Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Leki
• Metoda 2 z 3: Zmień swój styl życia
• Metoda 3 z 3: Niesprawdzone leki ziołowe

Wrzód żołądka uszkadza wyściółkę żołądka, przełyku lub górnej części jelita cienkiego, zwanej również dwunastnicą. Najczęstsze objawy wrzodu żołądka to ból brzucha. Ból może być łagodny lub silny, ostry lub przewlekły. Może powodować zarówno poważne problemy, jak i chwilowy dyskomfort. Ból wrzodowy żołądka można złagodzić różnymi metodami.

Uwaga:informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie celom informacyjnym. Przed zastosowaniem jakichkolwiek metod skonsultuj się z lekarzem.

Kroki

Metoda 1 z 3: Leki

1. 1 Rozpoznaj objawy wrzodu żołądka. Różne osoby mogą doświadczać różnych objawów. Jeśli obawiasz się, że możesz mieć wrzód żołądka, udaj się do lekarza, który może postawić wiarygodną diagnozę. Wrzodowi żołądka towarzyszą następujące objawy:
   • piekący ból w środku brzucha tuż pod żebrami. Ból może się nasilić po jedzeniu lub ustąpić po niektórych rodzajach jedzenia;
   • nudności, wymioty i wzdęcia. Nudności i wymioty są rzadszymi objawami wskazującymi na poważne problemy. W takim przypadku należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
2. 2 Leczyć wrzody żołądka lekami na receptę. Jeśli twój lekarz zdiagnozuje u ciebie wrzód żołądka, zaleci odpowiednie leczenie. Istnieje kilka różnych rodzajów leków, które można przepisać na wrzody żołądka.
   • Inhibitory pompy protonowej są silnymi lekami, które zmniejszają produkcję kwasu żołądkowego i pomagają złagodzić ból związany z wrzodami żołądka.
   • Jeśli wrzód żołądka jest spowodowany przez bakterię Helicobacter pylori (łac. bakteria spiralna żyjąca w odźwierniku), zwykle leczy się ją antybiotykami.
   • Blokery receptora H2-histaminowego również pomagają zmniejszyć kwasowość żołądka.
3. 3 Weź leki przeciwbólowe, które nie podrażniają Twojego żołądka. Dostępne bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) uszkadzają ścianę żołądka i mogą powodować wrzody. Paracetamol nie ma tego efektu ubocznego. Jeśli potrzebujesz złagodzić ból, zażyj Paracetamol.
   • Niesteroidowe leki przeciwzapalne obejmują ibuprofen (Motrin, Advil), aspirynę (Bayer), naproksen (Aleve, Naproxin), ketorolak (Toradol) i oksaprozynę (Daipro). Ponadto nietoroidalne związki przeciwzapalne wchodzą w skład złożonych leków, takich jak Alka-Seltzer i środki nasenne.
4. 4 Weź leki zobojętniające. Dostępne bez recepty leki zobojętniające sok żołądkowy mogą pomóc złagodzić ból wrzodowy żołądka. Neutralizują soki żołądkowe. Leki zobojętniające sok żołądkowy są dostępne w postaci roztworów i tabletek.
   • Typowe leki zobojętniające sok żołądkowy, które nie wymagają recepty, to wodorotlenek magnezu (mleko magnezowe), wodorowęglan sodu (Alka-Seltzer), węglan wapnia (Salmon Pharma, Vitrum), wodorotlenek glinu, wodorotlenek magnezu (Maalox, Milanta).
5. 5 W przypadku wystąpienia objawów ostrzegawczych należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Chociaż takie przypadki nie zawsze wymagają pilnej pomocy medycznej, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub, jeśli nie jest to możliwe, udać się na izbę przyjęć. Należą do nich krwawienie z wrzodu, infekcja lub perforacja ściany żołądka. W takim przypadku bólowi brzucha towarzyszą następujące objawy:
   • ciepło;
   • ostry ból;
   • uporczywe nudności lub wymioty;
   • biegunka przez 2-3 dni;
   • uporczywe zaparcia trwające dłużej niż 2-3 dni;
   • krew w stolcu (czerwone, czarne lub smoliste stolce);
   • wymioty krwią lub „fusami z kawy”;
   • wysoka wrażliwość brzucha;
   • żółtaczka - zażółcenie skóry i białek oczu;
   • obrzęk lub zauważalne wzdęcia.

