Autor:
Ellen Moore
Data Utworzenia:
15 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
28 Czerwiec 2024
Zawartość
- Kroki
- Metoda 1 z 3: Identyfikacja objawów
- Metoda 2 z 3: Uwzględnianie czynników ryzyka
- Metoda 3 z 3: Diagnoza i leczenie
- Porady
- Ostrzeżenia
Kamienie nerkowe mogą być bardzo bolesne i pogarszać się z czasem, jeśli nie są odpowiednio leczone. Jednak ustalenie, czy występują kamienie nerkowe, nie zawsze jest łatwe, ponieważ głównym objawem jest ból. Jednak zadanie to jest łatwiejsze, gdy weźmie się pod uwagę objawy i czynniki ryzyka. Jeśli podejrzewasz, że masz kamienie nerkowe, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Kroki
Metoda 1 z 3: Identyfikacja objawów
1 Sprawdź, czy odczuwasz ból, który może być spowodowany kamieniami nerkowymi. Ból jest jednym z najczęstszych objawów kamicy nerkowej, więc może pojawić się przed innymi objawami. Zazwyczaj kamienie nerkowe powodują bardzo ostry i silny ból, który może nawet uniemożliwić pacjentowi pracę. Ból może pojawić się w różnych miejscach iw różnym czasie. W przypadku kamicy nerkowej ból charakteryzuje się następującymi cechami: - jest zlokalizowany w pachwinie i podbrzuszu;
- ból odczuwany jest z boku pleców pod żebrami;
- ból pojawia się i znika, ale z czasem się pogarsza;
- ból staje się bardziej intensywny, a następnie ustępuje;
- ból pojawia się podczas próby oddania moczu.
2 Sprawdź, czy zmienił się kolor lub zapach moczu. Zmiana wyglądu moczu może również wskazywać na kamienie nerkowe. Aby zidentyfikować kamienie nerkowe, szukaj następujących znaków: - brązowy, czerwony lub różowy mocz;
- mętny mocz;
- mocz ma nieprzyjemny zapach.
3 Uważaj na zmiany nawyków związanych z toaletą. Zmiany w częstości oddawania moczu są również oznaką kamieni nerkowych. Następujące objawy wskazują na kamienie nerkowe: - uczucie, że musisz oddać mocz, nawet jeśli właśnie to zrobiłeś;
- częstsze wizyty w toalecie niż zwykle.
4 Zwróć uwagę na nudności. Czasami kamienie nerkowe mogą powodować nudności, a nawet wymioty. Jeśli wystąpią nudności i/lub wymioty, może to wskazywać na kamienie nerkowe. 
5 Uważaj na poważne objawy. W przypadku wystąpienia ciężkich objawów należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc medyczną w celu uzyskania odpowiedniego leczenia. Poważne objawy obejmują: - silny, nawiedzony ból;
- ból z towarzyszącymi nudnościami i wymiotami lub wysoką gorączką i dreszczami;
- krew w moczu;
- duże trudności z oddawaniem moczu.
Metoda 2 z 3: Uwzględnianie czynników ryzyka
1 Pomyśl o swojej historii medycznej (wywiad). Najważniejszym czynnikiem ryzyka jest historia kamieni nerkowych. Jeśli wcześniej miałeś kamienie nerkowe, zwiększa się ryzyko ich nawrotu. Należy również podjąć kroki w celu zmniejszenia innych czynników ryzyka. 
2 Zapytaj członków rodziny o ich historię rodzinną. Jeśli członek rodziny miał kamienie nerkowe, możesz również mieć zwiększone ryzyko kamieni nerkowych. Rozważając prawdopodobieństwo wystąpienia kamieni nerkowych, zastanów się, czy ktoś z Twoich bliskich nie chorował na tę chorobę. 
3 Pić dużo wody. Niewystarczające picie wody to kolejny czynnik ryzyka kamieni nerkowych. Woda pomaga rozpuszczać minerały, które tworzą kamienie nerkowe. Im więcej pijesz wody, tym mniej prawdopodobne jest, że minerały będą się zlepiać i tworzyć kamienie. 
