Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Zanurkowałeś i poczyniłeś największe zobowiązanie w życiu. Ale statystyki pokazują, że w Stanach Zjednoczonych prawie połowa małżeństw kończy się rozwodem, a jednym z głównych powodów rozwodów jest niewierność. Niezależnie od tego, czy jesteś w związku małżeńskim, czy w zaangażowanym związku, bycie wiernym nie zawsze jest łatwe – ale jeśli naprawdę chcesz być wiernym małżonkiem lub partnerem, możesz to zrobić.

Kroki

1. 1 Zgódźcie się ufać sobie nawzajem. Kiedy już złożysz przysięgę, nie rób niczego, by złamać zaufanie. Oboje przysięgliście, że będziecie sobie wierni pod każdym względem. Teraz nadszedł czas, aby uwierzyć w siebie i zaufać swojemu partnerowi. Podejrzliwość i wątpliwości nie spowodują zdrady współmałżonka, ale jeśli jeden z małżonków wykazuje wysoki poziom jednego lub drugiego, powoduje to problemy w związku. Ustal rozsądne granice i ich nie łam – na tym opiera się zaufanie, a im dłużej oboje trzymacie się tych granic, tym silniejsze będzie wasze zaufanie z czasem.
   • Twoje wczesne zachowanie wprowadzi nastrój we wszystkich twoich związkach. Budowanie wiary, zaufania i pewności siebie nawzajem, dawanie sobie nawzajem poczucia, że ​​twój związek jest silny i niezachwiany, będzie świetnym sposobem na uspokojenie cię i pomoc w przetrwaniu trudnych czasów. Jeśli dziś, za dziesięć lat udowodnisz, że zasługujesz na jego zaufanie, jeśli ktoś o coś komuś oskarży, to zlekceważy to, wiedząc, że ty nigdy nie zdradziłaby go z powodu twojej wspólnej historii.
   • Z drugiej strony, jeśli robisz coś, czego nie powinieneś robić, nie możesz oczekiwać pełnego zaufania od współmałżonka. Podniosłeś już w nim wątpliwości, a to sprawiło, że zwątpił w siebie. Jedynym sposobem, aby to naprawić, jest zrobienie wszystkiego, co w Twojej mocy (poprzez rzeczywiste działania), aby pokazać mu / jej, że można ci zaufać.
2. 2 Zaakceptuj, że nie jesteś już wolny. Nie, nie możesz już przychodzić i odchodzić, kiedy chcesz, bez względu na to, jak może cię to dręczyć. Jesteś odpowiedzialny przed współmałżonkiem lub partnerem, a im szybciej to zaakceptujesz, tym mniej będziesz mieć kłótni i kłótni. Jeśli zachowujesz się tak, jakbyś był wolny i nie słuchał nikogo, to bądź pewien, że wkrótce naprawdę będziesz sam - wkrótce. Zamiast tego pamiętaj o swojej miłości do współmałżonka i jego miłości do ciebie, twoich obietnicach i ślubach. Przykłady:
   • Jeśli się na coś zgadzasz, zrób to w ten sposób. Nie zmieniaj niczego, chyba że jest to absolutnie konieczne, najlepiej ze względu na okoliczności, na które nie masz wpływu. Jeśli tak się stanie, zadzwoń i natychmiast powiadom współmałżonka o zmianie - nie czekaj, aż się zmartwi lub złości.
   • Podczas gdy „sprawdzanie” lub zgłaszanie zmian w planach może być denerwujące, wiedz, że jeśli chcesz odnieść sukces w grze zespołowej, musisz się poświęcić - pamiętaj, że pomaga to twojemu współmałżonkowi zachować zaufanie, jakie ma do ciebie ... Zgłoszenie się do współmałżonka może pomóc w zachowaniu intymności oraz budowaniu lojalności i wiary.
3. 3 Zrozum, że twój małżonek nie próbuje umieścić cię na smyczy. To tylko kwestia przestrzegania swoich zobowiązań, a robiąc to, poinformujesz współmałżonka, kiedy się martwić. Jeśli nie chcesz, aby się tobą zaopiekowano lub nie odpowiadałeś za kogoś innego, nie powinieneś był się żenić.
4. 4 # Noś swoją obrączkę zawsze. Staraj się nie zdejmować pierścionka w większości sytuacji, nawet na prośbę znajomych. Niektóre wyjątki obejmują uprawianie sportu, mycie naczyń lub możliwość uszkodzenia lub spowodowania obrażeń w pracy. Pamiętaj, aby założyć go natychmiast po zabiegu.
   • Posiadanie pierścienia wysyła bezpośredni sygnał do wszystkich spoza związku. Przypomina ci, że jesteś „zajęty” i większość ludzi nie naruszy twoich granic.
