Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Różnica między „odwróceniem się” a skupieniem się w jutrzejszej gazecie polega na tym, jak dobrze jesteś przygotowany do obrony w niebezpiecznej sytuacji. Możesz skorzystać z kilku prostych technik, aby obronić się przed i podczas ataku, niezależnie od tego, czy jest to walka, czy zasadzka, którą nadal musisz zapewnić. Nie musisz być jak Bruce Lee, żeby się chronić.

Kroki

Część 1 z 4: Utrzymywanie postawy obronnej

1. 

   Ochrona twarzy. Jeśli zły facet próbuje zaatakować cię w twarz lub złapać cię od przodu, połóż ręce przed czołem w pozycji „Nie uderzaj mnie w twarz” i przyciśnij ramiona do ciała. Ta poza może wydawać się słabą obroną, ale jest to zaleta, jaką daje, ponieważ sprawi, że przeciwnik straci czujność. Ponadto pomoże chronić Twoją twarz i żebra, dwie pozycje, które z pewnością będziesz chciał chronić.

2. 

   
   
   Rozciągnij nogi. Niezależnie od tego, czy wyciągasz nogi „do przodu i do tyłu”, czy „na boki”, trzymaj stopy ukośnie, podobnie do pozycji stojącej stosowanej w sztukach walki. Pomoże Ci to zmniejszyć ryzyko przewrócenia się lub zepchnięcia.
   • Będziesz miał szansę wygrać lub łatwo uciec, jeśli będziesz stać prosto. Całkowicie unikaj starć odbywających się na ziemi.

3. 

   
   
   Ocena napastnika. Spójrz na jego rękę. Jeśli ma zamiar zaatakować cię ręką, najpierw wyciągnie rękę. Jeśli jednak zły facet przyniesie broń, ukryje ją przy sobie.
   • Jeśli twój napastnik używa noża lub pistoletu, musisz unikać konfrontacji z nim i spróbować uciec. Jeśli starcie jest nieuniknione, zakończ je jak najszybciej jednym ciosem, a następnie uciekaj i wezwij pomoc.

4. 

   
   
   Bieganie to także postawa obronna. O ile atakujący nie zablokuje Ci drogi ucieczki, próba ucieczki jest jedynym sposobem na zapewnienie Ci bezpieczeństwa. Jeśli to możliwe, unikaj bójki i spróbuj uciec.

Część 2 z 4: Defensywne naprzód

1. 

   Atak na oczy i nos. Jeśli musisz zakończyć konflikt tak szybko, jak to możliwe, uderzając jako pierwszy, uderzaj mocno i tak mocno, jak możesz, a następnie biegnij po pomoc. Wpadnięcie w zasadzkę w zaułku przez złego faceta nie jest odpowiednim momentem na heroizm. Zapewnij sobie bezpieczeństwo, kończąc konfrontację tak szybko, jak to możliwe. Oczy i nos to dwa najbardziej wrażliwe miejsca na twarzy napastnika i mogą być bardzo wrażliwe, jeśli używasz łokci, kolan i czoła.
   • W najtwardszą część czoła, tuż przy linii włosów, uderz mocno w nos złego faceta, rozciągając jego szyję i uderzając czołem w środek twarzy. To najszybszy i najbardziej zaskakujący sposób na całkowite zakończenie konfliktu. Bez względu na to, jak silny, doświadczony lub gwałtowny jest twój napastnik, trudno będzie szybko dojść do siebie po silnym uderzeniu w nos.

2. 

   Kopnij lub złap pachwinę napastnika. Wbicie poduszki w pachwinę napastnika lub złapanie go dłonią w pachwinę i skręcenie jej przyniesie szybki efekt, a zły facet zostanie powalony. Ponownie, to nie jest czas na zastanawianie się, czy „bawić się nieczysto”, czy nie. Jeśli twoje życie jest w niebezpieczeństwie, zaatakuj pachwinę.
   • Jeśli chcesz podwoić obrażenia zadane przeciwnikowi, wepchnij kolano w jego nos, a upadnie w ciągu kilku minut.

