Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Wygląd może nie wszystko, ale nie męczy wzroku nie jest złą rzeczą. Może z jakiegoś powodu chcesz mieć piękny wygląd. Na szczęście istnieje wiele czynników, które wpływają na Twój wygląd, a nie tylko zależą od genetyki (lub dżinsów). Aby dobrze wyglądać, musisz mieć odpowiednie podejście, styl i sztuczki.

Kroki

Część 1 z 3: Styl

1. 

   Zwróć uwagę na to, jak się ubierasz. Poświęć trochę czasu, aby wybrać ubrania, które sprawią, że w lustrze poczujesz się komfortowo i usatysfakcjonowany. Pamiętaj, że bycie zrelaksowanym nie oznacza, że ​​powinieneś ubrać się tak, jakbyś się właśnie obudził. Podobnie bycie modnym nie oznacza podążania za modą: nigdy to znoszone stroje, które nie pasują do ciała tylko dlatego, że są modne.
   • Stwórz odpowiedni styl ubierania się i dowiedz się, jak się ubierać, niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Szukaj ubrań w kolorach i wzorach, które sprawiają, że wyglądasz szczuplej.
   • Zawsze pamiętaj, aby ubrać się odpowiednio do sytuacji. Przygotowujesz się do kina? Możesz wybierać spośród zwykłych strojów; koszula na bal sprawi, że będziesz wyglądać dość skandalicznie. I to tak samo, jak wychodząc - powinieneś umieścić swoje trampki Converse w domu i poświęcić trochę czasu na założenie bardziej dramatycznych stylizacji.

2. 

   
   
   Określ żądany wygląd. Chcesz wyglądać jak profesjonalista? Przedsiębiorcą? Łyżwiarka figurowa? Ta metoda ułatwi ci zidentyfikowanie pożądanego stylu. Nie powinieneś jednak naśladować sposobu, w jaki ubierają się inni - zazwyczaj nie będzie to dla Ciebie odpowiednie, ponieważ rozmiar i kształt Twojego ciała nie będą do nich podobne.
   • Nie bój się wyglądać głupio. Bycie przystojnym i dobrym spojrzeniem to umiejętność, której możesz się nauczyć poprzez własne metody prób i błędów. Jeśli inni Cię chwalą lub jeśli dobrze o sobie myślisz, jesteś na dobrej drodze.

3. 

   
   
   Dowiedz się jak makijaż dopasowanie. Zły makijaż sprawi, że będziesz wyglądać gorzej, a nie ładniej. Jeśli masz tendencję do nakładania ciężkiego makijażu, spróbuj zmienić makijaż na bardziej naturalny. Aby podkreślić oczy, warto nauczyć się, jak lepiej stylizować brwi.
   • Tak proste, jak to możliwe. Delikatny makijaż sprawi, że będziesz wyglądać lepiej, niż gdybyś nałożył na twarz podkład o grubości około 5 cm i tonę tuszu do rzęs.
   • Makijaż czasami pomaga zakryć włosy na twarzy, ale czasami nie. Jeśli masz kilka ciemnych miejsc na twarzy i chcesz je zakryć, rozważ woskowanie, używanie kremów do depilacji lub wyrywanie ich.

4. 

   
   
   Fryzury. Wybierz fryzury pasujące do kształtu twarzy. Nie zostawiaj włosów długich, jeśli wyglądasz na starszą; Możesz się wahać, czy pozbyć się długich, trudnych do znalezienia włosów, ale będziesz zaskoczony tym, jak luksusowe i pełne życia potrafią zrobić krótkie włosy.
   • A jeśli nie wierzysz w moc złych włosów, możesz wyszukać w Google zdjęcia swojej ulubionej supergwiazdy. Mogą szybko zmienić się z super glamour w gówno - czasami tylko ze względu na fryzurę.
   Reklama

Część 2 z 3: Zdrowie

1. 

   Pić dużo wody. Picie dużej ilości wody nie tylko pomaga schudnąć, ale także pomaga zachować czystą i świeżą skórę. Staraj się pić 2-3 litry wody dziennie (czasami z jedzeniem). Im wyższy jesteś, tym więcej wody musisz wypić.
   • Staraj się trzymać z dala od odwodnionych napojów, takich jak kawa i napoje bezalkoholowe. To po prostu pokarmy bogate w cukier i puste kalorie. Oczyszczona woda to najlepszy wybór, aby stać się piękną.

2. 

