Jak leczyć poparzoną słońcem skórę głowy: 12 kroków (ze zdjęciem) - Wskazówki

Wideo: How To Cure Dry Scalp, Dandruff And Psoriasis With Dr.Mike

Zawartość

Kroki
Rada
Ostrzeżenie

Oparzenia słoneczne to powszechne zjawisko, dotykające każdego roku około 42 procent populacji. Chociaż jest popularny, niesie ze sobą zwiększone ryzyko raka skóry, jeśli poparzysz się ponad pięć razy w ciągu swojego życia. Twoja skóra pali się pod wpływem promieni UVA i UVB od słońca bez ochrony przez odzież lub filtry przeciwsłoneczne. Nawet jeśli potrzebujesz około dwudziestu minut ekspozycji na słońce dziennie, aby wyprodukować wystarczającą ilość witaminy D dla swojego organizmu, więcej niż to zwiększy ryzyko poparzeń słonecznych. Skóra głowy to obszar, w którym często zapominasz o zastosowaniu kremu przeciwsłonecznego przed spędzeniem czasu na słońcu lub na plaży. Wystarczy czapka lub kapelusz z szerokim rondem, aby zapobiec poparzeniu skóry głowy.

Kroki

Metoda 1 z 2: Leczenie oparzeń słonecznych w domu

Spryskaj skórę głowy ciepłą lub zimną wodą. Podczas gdy ciepła woda może być niewygodna, wpływ gorącej wody na uszkodzoną skórę głowy będzie znacznie bardziej irytujący. Przełączenie się na zimną wodę podczas mycia włosów sprawi, że poparzona słońcem skóra będzie znacznie wygodniejsza.
- Możesz również położyć na głowie myjkę nasączoną zimną wodą podczas kąpieli, aby zmniejszyć dyskomfort.
Unikaj używania szamponów siarczanowych. Tłusta skóra spalona słońcem potrzebuje dużo wilgoci, aby się zagoić. Siarczan to sól znajdująca się w wielu szamponach, wysuszająca skórę głowy, powodująca dodatkowe uszkodzenia. Sprawdź składniki na etykiecie szamponu i unikaj siarczanów podczas regeneracji skóry głowy.
- Dodatkowo warto wypróbować również szampon i odżywkę zawierające 18-MEA, które nawilżają zniszczoną skórę głowy.
- Unikaj używania odżywki zawierającej dimetikon, formę krzemu, który może zatykać pory i zatrzymywać ciepło na skórze głowy, powodując dodatkowe uszkodzenia i dyskomfort.
Pomiń krok suszenia i prostowania. Narzędzia do stylizacji wykorzystujące ciepło, takie jak suszarki do włosów lub prostownice, mogą powodować niepotrzebny dyskomfort w przypadku poparzenia tłustej skóry. Ciepło z urządzenia powoduje również wysuszenie skóry głowy i dalsze uszkodzenia, dlatego należy unikać ich używania przez około tydzień, aż oparzenie słoneczne się zagoi.
- Większość produktów do stylizacji zawiera substancje chemiczne, które mogą podrażniać poparzoną słońcem skórę głowy. Spróbuj zminimalizować użycie produktów do pielęgnacji włosów.
Użyj okładu z lodu. Jest to trudniejsze do nałożenia na osoby z długimi i gęstymi włosami, ale umieszczenie okładu z lodu na skórze głowy pomaga schłodzić skórę i zmniejszyć dyskomfort.
- Używanie zimnego odtłuszczonego mleka do namaczania kompresu jest popularnym sposobem leczenia w domu, zalecanym przez niektórych lekarzy. Białko w mleku może złagodzić dyskomfort, a zimno łagodzi ból. Jednak po tym prawdopodobnie będziesz chciał szybko umyć włosy.
Zwilżyć skórę wokół oparzenia. Nawilżacze również pomagają schłodzić i złagodzić ból głowy. Nawilżacz z żelem Aloe Vera lub syntetycznym kortyzolem pomoże złagodzić ból. Olej kokosowy to również bezpieczny środek nawilżający, który pomaga łagodzić oparzenia słoneczne. Wybierz produkty wzbogacone witaminami E i C, substancjami, które pomagają ograniczyć uszkodzenia skóry głowy spowodowane oparzeniami słonecznymi.
- Może się okazać, że łatwiej będzie pozwolić olejowi kokosowemu przedostać się przez włosy do skóry głowy, jednak ponieważ jest tłusty, sprawi, że włosy będą błyszczące.
- Pomiń produkty do pielęgnacji skóry zawierające lidokainę lub benzokainę. Często są uczulające i podobne działanie przeciwbólowe można znaleźć w innych produktach nawilżających.
Pozostań nawodniony. Picie dużej ilości wody to jeden ze sposobów na utrzymanie nawilżenia skóry. Upewnij się, że jesteś nawodniony, gdy ustępuje oparzenie słoneczne, pijąc co najmniej 8 szklanek wody dziennie.
- Kolor moczu to najprostszy sposób na określenie, czy Twój organizm jest naprawdę nawodniony. Mocz powinien być klarowny lub bladożółty.
Weź lek przeciwbólowy na receptę. Leki przeciwbólowe na receptę, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, również pomagają złagodzić ból spowodowany oparzeniem słonecznym. Stosować zgodnie z zaleceniami i nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
- Jeśli Twoje dziecko ma oparzenia słoneczne, nie należy podawać mu produktów zawierających aspirynę ze względu na potencjalne ryzyko potencjalnie zagrażającej życiu choroby zwanej zespołem Reye'a.
Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce. Powinieneś chronić poparzoną słońcem skórę głowy przed słońcem, gdy się goi. W tym okresie możesz nosić czepek, ale wybierz coś obszernego, co nie będzie utrzymywało ciepła na skórze głowy ani nie uciska oparzeń słonecznych.
Zostaw blister w spokoju. Jeśli twoje oparzenie jest tak poważne, że tworzy pęcherze, nie niszcz ich. Rozbijanie pęcherzy po oparzeniach słonecznych jest bardziej prawdopodobne, aby spowodować infekcje skóry i prowadzić do blizn. Utrzymuj skórę głowy w suchości i pozwól goić się pęcherzom bez bezpośredniego nakładania na nie produktów nawilżających. Reklama