   • Jeśli ktoś nie zauważył Twojego pierścionka, pokaż go z bliska i upewnij się, że rozumie, że jesteś żonaty i nie jesteś zainteresowany flirtowaniem. Jeśli pierścionek i wyjaśnienie, że jesteś szczęśliwym małżeństwem, nie pomagają, a osoba nadal cię nęka, natychmiast przestań się z nią komunikować, jeśli to możliwe. (Jeżeli jest to żona twojego brata, może to być dla ciebie trudne, ale ogranicz kontakt do towarzystwa i nigdy nie bądź z nią sam na sam.Jeśli może odizolować cię od rodziny, szybko się wycofaj - uprzejmie, jeśli to możliwe, ale niegrzecznie, jeśli to konieczne. W każdym razie bądź tak jasny, jak to możliwe.
5. 5 Karmić życie intymne ze współmałżonkiem. Jeśli ktoś z Was ma problemy z intymnością, porozmawiaj o tym – a im szybciej, tym lepiej. Wyraź swoją bliskość gestami, uściskami, pocałunkami i stosunkiem seksualnym - to istotne elementy Twojej więzi. Nawet proste codzienne opowieści, które szepczesz sobie nawzajem, lub przypomnienia, że ​​się kochacie, to gwarantowane sposoby na podtrzymanie relacji w ogniu i ożywienie wspomnień, dlaczego się zakochałeś.
6. 6 Nie szukaj problemu tam, gdzie go nie ma. Robienie czegoś bolesnego tylko po to, by zobaczyć reakcję współmałżonka, to zły pomysł. Problem polega na tym, że sprawdzanie reakcji partnera na flirtowanie lub bycie uważnym na innych ludzi budzi wątpliwości co do twojej uczciwości, a także niepokój i podekscytowanie. Nie zaczynaj kłótni tylko po to, by zobaczyć, co ona/on powie lub zrobi.
7. 7 Staraj się nawet nie stwarzać iluzji złego postępowania. Jeśli ktoś podejdzie do ciebie i spróbuje z tobą flirtować, a może nawet ktoś, kto wydaje ci się atrakcyjny, nie panikuj. Po prostu nie okazuj zainteresowania i daj znać drugiej osobie. Wyjaśnij, że jesteś szczęśliwym małżeństwem i nie chcesz odejść. To w ten sposób. Następnie przepraszam i udaj się do miejsca, w którym są inni ludzie. Nie daj się ponownie osaczyć tej osobie.
   • Nie pozwól sobie znaleźć się w sytuacji, w której możliwa jest nawet odrobina pożądania. To naturalne, że myślisz o innych ludziach jako atrakcyjnych, nie tylko o swoim współmałżonku. Ale nie pozwól sobie na samotność z taką osobą i nie próbuj się z nią spotkać. Nie śnij o nim, nie pisz listów ani nie baw się fantazjami o byciu z kimś innym - chyba że jest to ktoś taki jak Katty Perry lub Ryan Reynolds. Ktoś poza zasięgiem jest głupim współczuciem (jednak nie rozwodzij się nad współczuciem na tyle, aby zagrozić małżeństwu). Ktoś w pracy lub na imprezie (na przykład w tym samym pokoju z tobą) jest groźba twoje szczęśliwe małżeństwo.
   • Wymyśl plan ucieczki. Na przykład, jeśli podejdzie do ciebie pewna osoba, która cię pociąga, idź do łazienki, a następnie wróć do innej grupy ludzi - lub nawet wróć do domu.
8. 8 Powiedz każdej osobie, która próbuje zwabić cię do swoich sieci, że nie jesteś zainteresowany, kropka. Nie dawaj niezupełnie szczerej odpowiedzi „Tak bardzo cię lubię, ale jestem żonaty”. Ma to niewłaściwe znaczenie - oznacza: „Gdyby tylko mój głupi małżonek nie stał między nami, wtedy ty i ja moglibyśmy spać.” Każdy, kto wie, że jesteś w związku małżeńskim i nalega na flirtowanie, nie zawaha się nadepnąć na współmałżonka, jeśli on naprawdę jest tobą zainteresowany. Liczy się to, że jesteś żonaty i jesteś lojalny wobec swojego partnera lub współmałżonka. Stań na swoim miejscu i odejdź, nie pozostawiając miejsca na wątpliwości ani nadzieję. Nie martw się, że go zdenerwujesz.