4 Jedz zdrową dietę. Niezdrowa dieta zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Ryzyko to wzrasta, jeśli spożywasz duże ilości białka, a także soli i cukru. Pomyśl o swoim codziennym jedzeniu i ustal, czy jest to czynnik ryzyka. - Zgodnie z najnowszymi zaleceniami należy powstrzymać się od słodkich napojów gazowanych zawierających kwas fosforowy, takich jak Coca-Cola, ponieważ zwiększają one ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.
5 Jeśli jesteś otyły, schudnij. Nadwaga jest kolejnym czynnikiem ryzyka wystąpienia kamieni nerkowych. Osoby otyłe definiuje się jako osoby, których wskaźnik masy ciała (BMI) jest większy niż 30. Zważ się i oblicz swój BMI, aby określić, czy jesteś narażony na ryzyko tego czynnika ryzyka. - Pamiętaj, że jeśli ostatnio przytyłaś, jesteś również narażona na kamienie nerkowe, nawet jeśli nie jesteś otyła.
6 Zastanów się nad stanami medycznymi lub wcześniejszą operacją, które mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Niektóre choroby i operacje zwiększają ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Pamiętaj, jeśli ostatnio miałeś podobne choroby lub operacje. Może to być: - zapalna choroba jelit;
- operacja pomostowania żołądka;
- przewlekła biegunka;
- nadczynność przytarczyc;
- zakażenie dróg moczowych;
- cystynuria.
Metoda 3 z 3: Diagnoza i leczenie
1 Skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania diagnozy. Nieleczone kamienie nerkowe mogą powodować coraz większy ból. Jeśli podejrzewasz, że masz kamienie nerkowe, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Lekarz będzie mógł zdiagnozować kamienie nerkowe na podstawie objawów, badań krwi i moczu oraz technik obrazowania medycznego, takich jak tomografia komputerowa. - Tomografia komputerowa jest najdokładniejszą metodą wykrywania kamieni nerkowych. Lekarz będzie mógł dokładnie określić, gdzie znajdują się kamienie, a także ich wielkość.
2 Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi leczenia. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie kamienie nerkowe, lekarz zaleci Ci opcje leczenia. Może to obejmować picie wystarczającej ilości wody, aby usunąć kamienie lub przyjmowanie odpowiednich leków. - W przypadku dużych kamieni lekarz może wykonać tzw. „pozaustrojową litotrypsję falą uderzeniową” (ESWL). Zabieg ten pozwala kruszyć duże kamienie na mniejsze, które łatwiej usunąć z organizmu.
- Lekarz może również użyć ureteroskopu do kruszenia kamieni uwięzionych w moczowodzie, aby ułatwić ich usunięcie z organizmu.
- Należy pamiętać, że w ciężkich przypadkach kamieni nerkowych, jeśli inne metody zawiodą, może być wymagana operacja.
3 Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby pomóc w radzeniu sobie z bólem. Jeśli ból jest silny, lekarz może przepisać lek przeciwbólowy na receptę. Mniej silny ból można złagodzić za pomocą leków dostępnych bez recepty. - Możesz wziąć ibuprofen, paracetamol lub aspirynę, w zależności od stanu zdrowia i osobistych preferencji.
- Jeśli nie jesteś pewien, co wziąć, porozmawiaj z lekarzem.
- Przeczytaj i postępuj zgodnie ze wskazówkami użytkowania.
Porady
- Spróbuj nauczyć się pić wodę cytrynową. Dodaj trochę soku z cytryny do wody, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.
Ostrzeżenia
- Nie zwlekaj z leczeniem, jeśli podejrzewasz, że masz kamienie nerkowe. Nieleczona choroba może postępować i ostatecznie wymagać operacji lub pojawi się infekcja. Jak najszybciej udaj się do lekarza!
- Jeśli masz wysoką gorączkę, silny ból, ból podczas oddawania moczu lub cuchnący mocz, zwróć się o pomoc lekarską, niezależnie od tego, czy masz kamienie nerkowe. Objawy te wymagają oceny medycznej.