Metoda 2 z 3: Zmień swój styl życia

1. 1 Zidentyfikuj czynniki, które powodują nasilenie bólu. Najpierw ustal, czy jakiekolwiek wyzwalacze, takie jak jedzenie lub napoje, powodują ból, który nasila ból brzucha. Jeśli zidentyfikujesz takie wyzwalacze, spróbuj ich później uniknąć.
   • Możesz nagrywać jedzenie i napoje, które cię pogarszają. Zacznij od typowych czynników, takich jak pikantne potrawy, żywność o wysokiej zawartości kwasu, alkohol, kofeina i tłuste potrawy. Dodaj do tej listy pokarmy i napoje, które powodują problemy trawienne. Po prostu zapisz wszystko, co jesz i obserwuj, jak się czujesz przez godzinę po jedzeniu. Jeśli nie czujesz się dobrze po jedzeniu, wyeliminuj to jedzenie z diety.
2. 2 Zmień swoją dietę. Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste może pomóc zmniejszyć ból i podrażnienie żołądka. Większość owoców i warzyw (z wyjątkiem owoców cytrusowych i pomidorów) oraz produktów pełnoziarnistych nie podrażnia żołądka. Ponadto pokarmy bogate w witaminy mogą pomóc w promowaniu zdrowia i leczeniu wrzodów żołądka.
   • Powstrzymaj się od kawy i napojów alkoholowych.
   • Spożywanie większej ilości błonnika, który jest bogaty w owoce i warzywa, pomoże zapobiegać powstawaniu nowych wrzodów i leczyć już istniejące.
   • W przypadku wrzodów żołądka korzystne są pokarmy bogate w probiotyki. Są to jogurt, kapusta kiszona, gorzka czekolada, pikle, mleko sojowe.
   • Spróbuj wyeliminować z diety mleko krowie. Być może to trochę złagodzi ból.
   • W rezultacie sporządzisz listę pokarmów, które pogorszą Twój ból. Wyeliminuj te pokarmy z diety, aby szybko złagodzić ból wrzodowy żołądka.
3. 3 Ogranicz wielkości porcji. Jednym ze sposobów na złagodzenie bólu wrzodowego żołądka jest zmniejszenie wielkości porcji spożywanych za jednym razem. Pomoże to zmniejszyć stres żołądka, zmniejszyć stężenie kwasu żołądkowego i złagodzić ból brzucha.
4. 4 Nie jedz przed snem. Unikaj jedzenia 2-3 godziny przed snem. Zmniejszy to ryzyko refluksu kwasu do przełyku podczas snu.
5. 5 Noś luźną odzież. Innym sposobem na złagodzenie bólu wrzodowego żołądka jest noszenie luźnej odzieży, która nie ogranicza obszaru żołądka. Pozwoli to uniknąć dodatkowego ucisku w okolicy żołądka i podrażnienia owrzodzenia.
6. 6 Przestań palić. Rzucenie palenia sprawi, że poczujesz się lepiej. Palenie jest bardzo szkodliwe: między innymi zwiększa kwasowość żołądka i nasila ból brzucha. Rzucenie tego nałogu pomoże Ci poradzić sobie z kwasowością żołądka i złagodzić ból.
7. 7 Jeśli ból nie ustąpi, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli samoleczenie, leki przepisane przez lekarza i zmiany stylu życia nie pomogły w złagodzeniu bólu, należy ponownie udać się do lekarza. Lekarz sprawdzi inne przyczyny lub powikłania, które mogą powodować ból brzucha.