   • Ludzie, którzy próbują nakłonić osobę do zabawy i wiedzą, że druga osoba jest w związku małżeńskim, często są bardzo nieszczęśliwymi ludźmi i nie chcą widzieć szczęścia innych ludzi. Zadaj sobie pytanie: „Dlaczego w jego życiu nie ma nikogo wyjątkowego?” Często dzieje się tak dlatego, że po prostu nie lubią być szczęśliwi. Pamiętaj, że jeśli chcą zrujnować twoje małżeństwo, przestaną spędzać z tobą czas, gdy tylko zniknie nadzieja na związek z tobą.
9. 9 Zabierz ze sobą współmałżonka. Jeśli wiesz, że znajdziesz się w sytuacji, w której nie możesz uniknąć osoby, która okazuje ci współczucie, zabierz ze sobą współmałżonka. Świadomość, że twój partner cię obserwuje, pomoże ci zachować kontrolę i, miejmy nadzieję, zapobiegnie wątpliwemu zachowaniu ze strony drugiej osoby.
10. 10 Wyjdź z sytuacji. Nie ma znaczenia, czy to praca, czy grono przyjaciół. Jeśli bardzo starałeś się nie interesować sobą – lub, co gorsza, zacząłeś odczuwać wzajemność, będziesz musiał wyjść z tej sytuacji. od razu... Jeśli jest to związane z pracą, poproś o przeniesienie lub o przeniesienie osoby, ponieważ zagraża to Twojemu małżeństwu. Jeśli dzieje się tak w kręgu znajomych, przestań spędzać czas ze znajomymi, w których spotykasz tę osobę. Nie marudź i nie narzekaj – pamiętaj, że Twoim celem jest 40 lat małżeństwa lub więcej. Żadna praca, żadna dziewczyna czy chłopak, żadna poprawa samooceny nie jest warta utraty tej szansy. Pamiętaj, kilka chwil przyjemności nie jest wartych szczęśliwego życia z tą wyjątkową osobą.
11. 11 Zostań w domu. Badania wykazały, że mężczyźni, którzy oszukują, zaczynają spędzać więcej czasu poza domem, np. pozostają do późna w biurze, piją po pracy itp. Porzuć ten nawyk - weź pracę w domu, prowadź wideokonferencje z pracownikami w Internecie, a na obiad zabieraj współmałżonka, a nie kolegów.
12. 12 Razem twórzcie plany na przyszłość i regularnie je odwiedzajcie. Upewnij się, że to nie tylko plan, ale że robisz wszystkie zabawne i niesamowite rzeczy, które razem zaplanowaliście. Odwiedzajcie razem miejsca, które Was ekscytują i ekscytują, róbcie rzeczy, które Was przerażają i budzą, róbcie sobie nawzajem niespodziewane prezenty, pikniki i niespodzianki tu i tam.
    • Kiedy nadejdzie czas na dzieci, upewnij się, że współmałżonek pozostaje Twoim priorytetem numer jeden. Możesz kochać swoje dzieci bez poświęcania miłości do współmałżonka. W naszej opartej na dzieciach kulturze przez pewien czas (częściowo ze względu na dzieciństwo rodziców) istniała tendencja do przedkładania interesów dzieci ponad małżeństwo. Jest to niezrównoważone podejście, które prowadzi do tego, że małżonkowie wyczerpują swoje rezerwy siły. Bądź kochającym wzorem do naśladowania dla swoich dzieci, aby dorastać, obserwując, jak rodzice kochają się i szanują się nawzajem pomimo pieluch, zuchwałych i przekraczających godzinę policyjną nastolatków!
13. 13 Czat! Jeśli czujesz się odpychany z powodu braku uwagi lub uczestnictwa, przekaż te uczucia współmałżonkowi. Może czuć się tak samo, a większość relacji, które widziałem, przerodziło się w złe relacje z powodu braku komunikacji. Jeden z partnerów znajdzie wsparcie u drugiej osoby, która go wysłucha. Może to prowadzić do poważnego błędu, nad którym będziesz musiał później popracować. Jeśli uda nam się tego wszystkiego uniknąć, pokusa zmiany stanie się mniej prawdopodobna.
    • Przykłady: Wykonujesz wszystkie prace domowe, a współmałżonek ci nie pomaga. Twój współmałżonek nie okazuje zainteresowania tobą i czujesz, że jesteś odpychany, gdy próbujesz zwrócić jego uwagę. Czujesz, że czegoś brakuje w stosunku współmałżonka do ciebie. Czujesz, że czegoś brakuje w obszarze twojego związku, który wydaje ci się ważny.

Porady

• Zawsze pamiętaj, dlaczego kochasz swoją drugą połówkę. Piękne wspomnienia mogą potęgować uczucia.
