Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Przerwanie stosowania alprazolamu
• Metoda 2 z 3: Samoopieka podczas zmniejszania dawki
• Metoda 3 z 3: Konsekwencje odstawienia leku
• Porady
• Ostrzeżenia

Alprazolam lub Xanax jest lekiem znanym również jako benzodiazepina i jest przepisywany na zaburzenia lękowe, ataki paniki i inne podobne zaburzenia psychiczne. Alprazolam i inne benzodiazepiny nasilają działanie kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), neuroprzekaźnika w ludzkim mózgu. Długotrwałe stosowanie alprazolamu może powodować uzależnienie i uzależnienie, a nagłe odstawienie może spowodować poważne objawy odstawienia. W niektórych przypadkach niekontrolowana odmowa alprazolamu może być śmiertelna. Ze względu na poważne konsekwencje odstawienia alprazolamu bardzo ważne jest podjęcie pewnych środków ostrożności, aby można było bezpiecznie i prawidłowo odstawić ten lek.

Uwaga:ten artykuł służy wyłącznie do celów informacyjnych. Przed skorzystaniem z recept skonsultuj się z lekarzem.

Kroki

Metoda 1 z 3: Przerwanie stosowania alprazolamu

1. 1 Skonsultuj się z psychiatrą. Każda odmowa przyjmowania benzodiazepin powinna być nadzorowana przez lekarza zaznajomionego z procesem. Będzie monitorował twoje zdrowie i postępy oraz wprowadzał zmiany w twoim schemacie leczenia.
   • Poinformuj swojego lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach witaminowych. Nie zapomnij też powiedzieć mu o wszystkich swoich problemach zdrowotnych. Wszystko to może wpłynąć na plan odstawienia leku.
2. 2 Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza po zaprzestaniu przyjmowania tego leku. Nagłe odstawienie alprazolamu zwykle prowadzi do największego ryzyka. Nagła odmowa zażycia jakiejkolwiek benzodiazepiny jest niebezpieczna dla zdrowia, więc eksperci nie zalecają tego. Aby zmniejszyć objawy zespołu odstawienia leku, należy stopniowo zmniejszać dawkę leku, jednocześnie skracając czas między dawkami leku. Pozwoli to organizmowi przyzwyczaić się do zmniejszania dawki. Następnie dawkę można jeszcze bardziej stopniowo zmniejszać. Dopóki nie zmniejszysz spożycia do najniższej dawki, nie będziesz w stanie całkowicie z niego zrezygnować.
   • Schemat odstawienia leku dobierany jest indywidualnie dla każdej osoby. Będzie to zależeć od czasu trwania przyjęcia, dawki i innych czynników.