3. 

   Ślady. Jeśli zostaniesz zaatakowany od tyłu, być może zły facet owinie cię ramionami. Jeśli nosisz wysokie obcasy lub ciężkie szpilki, jest to świetny sposób. Przysuń stopy bliżej stóp złego faceta, unieś stopy i nadepnij mocno na stopy złego faceta. Jeśli pozwoli ci odejść, uciekaj, jeśli nie, spróbuj następnego.

4. 

   Atak na rzepkę. Na przykład, jeśli dusisz się przez złego faceta lub zakrywa twoją twarz ręką, uderzenie w nogę rozluźni jego ramiona, aby dać ci więcej szans na atak lub pozwoli ci uciec. Jest to szczególnie skuteczne, jeśli napastnik jest wyższy od ciebie i jest to łatwe do wykonania, gdy jesteś w defensywie.
   • Kopnij nogi i kolana w stylu piłki nożnej, używając tylnej części stóp. To szybkie i bolesne kopnięcie. Ponadto, jeśli nogi złego faceta są wystarczająco blisko, wepchnij kolano w jego wewnętrzną część uda (pręt nerwowy), zewnętrzną część uda, kolano lub pachwinę. Te pozycje będą dla niego bolesne i mogą go zneutralizować, ponieważ do złamania kolana potrzeba tylko 5 do 7 kg nacisku.

5. 

   Kolejny. Spróbuj przycisnąć dłoń do jego oczu. Nikt nie może ustrzec się przed uderzeniem w oko, bez względu na to, jak wysoki czy mały jest. Klepanie w ucho może spowodować wstrząs lub, jeśli zostanie wykonane prawidłowo, może spowodować uszkodzenie błony bębenkowej.
   • W niektórych przypadkach możesz zaatakować szyję złego faceta. Aby go udusić, unikaj hollywoodzkiej „dłoni na szyi”, zamiast tego umieść kciuk i palce wokół jego tchawicy (zwłaszcza jeśli uznasz to za łatwe, jeśli zły ma "jabłko Adama" dość duże). Kopanie, wiercenie i wgniatanie palców w tej pozycji byłoby niezwykle bolesne i mogłoby spowodować upadek.

6. 

   Jeśli upadniesz, spróbuj upaść na drugą osobę. Na pewno nie chcesz leżeć na ziemi, jednak jeśli jest to nieuniknione, wykorzystaj swoją wagę jako zaletę. Podczas upadku odsłaniaj ostre części ciała (kolana i łokcie) i celuj w pachwinę, żebra i szyję złego faceta.

7. 

   Jeśli twój napastnik używa broni, wiedza, gdzie ją schować, jest zaletą. Jeśli ma nóż, staraj się pozostać poza jego zasięgiem. Jeśli ma broń, unikaj go od lewej do prawej.
   • Jeśli masz szansę na bezpieczną ucieczkę, uciekaj. Upewnij się, że jesteś bezpieczny, decydując się na zaprzestanie korzystania z innych metod samoobrony.
   • W wielu przypadkach możesz uniknąć zagrożenia, oddając portfel atakującemu. To rozsądny wybór, zwłaszcza jeśli ma nóż lub pistolet. Twoje życie jest warte znacznie więcej niż pieniądze i karta bankowa, którą posiadasz. Wyrzuć portfel i uciekaj.

Część 3 z 4: Obrona za

1. 

