Autor:
Laura McKinney
Data Utworzenia:
5 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Telepatia to zdolność przekazywania słów, uczuć lub obrazów do umysłu innej osoby. Chociaż nie ma dowodów na telepatię, nadal możesz spróbować. Rozluźnij swoje ciało i umysł, wizualizuj odbiorcę wiadomości przed sobą i skup całą swoją uwagę na wysłaniu im prostego słowa lub obrazu. Możesz spróbować wysyłać i odbierać wiadomości z bliskim przyjacielem lub członkiem rodziny, a następnie robić notatki w dzienniku, aby śledzić swoje postępy. Dzięki praktyce będziesz zdumiony, gdy odkryjesz, że ty i twój przyjaciel macie głębokie mentalne połączenie!
Kroki
Część 1 z 3: Skoncentruj się na swoich myślach
Rozciągnij ciało. Możesz spróbować słuchać białych dźwięków przez słuchawki i nosząc ochronne okulary przeciwsłoneczne. Odwrócenie uwagi od fizycznej świadomości może pomóc ci skupić się na wysyłaniu telepatycznej wiadomości.
- Zarówno Ty, jak i odbiorca musicie się zrelaksować. Zmniejszenie uwagi na zmysły może pomóc ludziom skupić się na przesłaniu.
Rozciąganie mięśni Lub spróbuj jogi. Próba przesłania telepatycznej wiadomości wymaga wysokiego poziomu skupienia umysłowego; Dlatego potrzebujesz zarówno odprężenia fizycznego, jak i psychicznego. Regularne rozciąganie mięśni i joga mogą pomóc Ci nauczyć się być skoncentrowanym i odprężonym.- Kiedy masz zamiar wysłać telepatyczną wiadomość, wyprostuj ręce, nogi i plecy. Zrób wdech, gdy zaczynasz się poruszać, i powoli wydychaj, rozciągając się przez około 15 lub 20 sekund. Kiedy rozciągniesz mięśnie, zwizualizujesz ulgę w całym ciele.
Medytować odprężyć umysł. Noś luźne ubranie i usiądź prosto w wygodnej pozycji. Wdychaj i wydech bardzo powoli i staraj się rozwiać wszelkie niepotrzebne myśli, które przychodzą ci do głowy. Wyobraź sobie nagłe myśli opuszczające twój umysł podczas wydechu.- Spróbuj skoncentrować się na każdej myśli. Możesz próbować medytacji przez co najmniej 20 minut dziennie. Z praktyką łatwiej będzie się skoncentrować.
- Kiedy osiągniesz stan spokoju i skupienia, jesteś gotowy do wysyłania telepatycznych wiadomości. Uwaga, zarówno nadawca, jak i odbiorca telepatycznej wiadomości muszą się zrelaksować i oczyścić umysł.
Część 2 z 3: Wysyłanie wiadomości telepatycznych
Pomyśl o odbiorcach swojej wiadomości. Zamkniesz oczy i przejrzyście wizualizujesz formę odbiorcy. Wyobraź sobie, że siedzą lub stoją tuż przed tobą. Obserwuj szczegóły swoich oczu, takie jak kolor oczu, waga, wzrost, długość włosów oraz sposób, w jaki siedzą lub stoją.- Jeśli jesteś daleko od odbiorcy, przeglądanie jego zdjęcia pomoże Ci w wizualizacji jego wyglądu.
- Kiedy tworzysz obraz z myślą o sobie i wysyłasz go do odbiorcy, powinien on również odprężyć się i skupić na otwartości na przekaz. Poinstruuj ich, aby rozluźnili umysł i wyobrazili sobie, że jesteś przed nimi, tak szczegółowo, jak to tylko możliwe.
Wyobraź sobie, jak się czujesz podczas interakcji z tą osobą. Przypomnij sobie, jak się czułeś, rozmawiając z tą osobą twarzą w twarz. Poczuj się tak, jakby ta osoba była naprawdę przed tobą. Skoncentruj się na tych uczuciach i uwierz, że łączysz się z tą osobą.
Skoncentruj się na prostym słowie lub obrazku. Na początku powinieneś wybrać coś prostego, na przykład przedmioty w pobliżu. Wizualizuj obiekt tak szczegółowo, jak to możliwe i skup się całkowicie na nim. Zwróć uwagę na to, jak wygląda przedmiot, jakie to uczucie dotknąć i jak się czujesz.
