Unikaj nastoletniej ciąży - Wskazówki

Wideo: 🤰🏻 💪 Wygrałam z genami, czyli jak uniknąć rozstępów w ciąży.

Zawartość

Kroki
Rada

Dzieci w okresie dojrzewania często borykają się z wieloma trudnościami. Przechodzisz wiele zmian i szukasz tego, kim chcesz być. Narodziny dziecka w tym czasie jeszcze bardziej komplikują sprawę i możesz chcieć mieć dziecko tylko wtedy, gdy jesteś dorosły i niezależny. Uprawiając bezpieczny seks, będąc poinformowanym i mając dobry system wsparcia, możesz uniknąć niechęci jako nastoletni rodzic. Wiedza o bezpiecznym seksie to najważniejsza rzecz, jaką możesz dla siebie zrobić. Rodzice nastoletnich dzieci mogą również postępować zgodnie z instrukcjami w tym artykule, aby zapobiec zajściu dziecka w ciążę.

Kroki

Metoda 1 z 3: Stosowanie metod antykoncepcji

Używaj prezerwatywy jako niedrogiej, ale skutecznej metody kontroli urodzeń. Prezerwatywy to jedna z najłatwiejszych metod antykoncepcji. Po prostu otwórz opakowanie, wyjmij prezerwatywę i zatrzaśnij ją na penisie we wzwodzie. Upewnij się, że mankiet jest na zewnątrz, aby ułatwić jego zwijanie. Prezerwatywy mogą trwać długo, ale mają również datę ważności. Przed użyciem należy sprawdzić okres przydatności do spożycia.
- Prezerwatywy można kupić w aptekach lub można je rozprowadzać bezpłatnie w wielu szkołach i ośrodkach zdrowia.
- Zarówno ty, jak i twój partner powinniście czuć się komfortowo w prezerwatywach.
- Wypróbuj prezerwatywę dla kobiet. Ta prezerwatywa zostanie włożona do pochwy, aby zapobiec ciąży. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
- Dodatkowa korzyść: prezerwatywy dla mężczyzn i kobiet również zapobiegają infekcjom przenoszonym drogą płciową!
Doustne środki antykoncepcyjne. Doustna pigułka antykoncepcyjna jest również nazywana „doustną pigułką antykoncepcyjną”. Podczas korzystania z tej metody konieczne będzie przepisanie przez lekarza. Hormony zawarte w pigułce zatrzymują owulację, co oznacza, że żadne jajeczka nie zostaną zapłodnione. Doustna pigułka antykoncepcyjna jest skuteczna w 91% w przypadku ciąży, ale nie jest skuteczna w zapobieganiu chorobom przenoszonym drogą płciową.
- Porozmawiaj z lekarzem o możliwych skutkach ubocznych, takich jak przyrost masy ciała lub krwawienie między miesiączkami. Możesz również doświadczyć wahań nastroju i depresji.
- Pigułki antykoncepcyjne działają najlepiej, jeśli bierzesz je codziennie o tej samej porze. Możesz ustawić w telefonie przypomnienia, aby pamiętać o zażyciu tabletek.
- Miesięczny koszt pigułek antykoncepcyjnych to zaledwie kilkadziesiąt tysięcy dongów.
Spróbuj użyć wkładki domacicznej jako stałego środka. Jest to małe urządzenie, które wkłada się do macicy, aby zapobiec ciąży. Dzięki skuteczności do 99% wkładka domaciczna jest jedną z najbardziej niezawodnych metod antykoncepcji. Twój pracownik służby zdrowia założy wkładkę wewnątrz Ciebie. IUD można usunąć w dowolnym momencie, ale można ją umieścić w macicy na okres do 12 lat.
- Istnieją dwa różne typy wkładek domacicznych: miedź i hormon. Zapytaj swojego lekarza, co jest dla Ciebie odpowiednie.
- Jedną z zalet wkładek wewnątrzmacicznych zawierających miedź jest to, że można je stosować jako awaryjny środek antykoncepcyjny. Pierścień miedziany umieszczony w ciągu 5 dni od stosunku płciowego może zapobiec ciąży.
- Efekty uboczne obejmują nieregularne miesiączki i skurcze menstruacyjne, ale zwykle ustępują po 3 do 6 miesiącach.
- Bezpłatną wkładkę domaciczną można otrzymać, odwiedzając placówkę z programem sponsorowanym przez planowanie rodziny lub udając się do prywatnej placówki medycznej, która kosztuje około 300 do 600 tysięcy dongów.
Rozważ użycie implantu antykoncepcyjnego. Istnieje wiele metod antykoncepcji hormonalnej, z których jedną jest implantacja antykoncepcyjna. Twój pracownik służby zdrowia umieści ten mały patyczek w Twoim ramieniu i pomoże on zapobiec ciąży nawet przez 4 lata.
- Implant antykoncepcyjny skutecznie zapobiega ciąży w 99%, ale nie jest skuteczny w przypadku chorób przenoszonych drogą płciową.
- Ta metoda jest dobra, ponieważ nie musisz się martwić o użycie. Nie boisz się, że zapomnisz go użyć lub użyjesz go nieprawidłowo!
- Koszt antykoncepcji implantacyjnej waha się od 2,5 miliona do 3 i pół miliona.
Spróbuj użyć plastra antykoncepcyjnego jako łatwej metody kontroli urodzeń. Zapytaj swojego lekarza o plaster antykoncepcyjny. Plaster antykoncepcyjny zostanie umieszczony na ramieniu, brzuchu, plecach lub tyłku, a nowy plaster będzie zmieniany co tydzień. Po każdych trzech tygodniach będziesz miał tydzień wolnego od naklejenia przed ponownym założeniem nowego plastra.
- Plaster antykoncepcyjny jest skuteczny w 91%, ale nie zapobiega chorobom przenoszonym drogą płciową.
- Plaster antykoncepcyjny kosztuje ponad 200 000 / opakowanie miesięcznie.
Zrób zastrzyk, jeśli chcesz uniknąć martwienia się codziennym przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych. Zastrzyki z pigułek antykoncepcyjnych mogą być dobrym rozwiązaniem, jeśli nie chcesz pamiętać o zmianie plastra lub przyjmowaniu pigułek antykoncepcyjnych. Co trzy miesiące lekarz wykona zastrzyk, aby zapobiec ciąży.
- Zastrzyk antykoncepcyjny jest skuteczny w 94%, ale nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
- Obecnie większość placówek zdrowia posiada kliniki planowania rodziny, które zapewniają doustne zastrzyki antykoncepcyjne. Możesz przyjść, aby zrobić zastrzyk bez żadnych kosztów lekarstw, koszt zastrzyku wynosi tylko od 20 000 do 100 000 VND.
Dowiedz się o pigułkach antykoncepcyjnych planu B do antykoncepcji awaryjnej. Możesz także uniknąć zajścia w ciążę stosując antykoncepcję awaryjną. Plan B One Step to lek, który można zażywać, aby zapobiec ciąży po stosunku płciowym bez zabezpieczenia. Jeśli masz ponad 15 lat, możesz kupić ten lek w aptece bez recepty. Będziesz musiał okazać dokumenty potwierdzające swój wiek, takie jak dowód osobisty lub prawo jazdy.
- To nie jest zwykła metoda antykoncepcji. Nadal powinieneś wybrać inną metodę regularnego zapobiegania ciąży.
- Ten lek zwykle kosztuje od 40 USD do 50 USD.
Rozważ powstrzymanie się od seksu jako najbezpieczniejszą formę kontroli urodzeń. Najlepszym sposobem zapobiegania ciąży jest powstrzymanie się od stosunku płciowego, to znaczy powstrzymanie się od współżycia. Niektórzy uważają, że powstrzymywanie się od seksu obejmuje również seks oralny, chociaż w rzeczywistości seks oralny nie prowadzi do ciąży. Jednak będziesz w stanie zapobiec chorobom przenoszonym drogą płciową, jeśli nie będziesz uprawiać żadnego seksu.

Metoda 2 z 3: przechwytywanie informacji

Pójść do doktora. Oprócz stosowania antykoncepcji możesz także uniknąć ciąży nastolatki, ucząc się jak najwięcej o bezpiecznym seksie. Twój lekarz jest doskonałym źródłem informacji, aby zacząć szukać. Jeśli myślisz o nawiązaniu fizycznego związku, zapytaj lekarza, która metoda antykoncepcji jest najlepsza dla Ciebie i Twojego partnera.
- Możesz zadawać pytania typu: „Jaka jest według twojego lekarza najlepsza metoda uniknięcia ciąży?” i „Co muszę zrobić, aby zapobiec chorobom przenoszonym drogą płciową?”
- Bądź całkowicie szczery z lekarzem na temat swojej seksualności. Lekarz cię nie oceni.
- Dziewczęta mogą zwrócić się do położnika i ginekologa, aby uzyskać bardziej szczegółowe porady.
Rozumiem pocztę pantoflową. Być może słyszałeś już historie o seksie. Dowiedz się, co jest dobre, a co nie. Jeśli usłyszysz jakieś plotki, zapytaj lekarza, czy to prawda.
- Istnieje powszechne przekonanie, że nie zajdziesz w ciążę, jeśli będziesz uprawiać seks w dzień „czerwonego światła” lub w pierwszą „miłość”. To nie jest prawda!
Znajdź i przeczytaj wiarygodne źródła. Poszukaj informacji w renomowanych organizacjach, takich jak centrum planowania rodziny lub wydział opieki zdrowotnej w Twojej szkole lub miejscu pracy. Możesz stwierdzić, które informacje są godne zaufania, patrząc na ich źródło (na przykład w czasopismach medycznych), a ich autorem jest profesjonalista, na przykład lekarz lub lekarz.
- Idź do swojej szkoły lub lokalnej biblioteki. Możesz poprosić swojego bibliotekarza o znalezienie informacji na temat bezpiecznego seksu dla Ciebie.
- Możesz też poszukać książek takich jak: Bezpieczny seks 101: przegląd dla nastolatków (w przybliżeniu przetłumaczone: Bezpieczny seks 101: recenzja dla nieletnich ”Margaret O'Hyde lub Seks: książka dla nastolatków: nieocenzurowany przewodnik po ciele, seksie i bezpieczeństwie (w przybliżeniu przetłumaczone: Seks: nieocenzurowany przewodnik po Twoim ciele, płci i bezpieczeństwie ”autorstwa Nikola Haslera.
Rozmawiaj ze swoim partnerem. Jeśli uprawiasz seks lub o tym myślisz, musisz mieć zdrową komunikację ze swoim partnerem. Porozmawiaj ze sobą o rodzajach środków antykoncepcyjnych, których będziesz używać i o tym, co zrobisz, jeśli przegapisz ciążę. Upewnij się, że jesteście wobec siebie otwarci i szczerzy. Nie bój się mówić, jeśli masz jakiekolwiek obawy.
- Możesz powiedzieć coś w stylu: „Dużo rozmawiałem o seksie, ale chcę wiedzieć, jak zareagowałbyś, gdybym zaszła w ciążę”.
- Pamiętaj, że decyzja należy do Ciebie. Nie pozwól nikomu zmusić Cię do seksu.

