Ta forma wypadania włosów jest spowodowana połączeniem genów i hormonów.
   • Łysienie typu męskiego dotyka około połowy wszystkich mężczyzn w wieku 50 lat i starszych, zwykle zaczynających się w wieku 30 lat i poniżej. Objawy obejmują stopniowe cofanie się włosów na czole i przerzedzenie włosów na czubku głowy, tworząc tworzenie się podkowy z tyłu i po bokach głowy, czasami nawet prowadzące do całkowitego wyłysienia.
   • Żeński wzór łysienia nie jest tak powszechny jak łysienie typu męskiego.W przypadku łysienia typu żeńskiego tylko włosy na czubku głowy są przerzedzone. Nie jest jasne, czy łysienie u kobiet jest dziedziczne, ale wypadanie włosów jest bardziej zauważalne u kobiet w okresie menopauzy. Może to być spowodowane tym, że kobiety po menopauzie mają mniej hormonów żeńskich, co prowadzi do łysienia lub wypadania włosów.
   • Często zakłada się, że mężczyźni tracą włosy lub nie z powodu odziedziczonych genów po rodzicach. Jednak ostatnie badania pokazują, że wypadanie włosów odziedziczone po genach ojca i matki dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety.
   • Jeśli masz rodzinną historię łysienia, możesz wypróbować dostępne bez recepty leczenie wypadania włosów, takie jak minoksydyl (nazwa handlowa Rogaine), który jest bardzo skuteczny przy długotrwałym utrzymywaniu się. Pamiętaj jednak, że celem tych dostępnych bez recepty leków jest zatrzymanie wypadania włosów, a nie ich odrastanie.
   • Kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny przyjmować minoksydylu.
   • Jednak nie ma sposobu, aby zapobiec genetycznemu wypadaniu włosów.

4. 

   Spróbuj poradzić sobie ze stresorami w swoim życiu. Stres i wypadanie włosów są zdecydowanie powiązane, zwłaszcza jeśli masz do czynienia z niedawnym traumatycznym wydarzeniem lub jesteś pod stałą presją. Wypadanie włosów spowodowane fizjologicznym i psychologicznym tzw łysienie telogenowei może spowodować utratę od połowy do trzech czwartych włosów. Włosy mogą wypadać w kępy podczas mycia, czesania lub przeczesywania.
   • Łysienie telogenowe jest zwykle tymczasowe, ponieważ wyleczysz się ze stresu, a traumatyczne wydarzenie minęło. Ale jeśli nie poradzisz sobie ze stresorami, wypadanie włosów może trwać długo lub stać się chroniczne. Jednak odrastanie włosów jest bardziej prawdopodobne, jeśli możesz poradzić sobie ze stresem.

5. 

   Weź udział w zajęciach odprężających, takich jak joga, medytacja lub jogging. Możesz również dostosować swoje codzienne czynności, aby dać ci więcej czasu na robienie rzeczy, które lubisz, i abyś miał w swoim życiu spokój i pogodę ducha.

6. 

   Porozmawiaj z terapeutą lub doradcą. Jeśli czujesz, że stres wymyka się spod kontroli lub masz trudności z radzeniem sobie z traumatycznym wydarzeniem, nie odpuszczaj. Rozmowa z kimś innym może pomóc Ci się uspokoić i złagodzić stres lub napięcie. Reklama

Metoda 3 z 4: Stosowanie domowych zabiegów

1. 

   Kuracja do włosów na bazie świeżych jajek. Świeże jajka to świetny naturalny środek na zniszczone włosy, a także naturalna odżywka do włosów suchych. Jajka odżywiają włosy na dwa sposoby:
   • Ubij dwa żółtka, wetrzyj w skórę głowy i masuj. Pozostaw na kilka minut, a następnie umyj włosy zimną wodą i szamponem. Możesz użyć tej metody raz w tygodniu.
   • Możesz również użyć żółtek jako domowego szamponu. Mydło to mieszanka ziół, ziół organicznych, olejków eterycznych i oliwy z oliwek. Następnie dodaj ubite jajko. Wetrzyj miksturę w skórę głowy i pozostaw na około 15 minut. Spłucz zimną wodą. Możesz używać tego szamponu raz dziennie.
   • Olej jajeczny jest wygodniejszy i nie pachnie jak świeże jajka.