- Na przykład możesz sobie wyobrazić jabłko. Wyobraź sobie jabłko wyraźnie widoczne przed Twoim okiem. Poza tym wyobrazisz sobie smak i uczucie gryzienia jabłka. Skoncentruj całą swoją uwagę na jabłku.
Wyślij wiadomość. Po stworzeniu wyraźnego mentalnego obrazu możesz wyobrazić sobie, jak obiekt przemieszcza się z Twojego umysłu do umysłu odbiorcy. Wyobraź sobie, że spotykasz się z odbiorcą osobiście i mówisz „jabłko” lub cokolwiek innego, co próbujesz wysłać. W swoim umyśle zobaczysz obraz ich twarzy, które zaczynają reagować, ponieważ rozumiesz, co chcesz im powiedzieć.
- Zwróć uwagę na różnicę między skupieniem a stresem.Skupiasz się na obrazie w swoim umyśle, ale relaksujesz się.
- Po wysłaniu myśli odpuszczasz ją i przestajesz o tym myśleć. Wyobraź sobie, że wysłałeś swoją myśl odbiorcy i już jej nie zachowałeś.
Poproś odbiorcę, aby zapisał swoje myśli. Po wysłaniu wiadomości odbiorca powinien nadal się zrelaksować i otworzyć, aż poczuje, jak myśl przychodzi mu do głowy. Powinni zapisać, co przyjdzie im do głowy.
- Przed porównaniem wiadomości z odbiorcą należy również zapisać przesłaną myśl. W ten sposób możesz zachować obiektywizm podczas porównywania wyników.
Porównaj wyniki ze sobą. Kiedy będziesz gotowy, Ty i Twój odbiorca wymienicie się tym, co każdy napisał. Nie zniechęcaj się, jeśli nie odniesiesz sukcesu, zwłaszcza za pierwszym razem. Poświęć chwilę na odprężenie umysłu i spróbuj ponownie z innym obrazem.
- Nie rozczaruj się sobą, gdy nie możesz wysłać jasnej telepatycznej wiadomości. Baw się dobrze podczas prób!
Część 3 z 3: Ćwicz z kimś bliskim
Na zmianę wysyłaj i odbieraj wiadomości. Zmieniaj role podczas ćwiczeń i zobacz, w których rolach odnosisz większe sukcesy. Może się okazać, że otrzymujesz lepszą wiadomość i że twój przyjaciel będzie lepszy w wysyłaniu wiadomości.
- Zauważ, że bardziej pomocne jest ćwiczenie z kimś, komu ufasz, takim jak najlepszy przyjaciel lub krewny.
Graj w karty. Weź pięć kart, tak jakbyś grał w karty lub wybierał karty z symbolami. Kiedy twój praktykujący jest na innej pozycji, wybierzesz losowo kartę. Zrelaksuj się i uspokój umysł, a następnie poświęć całą uwagę przesłaniu obrazu karty drugiej osobie.
- Poinstruuj drugą osobę, aby się zrelaksowała i spróbowała poczuć Twoją wiadomość. Kiedy zobaczą jakiś obraz w ich umyśle, poproś ich o przepisanie przesłanych przez Ciebie informacji o karcie i porównanie wyników.
Narysuj obrazek, a następnie wyślij go swojemu lekarzowi. Możesz narysować kształt lub prostą kombinację wielu kształtów, na przykład okrąg wewnątrz trójkąta. Skoncentruj się na tym obrazie i wizualizuj, jak przechodzi z Twojego umysłu do umysłu drugiej osoby. Kiedy otrzymają wiadomość, niech narysują obraz, który przychodzi im do głowy.
- Albo ktoś inny mógłby narysować obrazek i przekazać go nadawcy; Nadawca przekazuje obraz do odbiorcy.
Prowadź dziennik telepatyczny, aby śledzić swoje postępy. Za każdym razem, gdy próbujesz porozumiewać się telepatią, zapisz szczegóły praktyki. Określasz, kto jest nadawcą i odbiorcą, jakie obrazy zostały wysłane i czy zakończyło się powodzeniem. Dziennik pomoże ci dowiedzieć się, jak rozwijać swoje umiejętności.
- Nawet jeśli praktyka się nie powiedzie, możesz zanotować szczęśliwe szczegóły. Na przykład, jeśli w wiadomości jest „jabłko”, a odbiorca mówi „czerwony” lub „owoc”, jest to pozytywny znak!
Ostrzeżenie
- Pamiętaj, nikt nie może zagwarantować, że nauczysz się porozumiewać za pomocą telepatii. Nie ma mocnych dowodów na istnienie telepatii lub na to, że ktoś może nauczyć się tej techniki.
