Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Ocena sytuacji
• Metoda 2 z 3: Oczyszczanie i zranienie
• Metoda 3 z 3: Pielęgnacja rany podczas gojenia
• Czego potrzebujesz

Chociaż popękana skóra na kolanie jest drobną kontuzją, nadal należy ją leczyć tak szybko i bezpiecznie, jak to możliwe. Za pomocą prostego zestawu narzędzi i materiałów możesz leczyć ranę. Postępuj zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tym artykule, a Twoje kolano bardzo szybko się zagoi.

Kroki

Metoda 1 z 3: Ocena sytuacji

1. 1 Zbadaj ranę. Najczęściej taka kontuzja nie stanowi poważnego niebezpieczeństwa - można ją leczyć w domu, ale nadal warto zbadać ranę. Rana może być uznana za drobną i nie wymaga interwencji medycznej, jeśli:
   • nie jest tak głęboko, aby widoczne były mięśnie, kości i złogi tłuszczu;
   • nie ma intensywnego krwawienia;
   • brzegi rany nie są rozdarte ani rozdzielone w różnych kierunkach.
   • Jeśli którykolwiek z tych wykazów jest obecny, skontaktuj się z lekarzem.
   • Jeśli skorodowałeś skórę zardzewiałym metalem i nie byłeś zastrzyku przeciw tężcowi w ciągu ostatnich kilku lat, natychmiast poszukaj pomocy medycznej.
2. 2 Umyj ręce przed opatrzeniem rany. Nie chcesz się zarazić, więc dokładnie umyj ręce ciepłą wodą z mydłem. Aby grać bezpiecznie, możesz nosić jednorazowe rękawiczki.
3. 3 Przestań krwawić. Jeśli krwawienie pochodzi z rany, zatrzymaj krwawienie, naciskając na miejsce.
   • Jeśli w ranie znajduje się brud lub zanieczyszczenia blokujące miejsce krwawienia, najpierw przemyj ranę. We wszystkich innych przypadkach ranę należy umyć po ustaniu krwawienia.
   • Aby zatrzymać krwawienie, przykryj ranę czystą szmatką lub gazą i dociśnij przez kilka minut.
   • Jeśli szmata lub gaza zamoczą się, wymień ją.
   • Jeśli krew nadal płynie po 10 minutach, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ mogą być wymagane szwy.

Metoda 2 z 3: Oczyszczanie i zranienie

1. 1 Opłucz ranę. Umieść kolano pod bieżącą chłodną wodą lub zalej ją wodą. Rób to, aż woda wypłucze całą ranę i spłucze wszelkie zabrudzenia i resztki.
2. 2 Oczyść ranę środkiem czyszczącym. Oczyść obszar wokół rany mydłem antybakteryjnym, ale uważaj, aby mydło nie dostało się do samej rany, ponieważ może to podrażnić. To pozbędzie się bakterii i zapobiegnie rozwojowi infekcji.
   • Zwykle do dezynfekcji ran stosuje się nadtlenek wodoru i jod. Substancje te mogą jednak szkodzić żywym komórkom, dlatego przed ich użyciem skonsultuj się z lekarzem.
3. 3 Usuń zanieczyszczenia z rany. Jeśli coś utknie w ranie (brud, piasek, szczątki), delikatnie usuń zanieczyszczenia pęsetą. Najpierw opłucz i wysterylizuj pęsety, pocierając watą nasączoną alkoholem. Po usunięciu gruzu, łokieć z powrotem pod bieżącą wodą.
   • Jeśli rana jest bardzo głęboko zanieczyszczona (tak, że nie możesz usunąć resztek), skontaktuj się z lekarzem.
4. 4 Delikatnie osusz ranę wodą. Po umyciu rany i opracowaniu brzegów, weź czystą szmatkę lub ręcznik i przetrzyj ranę. Powinieneś po prostu osuszyć, a nie pocierać rany, aby tak bardzo nie bolała.
5. 5 Zastosuj maść lub krem ​​z antybiotykiem, zwłaszcza jeśli rana została zanieczyszczona. Zapobiegnie to rozwojowi infekcji i przyspieszy gojenie.
   • Istnieje wiele maści i kremów z antybiotykiem, które zawierają różne substancje czynne lub ich kombinacje (na przykład bacytracyna, neomycyna, polimyksyna). Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu - podpowie Ci, jak nakładać maść i w jakich ilościach.
   • Niektóre kremy i maści zawierają łagodne środki przeciwbólowe w celu zmniejszenia bólu.
   • Niektóre leki mogą powodować reakcję alergiczną. Jeśli po zastosowaniu tych maści zauważysz zaczerwienienie, swędzenie, obrzęk, przestań ich używać i spróbuj czegoś innego z innym składnikiem aktywnym.
6. 6 Zakryj ranę. Owiń łuk wokół kolana, aby chronić je przed brudem, infekcją i podrażnieniem przed otarciem o ubranie. Możesz użyć plastra samoprzylepnego lub nałożyć na ranę sterylną gazę i zabezpieczyć ją plastrem lub bandażem elastycznym.

Metoda 3 z 3: Pielęgnacja rany podczas gojenia

1. 1 Zmień bandaż w razie potrzeby. Zmieniaj opatrunek codziennie, a nawet częściej, gdy jest mokry lub brudny. Tak jak poprzednio, wypłucz brud z rany.
   • Wyniki badań wskazują, że plaster lepiej ściągać szybko, a nie wolno, bo tak bardzo nie boli. Jednak zależy to również od rodzaju rany.
   • Dla przyjemniejszego odrywania plastra, posmaruj go olejem i pozostaw na kilka minut.
2. 2 Codziennie nakładaj maść z antybiotykiem na ranę. Jest mało prawdopodobne, aby rana goiła się szybciej, jeśli nic innego nie zostanie zrobione, ale maść ochroni kolano przed infekcjami. Ponadto maść zatrzyma wilgoć w ranie, dzięki czemu uniknie się blizn, które często powstają w wyniku wysychania rany. Zwykle maść nakłada się raz lub dwa razy dziennie. Informacje o sposobie stosowania znajdziesz w instrukcji preparatu.
3. 3 Zwróć uwagę na to, jak przebiega proces gojenia. Szybkość gojenia się ran zależy od wielu czynników, w tym wieku, diety danej osoby, złych nawyków, poziomu stresu i różnych chorób. Ponadto maści z antybiotykiem po prostu zapobiegają rozwojowi infekcji, ale nie goją rany szybciej. Jeśli twoja rana goi się bardzo powoli, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może to być objaw poważniejszego problemu zdrowotnego.
4. 4 Jeśli twój stan się pogorszy, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania pomocy. Będziesz potrzebować profesjonalnej pomocy, jeśli:
   • kolano przestało się zginać;
   • kolano jest zdrętwiałe;
   • rana krwawi i krwi nie można zatrzymać;
   • w ranie znajdują się szczątki lub ciała obce, do których nie możesz dosięgnąć;
   • rana jest zaogniona lub opuchnięta;
   • w ranie widoczne czerwone smugi;
   • rana ropieje;
   • masz wysoką gorączkę (38 ° C).

Czego potrzebujesz

• Woda
• Mydło antybakteryjne
• Pinceta
• Czysty ręcznik lub szmata
• Maść antybiotykowa
• Bandaż