2. 

   Nawilż skórę głowy olejem kokosowym. Olejek kokosowy jest bogaty w kwasy laurynowy i stearynowy, które pomagają wygładzić włosy. Olejek wnika również w głąb łodygi włosa, chroniąc łuski włosa przed uszkodzeniem, dzięki czemu włosy wyglądają zdrowo i świeżo.
   • Użyj dziewiczego oleju kokosowego do masażu skóry głowy. Zostaw to na noc. Zakryj głowę, aby olej kokosowy pozostał we włosach.
   • Następnego ranka spłucz olej kokosowy chłodnym prysznicem.

3. 

   Do czyszczenia produktów do stylizacji włosów używaj kwaśnej śmietany lub jogurtu. Produkty do stylizacji włosów, takie jak zanieczyszczone powietrze, mogą pozostawać na włosach, tracąc wilgoć i matując je. Produkty mleczne, takie jak jogurt lub biały jogurt, mogą pomóc naprawić te uszkodzenia. Kwas mlekowy znajdujący się w produktach mlecznych delikatnie zmyje brud i nawilży włosy.
   • Użyj 1/2 szklanki (120 ml) śmietany lub białego jogurtu i wmasuj w wilgotne włosy. Odstaw na 20 minut.
   • Śmietanę i jogurt spłucz ciepłą wodą, a następnie spłucz zimną wodą.
   • Umyj włosy szamponem jak zwykle.
   • Możesz używać tej metody co dwa tygodnie.

4. 

   Używaj piwa do pielęgnacji słabych i matowych włosów. Aby ożywić włosy, użyj napoju, który wydaje się nie mieć nic wspólnego z pięknem: piwa. Ten sfermentowany napój zawiera składnik drożdży, który pomaga nawilżać słabe lub matowe włosy.
   • Niech piwo się uspokoi. Wlej piwo do garnka i pozostaw na kilka godzin, aby węglan zniknął.
   • Wymieszaj 1/2 szklanki (120 ml) klarowanego piwa z 1 łyżeczką lekkiego oleju, takiego jak olej słonecznikowy lub rzepakowy i jednym świeżym jajkiem. Rozetrzyj tę mieszankę na czyste, wilgotne włosy. Odstaw na 15 minut, a następnie spłucz chłodną wodą.
   • Możesz też wlać osadzone piwo do butelki z rozpylaczem i spryskać nim suche włosy. Piwo wyparowuje, pozostawiając na włosach białko pszenicy, słodu lub chmielu, pomagając utrzymać mocne włosy.
   • Obie metody należy stosować co dwa tygodnie.

5. 

   Kuracja do włosów z awokado. Awokado to wspaniały naturalny krem ​​do włosów, ponieważ tłuszcz w awokado wspomaga wzrost włosów i sprawia, że ​​włosy są zdrowsze. Oleje i proteiny zawarte w awokado również pomagają wygładzić i ciągnąć uparte pasma włosów.
   • Zmiażdż pół awokado i wmasuj w czyste, wilgotne włosy. Pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz wodą.
   • Możesz zwiększyć nawilżające działanie awokado łącząc jedno awokado z 1-2 łyżeczkami śmietany, żółtka jaja lub majonezu.
   • Stosuj tę terapię co dwa tygodnie.

6. 

   Nawilżaj włosy aloesem. Aloes to naturalny środek nawilżający dla skóry i włosów. Możesz wziąć aloes w postaci soku lub żelu.
   • Wetrzyj sok z aloesu w skórę głowy i końce włosów. Po kilku minutach spłucz ciepłą wodą.
   • Możesz również przygotować mieszankę z 4 łyżek żelu Aloe Vera, 2 łyżek oleju kokosowego i 3 łyżek jogurtu. Dobrze wymieszaj i wetrzyj we włosy. Pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

7. 