• Jeśli osoby z Twojego otoczenia opowiadają Ci o innych kobietach/mężczyznach, które mogą Cię zainteresować, powiedz im, że nie jesteś zainteresowany, ponieważ jesteś szczęśliwym małżeństwem, a on/ona spełnia wszystkie Twoje wymagania. Zrozumieją Twoje przesłanie i przestaną próbować przekonać Cię do podjęcia niewłaściwej decyzji, która może doprowadzić do rozwodu. Pamiętaj, że nie powinieneś spotykać się z ludźmi, którzy nie traktują poważnie przysięgi małżeńskiej. Możliwe, że są oszustami, którzy nie mogą być wierni w związku, lub nienawidzą wiernych ludzi i próbują „obniżyć” Cię do swojego poziomu.
• Pamiętaj, że kochasz współmałżonka ze względu na wszystkie małe rzeczy, które robi, a nawet jeśli ktoś w pewnym momencie wygląda lepiej, twój współmałżonek kocha cię za wszystkie małe rzeczy, które robisz.
• Możesz spotkać ludzi, których uważasz za atrakcyjnych lub które Cię uwiodą, bez względu na to, jak bardzo kochasz współmałżonka. Nie daj się zwieść myśleniu, że flirtowanie z innymi ludźmi nikogo nie krzywdzi. Zanim to zrozumiesz, będziesz już na dobrej drodze do rozwodu. Twoim obowiązkiem jest unikanie takich sytuacji. Zapamiętaj swoje śluby.
• Nie złość się, jeśli dowiesz się, że ktoś inny uważa, że ​​twój współmałżonek jest atrakcyjny, zwłaszcza jeśli współmałżonek nie zachęca do tego. Ciesz się, że ona / on wraca z tobą do domu.
• Nie traktuj tego jako wymówki, że „50% małżeństw kończy się rozwodem”. To tylko 50% MAŁŻEŃSTW... nie będących w związku małżeńskim. Osoby, które raz się rozwiodły, częściej się rozwodzą, co zwiększa ogólny odsetek. Staraj się nie rozwodzić ani razu, a jeśli już byłeś rozwiedziony, spróbuj się nie rozwieść ponownie.
• Jeśli kiedykolwiek się zmienisz, będzie to fatalny błąd dla twojego małżeństwa. Będziesz musiał zdecydować, czy się do tego przyznać, czy zachować swój mroczny sekret aż do śmierci. Wiele osób cieszy się całkowitą szczerością, ale niektórzy uważają, że spowiedź tylko pomaga oszustowi zmniejszyć ciężar. Cokolwiek zdecydujesz, nie podejmuj tej decyzji za siebie. Podejmij decyzję, która najbardziej pomoże twojemu małżeństwu.

Ostrzeżenia

• Traktuj współmałżonka tak, jak sam chciałbyś być traktowany.
• Podejrzliwość i wątpliwości w myślach współmałżonka podważą i zniszczą wiarę i zaufanie. Unikaj ich w każdy możliwy sposób i staraj się nie wchodzić w sytuacje, w których się pojawiają.
• Rozwiąż trudności, które pojawiają się w twoim związku, przed tym jak przeradzają się w poważne problemy. I staraj się nie być aroganckim, niegrzecznym lub błędnym w myślach lub słowach, których używasz, rozmawiając ze swoim współmałżonkiem lub o nim. Jeśli zaczynasz się tak czuć, poszukaj pomocy w rozwiązaniu wszelkich problemów.
• Pamiętaj, że dobre małżeństwo wymaga pracy. Jeśli wychodzisz za mąż z naiwnymi myślami na temat idealnego małżeństwa, zdecydowanie musisz pomyśleć o swoich „drobnych różnicach” i czy możesz je długo znosić. To naprawdę zależy od twojej chęci uczynienia wszystkiego, co konieczne, aby twoje małżeństwo było szczęśliwe.
• Przyznanie się współmałżonkowi do niewierności niesie ze sobą realne ryzyko zrujnowania małżeństwa. Może również powodować wiele emocjonalnego bólu, traumy i problemów z zaufaniem, z którymi może nigdy nie poradzić sobie, niezależnie od tego, czy cię opuści, czy nie. Zastanów się, czy masz właściwy powód, by się przyznać – jeśli robisz to tylko po to, by pozbyć się poczucia winy za swoje oszustwo, to jest to bardzo zły powód. Jeśli romans już dawno się skończył i od czasu jego trwania byłeś wierny, ale nadal czujesz się winny, musisz zdecydować, czy twoja wina jest warta traumy, którą zadajesz współmałżonkowi. Czasami ceną, jaką człowiek płaci za zdradę współmałżonka, którego naprawdę kocha, jest to, że zawsze musi żyć z tym poczuciem winy.