   Odwracać. Jeśli twój napastnik próbuje cię złapać od tyłu, aby cię udusić, przyciśnij przedramię do twojego obojczyka zamiast próbować podnieść go z twojego ciała, ponieważ jeśli jest większy od ciebie, będzie to trudne. ręcznik dla ciebie. Połóż jedną rękę na jego łokciu (powyżej przedramienia), a drugą poniżej (tak, aby obie ręce chwyciły boki łokcia). Następnie szybkim i mocnym ruchem zrób krok do przodu, użyj ramienia złego gościa jako zawiasu, abyś mógł obrócić się i przewrócić przeciwnika.
   • Zapobiegnie to uduszeniu się i pozwoli wyprowadzić kolejny kontratak na jego głowę, żebra i nogi. Kiedy napastnik jest za tobą, jego goleń będzie tuż za twoimi stopami, co jest ważnym miejscem do kopania i stąpania.

2. 

   Usiądź. Jeśli zły facet próbuje cię podnieść od tyłu, opuść biodra tak szybko i mocno, jakbyś „spadał” z sofy. Utrudni mu to podniesienie cię i da ci trochę czasu na zaatakowanie przeciwnika i obronę, kopiąc go w goleń lub zmieniając postawę, aby przełączyć się na obronę z przodu.

3. 

   Nie bój się „pobawić”. Jeśli napastnik próbuje Cię udusić, obejmując Twoją szyję ręką, energicznie wymachuj stopą między jego dolnymi nogami lub w pachwinie jak piłka nożna. To złamie mu nogę lub go sparaliżuje.

Część 4 z 4: Unikaj konfrontacji

1. 

   Zrozum fazy konfliktu. Przygotowanie do każdego etapu może pomóc uniknąć fizycznej agresji. Twoim głównym celem jest unikanie poważnych konfliktów, dlatego musisz być „o krok do przodu” i być świadomym sytuacji, jaka panuje przed przeciwnikami.
   • Sceniczna „iskra”. To był początkowy etap kontrowersji, zanim wybuchła prawdziwa wojna. Może zacząć się stosunkowo nieszkodliwie, ale rośnie nagle i szybko.
   • Groźby słowne. Kiedy zaczynają się kontrowersje, pojawia się tendencja do grożenia walkami. "Będę _____".
   • Pchanie lub inne prowokacyjne postawy. Prowokacyjne zachowanie, które chcesz wymieszać, zwykle nie zaczyna się od ciosów lub kopnięć, ale od taktyki prowokacji i pchania. W tym momencie nadal możesz „cofnąć się” bez konieczności walki.
   • Prawdziwy konflikt. Kiedy przestaniesz się kłócić i zaczniesz walczyć.

2. 

   Używaj słów i rozrywek, aby uniknąć konfrontacji. Ruch w złym kierunku rozpocznie prawdziwą walkę. Jeden poprowadzi do drugiego, dopóki się nie podda. Proszę, spróbuj go potrzymać. Odśnieżanie to ostatnia opcja samoobrony, z której chcesz skorzystać.
   • Jeśli się kłócisz, złagodź sytuację, ściszając głos. Agresorzy z pubów często lubią robić wielkie rzeczy, ale są bardziej niż chętni, aby cię przytulić i zaproponować drinka, jeśli przeprosisz i odwrócisz ich uwagę. Jeśli jesteś spokojny, oni też się uspokoją.
   • Jeśli wpadniesz w zasadzkę, musisz biec w zatłoczone miejsce, aby wezwać pomoc. Jeśli dotrzesz do zatłoczonych rogów ulic, prawdopodobieństwo odniesienia poważnych obrażeń jest mniejsze. Spotkania w miejscach publicznych mają niewielkie szanse na poważne potraktowanie.

3. 

   Unikaj samotności. Jeśli musisz samodzielnie przejść długą drogę do domu z pracy, znajdź przyjaciela, który pójdzie z tobą. Podróże grupowe to najbezpieczniejszy sposób na uniknięcie złych sytuacji.
   • Jeśli musisz iść sam, dołącz do grupy spacerujących osób i towarzysz im. Nie musisz ich poznawać, aby znaleźć bezpieczeństwo w masach.

4. 

