Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 4: Zachowuj się właściwie
• Część 2 z 4: Posłuchaj historii
• Część 3 z 4: Daj dobrą radę
• Część 4 z 4: Pomoc
• Porady
• Ostrzeżenia

Udzielanie porad nie jest łatwym zadaniem. Możesz znaleźć się w niezręcznej sytuacji, zwłaszcza jeśli przeważnie (nieumyślnie) udzielasz złych rad. Dzięki naszym rekomendacjom staniesz się profesjonalistą w sprawach doradczych! Zacznij od kroku 1 poniżej.

Kroki

Część 1 z 4: Zachowuj się właściwie

1. 1 Nie oceniaj. Pierwszym i najbardziej podstawowym krokiem w udzielaniu dobrej rady (lub jakiejkolwiek rady) jest nieocenianie drugiej osoby. Nie możesz zakładać, że dana osoba podjęła złą decyzję. Wszyscy gramy różnymi zestawami kart, a to, co udało ci się zrobić z tym, co masz w ręku, nie ma nic wspólnego z tym, co zrobiłby ktoś inny.
   • Zachowaj poważną twarz i pamiętaj, czego nauczyła cię mama: jeśli nie możesz powiedzieć nic dobrego, nie mów nic.
2. 2 Nie naciskaj. Wszyscy oczywiście mamy własne zdanie na temat tego, co jest dobre, a co złe, czy kto powinien co robić, ale kiedy dajesz radę, chodzi o to, aby dać komuś narzędzia do podejmowania własnej decyzji, a nie podejmować decyzji za niego . Postaraj się wykluczyć z rozmowy własne zdanie i po prostu skup się na pomaganiu danej osobie w dojściu do własnych wniosków.
   • Na przykład, jeśli twoja przyjaciółka myśli o aborcji, ale ty w to nie wierzysz, nie marnuj czasu na opowiadanie jej, jak źle jest. Zamiast tego podaj jej zalety i wady, które znasz, w równych ilościach.
   • Tylko na pytanie „Co byś zrobił?” Czy musisz wyrazić swoją osobistą opinię.Tylko upewnij się, że uzasadniłeś swoją opinię, aby mogła zrozumieć twoją logikę.
3. 3 Bądź szczery. Daj jej znać, że nie jesteś ekspertem. Nie musisz długo rozmawiać, bo tak naprawdę musi tylko mówić. Ale ważne jest, abyś nie przedstawiał się jako ekspert, jeśli tak nie jest.
   • To jest w porządku nie mów "Wiem co czujesz". Zamiast tego powiedz coś w stylu: „Masz rację, że się denerwujesz” lub „Czuję, że byłbym zdenerwowany, gdybym był tobą”.
4. 4 Wyraź pewność siebie. Czasami do podjęcia właściwej decyzji wystarczy świadomość, że ktoś w ciebie wierzy i myśli, że możesz postąpić właściwie. Bądź taką osobą dla swojego przyjaciela, zwłaszcza jeśli nikt inny nie może nim być. Powiedz mu coś w stylu: „To jest naprawdę trudna decyzja, ale wiem, że chcesz postępować właściwie. I wiem, że dobrze zrobisz. Po prostu musisz wziąć się w garść z całą odwagą, jaką cię znam są. "
5. 5 Wiedz, kiedy interwencja jest potrzebna, a kiedy jest niewłaściwa. Interwencja ma miejsce wtedy, gdy udzielasz komuś rady, kiedy nie jesteś o to proszony i prawdopodobnie nie chcesz. Często można to zrobić z pomocą kilku przyjaciół lub członków rodziny tej osoby, którzy Cię wspierają, ale można to również zrobić tylko samodzielnie. Oczywiście ważne jest, aby wiedzieć, kiedy należy, a kiedy nie należy się angażować i udzielać rad komuś, kogo nie chcą. Zasadniczo powinieneś zostawić to tylko w przypadku, gdy obawiasz się, że ktoś stanowi zagrożenie dla siebie lub innych.
   • Jeśli mówimy o tym, jak odwieść przyjaciela od przyjaźni z facetem, którego nie aprobujesz, to nie jest to bardzo satysfakcjonujący biznes. Jeśli jednak martwisz się, że twoja dziewczyna jest fizycznie wykorzystywana przez chłopaka, ponieważ pojawia się w szkole z siniakami, czas wkroczyć.
   • Czasami pewna ręka jest tym, czego potrzeba, aby ktoś dokonał właściwego wyboru, ale często może skłonić kogoś do defensywy. To bardzo trudna sytuacja i możesz tu zagrać w ruletkę.

