Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Dojrzewanie to jeden z najbardziej zagmatwanych i ekscytujących okresów w życiu faceta. W okresie dojrzewania mężczyźni zauważą, że ich ciała rosną i zmieniają się, aby upodobnić się do mężczyzny. W okresie dojrzewania mężczyźni rosną wysoko, włosy na ciele rosną, ciało zaczyna pachnieć, ponadto zaczynają się rozwijać narządy płciowe i pojawia się uczucie pożądania seksualnego. jeszcze. Dojrzewanie przynosi każdemu facetowi wiele zmian fizycznych i psychicznych. Chociaż dojrzewanie płci męskiej zwykle rozpoczyna się między 9 a 14 rokiem życia (i zwykle kończy się między 16 a 18 rokiem życia), tempo wzrostu u każdego faceta nie jest takie samo w tym okresie. Jeśli chcesz się dowiedzieć, czy wkroczyłeś w okres dojrzewania, wykonaj następujące kroki.

Kroki

Metoda 1 z 2: Badanie śladów ciała

1. 

   
   
   Sprawdź zapach ciała. Twoje hormony wpłyną na gruczoły potowe i mogą spowodować, że twoje ciało będzie nieco ciężej pachnieć lub zapach twojego ciała zostanie zmieniony. Jeśli zauważysz zmianę zapachu swojego ciała, może to być dobry moment na rozpoczęcie stosowania dezodorantów, jeśli nigdy wcześniej ich nie używałeś. Musisz także częściej brać prysznic, aby Twoje ciało było czyste i pachnące.

2. 

   
   
   Uważaj na zmiany w rozmiarze jąder. Jeśli twoje jądra zwiększą się, być może wkroczyłeś w okres dojrzewania. Jest to jedna z pierwszych oznak dojrzewania i nie zawsze jest łatwa do zauważenia. Twoje jądra będą się stale rozwijać od dzieciństwa, przez okres dojrzewania, aż do dorosłości.
   • Ta zmiana rozmiaru spowoduje, że jądra opadną nieco bardziej w mosznie.

3. 

   
   
   Zwróć uwagę na zmiany w wielkości penisa i moszny. W ciągu 1 roku po tym, jak twoje jądra zaczną rosnąć, twój penis i moszna zaczną rosnąć. Rozmiar twojego penisa wzrośnie, a szerokość będzie mniejsza. Twoje jądra będą stale rosły od dzieciństwa do dorosłości.

4. 

   Sprawdź, czy możesz pociągnąć napletek w dół. Jeśli nie jesteś obrzezany, napletek powoli poluzuje się w okresie dojrzewania i ostatecznie odpadnie z czubka penisa.
   • Po wyciągnięciu napletka zrób to pod prysznicem, aby wyczyścić czubek penisa, a następnie ponownie go odciągnij.
   • Jeśli chcesz sikać na stojąco i możesz ściągnąć napletek, możesz to zrobić przed oddaniem moczu i odciągnąć po skończeniu.

5. 

   Sprawdź wzrost włosów na ciele. Gdy jądra zaczną rosnąć, prawdopodobnie zauważysz, że włosy na ciele zaczynają rosnąć w miejscach, w których włosy były wcześniej stosunkowo cienkie, lekko bezwłose lub całkowicie bezwłose. . Obszary te obejmują pachy, ramiona, nogi, klatkę piersiową, dłonie i stopy. Włosy nie tylko rosną w miejscach, w których nigdy wcześniej ich nie widziano, ale także stają się gęstsze i grubsze. Zwykle w ciągu 2 lat od pojawienia się włosów łonowych zaczną rosnąć włosy na twarzy i pod pachami.
   • Ciało każdego faceta jest inne. Niektórzy ludzie uzyskują gęstsze włosy, gdy osiągają dojrzałość płciową, podczas gdy inni mogą nie zauważyć dużej zmiany ilości włosów na ciele. Więcej chłopców będzie miało więcej włosów niż inni.
   • Włosy na genitaliach i pod pachami mogą być ciemniejsze niż na innych częściach ciała, a także twardsze i kręcone.

6. 

   Sprawdź powiększenie piersi. Wielu facetów zauważa, że ​​ich piersi zaczynają puchnąć w ciągu 1-2 lat. To naturalny i kompletny proces nie są Oznacza to, że Twoje piersi stają się jak kobiece piersi. To po prostu oznacza, że ​​twoje ciało dostosowuje się do nowych zmian. Ten proces zwykle rozpoczyna się w wieku 13-14 lat i nie ma wpływu na innych.

7. 