   Utrzymuj higienę. Jednym z najłatwiejszych sposobów na poprawienie wyglądu jest regularna pielęgnacja ciała. Drobne szczegóły mogą mieć duże znaczenie; w każdym razie, kto chce przebywać w pobliżu kogoś, kto nie dba o siebie? Powinieneś skupić się na:
   • Czystość: codziennie brać prysznic, często myć ręce
   • Zapach: używaj produktów dezodorujących; W razie potrzeby możesz rozpylić nieco bardziej aromatyczny zapach
   • Skóra: użyj ochrony przeciwsłonecznej; Balsam nakładaj codziennie, aby zachować gładkość skóry; Jeśli Twoja skóra jest skłonna do trądziku, staraj się je kontrolować
   • Włosy i włosy: utrzymuj włosy schludne i czyste; Jeśli włosy rosną na niechcianych obszarach ciała, możesz je golić lub woskować

3. 

   Nie zapomnij o czystych rękach i stopach. Regularnie przycinaj i utrzymuj paznokcie w czystości; Jeśli masz długie paznokcie, możesz je pomalować i stylizować. Zwykle najmniejsza rzecz będzie najbardziej widocznym czynnikiem.
   • Jeśli chodzi o resztę dłoni, należy za każdym razem nakładać balsam, aby były zawsze gładkie i miękkie.
   • Stopy też są bardzo ważne. Nałóż balsam po kąpieli; Utrzymuj stopy w czystości i zwracaj uwagę na zapach.

4. 

   Umyj zęby i nitkuj. Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie, szczególnie po wypiciu kawy lub paleniu papierosów. Nikt nie chce przebywać w pobliżu kogoś, kto ma nieświeży oddech. Flossing jest również ważny - czy wiesz, że zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca i zapewnia świeży oddech?
   • Ponadto regularnie poddawaj się kontrolom dentystycznym, aby upewnić się, że nie masz próchnicy i wybielić zęby, jeśli to konieczne. Możesz wybielić zęby w domu lub z pomocą dentysty.

5. 

   Zwróć uwagę na własne zdrowie. Ludzie, którzy wyglądają zdrowo, wydają się wyglądać bardziej atrakcyjnie. A jaki jest lepszy sposób, aby wyglądać zdrowo, niż w rzeczywistości posiadane dobry zdrowy? Nadszedł czas, aby zadbać o swoje ciało. Zacznij od podstaw: pij dużo płynów, zdrowo się odżywiaj i dbaj o kondycję.
   • Wysypiaj się każdej nocy. Czy słyszałeś o wyrażeniu „piękny sen”? To zdanie powstało z konkretnego powodu.Jeśli wyśpisz się 8 godzin, będziesz wyglądać ładniej.
   • Rzuć palenie i przestań pić, jeśli jesteś alkoholikiem. Oba te nawyki zminimalizują zdrowie skóry, kości, szkliwa, włosów i narządów wewnętrznych.

6. 

   Ćwicz, aby zachować formę. Trening interwałowy to świetny sposób na szybkie spalenie nadmiaru tłuszczu i poprawę zdrowia serca. Jeśli boisz się chodzić na siłownię, ćwiczenia w domu to prywatny (i ekonomiczny) sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki. Potrzebujesz schematu ćwiczeń, z którym możesz się trzymać przez długi czas. Czy to spacer po obiedzie, czy jazda na rowerze po ulicy. Mozesz robić wszystko na co masz ochotę.
   • Dbanie o swoje ciało poprzez ćwiczenia jest niezbędne, aby mieć piękny wygląd. Ćwiczenia mają wiele zalet, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Ale pod względem estetycznym ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie, a to z kolei poprawia twoją postawę, dzięki czemu możesz stać wyżej i poruszać się pewniej. Ćwiczenia pomagają również zwiększyć krążenie krwi w mięśniach i skórze. Zapewni Ci zdrową i promienną skórę.
   Reklama

Część 3 z 3: Postawa

1. 

   Pewni. Twoja samoocena może być całkiem korzystna. Na początek możesz poprawić swoją postawę, aby stać się bardziej pewnym siebie - garbienie się nigdy nie sprawi, że będziesz seksowny, nawet jeśli masz szczęście odziedziczyć genom. piękny. Dowiedz się także, jak łączyć się z innymi za pomocą języka ciała, abyś mógł przyjrzeć się bliżej. Zaufanie jest najbardziej atrakcyjnym czynnikiem.
   • Aby uzyskać dobrą postawę, trzymaj klatkę piersiową do przodu i głowę do góry. Oczy patrzące prosto przed siebie, a nie pod nogi.
   • Aby stworzyć łatwą mowę ciała, nie składaj rąk i nie podnoś głowy, nie chowaj głowy w telefonie.