3. 3 Porozmawiaj z lekarzem o przejściu na diazepam. Jeśli pacjent przyjmuje alpracholam przez długi czas (ponad sześć miesięcy), lekarz może przestawić cię na dłużej działającą benzodiazepinę, taką jak Diazepam. Twój lekarz może również zalecić to, jeśli obecnie przyjmujesz duże dawki alprazolamu. Diazepam działa jak alprazolam, ale jego działanie jest dłuższe. Oznacza to, że dłużej pozostaje w twoim ciele, co może prowadzić do mniejszej liczby objawów odstawienia.
   • Kolejną zaletą diazepamu jest to, że można go kupić w postaci płynnej oraz w tabletkach o niskich dawkach. Obie te opcje będą stopniowo zmniejszać dawkę leku.Przejście z alprazolamu na diazepam może być natychmiastowe lub stopniowe.
   • Jeśli lekarz zdecyduje o zmianie leczenia na diazepam, upewni się, że początkowa dawka diazepamu jest taka sama jak obecna dawka alprazolamu. 10 mg diazepamu odpowiada 1 mg alparzolamu.
4. 4 Podziel dzienną dawkę na trzy mini dawki. Lekarz może zalecić podzielenie całkowitej dawki dobowej tak, aby przyjmować ją trzy razy dziennie. Oczywiście będzie to zależeć od dawki i czasu przyjmowania benzodiazepiny. Na przykład, jeśli przyjmujesz alprazolam przez długi czas, może to prowadzić do dłuższego okresu redukcji dawki lub niewielkiego zmniejszenia dawki leku.
   • To, jak zareagujesz na zmniejszenie dawki, może wpłynąć na twój plan odstawienia leku.
5. 5 Zmniejszaj dawkę co 2 tygodnie. Jeśli pacjent przyjmuje diazepam, lekarze na ogół zalecają zmniejszenie całkowitej dawki o 20-25% co 2 tygodnie lub o 20-25% po pierwszym tygodniu, a następnie o taką samą ilość po drugim. Następnie dawkę należy co tydzień zmniejszać o 10%. Niektórzy lekarze zalecają zmniejszanie dawki leku o 10% co 1 do 2 tygodni, aż do przyjęcia 20% pierwotnej dawki. Następnie dawkę można zmniejszać o 5% co 2-4 tygodnie.
   • Jeśli pacjent przyjmuje diazepam zamiast alprazolamu, całkowita dawka nie powinna być zmniejszona o więcej niż 5 mg diazepamu na tydzień. Kiedy już przyjmujesz np. tylko 20 mg diazepamu, zmniejsz ilość przyjmowanego leku o 1-2 mg na tydzień.
6. 6 Zrozum, że harmonogram redukcji dawki jest specyficzny dla Ciebie. Żaden model redukcji dawki nie jest uniwersalny dla wszystkich pacjentów. Plan redukcji dawki będzie zależał od różnych czynników, takich jak czas przyjmowania alprazolamu, w jakiej dawce i występujące objawy odstawienia.
   • Jeśli przyjmowałeś alprazolam w małych i nieregularnych dawkach, lekarz może nie pozwolić na zmniejszenie dawki lub zalecić to szybciej niż pacjent, który od dłuższego czasu przyjmuje duże dawki tego leku.
   • Ogólnie rzecz biorąc, każdy, kto przyjmuje benzodiazepinę przez ponad osiem tygodni, będzie potrzebował planu redukcji dawki.