Metoda 3 z 3: Niesprawdzone leki ziołowe

1. 1 Porozmawiaj z lekarzem o kuracjach ziołowych. Wiele różnych preparatów ziołowych stosuje się do łagodzenia bólu w wrzodach żołądka. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem tych środków. Z reguły są nieszkodliwe, jednak lepiej zachować ostrożność i upewnić się, że są one również bezpieczne w Twoim przypadku.
   • Połączenie preparatów ziołowych z wymienionymi powyżej zmianami stylu życia z pewnością znacznie poprawi twój stan.
   • Jeśli stare objawy nasilają się lub pojawiają się nowe, natychmiast przerwij przyjmowanie leków ziołowych i skonsultuj się z lekarzem.
   • Jeśli jesteś w ciąży, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem któregokolwiek z wymienionych poniżej preparatów ziołowych.
2. 2 Pij sok z aloesu. Aloe vera łagodzi stany zapalne i neutralizuje soki żołądkowe, pomagając zmniejszyć ból. Aby złagodzić ból, możesz wypić 100 mililitrów naturalnego soku z aloesu dwa razy dziennie.
   • Aloe vera jest sprzedawany w aptekach w formie tabletek i żelu. Podczas przyjmowania tego leku postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
   • Aloe vera jest środkiem przeczyszczającym, więc nie przekraczaj 200-400 mililitrów dziennie. Nie bierz aloesu na przewlekłe problemy jelitowe, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub zespół jelita drażliwego.
3. 3 Pij ocet jabłkowy. Ta metoda jest przeznaczona do reakcji organizmu - ocet sygnalizuje, że należy przerwać produkcję kwasu. Wymieszaj łyżkę (15 ml) octu jabłkowego z 200 ml wody i pij tę mieszankę raz dziennie.
   • Pij ocet w wodzie raz dziennie, a z czasem poczujesz się lepiej.
   • Nie ma potrzeby używania naturalnego octu, o ile jest to cydr jabłkowy. Inne rodzaje octu są mniej skuteczne.
4. 4 Zrób własną lemoniadę. Przygotuj lemoniadę, limonkę lub mieszankę obu. Rozcieńczyć kilka łyżeczek świeżego soku z cytryny i/lub limonki w odpowiedniej ilości wody. W razie potrzeby dodaj trochę miodu. Pij przed, w trakcie i po posiłkach.
   • Owoce cytrusowe są bogate w kwas, więc mogą pogorszyć wrzody żołądka. Jednak niewielka ilość soku cytrusowego rozcieńczonego wodą może być korzystna. Na przykład wypicie 200 mililitrów wody z łyżką (15 mililitrów) soku z cytryny na 20 minut przed posiłkiem może zapobiec bólowi.
   • Poprzez mechanizm sprzężenia zwrotnego kwas w soku z cytryny i limonki sygnalizuje organizmowi, że nadszedł czas, aby przestać wytwarzać sok żołądkowy.
5. 5 Jeść jabłko. Jeśli boli Cię wrzód żołądka, spróbuj zjeść jabłko. Pektyna w skórce jabłka jest naturalnym środkiem zobojętniającym kwas.
6. 6 Zrób herbaty ziołowe. Herbaty ziołowe mogą pomóc ukoić żołądek i złagodzić ból wrzodów żołądka. Dobrze sprawdzają się herbaty z imbiru, kopru włoskiego i rumianku.
   • Imbir ma właściwości przeciwzapalne i koi żołądek. Ponadto imbir może pomóc złagodzić nudności i wymioty.Możesz kupić herbatę imbirową w torebkach lub zaparzyć świeżą herbatę imbirową. Aby zrobić świeżą herbatę imbirową, odetnij kawałek korzenia imbiru tak, aby starczyło na około łyżeczkę. Drobno posiekaj imbir i dodaj do wrzącej wody. Gotuj wodę przez pięć minut, następnie odcedź i poczekaj, aż herbata ostygnie. Pij herbatę imbirową przez cały dzień, szczególnie 20-30 minut przed posiłkiem.
   • Koper włoski koi żołądek i obniża kwasowość. Aby zrobić herbatę, weź łyżeczkę nasion kopru włoskiego i zmiażdż je, a następnie zalej szklanką (250 ml) wrzącej wody. Dodaj miód do smaku. Pij 2-3 szklanki herbaty dziennie około 20 minut przed posiłkiem.
   • Herbata rumiankowa ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc uspokoić żołądek i złagodzić ból. Torebki herbaty rumiankowej są dostępne w aptece.
   • Uważa się, że herbata imbirowa jest nieszkodliwa dla kobiet w ciąży.
7. 7 Spróbuj żurawiny. Żurawina hamuje rozwój bakterii Helicobacter pylori w żołądku. Możesz dodawać żurawinę do różnych posiłków, pić sok żurawinowy lub przyjmować ekstrakt z żurawiny.
   • Żurawina zawiera kwas salicylowy. Nie jedz żurawiny, jeśli jesteś uczulony na aspirynę.
   • Żurawina może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak Coumadin (warfaryna). Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem ekstraktu z żurawiny.
8. 8 Weź korzeń lukrecji. Glicyryzynian korzenia lukrecji działa bardzo korzystnie na żołądek, pomaga obniżyć kwasowość i łagodzi ból przy wrzodach. Ten lek jest sprzedawany jako tabletka do żucia. Przyzwyczajenie się do specyficznego smaku tych tabletek może zająć trochę czasu.
   • Postępuj zgodnie ze wskazówkami użytkowania. Generalnie zaleca się przyjmowanie 2-3 tabletek co 4-6 godzin.
9. 9 Używaj zardzewiałych produktów z kory wiązu. Produkty te pokrywają wyściółkę żołądka i łagodzą podrażnienia. Weź je jako roztwór 60-80 ml lub w formie tabletek. Należy przestrzegać instrukcji użycia dostarczonych z tabletkami.
   • Produkty z kory wiązu mają skutki uboczne i nie powinny być przyjmowane przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią.