Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Naucz się podstaw
• Metoda 2 z 3: Prawidłowe oddanie kopnięcia
• Metoda 3 z 3: Graj
• Ostrzeżenia

Golf to świetna gra dla osób w każdym wieku. Nie ma nic lepszego niż wyjście na świeże powietrze z przyjaciółmi na pole golfowe i kopnięcie piłki. Ładunki, świeże powietrze, przyjaciele i śmiech - to wszystko jest golf!

Kroki

Metoda 1 z 3: Naucz się podstaw

1. 1 Zrozum znaczenie gry. Celem gry w golfa jest uderzenie piłki za pomocą długiego urządzenia zwanego kijem golfowym, a następnie wbicie jej do dołka. Zwykle jest od 9 do 18 dołków, a wyniki są obliczane, gdy ostatni gracz wbije się w ostatni dołek.
2. 2 Pamiętaj, jak w golfie odbywa się liczenie. W golfie im niższy wynik, tym lepiej. Golfiści otrzymują jeden punkt za każde uderzenie piłki kijem, co oznacza, że ​​wygrywa gracz, który potrafi uderzyć piłki we wszystkie dołki z najmniejszym rozmachem (strzał golfowy). W liczeniu golfa używa się wielu terminów:
   • Par: Jest to liczba uderzeń (a także liczba punktów), którą golfista powinien idealnie wykorzystać, aby wbić piłkę do dołka.Gracz, który ma wystarczająco dużo tych strzałów, aby dostać się do dołka, zostaje „trafiony przez par”.
   • Boggy: Bogey to jeden punkt (jeden zamach), więcej par. Jeśli gracz potrzebuje jednego dodatkowego zamachu, aby dostać się do dołka, mówi „podwójny bogey”, „potrójny bogey” i tak dalej, w zależności od całkowitej liczby zamachów.
   • Bedi: bedi, to jedno uderzenie mniej niż para.
   • Orzeł: liczba uderzeń jest o dwa mniej niż par. Cztery więcej niż pary są również nazywane igłami.
   • Uderzenie z tee boxa do dołka: strzał z tee boxa do dołka ma miejsce, gdy gracz jednym zamachem z tee boxa wbija piłkę do dołka (jest to pozycja wyjściowa).
3. 3 Naucz się rozróżniać główne pozycje na polu golfowym. Każde pole golfowe ma pięć głównych pozycji, w tym tee box. Pozostałe pozycje w grze są wskazane poniżej:
   • Farway: Fairway to płaski obszar pola golfowego między pozycją startową a polem.
   • Rough: Rough to obszar wysokiej trawy, który graniczy z torem wodnym.
   • Trawnik wokół dołka: Trawnik wokół dołka to miejsce, w którym dołek znajduje się na torze wodnym. Teren zielony to miejsce, w którym znajduje się dołek dla każdego toru wodnego.
   • Przeszkody: Przeszkody lub pułapki to specjalnie umieszczone miejsca, z których trudno wybić piłeczkę golfową. Typowe przeszkody to pułapki z piaskiem i stawy.
4. 4 Rozróżnij kije golfowe. Różne kije golfowe mają różne cechy fizyczne i są używane do różnych rodzajów zamachów golfowych. Umiejętność wyboru kija golfowego w zależności od sytuacji to umiejętność, którą zawodowi golfiści nabywają z czasem. Ale główny cel klubów jest dość prosty:
   • Drewno, maczuga z szeroką głową, jest zwykle wykonana z dość lekkich materiałów, takich jak drewno lub lekkie metale. Do uderzeń z dużej odległości używa się drewna. Takie strajki są czasami nazywane „kierowcami”.
   • ’ŻelazoW porównaniu do drewna ten kij jest bardziej płaski i zwykle wykonany z cięższego metalu. Żelazo jest zwykle używane do krótkich i średnich uderzeń.
   • Tupot Specjalny zielony drążek, w którym precyzja i kontrola kierunku i prędkości piłki wpływa na to, czy trafisz na birdies, czy bogey. Pałeczki do miotania są małe i zwykle wykonane z lekkiego metalu.