   Rozpoznaj łagodny do umiarkowanego trądzik. Trądzik może być nieprzyjemny, ale jest naturalną częścią okresu dojrzewania. Wysoki poziom hormonów w organizmie może powodować wypryski w miejscach, w których nigdy wcześniej nie widziałeś wyprysków. Innym powodem jest to, że gruczoły łojowe w twoim ciele stają się bardziej aktywne w okresie dojrzewania, powodując, że bardziej się pocisz, a tym samym twoja skóra jest bardziej podatna na wypryski. U większości mężczyzn pojawiają się pryszcze w tym samym czasie, gdy pojawiają się włosy pod pachami.
   • Ponieważ ilość oleju na skórze jest tak duża, będziesz musiał częściej brać prysznic, aby utrzymać ciało w czystości.
   • Niektórzy faceci dostają ciężkiego trądziku, gdy osiągają dojrzałość płciową. Jeśli trądzik jest problemem, który Cię niepokoi, Ty i Twoi rodzice musicie udać się do lekarza, aby rozważyć zastosowanie leków.

8. 

   Sprawdź, czy erekcja występuje często. Facet lub mężczyzna doświadcza erekcji, gdy ich penis staje się twardszy i dłuższy.Ten stan występuje, gdy mężczyźni mają myśli o seksie lub miłości lub gdy ich penis jest podniecony. Erekcja może wystąpić bez bodźców seksualnych lub myśli i może być dla ciebie krępująca, jeśli dzieje się to w miejscu publicznym.
   • Chociaż możesz doświadczyć erekcji przed wejściem w okres dojrzewania, zauważysz, że występuje ona częściej w okresie dojrzewania, gdy pożądanie seksualne i przyjmowanie hormonów zaczynasz rosnąć.
   • Wiele penisów nie będzie się wznosić w pionie - mają tendencję do zwijania się w górę lub na bok.
   • Jeśli nie jesteś obrzezany, napletek automatycznie opadnie, gdy penis się wyprostuje.
   • Zrozum, że erekcja jest normalna i nie powinieneś mieć problemu. To zniknie, a twój penis znów zmięknie.

9. 

   Sprawdź, czy masz wytrysk. Podczas wytrysku z cewki moczowej (z której wydobywa się mocz) wypłynie biały szlam, gdy penis zostanie wyprostowany, a następnie penis ponownie zmięknie, który zawiera plemniki. W ten sposób twoje ciało mówi ci, że jesteś fizycznie gotowy do reprodukcji, podobnie jak miesiączka u dziewcząt.
   • Pierwszy wytrysk możesz uzyskać między 12 a 14 rokiem życia lub około 1 do 2 lat po rozpoczęciu dojrzewania.
   • Prawdopodobnie pierwszy wytrysk doświadczysz podczas masturbacji lub snu.

10. 

    Rozpoznaj oznaki snu. Senny stan pojawia się, gdy mężczyzna jest podekscytowany i wytryskuje, gdy śpi. Nasienie to lepki płyn zawierający nasienie. Czasami, gdy masz sen, będziesz pamiętać, że miałeś całkiem gorący sen, ale przez większość czasu po prostu stwierdzisz, że twoja piżama, bielizna lub pościel są mokry po przebudzeniu.
    • Jeśli ustaliłeś, że niedawno doświadczyłeś snów, opłucz genitalia i wypierz skażoną odzież lub pościel.
    • Nie martw się, jeśli sny jeszcze się nie wydarzyły, ale zauważyłeś już inne oznaki dojrzewania - nie wszyscy to zrobią.

11. 

    Sprawdź, jak szybko rośnie Twój organizm. Ciało każdego faceta rośnie w różnym tempie i może się okazać, że nagle staniesz się „o głowę” wyższy od swoich rówieśników lub że Twój wzrost nie zwiększył się znacznie podczas kiedy twoi przyjaciele nagle stają się wyżsi od ciebie. Nie martw się - albo Twoi znajomi nadrobią zaległości, albo Ty ich dogonisz. Niektórym ludziom zajmuje więcej czasu niż innym. Oto kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę podczas testowania skoku masy ciała:
    • Zwykle mężczyźni rozwijają się wolniej niż kobiety. Może się okazać, że twoje koleżanki z klasy są wyższe niż ty tuż po wakacyjnej przerwie. To zupełnie normalne.
    • Sprawdź, czy zwiększył się rozmiar palców i stóp. Na przykład, jeśli idziesz na zakupy do obuwia i zauważysz, że rozmiar Twojej stopy zwiększa się o 3 cyfry już po 3 miesiącach, oznacza to, że rośniesz dość szybko.
    • Większość skoków wzrostu u mężczyzn zwykle osiąga szczyt około pół roku po pojawieniu się włosów w okolicy narządów płciowych. Przekonasz się, że stajesz się wyższy - czasami, nagle, wyższy.
    • Twoje ramiona również staną się szersze i bardziej umięśnione, abyś mógł zrównoważyć nowy kształt ciała.
    • Jeśli czujesz, że osiągnąłeś etap skoku, ale Twój wzrost nie rośnie, nie martw się. Większość facetów osiąga dorosły wzrost w drugiej połowie swojego nastoletniego i pierwszej połowie dwudziestki, więc twoje ciało będzie miało czas, aby móc rosnąć.

12. 

    Rozpoznaj zmiany twarzy. Przed okresem dojrzewania twoja twarz będzie bardziej okrągła, a policzki opuchnięte, podobnie jak twarz chłopca z kreskówki Charlie Brown. W okresie dojrzewania Twoja twarz będzie miała owalny kształt, a zmarszczki staną się wyraźniejsze i bardziej przypominają dorosłego. Może być trudno zauważyć zmianę na twojej twarzy, ponieważ jesteś przyzwyczajony do tego każdego dnia. Przejrzyj swoje zdjęcia rok lub kilka miesięcy temu i sprawdź, czy widzisz różnicę.

13. 

    Rozpoznaj „złamany głos”. Być może zauważyłeś, że ostatnio Twój głos zaczął się dość mocno zmieniać i jest wysoki i niski, a czasami przerywany podczas mówienia. Publicznie może to sprawić, że poczujesz się zażenowany, ale nie panikuj - prawie każdy facet przechodzi przez pęknięcie, to tylko znak, że jesteś w drodze. stać się prawdziwym mężczyzną. Faza zerwania zakończy się po kilku miesiącach, a Twój głos stanie się głębszy.
    • Zmiana głosu wynika ze wzrostu poziomu testosteronu w organizmie, testosteron jest męskim hormonem płciowym. Ten proces pogrubia struny głosowe i generuje głośniejszy dźwięk, co skutkuje głębszym głosem.
    • Ta zmiana spowoduje również powiększenie krtani. Możesz zauważyć zmianę poprzez wystającą chrząstkę szyi, powszechnie znaną jako „jabłko Adama”.
    • Możesz również mieć trudności z kontrolowaniem swojego głosu, ponieważ będzie on wysoki i niski, zamiast stawać się bardziej regularny i fajny.
    • Zwykle faza pęknięcia ma miejsce mniej więcej w tym samym czasie, w którym rośnie penis.

Metoda 2 z 2: Test znaków emocjonalnych

1. 

   Sprawdź, czy zaczynasz czuć pociąg do innych. Jeśli w przeszłości nie przejmowałeś się zbytnio innymi dziewczynami lub facetami, ale teraz nagle je dostrzegasz lub przyciągają cię do nich, prawdopodobnie przechodzisz dużą zmianę. uczucie dojrzewania. Jeśli czujesz pociąg lub nawet podniecenie, spotykając inne dziewczyny lub facetów, na których wcześniej nie dbałeś, jest to znak, że Twoje ciało rośnie.
   • Ciało każdego faceta jest inne. Możesz podkochiwać się w dziewczynie przez lata przed okresem dojrzewania, a może jesteś w okresie dojrzewania, ale nie odczuwasz zbytniego zainteresowania płcią przeciwną. To uczucie wkrótce do ciebie przyjdzie.
   • Oczywiście, jeśli jesteś gejem, inni faceci lub mężczyźni pociągają cię i podekscytowani.

2. 

   Rozpoznaj oznaki wahań nastroju. Czy byłeś w przeszłości raczej spokojną osobą, czy ludzie opisują cię jako „całkiem fajną” osobę? Wszystkie te cechy znikną, gdy tylko wejdziesz w okres dojrzewania. Intensywne zmiany hormonalne utrudniają kontrolowanie emocji i możesz przejść od bycia całkowicie szczęśliwym, niezainteresowanym lub skrajnie złym do jednego. zupełnie inaczej w ciągu zaledwie kilku minut.
   • Jeśli zauważysz, że twój nastrój nagle się poprawił, możesz przechodzić pozytywny proces emocjonalnej zmiany.
   • Jeśli czujesz się całkiem dobrze i nagle wpadasz w złość na kogoś lub nawet czujesz się „krwawy”, przechodzisz przez proces negatywnej zmiany emocjonalnej.

3. 

   Sprawdź, czy znajdujesz się w sytuacji, w której ma to znaczenie. Jeśli myślałeś, że wszystko jest „dobre”, „w porządku”, lub przynajmniej „całkiem fajne”, teraz masz jakieś wspaniałe doświadczenie, czy to spędzanie czasu. Przyjaciele lub zjedz pyszną pizzę, poczujesz, że to najlepsza rzecz, jaką kiedykolwiek będziesz miał. Wręcz przeciwnie, przy każdej nieprzyjemnej emocji, nieważne jak mała, poczujesz się wyjątkowo smutno, a nawet „beznadziejnie”.
   • Ta silna emocja jest oznaką, że organizm dostosowuje się do nowych poziomów hormonów.