   Wyposażony w broń do samoobrony. Kije i gaz pieprzowy to poręczna broń do samoobrony, którą powinieneś mieć. Wiele osób uważa, że ​​noże i inna niebezpieczna broń są całkiem przydatne. Jeśli jednak nie wiesz, jak ich użyć, możesz użyć ich przeciwko tobie. Bądź ostrożny i mądry, wybierając broń przy sobie i weź udział w prestiżowych zajęciach szkoleniowych, aby nauczyć się jej używać. Nie należy używać nielegalnej broni.
   • Weź udział w zajęciach z samoobrony, jeśli mieszkasz w niebezpiecznej okolicy i obawiasz się o własne życie.

Rada

• Jeśli jest to sytuacja wewnętrzna, możesz się zastanawiać, jak złe rzeczy wystarczają, abyś mógł być usprawiedliwiony w samoobronie.Zgodnie z prawem każdy niewłaściwy kontakt będzie traktowany jako atak. Nawet jeśli ona / on będzie tylko "delikatnie popychał" cię, jest to również uważane za atak, ponieważ może zagrozić tobie i możesz się bronić.
• Znajdź słabe punkty, w których źli ludzie nie mogą zablokować twojego kontrataku. (Na przykład, jeśli ma nogi, możesz kopnąć nimi obszar pod jego stopami).
• Znajdź punkty obrażeń. U mężczyzn jest to w pachwinie. Kopnięcie w pachwinę byłoby bardzo bolesne. U kobiet wyrywanie włosów lub szturchanie pod pachami powoduje ból.
• Zachowaj spokój. Nie panikuj, jeśli źli ludzie są wrogo nastawieni. Ponieważ to sprawi, że pomyśli, że jesteś słaby.
• Jeśli jesteś atakowany i masz rację, a druga osoba się myli. Jego motywem jest zwykle kradzież pieniędzy, mienia lub przywłaszczenie sobie ciebie, podczas gdy ty jesteś tylko samoobroną. Masz prawo znaleźć sposoby na ochronę siebie i ukochaną osobę. Ale pamiętaj, pierwsza definicja samoobrony to ucieczka! W sądzie, jeśli musisz udać się do sądu, możesz uzasadnić swoje zachowanie pojedynczym „aktem samoobrony” tylko wtedy, gdy „wykorzystałeś wszystkie dostępne możliwości, aby uniknąć konfrontacji i uciec. wyjście. Jeśli masz wyraźną szansę na bezpieczną ucieczkę, ale tego nie zrobiłeś, to nie jest samoobrona, to nękanie i napaść. Będziesz odpowiedzialny za swoje czyny. Bycie zaatakowanym nie oznacza, że ​​możesz zabić lub zranić osobę, jeśli możesz oczywiście użyć innej uzasadnionej samoobrony.
• Pamiętaj, że Twój napastnik prawdopodobnie zrobił wcześniej to samo. Unikaj konfrontacji. Jeśli to się nie powiedzie, użyj dostępnych możliwości, aby jak najszybciej i bezpiecznie wyjść z sytuacji.
• Nie bądź kimś, kto zaczyna bić się w obliczu bandyty, napastnika itp. Mogą mieć broń i zostali przeszkoleni.
• Zawsze noś telefon przy sobie, aby móc wezwać pomoc.
• Jednym ze sposobów na pokonanie przeciwnika jest położenie ręki na jego szyi i kopnięcie jego tylnej nogi.
• Jeśli boisz się napotkania gangów w mieście, naucz się więcej sztuk walki, takich jak Tae Kwon Do, Kung Fu czy Judo.

Ostrzeżenie

• Używanie noży lub innej niebezpiecznej broni do zastraszenia napastnika nie jest dobrym pomysłem, chyba że boisz się o swoje życie. Nie warto iść do więzienia za mordowanie innych lub być mordowanym za portfel. Pamiętaj, większość napastników będzie silniejsza od ciebie i bardziej doświadczona od ciebie, ponieważ w przeciwnym razie nie wybierze cię jako celu.