Leczenie swędzącej skóry - Wskazówki

Zawartość

Kroki
Rada

Swędzenie, w medycynie również znane jako świąd, jest częstą chorobą ludzi i innych zwierząt. Swędzenie wywołuje wiele czynników, w tym ukąszenia owadów, suchość skóry i wysypki, takie jak egzema. Dostępnych jest wiele metod leczenia, które łagodzą swędzenie i zapobiegają jego nawrotom. Chociaż swędzenie zwykle nie jest problemem medycznym, jeśli masz uporczywe swędzenie lub masz wysypkę, gorączkę i inne problemy zdrowotne, powinieneś skontaktować się z lekarzem.

Kroki

Metoda 1 z 3: Wypróbuj domowe sposoby leczenia

Unikaj drapania. Chociaż drapanie jest najłatwiejszym sposobem na złagodzenie swędzenia, może pogorszyć chorobę. Drapanie tylko przedłuża swędzenie
- Kiedy się drapiesz, poczujesz lekki ból. Ból miesza się ze swędzeniem, powodując, że zamiast swędzenia odczuwasz ból. Jednak mózg wydziela serotoninę w odpowiedzi na ból, aby złagodzić ból, co może aktywować swędzące receptory i pogorszyć chorobę.
- Bardzo trudno jest kontrolować drapanie. Pomocne może być przykrycie dotkniętego obszaru bandażem lub bandażem. Obetnij paznokcie lub załóż ubranie, które zakrywa swędzący obszar
Użyj zimnej wody. Niskie temperatury wpływają na nerwy, które powodują swędzenie i czasami mogą je spowolnić, sprawiając, że odczuwają mniej swędzenia. Nałóż zimną wodę na swędzący obszar, aby złagodzić swędzenie.
- Trzymaj swędzący obszar pod zimną, bieżącą wodą. Możesz również nałożyć na skórę zimną myjkę, aż swędzenie zniknie.
- Zimny prysznic może pomóc, zwłaszcza jeśli swędzenie jest duże.
- Worek z lodem to również dobra opcja. Możesz kupić opakowania z lodem dostępne w supermarketach lub drogeriach. Zawsze zawijaj lód w ręcznik lub myjkę, nigdy nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę
- Jeśli nie masz kostki lodu, możesz włożyć kostki lodu do plastikowej torby lub użyć mrożonych warzyw, takich jak torebka mrożonego groszku.
Weź kąpiel owsianą. Wykazano, że owies pomaga wygładzić skórę, a chłodna kąpiel z owsem może złagodzić swędzenie.
- Użyj płatków owsianych, ponieważ jest lepiej rozpuszczalny w wodzie. Jeśli jednak nie możesz go znaleźć, możesz również użyć robota kuchennego lub blendera do zmiksowania 1 filiżanki niesmakowanego owsa.
- Napełnij wannę letnią wodą i wlej do niej płatki owsiane. Dobrze wymieszaj, aby nie pozostały grudki.
- Moczyć w wannie przez 15 do 20 minut, a po zakończeniu kąpieli osuszyć skórę.
Noś odpowiednią odzież. Jeśli swędzenie, powinieneś zminimalizować podrażnienie w tym obszarze. Noszenie nieodpowiedniej odzieży może pogorszyć swędzenie.
- Wybierz luźną odzież, wykonaną z miękkiej, miękkiej tekstury.
- Unikaj ciasnych, ciasnych ubrań. Jeśli to możliwe, wybieraj ubrania, które nie zakrywają swędzenia.
- Naturalne tkaniny, takie jak jedwab czy bawełna, nie podrażniają swędzącej okolicy. Nie nosić wełnianych ubrań.
Reklama