Część 2 z 4: Posłuchaj historii

1. 1 Posłuchaj. Kiedy ktoś mówi i próbuje uzyskać twoją radę, zacznij od słuchania. Bardzo często wystarczy się wypowiedzieć. Musi zostać wysłuchany. Daje mu to możliwość samodzielnego zrozumienia problemu i zaakceptowania sytuacji we własnym umyśle. Nie mów, dopóki nie skończy, jeśli nie potrzebuje prostej odpowiedzi.
2. 2 Nie przedstawiaj jeszcze swojej opinii. Jeśli w pewnym momencie historii poprosi o twoją opinię, udzielaj wymijających odpowiedzi i najpierw poproś o wszystkie informacje. Dzieje się tak, ponieważ musisz sformułować kompletną, świadomą opinię, zanim faktycznie będziesz mógł udzielić dobrej rady. Może manipulować historią i próbować uzyskać od ciebie odpowiedź, zanim zdobędziesz wszystkie fakty, aby uzyskać dokładną odpowiedź, jakiej oczekuje.
3. 3 Zadawać dużo pytań. Po tym, jak opowie swoją historię, zadaj mu pytania, aby uzyskać więcej informacji. Pozwoli mu to na wypracowanie bardziej kompletnej, świadomej opinii, ale także pomoże mu pomyśleć o czymś, czego nie rozważył, takim jak alternatywy lub inne punkty widzenia. Zadawaj pytania takie jak:
   • "Dlaczego to powiedziałeś?"
   • – Kiedy mu o tym powiedziałeś?
4. 4 Zapytaj, czy potrzebuje porady! Dobrym zwyczajem jest najpierw zapytać, czy potrzebna jest rada. Niektórzy ludzie chcą po prostu porozmawiać i nie chcą, aby im mówiono, co mają robić. Jeśli mówią, że chcieliby porady, daj ją. Jeśli odmówią, powiedz coś w stylu: „Cóż, jeśli masz problem, zawsze chętnie Ci w tym pomogę”.

Część 3 z 4: Daj dobrą radę

1. 1 Poświęć trochę czasu na przemyślenie problemu, jeśli możesz. Jeśli możesz spędzić dzień lub nawet kilka godzin myśląc o ich problemie i możliwych rozwiązaniach, zrób sobie przerwę, aby naprawdę pomyśleć o wszystkich możliwych rozwiązaniach lub podejściach do problemu. Możesz nawet skorzystać z okazji, aby poprosić kogoś o radę, jeśli znasz kogoś, kto ma większą wiedzę w tej sprawie. Jednak ludzie często potrzebują natychmiastowej pomocy w momencie, gdy szukają porady, więc powinieneś po prostu odpowiedzieć w oparciu o swoje najlepsze umiejętności.
2. 2 Porozmawiaj z nimi o wszelkich przeszkodach. Przejdź z nimi przez trudne części sytuacji i dowiedz się, dlaczego stanowią problem. To, co postrzegają jako barierę nie do pokonania, w rzeczywistości można łatwo pokonać z zewnątrz.
   • „Więc chcesz się przeprowadzić, ale martwisz się, że to niemożliwe. Jakie rzeczy powstrzymują cię przed przeprowadzką? Najpierw musisz znaleźć pracę, prawda? Dobra. Co jeszcze? Nie możesz zostawić swojego tatusia samego? zobaczyć."
3. 3 Pomóż ocenić problem z zewnątrz. Czasami ludzie nie mogą, jak mówią, widzieć lasu z powodu drzew. Trudno im dostrzec pełnię swojej sytuacji, a nawet możliwe rozwiązania, ponieważ są tak skupieni na kilku małych problemach. Pomóż im zrobić krok w tył, wznieść się ponad sytuację z punktu widzenia osoby z zewnątrz.
   • Na przykład, jeśli twoja dziewczyna martwi się zaproszeniem nowego przyjaciela na imprezę, ponieważ jest od niej starszy, a ona nie chce być osądzana, możesz wskazać, że prawdopodobnie nie będzie znała nikogo na imprezie, więc nie ma w tym niczego złego.
4. 4 Odblokuj wszystkie możliwości. Przejrzyj wszystkie opcje, o których myśleli. Następnie spróbuj wymyślić kilka nowych opcji, o których nie pomyśleli. Na tym wczesnym etapie ważne jest, aby nie dopuścić do skreślenia przez nich żadnych opcji, aby wszystkie opcje mogły być ważone jednakowo.
   • Jeśli zaniedbują opcje, spróbuj znaleźć prawdziwy powód. Czasami mogą się mylić.
   • Powiedz coś w stylu: „Więc chcesz powiedzieć mężowi, że znowu jesteś w ciąży, ale musisz to zrobić ostrożnie, bo pieniądze są teraz trudne. Możesz poczekać, nie rozmawiać z nim, aż dowiesz się o jego nowej pracy, lub możesz powiedzieć mu teraz, aby miał więcej czasu na zapoznanie się z innymi opcjami.Może możesz spojrzeć na to, o jakie programy pomocy możesz się ubiegać, a następnie z nim porozmawiać?
5. 5 Pomóż ocenić opcje. Gdy wszystko znajdzie się na stole, przejrzyj wszystkie opcje podczas burzy mózgów, oceniając zalety i wady. Wspólnie musicie wypracować mniej stronniczy obraz tego, co można zrobić, aby rozwiązać problem.
   • "Powiedzenie swojemu chłopakowi, że chcesz się pobrać, jest opcją, ale poznanie go sprawi, że poczuje się, jakbyś go osądzał. Inną opcją byłoby spotkanie z tobą, Jamesem i mną. James może z nim porozmawiać jak mężczyzna i być może spróbuj dowiedzieć się, dlaczego jest tak niezdecydowany”.
6. 6 Podaj informacje, które możesz. Jeśli masz radę z doświadczenia lub nawet dodatkowe informacje na temat tego, czego się spodziewać, przekaż te informacje, gdy tylko opcje zostaną omówione. Następnie możesz wykorzystać te dodatkowe informacje do oceny swoich opcji.
   • Pamiętaj, aby podczas udzielania rad unikać stronniczości i osądów w swoim głosie i słowach.
7. 7 Wiedz, kiedy być twardym, a kiedy miękkim. Zasadniczo ludzie potrzebują pozytywnej, ale motywującej przemowy motywacyjnej. Czasami jednak ludzie naprawdę potrzebują usłyszeć prawdę. Czasami ludzie potrzebują po prostu poważnego kopniaka w tyłek. Musisz nauczyć się oceniać, jak być w tym przypadku, a to nie jest łatwe. Nie ma tu gotowej formuły. Ogólnie rzecz biorąc, gdy ktoś naprawdę tylko sobie krzywdzi i nie wyciąga lekcji, to czas interweniować.
   • Jeśli jednak nie masz dobrych relacji z daną osobą lub bardzo źle znosi krytykę, powiedzenie jej, co chce usłyszeć, nie poprawi twoich relacji z nim na krótką metę.
   • Nawet jeśli dajesz komuś pożyteczny impuls, ważne jest, aby nie być szczerym.
8. 8 Podkreśl, że nie kontrolujesz przyszłości. Ludzie, szukając porady, będą chcieli gwarancji. Przypomnij im, że nie możesz ich dać, że nie sposób przewidzieć przyszłości. Niech zobaczą, że jesteś dla nich, a nawet jeśli nie wyjdzie tak, jak mają nadzieję, życie nadal będzie toczyć się.