Metoda 2 z 3: Samoopieka podczas zmniejszania dawki

1. 1 Skontaktuj się z farmaceutą. Farmaceuta będzie jednym z Twoich najlepszych przyjaciół w okresie redukcji dawki. Jego wiedza ma kluczowe znaczenie dla skutecznej redukcji dawki. Będzie w stanie określić poprawność wystawiania recept, doradzić jakich leków bez recepty unikać oraz odpowiedzieć na inne pytania dotyczące leków.
   • Jeśli twój lekarz przepisał ci inne leki zamiast alprazolamu, będzie to również uwzględniało twój plan redukcji dawki.
2. 2 Monitoruj swoje zdrowie w okresie redukcji dawki. Objawy odstawienia mogą powodować złe samopoczucie. Kontynuuj monitorowanie swojego zdrowia. Pomoże to Twojemu ciału przejść przez proces detoksykacji. Chociaż żadne badania na to nie wskazują, ćwiczenia i zdrowy tryb życia mogą pomóc i zmniejszyć objawy odstawienia.
   • Pij dużo płynów.
   • Jedz dużo zdrowej żywności, takiej jak świeże owoce i warzywa. Nie jedz przetworzonej żywności.
   • Dobrze się wyspać.
   • Ćwicz regularnie.
3. 3 Unikaj kofeiny, tytoniu i alkoholu. Powinieneś ograniczyć spożycie kofeiny, tytoniu i alkoholu do minimum podczas zmniejszania dawki. Na przykład alkohol wytwarza toksyny w twoim ciele, które mogą zakłócać proces regeneracji.
4. 4 Nie przyjmuj leków dostępnych bez recepty bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Nigdy nie zażywaj leków bez recepty, dopóki nie porozmawiasz z farmaceutą lub lekarzem.Wiele leków dostępnych bez recepty może zwiększać obciążenie ośrodkowego układu nerwowego. Należą do nich leki przeciwhistaminowe i nasenne.
5. 5 Prowadzić pamiętnik. Schemat zmniejszania dawki opiera się na czasie trwania i dawkowaniu alprazolamu. Śledź zmniejszenie dawki, rejestrując, kiedy i jaką dawkę przyjąłeś. Zapisuj swoje dobre i złe dni i odpowiednio dostosuj dawkę. Nie zapominaj, że z czasem dokonasz niewielkich zmian w przyjmowaniu i dawkowaniu leku.
   • Przykładowy wpis do pamiętnika jest następujący:
     • 1) 1 stycznia 2015 r.
     • 2) 12 w południe
     • 3) Aktualna dawka: 2 mg
     • 4) Zmniejszenie dawki: o 0,2 mg
     • 5) Całkowite zmniejszenie dawki: 1,88 mg
   • Zachowaj kilka notatek, jeśli przyjmujesz wiele dawek leku w ciągu dnia.
   • Wymień objawy odstawienia i zauważalne zmiany nastroju.
6. 6 Od czasu do czasu spotykaj się z lekarzem. W okresie redukcji dawki konieczna jest wizyta u lekarza co 1–4 tygodnie. Częstotliwość dawkowania uzależniona jest od schematu redukcji dawki. Powiedz swojemu lekarzowi o swoich obawach i trudnościach.
   • Pamiętaj, aby wspomnieć o objawach odstawienia, takich jak lęk, drażliwość, niepokój, bezsenność, panika i bóle głowy.
   • Uzyskaj natychmiastową pomoc medyczną, jeśli wystąpią poważne objawy odstawienia, takie jak halucynacje lub drgawki.
7. 7 Zapytaj swojego lekarza o inne leki. Jeśli wystąpią silne objawy odstawienia, lekarz może przepisać inne leki, aby je złagodzić. Lekarz może również zalecić rozpoczęcie przyjmowania leków przeciwdrgawkowych, takich jak karbamazepina (Tegretol). W okresie odmowy alprazolamu wzrasta prawdopodobieństwo napadów padaczkowych.
   • Jeśli twój plan obejmuje powolne i stopniowe zmniejszanie dawki, powyższe kroki nie będą konieczne.
8. 8 Zobacz psychoterapeutę. Po odstawieniu benzodiazepin bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na swoje zdrowie psychiczne, ponieważ całkowite odwrócenie zmian neurologicznych, które powodują, może zająć tygodnie, miesiące, a nawet lata. Leczenie krótkoterminowe może trwać do trzech miesięcy, ale pełne wyzdrowienie może potrwać kilka lat. W okresie odstawiania leku należy chodzić na wizyty u psychologa i/lub psychoterapeuty.
   • Rozważ kontynuowanie wizyty u psychoterapeuty po odstawieniu leku.
9. 9 Rozważ zapisanie się do Programu Rehabilitacji 12 Kroków. Jeśli przyjmowałeś duże dawki alprazolamu, możesz zapisać się do Programu Rehabilitacji 12 Kroków. Plan odstawienia narkotyku nie jest bezpośrednio związany z programem rehabilitacyjnym, ale jeśli uważasz, że uzależniasz się od narkotyku, program rehabilitacyjny ci pomoże.