2. 

   Nie porównuj się do gwiazdy filmowej ani nie daj się wciągnąć w szum chirurgii plastycznej. Każda osoba posiada w sobie pewną piękną cechę - czy to oczy, uśmiech, włosy, a zwłaszcza osobowość. Zawsze staraj się wyglądać jak najlepiej, ale nie na podstawie porównań z innymi.
   • Bycie pięknym nie oznacza, że ​​po przebudzeniu musisz spędzać czas, aby założyć szminkę na twarz lub regularnie nosić modne stroje. Oznacza to po prostu, że starasz się być sobą.
   • Niezależnie od swoich najważniejszych elementów, skup się na nich. Możesz nie mieć szczęścia, aby mieć ciało takie jak lalka Barbie lub Ken, ale powinieneś wiedzieć, że nikt na świecie go nie ma. Możesz dostosować ciało do tego, co chcesz, i to jest klucz.

3. 

   Być dobrą osobą. Rozwijaj dobrą osobowość, która będzie pasować do wyglądu Twojego najlepszego przyjaciela. Musisz być pokorny i uczciwy. Tylko wtedy ludzie będą mieli więcej powodów, by cię doceniać. Czy kiedykolwiek spotkałeś kogoś, kogo uważałeś za dobrze wyglądającego, ale gdy dowiadujesz się o nim więcej, zdajesz sobie sprawę, że jest naprawdę kochany? Wygląd nie jest najważniejszy - zależy od Twojej duszy.
   • Podobnie, czy kiedykolwiek widziałeś kogoś, kto wygląda niesamowicie pięknie, ale kiedy mówią, o mój Boże, czy powinien być ciszej? Ludzkie postawy będą w stanie w ułamku sekundy zmienić je z atrakcyjnych w zwyczajne.

4. 

   Udowodnij różnicę. Ludzi często przyciągają rzadkie i wyjątkowe rzeczy. Jesteś odrębną osobą - nikt na świecie nie jest taki jak ty - i powinieneś to wykorzystać. Będziesz kusił, by upodobnić się do innych, ale pamiętaj, że naśladowcy nie zostaną zapamiętani przez innych. Bądź sobą i pokaż swoje wspaniałe cechy.
   • Podkreśl to, co czyni Cię wyjątkowym, czy to włosy, waga, kształt ciała, oczy itp. Niech Twój wygląd odzwierciedla Twoją wyjątkową osobowość. Oto, jak możesz się wyróżnić.

5. 

   Uśmiechnij się. Częste marszczenie brwi jest jak noszenie na twarzy znaku „Trzymaj się z dala ode mnie”. Nawet lekki uśmiech rozjaśni Twoją twarz, sprawi, że będziesz wyglądać przyjaźnie, a przez to atrakcyjniej. Jaki inny element mógłby być bardziej zachęcający i łatwiejszy do osiągnięcia?
   • Odpowiedzią jest szczery, piękny uśmiech. Piękno nie pochodzi z wyglądu - pochodzi z mimiki i mowy ciała. Bądź wdzięczny i szczęśliwy, ale nie udawaj. Jeśli nie, ludzie pomyślą, że za bardzo się starasz.
   Reklama

Rada

• Wygląd może przyciągać innych, ale to twoja osobowość trzyma ich przy sobie.
• Jeśli kochasz siebie, druga osoba zostanie automatycznie przyciągnięta do ciebie. Nie ma nic bardziej atrakcyjnego niż wesoła, energiczna postawa.
• Jedz zdrowo. Pomoże Twojemu ciału wykonywać potrzebne funkcje i zapobiegnie nadwadze, dzięki czemu Twoje włosy będą lśniące, a skóra wygładzona.
• Bądź sobą i bądź z siebie dumny. Nie słuchaj innych ludzi, kieruj się tym, co uważasz za najlepsze dla siebie.
• Zanim przejdziesz na dietę, powinieneś dokładnie ją zbadać. A jeśli próbujesz ograniczyć słodycze, rób to stopniowo i pozwól sobie od czasu do czasu cieszyć się słodyczami.
• Zawsze bądź sobą, nie ma znaczenia, co inni mają na myśli.

Ostrzeżenie

• Nie zatrać się. Próba dopasowania się i bycia przystojnym nie oznacza, że ​​powinieneś cofać to, kim naprawdę jesteś. Zajmij się tym. Musisz pamiętać, że szczęście jest wtedy, gdy akceptujesz siebie.