4. 

   Sprawdź, czy często odczuwasz niepokój. Lęk to uczucie niepokoju, które pojawia się w klatce piersiowej, brzuchu, dłoniach i prawie każdej części ciała, gdy panikujesz lub martwisz się o coś. Może się okazać, że bardziej niepokoją Cię rzeczy, którymi wcześniej nie byłeś zainteresowany, niezależnie od tego, jak zrobiłeś test z algebry lub jak wypadłeś Wczorajszy mecz baseballowy, czyli co dziewczyny z klasy pomyślą o twojej nowej fryzurze.
   • Lęk może być irytujący, ale to oznaki, że naprawdę się czymś martwisz. Kiedy wkraczasz w okres dojrzewania, wszystko, co dzieje się w Twoim życiu, będzie miało na Ciebie głębszy wpływ.

5. 

   Sprawdź, czy stajesz się bardziej niezależny w stosunku do swoich rodziców. Chociaż wolałeś zostać w domu na weekend lub wyjść na posiłek z rodzicami, teraz możesz być bardziej niezależny przed rodziną. W okresie dojrzewania poczujesz, że masz większą kontrolę nad swoim życiem i działaniami, ponieważ masz mniejszą kontrolę nad tym, co dzieje się w Twoim ciele. Jeśli czujesz, że nie chcesz spędzać zbyt wiele czasu z rodzicami, jest to całkowicie naturalny, wręcz impuls w Twoim życiu. Oto kilka oznak, że stajesz się bardziej zamknięty dla swoich rodziców:
   • Jeśli kiedyś otwierałeś drzwi do pokoju i pozwalałeś wchodzić rodzicom, kiedy tylko chcą, ale teraz chcesz zamknąć drzwi, a nawet je zamknąć.
   • Jeśli w przeszłości nie dbałeś o swoich rodziców wokół siebie, ale teraz czujesz, że potrzebujesz więcej prywatności.
   • Jeśli zaczniesz spędzać dużo czasu na spotkaniach ze znajomymi lub po prostu wyjdziesz z domu.
   • Jeśli spędzasz więcej czasu na rozmowach online ze znajomymi niż na rozmowach z rodzicami.
   • Jeśli czujesz, że nie masz nic do powiedzenia rodzicom, nie ekscytuj się opowiadaniem im o swoim dniu i nie chcesz spędzać dużo czasu na rozmowach po obiedzie.

6. 

   Rozpoznaj pojawienie się dziwnych emocji. Ta percepcja może być niejasna, ale jest to ważny krok w określaniu, czy doświadczasz nieregularnych zmian emocjonalnych spowodowanych dojrzewaniem. Unikalne uczucia każdej osoby są inne. Możesz czuć się bardziej niespokojny niż zwykle lub bardziej puszysty niż zwykle lub możesz mieć bardziej zagmatwane uczucia, myśląc o przyjaciołach, rodzicach i płci przeciwnej.

7. 

   Sprawdź, czy zaczynasz zwracać większą uwagę na swój wygląd. Jeśli w przeszłości nie dbałeś zbytnio o swój wygląd, ale teraz zwracasz większą uwagę na swoje włosy, ubranie oraz kształt włosów i ciała, to czujesz się lepiej. powinna być bardziej samoświadoma i brać pod uwagę uczucia płci przeciwnej do Ciebie. Jest to całkowicie naturalne i oznacza, że ​​Twoja psychologia się rozwija.

Rada

• Nagle zauważysz swoje ciało bardziej, co jest zupełnie normalne!
• Prawdopodobnie będziesz często doświadczać erekcji, ale to nie znaczy, że twoje ciało jest niestabilne.
• Zarost pojawi się na Twojej twarzy i możesz zacząć się golić.
• Możesz znaleźć prywatność i zaczniesz bardziej dbać o swój wygląd.
• Twój penis zacznie doświadczać niekontrolowanych erekcji.
• Poczujesz się nieswojo - to też jest zupełnie normalne.

Ostrzeżenie

• Niektórzy chłopcy rozpoczynają dojrzewanie przed 9 rokiem życia, a inni rozpoczynają dojrzewanie później niż w wieku 14 lat. Jeśli Twoje ciało nie wykazuje jeszcze oznak dojrzewania, nie martw się, ponieważ to nastąpi wkrótce. Jeśli masz pytania dotyczące dojrzewania, skonsultuj się z rodzicem lub lekarzem.