Metoda 3 z 3: Konsekwencje odstawienia leku

1. 1 Niekontrolowana odmowa alprazolamu jest niebezpieczna dla ludzi. Alprazolam lub Xanax jest lekiem znanym również jako benzodiazepina i jest przepisywany na zaburzenia lękowe, ataki paniki i inne podobne zaburzenia psychiczne. Alprazolam i inne benzodiazepiny działają na neuroprzekaźniki lub receptory GABAA, które są kanałami chemicznymi w mózgu. Długotrwałe stosowanie alprazolamu może powodować uzależnienie i uzależnienie, a nagłe odstawienie może spowodować poważne objawy odstawienia. Nagłe odstawienie leku może prowadzić do ciężkich objawów odstawienia. Wynika to z chemikaliów w mózgu, które próbują przywrócić równowagę. Unikanie benzodiazepin, takich jak alprazolam, może prowadzić do zagrażających życiu objawów odstawienia.
   • W niektórych przypadkach niekontrolowana odmowa alprazolamu może być śmiertelna.
2. 2 Pamiętaj o objawach odstawienia. Przed rozpoczęciem zmniejszania dawki alprazolamu należy zapoznać się z objawami odstawienia benzodiazepiny. Pomoże to złagodzić ból psychiczny spowodowany tym, że pacjent nie wie, czego się spodziewać i/lub objawy odstawienia zaskoczyły go. Zmniejszenie dawki leku pod nadzorem lekarza zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia objawów odstawienia. Po zaprzestaniu przyjmowania alprazolamu pacjent może odczuwać różne kombinacje objawów o różnym nasileniu. Objawy te obejmują:
   • Lęk
   • Drażliwość
   • Lęk
   • Bezsenność
   • Atak paniki
   • Depresja
   • Bóle głowy
   • Mdłości
   • Zmęczenie
   • Rozmyty obraz
   • Bóle mięśni
3. 3 Nie zapomnij o ciężkich objawach odstawienia. Ciężkie objawy odstawienia po odstawieniu alprazolamu obejmują halucynacje, delirium tremens i drgawki. Uzyskać natychmiastową pomoc medyczną, jeśli wystąpią te objawy.
4. 4 Dowiedz się, jak długo mogą trwać objawy odstawienia. Objawy odstawienia po odstawieniu alprazolamu pojawiają się po około sześciu godzinach od przyjęcia ostatniej dawki. Szczyt objawów występuje zwykle między 24 a 72 godziną. Objawy mogą trwać od dwóch do czterech tygodni.
   • Pamiętaj, że dopóki nie zakończysz pomyślnie redukcji dawki benzodiazepiny, Twój organizm będzie miał ciągłe, łagodne objawy odstawienia. Dlatego zdecydowanie zaleca się powolne odstawienie leku.
5. 5 Bądź cierpliwy. Zmniejszanie dawki alprazolamu powinno być tak powolne, jak czujesz się komfortowo. Jeśli jeszcze bardziej zwolnisz zmniejszanie dawki, objawy staną się jeszcze mniej nasilone. Pamiętaj, że zmniejszanie przyjmowania leków powoli prowadzi do mniejszej liczby objawów odstawienia. Celem jest zaprzestanie przyjmowania leku i nie doświadczanie długotrwałych skutków ubocznych, a nie jak najszybsze zakończenie planu odstawienia, wystąpienie poważnych skutków ubocznych i niepełne przywrócenie receptorów GABAA. Im dłużej przyjmujesz leki uspokajające i nasenne, takie jak alprazolam, tym dłużej potrwa powrót mózgu do normy po zaprzestaniu ich przyjmowania.
   • Okres karencji od leku wynosi około 6 do 18 miesięcy i zależy od dawki, wieku, ogólnego stanu zdrowia, czynników stresowych i czasu przyjmowania leku. Pomimo ustalonego przez lekarza harmonogramu odrzucenia, powinno to być:
   • Powoli i stopniowo.
   • Planowane: Twój lekarz poprosi Cię o przyjęcie dawki w określonym czasie, a nie „kiedy jej potrzebujesz”.
   • Skorygowany zgodnie z doświadczonymi objawami odstawienia, zaburzeniami paniki i istniejącymi schorzeniami.
   • Śledzone co tydzień lub co miesiąc, w zależności od okoliczności.

Porady

• Kiedy wyzdrowiejesz i całkowicie przestaniesz zażywać benzodiazepiny, spróbuj radzić sobie ze stresem i lękiem przy użyciu zwykłych metod. Strategie te mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem bez uciekania się do leków.

Ostrzeżenia

• Samo zmniejszenie dawki alprazolamu może prowadzić do poważnych objawów odstawienia, z których niektóre mogą zagrażać życiu.
• Nie należy próbować nagle przerywać przyjmowania alprazolamu bez konsultacji z lekarzem. Zmniejszenie dawki jest najlepszym i najbezpieczniejszym sposobem na zaprzestanie przyjmowania leków.