Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia
• Czego potrzebujesz

W okresie dojrzewania można zatrzymać intensywne wypadanie włosów. Oto jak to zrobić.

Kroki

1. 1 Nie używaj peelingów do włosów. Włosy możesz również myć szamponem i odżywką.
2. 2 Ogranicz ilość używanych produktów do pielęgnacji włosów. Wystarczy jeden lub dwa fundusze, ale nie dziewięć czy dziesięć. Używaj tylko tych narzędzi, których naprawdę potrzebujesz.
3. 3 Nie farbuj ani nie podkreślaj włosów. Amoniak osłabia włosy, co prowadzi do ich wypadania.
4. 4 Odżywiać się zdrowo. Prawidłowe odżywianie to klucz do zdrowych i pięknych włosów w okresie dojrzewania. Jedz tylko naturalną żywność, unikaj konserwantów i fast foodów.
5. 5 Nie myj włosów zbyt często. Zbyt częste, niedokładne czesanie powoduje, że włosy łamią się, zaczynają intensywniej wypadać. Wystarczą dwa szczotki dziennie. Zwróć też uwagę na grzebień: nie powinien być zbyt sztywny.
6. 6 Zadbaj o swoje włosy. Nieostrożne traktowanie włosów prowadzi do ich łamania i przedwczesnego wypadania. Zadbaj o swoje włosy, regularnie rób odżywcze i wzmacniające maski. Powodzenia!

Porady

• Zadbaj o swoje włosy. Nie zbieraj ich w ciasne pęczki ani ogony, nie używaj twardych spinek do włosów.
• Nie używaj zbyt wielu produktów do pielęgnacji włosów. Wystarczy szampon, odżywka i maska.
• Możesz zrobić maskę do włosów własnymi rękami. Oferujemy jeden bardzo prosty przepis. Jeśli chodzi o składniki, zobacz, czego potrzebujesz.

Ostrzeżenia

• Nie używaj produktów do pielęgnacji włosów, których nie znasz. Mogą uszkodzić twoje włosy.

Czego potrzebujesz

• Awokado
• Banan
• Woda
• Łyżeczka miodu