Zawartość

• Kroki
• Rada

Wszyscy chcemy być atrakcyjni, a ty na to zasługujesz. Na szczęście możesz zrobić wiele sposobów, aby przyciągnąć innych, więc każda dziewczyna może być seksowna. Najlepszym sposobem, aby uczynić Cię bardziej atrakcyjnym, jest okazanie pewności siebie, a także pomaga Ci to wyglądać idealnie. Poza tym naucz się być aktywnym i towarzyskim, pokazując pozytywną stronę siebie. Na koniec pamiętaj, aby dbać o siebie fizycznie i psychicznie.

Kroki

Metoda 1 z 4: Pokaż pewność

1. 

   Stań prosto, aby mieć odpowiednią postawę. Prawidłowa postawa pomaga w naturalny sposób okazywać pewność siebie i wygodę. Aby pozostać wyprostowanym, trzymaj plecy prosto i klatkę piersiową na zewnątrz. Następnie unieś podbródek i spójrz prosto przed siebie.
   • Jeśli Twoja postawa jest nieprawidłowa, spróbuj poćwiczyć wstawanie przed lustrem. Z biegiem czasu mięśnie przyzwyczajają się do prostowania, a to stanie się nawykiem.

2. 

   
   
   Używaj wygodnej mowy ciała, np. Pochylania się do przodu i nawiązywania kontaktu wzrokowego. Uśmiech pomaga również stać się pewnym siebie i otwartym. Poza tym podczas stania ręce należy wygodnie ułożyć równolegle do ciała. Te gesty pomogą Ci stać się przyjaznym i wyglądać bardziej atrakcyjnie.
   • Nie próbuj się śmiać, kiedy nie chcesz. Jednak kiedy dużo się uśmiechasz, staniesz się bardziej atrakcyjny w oczach innych.

3. 

   
   
   Okaż pozytywne nastawienie. Atrakcyjność sprawia, że ​​jesteś pozytywny. Aby wyglądać bardziej pozytywnie, spróbuj dostrzec pozytywną stronę rzeczy, nawet jeśli nie czujesz się optymistycznie. Zachęcaj też innych i dziel się pozytywnymi historiami ze swojego życia.
   • Na przykład możesz się denerwować prezentacją grupową. Jednak zamiast okazywać niepokój, prawdopodobnie powinieneś powiedzieć: „Czas spędzony z wami był naprawdę świetny i jestem bardzo podekscytowany naszą dzisiejszą prezentacją!”
   • Jeśli ktoś jest zdenerwowany, możesz powiedzieć: „Wiem, że przechodzisz przez trudną rzecz, ale wierzę, że możesz przez to przejść. W przeszłości miałeś wiele trudności i właśnie to czyni cię silniejszym ”.
   • Kiedy rozmawiasz ze znajomymi, spróbuj opowiedzieć o ostatnich osiągnięciach, zabawnych historiach, które zrobił Twój zwierzak lub o celach, do których dążysz.

4. 

   
   
   Wypróbuj nowe doświadczenia, które będą przyjemne w oczach innych. Podjęcie ryzyka i wyjście ze swojej strefy komfortu sprawi, że inni zobaczą Cię jako interesującą i ekscytującą. W związku z tym staniesz się bardziej atrakcyjny. Odważ się spróbować czegoś innego, odkrywając nowe miejsca i zapraszając znajomych do udziału w specjalnych zajęciach.
   • Na przykład śpiewaj karaoke, chodź na lekcje tańca, skoki na bungee, skoki spadochronowe, bierz udział w konkursach muzycznych lub wspinaczce.

5. 

   Dziel się ciekawymi rzeczami o sobie. Poświęć trochę czasu na poznanie siebie i uświadomienie sobie, jak wspaniały jesteś. Aby to zrobić, zrób listę swoich talentów, osiągnięć, zainteresowań i celów. Z pewnością masz wiele unikalnych funkcji, które czynią Cię wyjątkowym; Więc proszę, podziel się tym z innymi.
   • Nie porównuj się do innych, bo dzięki temu łatwo zapomnisz, co w tobie jest wspaniałe.
   Reklama

Metoda 2 z 4: Zadbaj o efektowny wygląd

1. 

   Wybierz fryzury, które są łatwe w pielęgnacji lub zawiąż ręcznik na włosach. Włosy podkreślają Twoją twarz, więc stylizacja będzie miała duży wpływ na Twój wygląd. Samo stylizacja robi dużą różnicę; Dlatego najlepiej robić to codziennie. Wybierz fryzurę, która najlepiej pasuje do tekstury włosów, czasu stylizacji i preferencji.
   • Lub możesz ułożyć fryzurę pięknym szalem.

2. 

   Wybierz schludne, dopasowane ubrania, aby podkreślić swoją urodę. Nie musisz wybierać drogich, modnych strojów, aby być atrakcyjnym. Po prostu wybierz ubrania, które pasują, a nie luźne. Dodatkowo dopasowane stroje poprawiają samopoczucie i wygląd.
   • Wybierz ubrania, które pokazują Twój styl. Na przykład wybierz motywy kwiatowe, jeśli masz kobiecą stronę, lub skórę, jeśli masz silną osobowość.
   • Noszenie czerwieni może przyciągnąć uwagę innych, więc jest to mocny kolor, gdy chcesz wywołać afirmację!