Metoda 2 z 2: Zrozum, kiedy iść do lekarza

Zwróć uwagę, jeśli czujesz zawroty głowy lub zawroty głowy. Chociaż jest to mało prawdopodobne, jeśli wystąpi oparzenie słoneczne tylko na skórze głowy, wiele komplikacji może wynikać z oparzenia słonecznego, zwłaszcza jeśli przebywanie na słońcu prowadzi do wyczerpania cieplnego. Jeśli czujesz się ospały lub masz oznaki zawrotów głowy bezpośrednio po wyjściu na słońce, pozostań w chłodnym, zacienionym miejscu i uważaj na oznaki potrzeby wizyty u lekarza. Objawy obejmują:
- Zwiększony puls lub oddech
- Wyjątkowo spragniony
- Nie oddawaj moczu
- Oczy opadłe
- Skóra jest zimna i mokra
Sprawdź swoją temperaturę ciała. Wysoka gorączka jest kolejną oznaką wyczerpania cieplnego i wymaga pomocy medycznej. Poszukaj natychmiastowego leczenia, jeśli masz gorączkę do 40 ° C (104 ° F).
Śledź swoje nawodnienie. Możesz także odczuwać mdłości zaraz po ostrym słońcu. Jeśli nudności i wymioty uniemożliwiają nawodnienie, udaj się do lekarza, który może podać dożylnie płyny, aby zapobiec odwodnieniu. Reklama

Rada

Szczotkowanie włosów przez kilka pierwszych dni wywoła ból głowy. Bądź z nim łagodniejszy.
Kapelusz to zawsze dobry wybór, jeśli planujesz przebywać na słońcu przez dłuższy czas.
Na rynku dostępnych jest wiele sprayów, które pomagają chronić skórę głowy przed słońcem, do którego nie mogą dotrzeć konwencjonalne produkty przeciwsłoneczne.
Sprawdź, czy któryś z twoich leków nie jest wrażliwy na słońce. Może zwiększyć ryzyko poparzenia słonecznego.
Nie wychodź na słońce w godzinach szczytu między 10:00 a 16:00.