Część 4 z 4: Pomoc

1. 1 W razie potrzeby udziel im pomocy. Jeśli twój przyjaciel ma do czynienia z sytuacją, w której druga osoba może coś zrobić, na przykład rozwiązać sytuacje interpersonalne lub poważne problemy w pracy, zaoferuj pomoc. Najprawdopodobniej odmówi, ale ważne jest, aby kontynuować, jeśli oświadczasz.
   • Oczywiście, jeśli wiesz, że nie będziesz w stanie udzielić pomocy, nie oferuj jej, ale możesz zaoferować pomoc w znalezieniu kogoś, kto może pomóc.
2. 2 Kontynuuj wsparcie. Kiedy przyjaciel przechodzi przez trudną sytuację, w której się znajduje, wspieraj go tak bardzo, jak możesz. Może to brzmieć jak fan lub może oznaczać coś w rodzaju „wstrzymaj się w pracy”, jeśli to konieczne, aby zająć go problemem. Świadomość, że nadal jesteś za nim, może go poważnie wesprzeć.
3. 3 Znajdź materiały pomocnicze. Zrób trochę badań na temat problemu i wyślij mu pomocne linki. Możesz nawet kupić mu książkę, jeśli znajdziesz taką, która rozwiąże jego problem. To świetny sposób, aby dać mu narzędzia, których potrzebuje do rozwiązywania własnych problemów.
4. 4 Śledź to pytanie. Jeśli nie informuje o postępach w rozwiązaniu problemu, powinieneś go zapytać (jeśli wyraźnie nie chce o tym rozmawiać). To pozwoli mu zobaczyć, że naprawdę Ci na nim zależy i że naprawdę interesuje Cię rozwiązanie jego problemu.

Porady

• Dobrze jest wiedzieć trochę na temat, w którym potrzebujesz pomocy (np. znajomi, przyjaciele, szkoła...). Jeśli nie masz zbyt dużego doświadczenia w tej dziedzinie, poinformuj o tym osobę nie jesteś ekspertem.
• Od czasu do czasu myśl o swoim przyjacielu. Zapytaj, jak sobie radzi i czy jest luka w biznesie i zmartwieniach.
• Bądź szczególnie ostrożny, aby nie zranić jego uczuć!
• Nie oferuj niczego, co mogłoby zaszkodzić osobie.
• Pomysl zanim cos powiesz. Jeśli coś pójdzie bardzo źle, możesz zostać obwiniony.

Ostrzeżenia

• Jeśli uważasz, że może sobie zrobić krzywdę, natychmiast poszukaj profesjonalnej pomocy.