Metoda 3 z 3: Pomóż swoim nastoletnim dzieciom uniknąć zajścia w ciążę

Zbadaj swoje wartości i nastawienie do seksu. Nie unikaj tego tematu. Zanim porozmawiasz, pomyśl o swoich poglądach na te kwestie. Na przykład zadaj sobie pytanie, czy tolerowałbyś seks z nastolatkiem. Jeśli nie, zastanów się, co byś zrobił, aby odradzić swojemu dziecku seks. Możesz także pomyśleć o tym, czy powinieneś ufać kontroli urodzeń nastolatków.
Zachęcaj dziecko do otwartej dyskusji. Poinformuj swoje dziecko, że chcesz z nim porozmawiać o seksie, a nawet możesz zainicjować rozmowę. Możesz powiedzieć coś w rodzaju „Phương, idziesz na studia, więc chcę z tobą porozmawiać o bezpiecznej miłości. Czy wygodnie jest nam teraz rozmawiać? ” Musisz poinformować swoje dzieci, że mogą przyjść do Ciebie po wsparcie i pomoc.
Odpowiedz szczerze. Aby rozmowy były skuteczne, musisz być szczery. Nie oznacza to, że musisz ujawniać dzieciom całą swoją płeć, po prostu bądź przygotowany na udzielenie odpowiedzi na pytania typu: „Czy czekasz, aż wyjdziesz za mąż, aby uprawiać seks?” Uczciwe reagowanie oznacza również, że udzielasz przydatnych informacji, które pomogą dziecku w dokonywaniu właściwych wyborów.
- Twoje dziecko może również zadawać pytania typu: „Co powinienem zrobić, jeśli odczuwam potrzebę seksu?” lub „Seks oralny matki w ciąży?”
Skoncentruj się na edukacji. Nastolatki mogą nie czuć się komfortowo rozmawiając z rodzicami o seksie. To normalne! Po prostu zachęcaj swoje dziecko do nauki bezpiecznego seksu. Jeśli w Twojej szkole dostępne są zajęcia z edukacji seksualnej, zachęć je do udziału. Jeśli nie są dostępne w szkole, możesz zajrzeć do domów kultury lub szpitali, gdzie można prowadzić zajęcia w społeczności.
- Konieczne może być również zebranie dodatkowych informacji. Odpowiadając na pytania dziecka, musisz być na bieżąco. Odwiedź strony internetowe organizacji planowania rodziny lub poproś lekarza o aktualną literaturę. I nie wahaj się odwiedzić biblioteki!
Śledź relacje swojego dziecka. Zwróć uwagę, do kogo twoje dziecko czuje. Jeśli się spotykają, poproś dziecko, aby przedstawiło swojej ukochanej rodzinie. Możesz także zadawać dzieciom takie pytania, jak: „Nadal wydajesz się poważny dla Xuan, prawda? Czy rozmawialiście już o seksie? Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące miłości Twojego dziecka, porozmawiaj z nim.
- Staraj się nie oceniać. Musisz upewnić się, że Twoje dziecko nie wstydzi się z Tobą rozmawiać. Na przykład nie mów: „Och, tak naprawdę nie jestem zakochany. Wciąż bardzo młody! ”
- Dziel się swoimi obawami zamiast osądzania. Powiedz: „Martwię się, bo Huy wydaje się nieco kontrolujący. Jak się czujesz? " zamiast mówić „Nienawidzę Huy!”