Metoda 2 z 3: Prawidłowe oddanie kopnięcia

1. 1 Naucz się przyjmować prawidłową postawę. Aby dobrze się bawić w golfa, ważne jest dobre uderzanie, a dobre uderzanie zaczyna się od dobrej postawy. Standardowa postawa kopnięcia to zrównoważona, elastyczna pozycja początkowa dla kopnięcia. Stań bokiem do piłki (prosto w kierunku, w którym chcesz wystrzelić piłkę), stopy rozstawione na szerokość barków. Lekko ugnij kolana i cofnij biodra, trzymając plecy wyprostowane, lekko pochyl się nad piłką. Istnieją inne metody i techniki, ale podstawowa postawa, z niewielkimi poprawkami, jest używana nawet przez profesjonalnych golfistów. Trzymaj kij przy barze obiema rękami.
2. 2 Huśtać się. Aby uzyskać dobre, mocne uderzenie, podnieś kij do góry i do tyłu. Spróbuj najpierw wymachiwać głową kija, a następnie pozwól rękom, nogom i barkom podążać za nim. Na koniec lekko skręć biodrami, aby dokończyć zamach. To zmaksymalizuje uwolnienie siły do ​​uderzenia i jednocześnie nie straci równowagi.
3. 3 Podnieś wysoko kij. Kontynuuj czynności opisane w huśtawce. Gdy ciężar przesuwa się w kierunku uderzenia, ręka lekko się ugnie (jeśli jest praworęczna, to zwykle jest to prawa ręka) i jakby owinięta wokół rączki kija, skierowana w stronę fairwaya, będąc nad głową.
4. 4 Zainwestuj w cios. Kiedy uderzasz piłkę, pochyl się lekko do przodu i przenieś ciężar na nogę podporową. Pod koniec uderzenia zegnij lewą nogę, ciężar, z którym poszedł w prawo, zegnij się trochę, stań na palcach i przewiń. Wraz z treningiem pojawi się umiejętność wystrzeliwania piłki po precyzyjnej, kontrolowanej trajektorii.

Metoda 3 z 3: Graj

1. 1 Zacznij od tee box. Grupa graczy spotyka się na pierwszym dołku i na zmianę uderza piłkę z pola tee i (miejmy nadzieję) uderza w green lub fairway.Kula z pudła tee jest umieszczana na małym drewnianym lub plastikowym stojaku lub umieszczana na trawie. To zależy od preferencji graczy.
2. 2 Kontynuuj w kolejności. W kolejności, w jakiej uderzają z pozycji wyjściowej, gracze na zmianę uderzają piłkę, aż wszyscy trafią do dołka. Ze względu na to, że teoretycznie możliwe jest zdobycie piłki, pozostali zawodnicy powinni zachować dystans od pałkarza i nigdy nie powinni stawać na fairwayu podczas uderzenia.
   • Nawet jeśli piłka wyląduje w piaskowej pułapce lub w nierównym miejscu, gracz musi uderzyć stamtąd bez wyprowadzania piłki z pułapki lub zmiany pozycji. Piłkę uderzającą w zbiornik można wymienić i odłożyć dwa kije z rezerwuaru, ale zaowocuje to dodatkowymi punktami dla gracza na tym dołku.
   • Gdy na greenie znajdują się dwie lub więcej piłek, dozwolone jest usunięcie tych, które mogą przeszkadzać piłce rozgrywającego. W tym przypadku odnotowuje się pozycję kuli i po uderzeniu kulka wraca w to samo miejsce.
3. 3 Przejdź do następnej dziury. Gdy wszyscy w grupie otrzymają swoje punkty za ukończenie dołka, grupa może przejść do następnego dołka. Pola golfowe są zaprojektowane w taki sposób, aby każdy dołek był dostępny po kolei, bez konieczności cofania się lub wyprzedzania przed innymi graczami. Ale nadal musisz uważać, aby nie przeszkadzać graczom, którzy awansują wolniej niż cała grupa. Typowa gra w golfa może trwać od trzech do sześciu godzin.

Ostrzeżenia

• Staraj się nie wbić piłki do głowy. Jeśli na polu jest dużo ludzi lub nie ma porządku, załóż kask ochronny.
• Golf, sport nie są tanie. Przed zakupem kijów golfowych lub członkostwa, najpierw poproś znajomego golfistę, aby pokazał ci sprzęt.