   Użyj miodu, aby poprawić suche i zniszczone przez słońce włosy. Może myjesz włosy twardą wodą, zbyt długo zostawiasz gołe na słońcu lub prostujesz je codziennie. Jeśli wilgoć we włosach zostanie utracona w wyniku tych czynności, nawilż włosy miodem.
   • Wmasuj 1/2 szklanki (120 ml) miodu w czyste, wilgotne włosy. Odstaw na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
   • Możesz również dodać 1-2 łyżki oliwy z oliwek, aby rozrzedzić miód i ułatwić masaż.
   • W przypadku włosów zniszczonych poparzeniem wymieszaj miód z 1-2 łyżkami bogatych w białko składników, takich jak awokado lub żółtka jaj. To odnowi wiązanie białek keratynowych włosów, które zostało uszkodzone przez promienie UV.
   • Użyj tej metody raz w miesiącu.

8. 

   Nawilżyć skórę głowy i suche włosy oliwą z oliwek i cytryną. Jeśli Twoja skóra głowy jest sucha, swędząca lub łuszcząca się, użyj oliwy z oliwek i soku z cytryny. Kwasowość soku z cytryny pomaga usunąć suche płatki. Oliwa z oliwek może następnie nawilżyć świeżo odsłoniętą skórę głowy.
   • Wymieszaj 2 łyżki świeżego soku z cytryny z 2 łyżkami oliwy i 2 łyżkami wody. Użyj tej mieszanki do masażu wilgotnej skóry głowy.
   • Odstaw na 20 minut. Następnie zmyj szamponem.
   • Tę metodę można stosować co 2 tygodnie.
   Reklama

Metoda 4 z 4: Leczenie medyczne

1. 

   Pamiętaj, że środki hamujące wypadanie włosów mogą nie być skuteczne. Na rynku dostępnych jest wiele maści, kremów i szamponów, które obiecują zapobiegać wypadaniu włosów lub wspomagać odrastanie włosów. Jednak wiele z tych produktów nie zostało potwierdzonych naukowo lub uznanych przez środowisko medyczne za skuteczne. Przed wypróbowaniem produktu zapobiegającego wypadaniu włosów porozmawiaj ze swoim lekarzem o skuteczności i innych odpowiednich metodach leczenia.
   • Lekarz może przepisać leki doustne, a nawet zalecić leczenie laserem, aby zmniejszyć wypadanie lub odrastanie włosów.
   • Łysienie typu męskiego i żeńskiego na ogół nie jest leczone przez lekarzy, ponieważ uważa się, że tego typu wypadanie włosów jest naturalną częścią procesu starzenia i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia.
   • Jeśli chcesz leczyć łysienie ze względów kosmetycznych, dostępne są dwa rodzaje leczenia: finasteryd i minoksydyl (nazwa handlowa: Rogaine). Ale te zabiegi nie działają dla wszystkich i działają tak długo, jak są używane, i mogą być dość drogie.
   • U niektórych kobiet skuteczny może być spironolakton.
   • Istnieją również chirurgiczne rozwiązania w przypadku wypadania włosów, w tym przeszczepy włosów i przeszczepy sztucznych włosów.Ale jest to uważane za poważną operację i musi być wykonane przez oficjalnego lekarza. Przed rozważeniem przeszczepu lub przeszczepu włosów należy porozmawiać z lekarzem.

2. 

   Zapytaj swojego lekarza o zmianę leków, jeśli leki powodują wypadanie włosów. Czasami leki przepisane przez lekarza mogą powodować wypadanie włosów. Powszechnie wiadomo, że leki stosowane w chemioterapii raka powodują wypadanie włosów. Ale wypadanie włosów może być również skutkiem ubocznym niektórych leków na trądzik, leków na chorobę afektywną dwubiegunową i leków na ADHD.
   • Tabletki odchudzające zawierające amfetaminę mogą również powodować wypadanie włosów.
   • Nigdy nie przerywaj przyjmowania pigułek, ale porozmawiaj z lekarzem o innych opcjach leczenia, aby sprawdzić, czy możesz zmienić lek na inny, który nie spowoduje wypadania włosów.
   • Jeśli cierpisz na schorzenia, takie jak cukrzyca lub problemy z tarczycą, dobra opieka może pomóc zmniejszyć wypadanie włosów lub zapobiec temu.