3. 

   Makijaż kiedy chcesz podkreślić swoją urodę. Na przykład cień do powiek i eyeliner mogą wyróżnić oczy, a błyszczyk do ust może nadać słoneczny uśmiech. Jeśli chcesz zatuszować pryszcze lub zmarszczki, możesz użyć korektora i bazy, aby uzyskać pożądany efekt.
   • Naturalny makijaż jest zwykle bardziej atrakcyjny. Możesz jednak nosić makijaż tak, jak lubisz, ponieważ najważniejszą rzeczą jest być sobą.

4. 

   Wybierz charakterystyczny zapach, który pomoże Ci uwolnić przyjemny zapach. Używanie zapachów to subtelny sposób na zwiększenie atrakcyjności w oczach innych. Oprócz przyciągania uwagi jest to również sposób na pokazanie, że dbasz o siebie. Ponadto zapach jest również oznaką czystości i przyzwoitości.
   • Jeśli nie możesz znaleźć swojego ulubionego zapachu, możesz zamówić perfumy w centrum handlowym. Następnie powinieneś wypróbować różne zapachy, ponieważ ciało zmienia zapach perfum.
   Reklama

Metoda 3 z 4: Pokaż swoją osobowość

1. 

   Komunikuj się z innymi w sposób przyjazny i miły. Innych przyciąga, gdy dobrze ich traktujesz. Uśmiechnij się lub przytaknij, gdy kogoś mijasz. Poza tym musisz przygotować kilka pytań, aby inni mogli z nimi porozmawiać. Ponadto przejmujesz inicjatywę, aby pomagać innym, gdy tego potrzebują.
   • Powitanie i uśmiechanie się do innych jest tym, czego potrzebujesz, aby być przyjaznym.
   • Jeśli nie wiesz, o co zapytać, możesz zapytać „Czy widziałeś ostatnio jakieś filmy?”, „Czy masz plany na weekend?” Lub „Jak się masz w tym tygodniu? ”.

2. 

   Rób czynności, które lubisz. Wyglądasz najbardziej atrakcyjnie w dobrych chwilach. Ponadto posiadanie hobby pomaga wyglądać znajomo i rozumieć. To sprawia, że ​​jesteś bardziej interesujący, a także bardziej atrakcyjny.
   • Na przykład możesz dołączyć do zespołu, grać w kręgle, komponować wiersze, cieszyć się koncertami lub dołączyć do klubu sportowo-rozrywkowego.
   • Jeśli nie wiesz, co lubisz, wypróbuj różne czynności, aż znajdziesz tę właściwą.
   • Kolejnym plusem jest to, że Twoja pewność siebie wzrasta, gdy robisz to, co kochasz!

3. 

   Podziel się swoim szczególnym lub niezwykłym zainteresowaniem. Bycie innym czyni Cię bardziej atrakcyjnym i atrakcyjnym, więc podziel się tym, co wyróżnia Cię z tłumu. Być może lubisz desery z popkultury lub robisz biżuterię z puszek po napojach. Bez względu na to, co robisz, daj znać innym!
   • Bycie wyjątkowym i innym nie oznacza, że ​​jesteś jedyną osobą, która coś robi, więc nie zmuszaj się do zrobienia czegoś, czego nikt nigdy nie zrobił.Na przykład zbieranie maszyn do pisania jest wyjątkowe, ale nie jesteś sam.

4. 

   Okazuj szczególną troskę innym. Ludzie są przyciągani, gdy okazujesz im zainteresowanie. Zapytaj innych ludzi i uważnie słuchaj ich historii. Kiedy coś udostępniają, musisz okazać wdzięczność, przyjmując informacje i życzliwie odpowiadając.
   • Na przykład ktoś opowiada ci o swojej podróży. Możesz powiedzieć: „Och, podróż brzmiała świetnie. Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami ".

5. 

   Mów o sobie pozytywnie, zamiast siebie krytykować. Bez względu na to, jak wspaniały jesteś, możesz zerwać z samokrytyką. Zamiast mówić o swoich wadach, powinieneś podkreślić swoje dobre strony. Poza tym nie zapomnij opowiedzieć historii, które pokazują najlepszą stronę Twojego życia. W ten sposób możesz pomóc innym zobaczyć Twoją najlepszą stronę.
   • Na przykład nie mów o swoich złych włosach. Zamiast tego musisz skupić się na dobrych uczynkach. Możesz powiedzieć: „Jestem z siebie bardzo dumny, ponieważ poszedłem dziś do pracy 5 minut wcześniej”.
   • Podobnie, powinieneś radośnie przyjąć komplement, zamiast próbować mu zaprzeczyć. Jeśli ktoś powie „Świetnie wyglądasz!”, Powiedz „Dziękuję!” To samo chcę powiedzieć o tobie! ”.
   Reklama

Metoda 4 z 4: Naucz się o siebie dbać

1. 

