Zawartość

• Kroki
• Rada

Właściwa pielęgnacja włosów musi być prosta i skuteczna. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest wyposażenie się w odpowiednie narzędzia i informacje o produktach do włosów. Bez względu na kształt i teksturę włosów, możesz szybko zastosować nawyk i uzyskać seksowne włosy.

Kroki

Część 1 z 3: Pierwsze kroki z podstawami

1. 

   Wybierz odpowiedni szampon i odżywkę. Nie wszystkie typy produktów są takie same. Musisz wybrać odpowiedni dla swojej fryzury, aby uzyskać dobre rezultaty. Jeśli to możliwe, wybierz szampon bez syropu i odżywkę bez syropu; Te dwa składniki sprawiają, że włosy stają się suche i brzydkie. Znaczniki wyboru. Oto krótki przewodnik po niektórych produktach dostępnych dla każdego rodzaju włosów:
   • Do włosów suchych ze skłonnością do puszenia się wybierz produkt nawilżający lub nawilżający, który zawiera olejki, masło i inną odżywkę do włosów.
   • Do włosów przetłuszczających się lub cienkich najlepiej nadają się produkty zawierające takie składniki, jak olejek z drzewa herbacianego i rumianek.
   • W przypadku włosów łamliwych i włóknistych wybierz produkt regenerujący na bazie białka, taki jak kolagen i keratyna.

2. 

   
   
   Umyj włosy dwa do trzech razy w tygodniu. Możesz pomyśleć, że codzienne mycie włosów jest w porządku, ale częstotliwość jest zbyt duża. Zbyt częste mycie szamponem usuwa naturalne oleje ochronne wydzielane przez skórę głowy, powodując jej puszenie się i puszenie. Mężczyznom wystarczy mycie włosów dwa do trzech razy w tygodniu.
   • Jeśli twoje włosy szybko się przetłuszczają, możesz je myć wodą tylko w dni bez szamponu. Woda oczyszcza włosy, ale nie zmywa naturalnych olejków ochronnych.
   • Gdy po raz pierwszy ograniczysz mycie szamponem, twoje włosy będą produkować tłuste oleje przez tydzień lub dłużej, aż się zrównoważy. Wystarczy uzbroić się w cierpliwość, a Twoje włosy dłużej pozostaną czyste.

3. 

   
   
   Umyj włosy ciepłą lub zimną wodą zamiast gorącej wody. Można go myć gorącą wodą, ale ciepło wody wysusza włosy. Dlatego myj włosy tylko ciepłą lub zimną wodą. Jeśli musisz użyć gorącej wody, możesz spłukać włosy po raz ostatni ciepłą lub zimną wodą, aby włosy były mocne i lśniące, bez puszenia się i szorstkości.

4. 

   
   
   Osusz włosy zamiast wycierać je ręcznikiem. Mokre włosy są zwykle bardzo słabe, ponieważ woda zmiękcza cząsteczki keratyny we włosach. Więc po mocnym potarciu może łatwo złamać włosy. Zamiast tego osusz włosy ręcznikiem i wchłoń wodę, a następnie pozwól im wyschnąć naturalnie. Reklama

Część 2 z 3: Fryzura

1. 

   Użyj żelu lub wosku w odpowiedniej ilości. Jeśli lubisz schludne fryzury, możesz użyć żelu do stylizacji lub wosku, gdy twoje włosy są mokre, aby zachować lśniące przez cały dzień. Używaj tylko niewielkiej ilości, jeśli masz krótkie włosy, w przeciwnym razie włosy będą wyglądały na tłuste i bardzo brzydkie.
   • Żel jest ogólnie lżejszy i łatwiejszy do ułożenia. Wybierz produkt bezalkoholowy, ponieważ może to wysuszyć włosy.
   • Woski i kremy do stylizacji świetnie nadają się do trwałej ondulacji, ponieważ są grubsze. Ponadto trudno go zmyć, dlatego należy go używać oszczędnie.

2. 

   Rozczesz włosy po użyciu produktów do stylizacji. Po nałożeniu produktu rozprowadź pędzelkiem równomiernie we włosach. Następnie starannie wyszczotkuj jedną stronę i ułóż według potrzeb. Najlepiej czesać zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów: przeczesać włosy z tyłu szyi i po bokach w dół, najpierw rozczesując włosy na czubku głowy. Jeśli twoje przednie włosy są długie, możesz je przerzucić na drugą stronę.
   • Jeśli twoje włosy są puszące się lub puszące, użyj cienkiej szczoteczki, aby je rozplątać - lub nie szczotkuj. Używanie ciasnego grzebienia do zębów sprawi, że włosy będą bardziej niechlujne.
   • Nie musisz cały czas czesać włosów. Wypróbuj różne style; potargał włosy na górze zamiast rozdzielać lub czesał je do góry.