Metoda 2 z 3: Stosowanie leków

Wypróbuj dostępne bez recepty leki i kremy na swędzenie. W drogeriach i supermarketach dostępnych jest wiele kremów przeciw swędzeniu. Mogą pomóc złagodzić swędzenie.
- Wybierając krem, szukaj następujących składników, ponieważ mają one wyraźny wpływ na swędzenie: kamfora, mentol, fenol, pramoksyna, difenhydramina i benzokaina.
- Te metody znieczulają korzeń nerwu, a tym samym pomagają złagodzić swędzenie. Krem można nakładać co kilka minut do ustąpienia objawów.
- Spróbuj użyć kłującego kremu kalaminowego o maksymalnym stężeniu 4% mentolu.
- Zawsze powinieneś czytać ostrzeżenia na każdym zakupionym produkcie i szukać składników, które mogą powodować alergie. Upewnij się, że wiesz, co zrobić, jeśli masz alergię.
Leki przeciwhistaminowe (leki o działaniu przeciwhistaminowym). Leki przeciwhistaminowe są często lekiem pierwszego rzutu u osób z rozległym świądem.
- Stosowanie leków przeciwhistaminowych nie powoduje senności w ciągu dnia. Obejmuje to dostępne bez recepty leki przeciwalergiczne, takie jak antybiotyk cetytyzyna (Zyrtec) i lek loratadyna (Clariton).
- Porozmawiaj z lekarzem o swędzeniu, ponieważ tylko lekarz może zdecydować, czy jest to stan alergiczny. Jeśli masz swędzenie z innego powodu, leki przeciwhistaminowe mogą nie pomóc.
Wiedz, kiedy działa krem hydrokortyzonowy. Krem hydrokortyzonowy to dostępny bez recepty lek, który może pomóc złagodzić swędzenie. W niektórych przypadkach mogą być pomocne, ale nie zawsze są właściwym wyborem, w zależności od przyczyny świądu.
- Przeciwzapalny krem z hydrokortyzonem pomaga jedynie złagodzić swędzenie spowodowane wysypką, taką jak wyprysk. Kremy dostępne bez recepty są zwykle dość słabe, zawierają tylko 1% kortyzonu, ale jeśli masz egzemę lub inne choroby skóry, takie jak łojotokowe zapalenie skóry, nadal mogą przynieść ulgę.
- Jeśli masz swędzenie spowodowane reakcją alergiczną, ukąszeniem owadów lub suchą skórą, krem z hydrokortyzonem nie pomoże.
- Jak zawsze, stosuj leki dostępne bez recepty tylko wtedy, gdy są potrzebne, i poinformuj lekarza, jeśli masz jakiekolwiek alergie.
W razie potrzeby udaj się do lekarza. Swędzenie zwykle nie jest poważnym schorzeniem, ale jeśli wiąże się z określonymi objawami lub nasila się, należy skontaktować się z lekarzem.
- Jeśli swędzenie jest tak silne, że utrudnia zasypianie, należy natychmiast zgłosić się do lekarza, aby ustalić przyczynę.
- Jeśli swędzenie ma więcej niż 2 tygodnie i nie ustępuje, należy porozmawiać z lekarzem.
- Jeśli swędzenie dotyka całego ciała, natychmiast zgłoś się do lekarza.
- Należy zgłosić się do lekarza, jeśli świądowi towarzyszą objawy, takie jak utrata masy ciała, wyczerpanie, zmiana rytmu wypróżnień, gorączka, czerwone plamy lub wysypka na skórze.
Reklama

Metoda 3 z 3: zapobieganie świądowi

W razie potrzeby zastosuj krem przeciwsłoneczny. Jeśli swędzi cię oparzenie słoneczne, na zewnątrz nałóż krem przeciwsłoneczny na odsłoniętą skórę.
- Jeśli Twoja skóra jest wyjątkowo wrażliwa na słońce, unikaj wychodzenia z domu w godzinach największego nasłonecznienia. To znaczy od 10:00 do 14:00. Szczytowe czasy nasłonecznienia są określane na podstawie promieniowania UV, a nie tylko światła słonecznego. Więc te ramy czasowe nigdy się nie zmieniają.
- Numer SPF może czasami być niedokładny. Na przykład krem przeciwsłoneczny z SPF 50 tak naprawdę nie chroni dwa razy bardziej niż SPF 25. Wybierz marki, które zapewniają lepszą ochronę skóry zamiast polegać tylko na SPF. Poszukaj marek, które mówią o ochronie przed promieniowaniem UVA i UVB. Te kremy są często określane jako „szerokie spektrum”.
- Chociaż SPF nie jest najlepszą miarą zdolności ochrony przeciwsłonecznej, ważne jest, aby wiedzieć, że dermatolodzy zalecają stosowanie kremu z filtrem SPF 30 lub wyższym.
Użyj balsamu. Sucha skóra może również łatwo swędzieć, użyj wysokiej jakości kremu nawilżającego, aby zmniejszyć ryzyko swędzenia.
- Wysokiej jakości filtry przeciwsłoneczne obejmują Cetaphil, Eucerin i CeraVe. Te kremy można kupić w większości aptek bez recepty.
- Nakładaj od 1 do 2 kremów mieszanych każdego dnia, szczególnie po kąpieli, po woskowaniu lub ćwiczeniach lub przy innych czynnościach, które mogą powodować wysuszenie lub podrażnienie skóry.
Unikaj czynników drażniących. Swędzenie może wynikać z kontaktu z alergenami lub substancjami drażniącymi skórę. Jeśli uważasz, że swędzenie skóry jest reakcją na czynnik drażniący, natychmiast ogranicz ekspozycję na to.
- Częstymi przyczynami alergicznej reakcji skórnej są miedź, biżuteria, perfumy, produkty do stosowania miejscowego, takie jak zapachy, środki czyszczące i niektóre kosmetyki. Jeśli podrażnienie wydaje się być reakcją na określony produkt, należy przerwać stosowanie.
- Wiadomo, że pachnące detergenty do prania powodują podrażnienia skóry. Wypróbuj naturalne produkty, które nie zawierają sztucznych aromatów.
- W miarę możliwości używaj mydeł, odżywek i łagodnych, bezzapachowych płynów.
Reklama

Rada

Dowiedz się, czy istnieje lek miejscowy, który leczy określone choroby swędzące. Na przykład leki dostępne bez recepty leczą hemoroidy i infekcje grzybicze, niszcząc przyczynę tych schorzeń.