   Kąpać się codziennie, aby zachować higienę osobistą. Zawsze utrzymuj się w czystości, kąpiąc się w ciepłej wodzie z mydłem przynajmniej raz dziennie. Aby zawsze dobrze pachnieć, używaj dezodorantów, antyperspirantów lub zapachów, aby zapobiec poceniu się i zapachowi ciała. Poza tym codzienne stosowanie produktów do pielęgnacji skóry sprawia, że ​​skóra jest miękka i gładka.
   • Jeśli dużo się pocisz, musisz częściej brać prysznic lub używać myjki, aby zachować czystość.

2. 

   Postępuj zgodnie z procedurami pielęgnacji skóry do walki ze starzeniem się i zapobiegania trądzikowi. Umyj twarz łagodnym środkiem myjącym rano i wieczorem. Po umyciu twarzy nałóż więcej kremu nawilżającego. Ponadto możesz użyć większej liczby produktów do leczenia każdej wady skóry, takich jak krem ​​pod oczy na zmarszczki lub cienie pod oczami, krem ​​na trądzik lub balsam do ust do suchych, spierzchniętych ust.
   • Nigdy nie kładź się spać z makijażem, ponieważ jest to szkodliwe dla skóry.
   • Jeszcze lepiej, używaj łagodnego kremu nawilżającego w ciągu dnia i gęstszego produktu na noc.

3. 

   Wybierać zdrowa, zbilansowana dieta. Upewnij się, że Twoje posiłki zawierają pół talerza warzyw, 1/4 talerza niskotłuszczowego białka i 1/4 talerza pełnych ziaren lub węglowodanów. Następnie możesz przekąsić świeże owoce i warzywa, gdy poczujesz głód między posiłkami. Dodatkowo należy wypijać około 8-12 szklanek wody dziennie, aby zapobiec odwodnieniu.
   • Jeśli często przejadasz się podczas posiłków, spróbuj użyć mniejszego talerza, aby poczuć, że jesz więcej.
   • Nie próbuj pozbywać się ulubionego jedzenia, ponieważ sprawia, że ​​jesteś nieszczęśliwy. Zamiast tego jesz swoje ulubione dania w umiarkowanych ilościach i znajdujesz zdrowsze sposoby na przygotowanie potraw, które nie pasują do Twojej diety.

4. 

   Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie, aby poprawić swoją sylwetkę. Wybierz formę ćwiczeń, która zapewni Ci motywację. Na przykład możesz spróbować spacerów, szybkiego marszu, tańca, aerobiku, zajęć fitness, kickboxingu lub pływania. Znajdź sport odpowiedni dla siebie!
   • Nie próbuj ćwiczyć w sposób ciągły lub schudnąć na raz. Możesz stać się atrakcyjny przy każdej wadze, po prostu skup się na poprawie swojego zdrowia w zrównoważony sposób.

5. 

   Regularna pielęgnacja skóry w domu lub w spa. Metody pielęgnacji skóry, takie jak maseczki na twarz, masaże, kąpiele i pielęgnacja paznokci, mogą pomóc Ci poczuć się piękniej. Są to również sposoby, które pomogą Ci stać się bardziej atrakcyjnym. Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze, domowa pielęgnacja skóry jest zawsze świetną opcją. Jednak bycie hojnym dla siebie od czasu do czasu i chodzenie do spa jest również zabawne.
   • Nie musisz wydawać dużych pieniędzy na pielęgnację skóry w domu, więc nie pozwól, aby pieniądze Ci przeszkadzały.

6. 

   Złagodzić stres więc zawsze czujesz się najlepiej. Stres jest częścią życia, ale zbyt duży stres jest szkodliwy dla zdrowia. Poziom stresu nie tylko wpływa na skórę i smak, ale może również wpływać na nastrój, przez co tracisz zainteresowanie. Pożegnaj się ze stresem, wykonując te relaksujące zajęcia:
   • Rozmawiać z przyjacielem
   • Baw się ze swoim zwierzakiem.
   • Weź ciepłą kąpiel.
   • Napisz pamiętnik.
   • Kolorowanie z kolorowanka dla dorosłych.
   • Wybierz się na spacer w miejscu z dużą ilością zieleni.
   • Obejrzyj zabawny film.
   • Medytuj przez około 10 minut
   Reklama

Rada

• Skoncentruj się na tym, co sprawia, że ​​czujesz się najlepiej, a nie na tym, czego chcą od ciebie inni. To nie tylko sprawi, że będziesz szczęśliwszy, ale także zwiększy poziom pewności siebie.
• Jeśli ktoś sprawia, że ​​czujesz się mniej atrakcyjny, nie spędzaj z nim dużo czasu. Nie mają takich samych zainteresowań jak Ty i mogą mieć problemy z budowaniem własnego wizerunku.
• Każdy ma inne zdanie na temat tego, co czyni kogoś atrakcyjnym, więc nie ma problemu, gdy inni się z tobą nie zgadzają.