3. 

   Ogranicz suszenie włosów. Możesz użyć suszarki, aby szybciej wysuszyć włosy, ale regularne jej używanie spowoduje ich uszkodzenie. Jeśli obawiasz się wypadania włosów, nie używaj suszarki i pozwól im wyschnąć naturalnie.
   • Susząc włosy, ustaw suszarkę w kierunku, w którym rosną, tak, aby była równo prosta.
   • Lub jeśli chcesz mieć bardziej puszyste włosy, możesz skierować suszarkę w przeciwnym kierunku.

4. 

   Utrzymuj długą fryzurę. Jeśli twoje włosy mają od 2 do 5 cm długości, musisz zrobić kilka dodatkowych kroków, aby były zdrowe i zadbane.
   • Jeśli Twoje włosy są suche, użyj kremu rozgrzewającego. Musisz kupić produkt do pielęgnacji włosów i używać go raz w tygodniu, aby uzyskać gładsze włosy.
   • Zamiast szczotki do włosów użyj cienkiego grzebienia. Szczotki, które powodują wypadanie długich włosów; zamiast tego do rozwiązywania problemów należy użyć rzadkiego grzebienia.
   • Użyj odżywki do włosów. Niewielką ilość olejku nałóż na wilgotne włosy, gdy odżywka wysycha. Stosowanie w odpowiedniej ilości skutecznie zaostrzy efekty.

5. 

   Regularnie obcinaj włosy. Dobre nawyki pielęgnacyjne nadal nie mają znaczenia, jeśli masz brudne włosy. Mężczyźni zwykle strzyżą się raz w miesiącu, podczas gdy inni potrzebują tylko co trzy miesiące. Stosuj odpowiednie nawyki i kontynuuj. Reklama

Część 3 z 3: Pielęgnacja przerzedzonych włosów

1. 

   Masuj skórę głowy podczas mycia. Ten krok pomaga zwiększyć krążenie krwi, stymulując wzrost włosów. Działa również, aby zadbać o istniejące włosy i pomóc im dłużej rosnąć. Palcami delikatnie szoruj skórę głowy okrężnymi ruchami, koncentrując się na obszarze przerzedzonych włosów.
   • Niektóre olejki działają stymulująco na porost włosów. Spróbuj masować olejem kokosowym, olejkiem z drzewa herbacianego lub olejkiem migdałowym przed myciem, a następnie spłucz wodą.

2. 

   Nie wywieraj silnego wpływu na włosy. Pasemka są bardziej podatne na pękanie, jeśli potrzesz je szamponem, spłucz gorącą wodą, a następnie wytrzyj ręcznikiem, aby wysuszyć. Musisz delikatnie obchodzić się z włosami na każdym etapie pielęgnacji.

3. 

   Przestrzegaj zbilansowanej diety. Istnieje wiele składników odżywczych, które są dziś potrzebne do grubszych i mocniejszych włosów. Aby odżywić włosy od wewnątrz, należy odpowiednio się odżywiać. Używaj produktów do włosów tylko wtedy, gdy Twoja dieta nie jest dobra dla włosów. Oto kilka niezbędnych pokarmów:
   • Białko. Jedz mięso, jajka, orzechy, fasolę i inne źródła białka, aby zachować zdrowe włosy.
   • Witamina B. Występuje w mięsie, jajach i zielonych warzywach liściastych. Jeśli jesteś wegetarianinem, weź suplement witaminy B.
   • Kwasy tłuszczowe Omega 3. Łosoś, sardynki, awokado i orzechy włoskie zawierają ten ważny składnik odżywczy.
   Reklama

Rada

• Masuj skórę głowy opuszkami palców lub opuszkami palców, nie używając paznokci do drapania skóry głowy.
• Jeśli masz krótkie i krótkie włosy, nie ma potrzeby stosowania produktów do stylizacji, ponieważ olejki wydzielane przez skórę głowy wystarczą, aby odżywić zarówno włosy, jak i same krótkie.
• Regularnie przycinaj włosy w renomowanym salonie.
• Nie kupuj tanich produktów do stylizacji. Po prostu sprawiają, że twoje włosy są bardziej suche lub tłuste. Wybierz dobrej jakości żele, woski, lizaki i wszystko, co pasuje do Twojej fryzury. Te modele mogą być nieco droższe, ale do każdego użycia potrzebna jest tylko niewielka ilość.
• Nie czesz włosów, gdy są mokre, zaraz po kąpieli. Jak wspomniano powyżej, mokre włosy są bardziej podatne na pękanie, a grzebienie często powodują splątanie. Musisz najpierw osuszyć włosy, a następnie delikatnie je rozczesać, gdy są suche, i nie myć skóry głowy.