3. 

   Skontaktuj się z dermatologiem, jeśli wystąpią poważne objawy wypadania lub uszkodzenia włosów. Objawy obejmują:
   • Nietypowe wypadanie włosów, takie jak utrata płytki nazębnej lub częściowa utrata skóry głowy.
   • Jeśli twoje włosy szybko wypadają, zwłaszcza jeśli masz mniej niż dwadzieścia lat.
   • Ból lub swędzenie skóry głowy z wypadaniem włosów.
   • Skóra głowy jest zaczerwieniona, łuszcząca się lub nietypowa.
   • Przyrost masy ciała lub osłabienie mięśni, grypa łatwa do złapania, łatwe zmęczenie.
   • Spróbuj znaleźć dermatologa, który specjalizuje się w leczeniu wypadania włosów.

4. 

   Prześlij próbkę do dermatologa. Twój lekarz może przejrzeć Twoją historię medyczną i wykonać kilka testów włosów i skóry głowy, aby zdiagnozować przyczynę utraty włosów. Twój lekarz może również zlecić inne testy, takie jak:
   • Badanie krwi w celu wykluczenia choroby.
   • Zbadaj włosy pod mikroskopem.
   • Próbka z biopsji skóry.

5. 

   Odpowiedz na pytania dermatologa. Podczas badania lekarz może zadać następujące pytania:
   • Czy jesteś tylko wypadaniem włosów na głowie, czy wypadaniem włosów w innych częściach ciała?
   • Czy zauważyłeś wzorce wypadania włosów, takie jak włosy, które odrastają lub przerzedzają się na czubku głowy lub równomierne wypadanie włosów na skórze głowy?
   • Farbujesz włosy?
   • Czy suszysz włosy? Jeśli tak, jak często jest używany?
   • Jakiego rodzaju szamponu używasz? Jakich innych produktów do włosów używasz, takich jak żele lub spraye do włosów?
   • Czy ostatnio chorowałeś lub masz wysoką gorączkę?
   • Czy byłeś ostatnio pod jakąś specjalną presją?
   • Czy masz jakieś nawyki związane z lękiem, takie jak wyrywanie włosów lub drapanie się po głowie?
   • Czy bierzesz jakieś leki, w tym leki dostępne bez recepty?

6. 

   Zapytaj dermatologa o wszelkie warunki, które mogą powodować wypadanie włosów. Stany endokrynologiczne, takie jak cukrzyca lub choroby tarczycy (niekontrolowane), mogą zakłócać wzrost włosów i powodować ich wypadanie. Ludzie z toczniem mogą również doświadczyć wypadania włosów.
   • Podobnie nierównowaga hormonalna występująca w zespole policystycznych jajników może powodować wypadanie włosów u kobiet.
   • Wypadanie włosów może również wystąpić, jeśli masz zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub anoreksja. Dzieje się tak, ponieważ Twój organizm nie ma wystarczającej ilości składników odżywczych, takich jak białko, witaminy i minerały, aby wspierać wzrost włosów.
   • Infekcje grzybicze, takie jak grzybica owłosionej skóry głowy, mogą powodować wypadanie włosów u dzieci. Ta choroba często łuszczy się na skórze głowy, łamie się włosy z nieregularnym wypadaniem włosów i można ją leczyć lekami doustnymi i specjalnym szamponem.
   • Łysienie plackowate (łysienie plackowate) to stan, w którym układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe, co może powodować poważne wypadanie włosów. Dermatolog może leczyć ją lekami doustnymi, lekami miejscowymi i zastrzykami.
   • Niektórzy wegetarianie doświadczają wypadania włosów, ponieważ nie otrzymują wystarczającej ilości białka z wegetariańskich źródeł żywności. Niektórzy sportowcy są narażeni na wysokie ryzyko niedokrwistości z niedoboru żelaza. Niedokrwistość prowadzi do wypadania włosów.
   • Ciąża lub poród mogą być również związane z wypadaniem włosów.
   • Jeśli masz trichotillomanię (uzależnienie od wyrywania włosów), zwróć się o pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego.
   Reklama